- Видео 29
- Просмотров 202 785
Йога счастья
Добавлен 5 сен 2012
Следуй за своим блаженством, и Вселенная распахнет тебе двери там, где раньше были одни лишь стены (Джозеф Кэмпбелл)
Счастье - это выбор. Мой выбор - пребывать в состоянии счастья самой и помогать другим выходить из драмы, чтобы вокруг было больше счастливых людей.
Обо мне: сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (сертификат международной школы йоги KRIYA п/р Guru Rattana Kaur, подтвержденный стандартом Yoga Alliance International). Опыт личной практики йоги - с 2009, опыт преподавания - с 2013. Более 20 лет различных духовных и телесных практик.
В своей практике использую методы:
- Кундалини йоги,
- классической Хатха йоги,
- школы Фельденкрайза,
- телесно-ориентированной психотерапии,
- современной психосоматики,
- майндфулнесс,
- тета-хилинга,
- современные релаксационные и антистрессовые техники,
- Наад йоги и голосовых практик.
Провожу консультации, на которых обсуждаем запрос и составляем трансформационную программу для выхода из проблем.
Будьте счастливы!
Лия
Счастье - это выбор. Мой выбор - пребывать в состоянии счастья самой и помогать другим выходить из драмы, чтобы вокруг было больше счастливых людей.
Обо мне: сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (сертификат международной школы йоги KRIYA п/р Guru Rattana Kaur, подтвержденный стандартом Yoga Alliance International). Опыт личной практики йоги - с 2009, опыт преподавания - с 2013. Более 20 лет различных духовных и телесных практик.
В своей практике использую методы:
- Кундалини йоги,
- классической Хатха йоги,
- школы Фельденкрайза,
- телесно-ориентированной психотерапии,
- современной психосоматики,
- майндфулнесс,
- тета-хилинга,
- современные релаксационные и антистрессовые техники,
- Наад йоги и голосовых практик.
Провожу консультации, на которых обсуждаем запрос и составляем трансформационную программу для выхода из проблем.
Будьте счастливы!
Лия
Три главные упражнения для женщин | советы Йоги Бхаджана
«В тот день когда вы не выполнили эти упражнения, не называйте себя женщиной»
Йоги Бхаджан
Хочу поделиться фрагментом лекции Йоги Бхаджана 1989 года, в которой он называет три техники, которые необходимы каждой женщине ежедневно. Всего три! На них может найти время даже самая занятая богиня.
Если вы еще добавите Дыхание огня пару раз в день по 1-2 минуты и Випарита Карани крийю 1 раз в неделю, то программа минимум для поддержания красоты и здоровья в новом году будет готова.
💚 Это видео для тех, кто уже хоть немного знаком с Кундалини йогой. Если вы новичок и упражнения из видео вам не знакомы, рекомендую обратиться к опытному преподавателю Кундалини йоги, чтобы подробно разобрать все дета...
Йоги Бхаджан
Хочу поделиться фрагментом лекции Йоги Бхаджана 1989 года, в которой он называет три техники, которые необходимы каждой женщине ежедневно. Всего три! На них может найти время даже самая занятая богиня.
Если вы еще добавите Дыхание огня пару раз в день по 1-2 минуты и Випарита Карани крийю 1 раз в неделю, то программа минимум для поддержания красоты и здоровья в новом году будет готова.
💚 Это видео для тех, кто уже хоть немного знаком с Кундалини йогой. Если вы новичок и упражнения из видео вам не знакомы, рекомендую обратиться к опытному преподавателю Кундалини йоги, чтобы подробно разобрать все дета...
Просмотров: 3 567
Видео
Здоровые легкие | Очистить легкие за 3-11 минут
Просмотров 518Год назад
Целительное дыхательное упражнение Кундалини йоги для укрепления дыхательной системы. Особенно актуально в преддверии осенне-зимнего сезона. 0:00 Эффекты от практики 3:35 Техника выполнения 4:49 Совместная практика Будьте здоровы и счастливы, Лия Соколова ♡ ♡ Другие крийи и медитации Кундалини йоги: ruclips.net/p/PLvtLIhZRA_71qFNJ2CRr1hI4u4Ke_K2qB Красивые мантры: ruclips.net/p/PLvtLIhZRA_73Rl-...
