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Cyril Hussenet
Франция
Добавлен 4 сен 2006
Le Gars aux pieds-nus : l'approche de la vie naturelle.
Je partage des conseils sur le minimalisme et le bien être, tout simplement 😉
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Je teste les Altra Timp Hike sur le GR11 pendant 6h 😱
Les Altra sont des chaussures pensées pour les personnes qui cherchent du confort en zero drop avec un large avant pied.
Ce modèle à la particularité d’avoir une membrane Gore Tex qui permet de rester au sec même dans la neige.
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MES COURSES DE FIN D’ANNÉE 2024 ! 😱
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Les 4 courses de fin d’année: TVTC de Villiers Saint Frederic le 05/10 Les foulées de Maurepas le 12/10 La route des 4 châteaux le 17/11 24h de Ploeren les 7 et 8/12 Created by InShot v.inshotapp.net/invite
#TUTO MONTAGE TUBELESS - Canyon Grizl 6 et roues DT-Swiss 🛞
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Je vous explique, en direct du garage et son joyeux rangement, comment passer des roues DT-Swiss de Canyon Grizl 6 en tubeless 😊🙏🏼
LEGUANO : CHAUSSURES CONFORT & CODE PROMO !!!
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Avec le code de réduction CYRIL tu auras 5% en moins sur ta commande ! 🤯🎉 Mes podcasts sont en lien juste en bas 🤗 #running #chaussures #sport Je suis Cyril Hussenet, naturopathe, magnétiseur, énergéticien, médium dans les Yvelines (France). Mes services: linktr.ee/cyril_hussenet
COURSE CIRCADIENNE ⏱ Comment ça fonctionne ?
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Pour les infos et s'inscrire aux 6H, 12h, 24H Endurance Hermeland : endurancehermeland.com/ Tu peux aussi être bénévole 😃 Mon interview par Bertrand Soulier de KM42 : bertrandsoulier.com/km42-187-barefoot-cyril-hussenet-naturo-druide/ Le podcast Courir 24h : shows.acast.com/courir-24h-le-podcast Je suis Cyril Hussenet, naturopathe, magnétiseur, énergéticien, médium dans les Yvelines (France). M...
SANDALES MINIMALISTES : COMMENT LES CHOISIR ?!
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COURIR PIEDS NUS : petits conseils pour débuter ! 👣
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Introduction : Cyril, le Gars Aux Pieds-nus 👣
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CHAUSSURES MINIMALISTES : LEGUANO ET SES BIENFAITS !
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COURIR PIEDS-NUS : ATTAQUE MEDIO PIED !
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CHAUSSURES MINIMALISTES : Comment les choisir ?! 🤔
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#BAREFOOT N01 - La foulée naturelle SLOW MOTION
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Quand on a des semelles orthopédiques on fait comment?
@@FranceIsabelle-z3k il est possible de choisir des chaussures minimalistes, n’importe quel modèle 😊
Bonjour, pourriez vous me faire une liste des différente marque française que vous connaissez avec votre avis sur chacune d'elle ou une note ? SVP
@@dodolacastagne7059 hello, des marques françaises minimalistes, pour les sandales : Salanqa 10/10
Bonjour Merci pour la vidéo Etes vous content de votre grizl 6?
@@franckvdc5449 je suis un amoureux et collectionneur de vélos en tout genre : jamais je ne lâcherais ce Grizl, c’est un bijoux pour moi 👍🏼
Super tuto
Merci ! Simple efficace 😊
J'adore ces altra lone Peak 6, mes favorites pour les courses
Génial ! Je vous suivrai sur Strava !
@@Therapie-Comportementale sympa ! 😊🙏🏼
Salut, tu enchaînes plusieurs jours de jeûne sec avec du sport?
Quand je fais un jeûne long, plus de 48h, même si je garde ma routine de course, là je bois tout ce que je veux, je ne suis pas encore à ce niveau et ne cherche pas non pus ça.
Merci pour toutes ces informations 👍
Pour danser … pour les cours de danse ? Merci
@@calogerafesquet4145 bien sûr !
Bonjours , c'est normale que ça coute 100e une sandale minimaliste ?
Bonjour pour les plus grandes marques c’est bien ce prix, mais les françaises et espagnoles sont moins onéreuses.
