- ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ 73
- ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 69 682
ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘Π΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈΠ½ ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ 7 ΡΠ΅Π² 2024
π€Π‘Π΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈΠ½ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ³ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΡ
β 58 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅)
π₯9 Π»Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡ
πΡΠΈΡΠ°Ρ 30 ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄
π2 Π²ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ)
πͺ3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
π―ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π»Ρ - ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π― Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ)) Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ - ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅. (ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΡΡΠ°Π½Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ).
ΡΠ³ Π»ΠΈΡΠΊΠ°.
@Medveter
πͺΠΡΠ΅Ρ Π±Π»Π°Π³!
β 58 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅)
π₯9 Π»Π΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡ
πΡΠΈΡΠ°Ρ 30 ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄
π2 Π²ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ)
πͺ3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
π―ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π»Ρ - ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π― Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ)) Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ - ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ.
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅. (ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΡΡΠ°Π½Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ).
ΡΠ³ Π»ΠΈΡΠΊΠ°.
@Medveter
πͺΠΡΠ΅Ρ Π±Π»Π°Π³!
ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅#ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅#ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²: 449
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π±Π΅Π·ΠΏΠ°Π»Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 922 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
Π±Π΅Π·ΠΏΠ°Π»Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 2182 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ·ΠΌ vs Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠΈΠ·ΠΌ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 432 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ·ΠΌ vs Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠΈΠ·ΠΌ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 702 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
Π²ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π€ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 4042 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π€ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 4232 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠΊΡ, ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 572 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²: zigmund.online/journal/psy-tests/obsessivno-kompulsivnoe-rasstroystvo-test/ psi-praktika.ru/testyi/test-na-okr-test-na-obsessivno-kompulsivnoe-rasstrojstvo.html
ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 1672 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 842 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π‘Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ 2023Π³* psytests.org/depr/bdi.html - ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
Π²Π·Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 2,5 ΡΡΡ.2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
Π²Π·Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 1,4 ΡΡΡ.2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 773 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 4973 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 3483 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 784 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ
#ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 484 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ
#ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 2384 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 384 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 364 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 2674 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΌΠΈΡ ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 1844 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 694 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 6764 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ c ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 114 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ c ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 145 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 125 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 95 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΏΠ΅Ρβ€
ΠΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ - Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°/Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ/ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΠ²ΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π»Π°Π³!
ΠΠ°Π΅ΡΠΊΠ°....
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ Π½ΡΡΡ
ΠΠ³Π°, Π±Π΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ, ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ
ΠΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ βΊ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π° ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ π± ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ π€
psytests.org/stress/srrs-run.html
Π Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ. Π― ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π± Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ Π±Ρ Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π°Π·ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡ, Ρ Π°Π½Π°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» ΠΎΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π» Π°ΡΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΊΡ. Π ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΄ΡΠ½ΠΎΠ², ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΄ΡΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΠ΄Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ»Π΄ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ»ΠΈ, Π³ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΡ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π Π΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Β«ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΒ»
Π Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΡ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄Ρ,Π° ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠΈ
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ!
ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ? Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ²Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π‘Π»Π°Π±Π΅Π½ΡΠΊΠΎ: Π·Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ 5, Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅Ρ? ΠΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ π
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ? Π§ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π° , ΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡ. Π― ΠΎΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΡΠ°Π»Ρ! Π― ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π»!
ΠΠ°Π°, Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΈΡ - ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉπ
Π‘ΡΡΠΊΠΎΠΎΠΎΠΎΠΎ π€£π€£π€£π€£π€£π
ΠΏΠΎΠ·Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΈΠΉ
Π‘ΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡπΡΡΡΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡπππ
Π― Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ - Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΡ. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ·Π½Π°Π» Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄Π΅, Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π£ Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅, ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ².
Π£ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, Π²Π·Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π³Π΄Π΅ ?
Π― ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π·ΡΠ±Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π‘ΠΏΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π‘ΠΏΠ»Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ... Π ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈπ Π§Π’Π ΠΠΠΠΠ’Π¬ Π΅ΡΡ?! π
πβ€οΈ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ 10000 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.π
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π½Π° ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ....
ΠΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈπ
ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ?
t.me/vdohchay ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠΎ - ΡΡΠ°ΡΡ - 10% ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ°Π΅Ρ. Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎπ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π±..Ρ
ΠΡΠ΅ Π±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΈ, ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π»Π³Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅
Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡπππ
ΠΡΠΎ*ΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ½
β@@user-bh2xq3fi7d Ρ ΠΌ, Π° ΠΊΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ? Π½Π΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ?) ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΊΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅? ΠΠ«!
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ π
ΠΡΠΎ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡ Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ (Π½Π΅Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ) Π΄Π²Π΅ΡΠΈ? π€
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅? ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Β«Π΄Π²Π΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π°Β» π
Π€ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»?
Π Π·Π°Π±ΡΠ» Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ»π Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ππ»
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ!
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Ρ ΠΈΠ½Π°Π³Π΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡ? ΠΡ, Π³Ρ..
ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π»Π°ΠΏΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈ, Π° ΠΈΡΠΎΠ³ -- ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ πππ
ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΈ Ρ Π±ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ , Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ Π»ΠΈΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ 'ΡΡΠΊΡΠΈΡΡΡ' ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΉΠ΄ΡΡΡΡ..), -ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΡ .
π€‘π€‘π€‘π€‘π€‘π€‘
Π’Ρ Π΄ΡΡΠ°ΠΊ?
ΠΡΠ΅Π΄