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재료들이 뭐가 들어가나요?

좀 알고 유투브 하자

칼슘이 안토시아닌 흡수를 방해하는데 우유에 아몬드까지? 정말 제대로 아는게 없이 막 찍네

우유랑 블루베리 상극이에요

맛있겠당❤

우유 요거트 같이먹음 효과가 다운되요

우유랑 블루베리 같이 먹는건 항산화 성분 파괴되어서 별로 안좋긴 해요

블루베리 요즘 진짜 너무 금값ㅜㅜ 전 그래서 펀치미꺼 블루베리 베이스 넣음 올리고당 좋다길래 저도 꼭 넣어먹어요

생각보다 별로 안들어가네.. 많이들어가는줄

혹시 와우하시는... 김나는님..? 목소리가 이쁜데 똑같아서 혹시나 ㅠㅠ

바나나넣으면 블루베리바나나스무디아닌가요

두부비건마요네즈로 만든 다이어트 참치마요덮밥❤

ㅋㄷㅋㄷ

요런건 대체 어디서 배워온것인감?

마싯쪄

I am on a diet😊 Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday🎉 Seven days a week❤ Every hour every minute every second😊😊

좋은 하루 보내세요❤

엄마꺼 라면에 손을 대다니

귀여워❤

ㅋㅋ 똥손!😂😂😂😂

😊

안마셔 ,토 나올듯ㅎ ㅎ ㅎ

그냥 담배를 끊는게 낫겠다

🐻 ✋️ 😊 마시쏘요?