Bonjour, on les trouve où les bear stocks s’il vous plaît ?
Bonjour, vous les trouverez sur ce site : barefootwear.com/products/2-0
@@legarsauxpiedsnus merci beaucoup !!
Je cours et je marche pieds nus donc sans sandales sur les sentiers en forêt, en montagne. Je ne me suis jamais couper sous les pieds. Je cours en général plutôt lentement. La foulée est toute douce et silencieuse. Je pose vraiment l’avant du pied puis brièvement le talon avec une flexion importante du genou. Je me sens bien ainsi. J’apprécie d’avoir un pied vivant, avec des ressentis et des sensations. C’est vraiment agréable. J’évite les routes goudronnées au maximum. J’aime cette sensation de liberté. Parfois lorsque je marche sur un caillou, j’ai de petites douleurs sous les pieds mais jamais rien de trop fort. Ces petites douleurs demandent aux pieds, à la peau de s’adapter et de se renforcer. Mais je cours souvent longtemps vraiment lentement. Je n’ai que du plaisir ainsi.
Merci pour votre expérience 🙏🏼😊
Merci pour la vidéo, je cours aussi en sandale Pies Sucios, je suis à la recherche de sandale pour courir par temps pluvieux, parce que le revêtement microfibre est très glissant dès qu'il est mouillé...
Merci : je conseille les Panta Zaros qui sont pensées pour les temps pluvieux et boueux avec une belle accroche trail 👍🏼
j'ai appris les bienfaits sur la santé de marcher pieds nus, alors je viens de jeter mes claquettes pour chez moi, jusqu'a courir pieds nus ou en sandales, j'ai encore du chemin
Bon chemin ! 👣
très interessant
Bonjour ! merci pour cette videos et les autres. J'ai une question taille, comment choisir sans essayer ? faut il prendre ajuster pour des chaussures fermées en mode trail et rando? ou une taille au dessus? connais tu les vivo, as tu un avis ? merci !
Je connais bien les Vivo, j’en ai une paire depuis 5ans. Il fait prendre une taille en plus en effet. Toutes les marques proposent des gabarits sur leur site internet, de façon à imprimer et s’assurer que la taille que l’on souhaite convient aux pieds. Et si on se trompe, on peut les retourner gratuitement. Les livraisons sont assez rapides, surtout pour les marques françaises ou européennes :)
@@legarsauxpiedsnus merci pour ta réponse, oui j'ai vu pour le gabarit je vais checker ça. J'ai lu deux fois que les gars avaient pris une taille en dessous car trop longue. Je peux te demander sur quel site tu les as prise ? J'ai trouvé la possibilité de les faire venir du magasin officiel du Danemark pour éviter les frais de douane..
où t’as juste pas d’argent
C’est une bonne manière en effet de faire des économies 😂
Sauf que des sandales minimalistes comme des Luna 🌒 par exemple coûtent bien plus cher que des chaussures de running traditionnelles 😊
@isabellebillou3891 Tout à fait 😀 cependant leur conception est beaucoup plus durable 🙏🏼
c'est clair, j'ai les miennes depuis plusieurs années (oso flaco) @@legarsauxpiedsnus
@@legarsauxpiedsnus dsl je voulais ou compta t’as juste pas d’argent t’achètes ça quoi
@salanqa @pantasandals
Salut ! Bien joué la vidéo 👍 moi j’ai une question pour toi : je ne suis pas un coureur mais un marcheur et est ce que tu penses que une sandale minimaliste est une bonne chose pour la marche ? Parce que le mouvement n’est pas le même… aussi dans le cas où c’est bon pour la marche, quelle épaisseur choisir pour un très bon rythme sur du plat (goudron, marbre)? Toute l’année je suis soit en tongue ipanema soit claquette chaussettes du coup est ce que il me faut vraiment un temps d’adaptation pour toi si j’en achète ? Merci de m’avoir lu 😊 PS : dans la journée je peux faire 10km et parfois des piques de 50km tous les jours pendant 1 mois…
Si tu es habitué à être en zéro drop, ce qui est le cas apparemment, tu peux tenter la sandale : avantage est que celle ci est bien mieux tenue au pied comparée à une tongue ou claquette.
Merci pour ta réponse 😊 un dernier conseil : le mieux serait de prendre une semelle de 4, 5, 6 ou 10mm ?