Мул Мантра | Cветоносная мантра для изменения судьбы | Эк Онг Кар
Просмотров 6 тыс.Год назад
Чистейшая и красивейшая мантра для гармонии и возвышения сознания. Все подробности о мантре, ее силе и воздействии описаны в самом видео. Вибрации мантры помогают ощутить единство с вечным Божественным Источником жизни, усилить связь с душой и выйти на свое предназначение. Рекомендация: когда вы слушаете мантру, повторяйте слова и чувствуйте резонанс с этими вибрациями - в уме, в физическом тел...
Благословение самого себя - техника, которая меняет жизнь | Практика вместе с Йоги Бхаджаном
Просмотров 17 тыс.Год назад
Чудесный и очень вдохновляющий фрагмент лекции Йоги Бхаджана, где он делится техникой благословения самого себя. Признание своей ценности и выражение уважения, благодарности своему телу, как храму Духа, в ходе простой и короткой практики самоблагословения - это открытие потока удачи и счастья, потому что внешний мир всегда лишь отражает то, как мы сами относимся к себе. Этой практике можно обуч...
Рекомендации к нейропрограмме Самоценность
Просмотров 200Год назад
Ссылка на нейропрограмму "Самоценность" ruclips.net/video/a70Gui62R98/видео.html
Самоценность | Медитация перед сном для женщин | Активация состояния безусловной ценности
Просмотров 13 тыс.2 года назад
Наша жизнь определяется тем, как мы сами себя воспринимаем и набором убеждений, в которые мы верим и которые формируют нашу реальность. Состояние ценности или, наоборот, своей нетаковости, неполноценности, дефектности, стыда за себя, недовольства собой - это тоже набор определенных убеждений о самом себе и выученных реакций. Базовые убеждения формируются очень рано, в глубоком детстве, когда мы...
Стимуляция зрительного нерва для снятия усталости | Совет Йоги Бхаджана
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Фрагмент лекции Йоги Бхаджана 1991 года, где он объясняет студентам, как наше тело реагирует на утомление, и предлагает самый безвредный и эффективный способ преодолеть усталость за счет стимуляции зрительного нерва. Перевод на русский язык - в субтитрах. ♡ ♡ Другие лекции Йоги Бхаджана с русским переводом: ruclips.net/p/PLvtLIhZRA_73yE8lsg_y-GaIuvem7P3m2 Если видео было вам полезно, поддержите...
Йоги Бхаджан объясняет, как правильно петь мантру Анг Санг Вахе Гуру | Нюансы и тонкости
Просмотров 3,5 тыс.2 года назад
В этом видео собрано несколько фрагментов уникальной лекции, в которой Йоги Бхаджан отвечает на вопрос студентов: "В чем секрет мантры "Анг Санг Вахе Гуру?" и обучает, как правильно петь эту мантру с точки зрения Наад йоги (йоги звука). Вы можете прямо вместе с Мастером Кундалини йоги отработать правильное произношение этих звуков. Любая мантра - это вибрация. Чтобы мантра работала на все 100%,...
Мантра Анг Санг Вахе Гуру | Мантра экстаза | Siri Sadhana Kaur
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Невероятно мощная мантра! Эта мантра напоминает нам о том, что Бог не где-то там далеко, а везде - вокруг и внутри нас. В том числе, Божественный Свет есть в каждой клетке нашего тела. Движущая, исполненная любовью энергия Божественного Источника, рождает танец жизни в каждой частице нашего тела. Повторяя эту мантру мы пробуждаем каждую клеточку и повышаем свои вибрации на атомарном уровне. Наш...
Муладхара | Кундалини йога для корневой чакры и заземления
Просмотров 7292 года назад
Чем лучше работает Муладхара тем более вы спокойны, уверены, расслаблены, наполнены жизненной силой, жизнерадостны, непоколебимы и стабильны, как гора. Дисбаланс Муладхары проявляется страхами, слабостью, неуверенностью, нежизнеспособностью, проблемами с жильем и личными границами, неспособностью проявлять в материи свои желания, непринятием своего тела и пр. Все это подробно разбираем в данном...