Salut et merci pour cette vidéo, il existe des sandales connectées électriquement à la terre. As tu essayé et connais tu des modèles fabriqués pas trop loin de chez nous ?
Hello, les Panta ont un modèle connecté 👍🏼
Salut Cyril petite question très intéressé par ta vidéo et les fivefingers j'ai entendu que tu mettais du 45 est ce ta pointure ou met tu une pointure de plus avec ce type de chaussure? merci pour cette vidéo. cordialement. Thierry
Bonjour, pour les chaussures, quelles qu’elles soient, il vaut mieux prendre au moins 1 pointure en plus.
Super 👍
Merci pour cette vidéo ! Je vous comprends à 100 %
Avec plaisir ! 🙏🏼
Bonjour cyril Tu as recommandé le site vivobarfoot . J'ai commandé une chaussure cuir souple drop0 , j'ai reçu un foulard qui n'avait rien a voir le minimaliste Stp nd recommande plus ce site Merci
👍 vive les barefooters 👣 Coucou 👋 ami cartographe, je suis topographe terrain et coureuse pieds nus depuis mes 30 ans également 😁 Depuis que je me suis mise à la course pieds nus les chronos et la performance je m'en contre fiche. Je cours juste parce que j'aime ça, pour ma santé et mon mental. J'aime de nouveau courir et ça c'est le plus important. Pour la cadence j'ai remarqué un truc, sur bitume j'ai une cadence aux alentours des 177/178 alors que sur herbe je suis plutôt aux alentours de 170. Sûrement l'amortissement de l'herbe car je pose le pied plutôt à plat alors que sur bitume plutôt sur l'avant. Je fais beaucoup de sorties uniquement sur herbe en ce moment pour augmenter mon volume sans risque de blessure. Si actuellement je cours 40/50km par semaine sur bitume j'imagine pas les dégâts, pas envie de me rechoper une fracture de fatigue. Je me suis faite des sandales maison que je testerai si l'envie de faire une course un jour me vient. Je ne serai pas maîtresse du terrain donc si le sol est trop abrasif pour moi je mettrai des sandales. Mais pour l'heure je cours only pieds nus et c'est le kiff de sentir le moelleux de l'herbe fraîche et humide 😁 Pas besoin de se justifier nous savons ce qui est bien pour nous, les autres peuvent parler. Je suis d'accord qu'il n'y a pas beaucoup de coureurs pieds nus. Bons futurs runs 🙂
Un grand plaisir de croiser un commentaire d’une topo ! Merci pour ce super retour, c’est intéressant et ça rejoint mes observations aussi pour la différence entre revêtement herbeux et bitumeux 😄
Par curiosité, es-tu le reste du temps en sandales, comme pour aller travailler, promener... ? Je ne compte pas les où c'est fortement déconseillé (jardinage, bricolage, manutention...)
Je suis en sandales partout (transports, bureau, vie de tous les jours) par tous les temps, toute l’année. Les travaux c’est clairement inadapté, les chaussures sont des EPI indispensables 👍🏼
Je suis d'accord avec vous, j'utilise que des leguano et j'ai fais st jacques de compostelle avec, super
Bravo pour St Jacques , c’est aussi sur ma liste 😉
Salut. Pour ma part j'emporte toujours une pince à épiler pour les échardes ou les petits gravillons incrustés et une compresse déinfectante.
exactement ! :)
Cool cette petite vidéo Cyril ! Merci pour tes conseils 😊
Merci copine !
@@legarsauxpiedsnusbonjour, j’ai vu vos vidéos sur les chaussures minimalistes leguano. Et celle qui m’intéresse c’est des alpines comfort 2.0. Peut-être ont les utiliser tout les jours en ville et pour conduire au niveau des pedales c’est ok ? Merci
@@alexandrechouette6680 bonjour, je ne connais pas ce modèle, pour conduire, il faut s’assurer que les chaussures sont maintenus au niveau de la cheville. Rien n’interdit de conduire pieds nus ou en sandales, mais fortement déconseillé d’être en talon ou en claquette pour des raisons de sécurité.
Vidéo inutile
🙏🏼 commentaire pas plus utile, je l’avoue 😉
Les salanqa ont l’air plus épaisses effectivement ça se rapproche des Luna. Les as tu testé d’ailleurs ? Elles sont apparemment très robustes et durables avec leur semelle vibram.