Медитация для открытия Сердца | Сат Кар Тар
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Практика занимает всего от 5 до 11 минут. Благодаря этой практике вы запустите процесс активации и очищения Сердечного центра на трех уровнях (тела, энергии и сознания). О силе Сердца, о том, почему так важно жить из Сердца, и о волшебной мантре - подробнее во вступительной части видео. 0:00 О пространстве Сердца и о медитации Сат Картар 22:33 Открывающие мантры 25:10 Начало практики
Детальный разбор Сурья Намаскар | 6 кругов | Медленно и быстро
Просмотров 5172 года назад
"Для большинства из нас стиль повседневной жизни усиливает ментальное напряжение, беспокойство и создает кажущиеся неразрешимыми проблемы на многих уровнях, такие как отношения в семье, экономические трудности, геополитические проблемы (угроза войны и разрушения). В то же самое время количество сидячей и полусидячей работы увеличивается, вызванное технологической необходимостью и облегчающими т...
Энергии Неба и Земли | Укрепление защитного кокона
Просмотров 5672 года назад
Практика центрирования и усиления связи с основными жизненными потоками - энергией Неба и Земли (нисходящим и восходящим потоками), а также укрепления своего защитного энергетического поля. Что дает данная практика: - Хорошее заземление - Силу, спокойствие, стабильность, баланс - Способность не вестись на чужие провокации и сложные эмоции - Ясность ума - Энергетические каналы расширяются, и эне...
Сколько любви в том, что я делаю прямо сейчас?
Просмотров 2042 года назад
Сколько любви в том, что я делаю прямо сейчас?
Мантра для Божественного выравнивания | Гуруджас Каур и группа White Sun | Mere Lal Jio
Просмотров 16 тыс.2 года назад
Мантра для Божественного выравнивания | Гуруджас Каур и группа White Sun | Mere Lal Jio
Крийя от вины, обиды и других тяжелых эмоций | Очищение от груза прошлого и прощение
Просмотров 2,5 тыс.2 года назад
Крийя от вины, обиды и других тяжелых эмоций | Очищение от груза прошлого и прощение
Утренняя йога для пробуждения энергии | Короткая и приятная крийя
Просмотров 9122 года назад
Утренняя йога для пробуждения энергии | Короткая и приятная крийя
Высшая медитация для женщин | "Я Божья Благодать" ("Божья Милость")
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
Высшая медитация для женщин | "Я Божья Благодать" ("Божья Милость")
Любовь vs страх | Практика для очищения ума от страха и негативности | Лекция Йоги Бхаджана
Просмотров 4,1 тыс.3 года назад
Любовь vs страх | Практика для очищения ума от страха и негативности | Лекция Йоги Бхаджана
Открыться Любви | Мантра для исцеления ран любви | Мера Ман Лоче
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Открыться Любви | Мантра для исцеления ран любви | Мера Ман Лоче
Медитация для красоты и расслабления | Кундалини йога | Хари Нам Сат Нам мантра
Просмотров 9983 года назад
Медитация для красоты и расслабления | Кундалини йога | Хари Нам Сат Нам мантра
Йога для красоты | Кундалини йога для женщин | Крийя для чарующей красоты
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
Йога для красоты | Кундалини йога для женщин | Крийя для чарующей красоты
Медитация Кундалини йоги от стресса и для баланса первоэлементов
Просмотров 5473 года назад
Медитация Кундалини йоги от стресса и для баланса первоэлементов
Простая крийя для ауры | Кундалини йога
Просмотров 1,9 тыс.3 года назад
Простая крийя для ауры | Кундалини йога
Создайте свою реальность, лекция Йоги Бхаджана. Медитация для сияющего тела
Просмотров 13 тыс.6 лет назад
Создайте свою реальность, лекция Йоги Бхаджана. Медитация для сияющего тела
Паван Гуру | Мирабай Сейба | Воздух и полет
Просмотров 90 тыс.10 лет назад
Паван Гуру | Мирабай Сейба | Воздух и полет
Благодарю за практику
Благодарю за медитацию😊❤
Благодарю❤ Очень красивое исполнение!