J’ai testé les Luna, elles sont robustes en effet. Mais je ne suis pas pour importer celles ci des USA, conviction 😅
@@legarsauxpiedsnus ok ok je comprends l’argument du made in Fr même si on trouve des Luna dans des magasins physiques en France :) Personnellement je ne les ai jamais testé mais un usage qui leur irait bien je pense est la Rando voir le trail
Super enfin une chaine francaise sur le courir naturel 👍 Je suis moi même coureur depuis un peu moins de 2ans, et ai commencé à courir avec des altra, et suis passé par toutes sortes de chaussures plus ou moins maximaliste ( en plus de renfo musculaire)pour traiter des douleurs au genoux ( tendinite semie membraneux) malgré une bonne cadence (175) mais toujours mes tendinites au genoux, je suis passé depuis peu a des merrell trail glove 7, et je fait tout avec , autant de la marche, rando trail, et même courir en ville avec, mes tendinites se calme petit a petit, je me sens beaucoup mieux quand je cours, plus libre, plus heureux, même si je cours moins vite et fait moins de km qu'avec mes basket a gros amortie. Tout ça pour vous dire félicitations pour votre chaine et de ne pas insister a courir toujours plus vite, plus fort, plus longtemps choses difficiles dans un monde ou tout est jugé par la performance et la comparaison...
Merci pour vos encouragements et bravo pour votre recherche de mieux être 🙏🏼
intéressant.
Au top ! J’attend la suite.🙏
c’est toujours intéressant d’avoir un avis extérieur de quelqu’un qui se connecte à la nature par les pieds, car les chaussures isole, c’est pour ça que le jardinage fait beaucoup de bien. et que conseilles-tu au Personnes portant des semelles orthopédiques. Par exemple moi j’ai les pieds plats et donc il me semble qu’il serait mauvais de rester pieds nus trop longtemps. Qu’en penses-tu ?
@workservice8700 bonjour, de mon point de vue et des nombreux conseils d’ostéopathes et kine du sport, les pieds plats peuvent être traités avec des travaux ciblés. C’est le renforcement musculaire des jambes avec une activité sportive variée ( marche, course à pied, natation) qui pourraient tendre vers une voûte plantaire plus dessinée. J’ai eus des semelles, des pieds plats, mais ce n’est plus le cas. Évidemment il est conseiller de prendre rendez vous avec un podologue former à la pratique de la course à pieds ou randonnée. Pour ceci, se référer à « La clinique du coureur » lacliniqueducoureur.com/trouver-un-expert-en-course-a-pied/
bonsoir Les chaussures avec les doigts séparés c’est bien pour les gens qui ont des pieds normaux mais moi j’ai des orteils palmés sur 1 cm environ même plus donc je pense que ça n’ira pas.
En effet cela pourrait poser problèmes d’irritations.
Merci de toutes tes précisions super utiles ! En revanche, tu es loin de fournir une liste complète de toutes les chaussures qui existent. Il y en a des dizaines d'autres, connues ou moins connues ; Be Lenka, freet, Magical, Lems, Feelgrounds, Splay, Mukishoes et bien plus.
Évidemment que j'en suis loin, ce serait sans fin 🤣
Il a fait 1 allé-retour de deux mètres et a repris sa caméra. Hors caméra il a remis ses chaussures le jour même
🤣🤣🤣
Et ?
La version chaussette comme pantoufle
que dites vous de "télito" marque française récente?
Je ne connais pas, vous auriez une adresse à nous partager ? Merci :)
Tapez juste Télito sur votre moteur de recherche. Il y a pour le moment deux modèles en plusieurs coloris et une démarche de recyclage.
Je préfère tout simplement marcher pieds nus dans la rue ! C est trop agréable , bon pour la santé , relaxant et gratuit 😀
Et c’est très bien évidemment ! 😁
C'est magnifique merci
Ma première vidéo sur le sujet. Très intéressante ! Je me rends compte que ce n'est pas facile de choisir et surtout qu'il n'y a pas de boutique spécialisée près de chez moi ! Merci Cyril.
Intéressant, merci !
Avec plaisir
pas un peu plat ton appui ?
Il me convient :-)
Ok.