Благодарю за практику и подробные объяснения❤
Благодарю😊❤
Третье идеальное упражнение❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Второе упражнение на свеску похоже
Не знаю делают ли так лебеди -больше кошка там делает
Мул мантра ❤первые строки священного писания Джап Джи🙏
Mesmerizing
Благодарю за практику😊❤
Это космос!!!😇✨ Благодарю🙏🙏🙏
Благодарю Вас🙏🧡
Спасибо 🤍🤍🤍
Это прекрасная медитация. Просто потрясающе. Благодарю 🌟
❤👍1️⃣0️⃣0️⃣%
✨🙏🥹🥲😭🙏😇🪽💖💖💖В мене не має Слів, але в Мене є Велика, Безмежна Подяка Вам і Всім тим, хто Проявляється в Благословенні Божої Ласки до Себе і до інших ✨🙏🕉️💜 Благодарю 🙏💖
❤❤❤благодарю вас Я сегодня поняла, что мне нужны практики глубинного очищения и наткнулась на Ваш канал. Меня сюда привели ангелочки 👼. Спасибо вам. Я плакала всю практику... ❤
Благодарю ❤❤❤это прекрасно
Очень классная медитация! Огромное спасибо ❤
Огромное спасибо за прекрасную мантру!Каждый раз слушаю и наступает такое умиротварение!❤
Благодарю!
Благодарю ❤❤❤❤❤❤💕🌸
English translation would be helpful
Hi, thanks for watching! ❤Information about this manta in English can be found in the description box.
❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю Милая ❤
❤❤
Здравствуйте Благодарю, за видео. Подскажите пожалуйста, а можно данную медитацию совмещать с Гьян Чакра крией?
Приветствую! Спасибо вам большое за отклик! 💖 Да, можно выполнять их параллельно. лучше бы разносить по времени (утром одну, вечером другую)... Хотя я все же всегда рекомендую не спешить, не перегружать себя множеством разных практик, а выбрать одну и спокойно наслаждаться ее, исследовать, дать ей раскрыться в вас... Всех благ!
@@sokol_lia Здравствуйте. Благодарю, за рекомендацию. ❤️🙏
Как красиво!❤
Эта медитация самая лучшая! У Вас такой красивый голос🙏❤
Волшебная музыка ❤❤❤
Здравствуйте, спасибо за ваши знания и подробные объяснения ❤ У Вас очень приятная и мягкая подача.
Благодарю за отклик! Желаю успешной практики! 💟
Благодарю! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Сат Нам 🤍🙏🙏🙏
Благодарю мастера❤
Люблю ❤❤❤ ...
Wow 🤯 and I missed this all this time. Thank you for raising my conscienceness
Спасибо🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Безмерная Благодарность!🙏💖
Благодарю!❤🙏
❤❤❤
Есть такой гуру,Садхгуру.Очень много схожего - стиль повествования,мимика,жесты.Там наверное какая то школа актерского мастерства где они все учатся)
Благодарность Вам за видео🌺
Благодарю Всевышнего за то каждый день открывает жемчужины мудрости, любви,сострадание через своих Великих Преданных!❤ Примите мои смиренные поклоны!Намасте!😊
Потрясающе интересно и красиво!Благодарю!Намасте!😊😊😊
Благодарю ❤❤❤
Дорогие, это видео для тех, кто уже хоть немного знаком с Кундалини йогой. Если вы новичок и упражнения из видео вам не знакомы, рекомендую обратиться к опытному преподавателю Кундалини йоги, чтобы подробно разобрать все детали выполнения этих техник (а тонкостей много). Если вы решите обратиться ко мне, то записаться на онлайн-консультацию можно через почту sjvik@mail.ru.
Последнее упражнение не видно!!!! Где можно посмотреть? В инете не нашла
Упражнение называется Bundle kriya или Bundle roll, на русский язык часто переводится как Крийя снопа. Суть его в том, что вы ложитесь на спину, ноги вместе, руки плотно прижаты к телу по бокам, и вы начинаете перекатываться всем корпусом вправо и влево, словно связанный сноп.
@@sokol_lia Спасибо огромное!
А как называется последняя крия, которая выполняется лежа с поворотами? Просто на видео не понятно как выполняется. Где можно посмотреть как ее выполнять?
Упражнение называется Bundle kriya или Bundle roll, на русский язык часто переводится как Крийя снопа. Суть его в том, что вы ложитесь на спину, ноги вместе, руки плотно прижаты к телу по бокам, и вы начинаете перекатываться всем корпусом вправо и влево, словно связанный сноп.
@@sokol_lia 💓
Благодарю💜🙌