- Видео 24
- Просмотров 61 876
Алсу Пашина
Россия
Добавлен 14 авг 2016
Здравствуйте! Меня зовут Алсу, я семейный психолог/психолог-консультант.
На своём канале я делюсь той информацией, которую желательно знать "обычным" людям. Тем, кто не осваивает профессию психолога, но при этом нацелен на гармоничные отношения с собой и с окружающим миром.
Информацию, о которой я буду говорить, я получаю благодаря своей непрекращающейся учёбе, практике, супревизиям и личной терапии. Всё, о чём я говорю, я использую в работе с клиентами и в собственной жизни.
Подробнее обо мне вы можете почитать на сайте AlsuPashina.com.
С моими статьями можно ознакомиться в Инстаграм - Alsu_psycholog.
На своём канале я делюсь той информацией, которую желательно знать "обычным" людям. Тем, кто не осваивает профессию психолога, но при этом нацелен на гармоничные отношения с собой и с окружающим миром.
Информацию, о которой я буду говорить, я получаю благодаря своей непрекращающейся учёбе, практике, супревизиям и личной терапии. Всё, о чём я говорю, я использую в работе с клиентами и в собственной жизни.
Подробнее обо мне вы можете почитать на сайте AlsuPashina.com.
С моими статьями можно ознакомиться в Инстаграм - Alsu_psycholog.
Внутренние опоры.
Какие опоры существуют. Материнская опора. Отцовская опора. Нарциссизм как лжеопора.
Просмотров: 942
Видео
Как не потерять здравый смысл и пережить пандемию.
Просмотров 2734 года назад
Как не потерять здравый смысл и пережить пандемию.
Я иду к Себе. Я люблю Себя.
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
Прямой эфир о том, кто же такой Я и кто такой Себе. И почему нужно одному идти к другому. А так же о чём мой курс "Путь к себе".
Как детские травмы влияют на отношения
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Как детские травмы влияют на отношения
""Что мне делать?" - вопрос, который не способствует взрослению.
Просмотров 9015 лет назад
""Что мне делать?" - вопрос, который не способствует взрослению.
Коварный перенос, или почему мы выпадаем из реальности
Просмотров 9215 лет назад
Вы даже не представляете, как часто мы выпадаем из своей реальности и оказываемся где-то там, в детстве. И все доказываем и доказываем, заслуживаем и заслуживаем, требуем и требуем... Сепарация - это единственный способ жить в реальности.
Как поддерживать ребенка. И почему нас иногда "бомбит".
Просмотров 6595 лет назад
Как поддерживать ребенка. И почему нас иногда "бомбит".
Внутренний конфликт. Опора на себя.
Просмотров 1,9 тыс.5 лет назад
Внутренний конфликт. Опора на себя.
Созависимость.
Просмотров 1,2 тыс.5 лет назад
Совместный эфир психолога и психиатра, где специалисты говорят о природе созависимости и возможных способах освобождения.
Ответственность - главное оружие против токсичности.
Просмотров 1,2 тыс.5 лет назад
Прямой эфир про ответственность, взрослость, отреагирование и треугольник Карпмана.
Эмоциональный интеллект. Часть 3. Управление эмоциями.
Просмотров 1,7 тыс.5 лет назад
Запись эфира, в котором я говорю о трех принципах управления эмоциями и делюсь своим опытом проживания чувств.
Достаточно хороший родитель или про родительскую тревогу и вину
Просмотров 6005 лет назад
Достаточно хороший родитель или про родительскую тревогу и вину
Эмоциональный интеллект. Часть 1. Как осознавать свои эмоции.
Просмотров 4 тыс.5 лет назад
Эмоциональный интеллект. Часть 1. Как осознавать свои эмоции.
Как выбраться из Треугольника Карпмана.
Просмотров 33 тыс.6 лет назад
Как выбраться из Треугольника Карпмана.
Прямой эфир "Чувство вины. Как себя простить."
Просмотров 1,4 тыс.6 лет назад
Прямой эфир "Чувство вины. Как себя простить."
Прямой эфир: "Самооценка: как помочь ребёнку обрести уверенность."
Просмотров 8256 лет назад
Прямой эфир: "Самооценка: как помочь ребёнку обрести уверенность."
Прикольно. Моя конкурентка теперь стала жертвой, 😅😊😮
Мне не зашла эта тема. Не о чем😅
Я с одним и тем же человеком по всем трём ролям прыгаю. Осознала это. Люди меняются,а я нет. У меня один сценарий. По всем трём ролям
Невротический треугольник, треугольник бегства от реальности или треугольник страха, я бы так назвала 😅 Преследователь это нерешенная проблема, жертва - невротик, человек не желающий решать проблему и расти (Питер Пэн) ведь быть взрослым скучно и страшно, а спасатель - невротическое решение проблемы, бегство от реальности. Пример: Жертва - алкоголик разочаровавшийся в мечте, преследователь - нереализованность в любимом деле, спасатель - алкоголь. Алкоголик боится выйти из треугольника, что там делать, без мечты жизнь потеряла смысл. Надо искать новый смысл, снова добиваться, гарантии нет что в этот раз все получится. А тут алкоголь, наркотики, компьютерные игры всегда при тебе. Треугольник это ловушка, легкий способ, сон. Чтобы выйти из роли, надо быть честным и спросить себя: ЗАЧЕМ я это делаю? Жертва не берет на себя ответственность за происходящее, ведь он жертва и у него нет выбора, поэтому и менять нечего. Жертва это автоматически агрессор, ведь виноват во всем кто то другой и меняться должен он. А теперь надо ему помочь измениться и соответственно стать спасателем. Это гонка энергии по кругу вместо того чтобы ее трансформировать, решать проблему. В треугольнике видно так же нарушение личных границ. Жертва позволяет нарушать свои границы и терпит, потом начинает нарушать чужие границы, т.е как агрессор предьявляет претензии или как спасатель лезет с советами. Вместо этого надо поработать над личными границами, определить свои а так же не лезть к другим. Как то так 🙂
Тамаша❤
🎉спасибо интересная подача
Молодец 💪 так поработаешь над собой и в итоге реакции будут автоматом зрелой и взрослой личности. Тоже так с собой рассуждаю, уже и реакций меньше. Прям чувствую силу и гордость🌈
А может человек не верит тебе только потому что сам неискренний или не считает себя достойным, поэтому твою любовь может не принимать, он привык к злости, агрессии, боли, а ты тут к нему с любовью.
Год уже выхожу из треугольника. Друзья постепенно отсеиваются, тк не находят себя полезными рядом😅 рада, что есть на этот счет много информации полезной. Тема очень щепетильная и актуальная для многих.
Неправда, муж агрессор наоборот искренне поддерживает, когда мои реакции, ни как жертвы, а зрелые
Алсу, огромное спасибо за ценную информацию.
На тему треугольника можно посмотреть Альберта Сафина. Кто лучше него эту тему освоил?
Спасибо огромное, очень ценная информация, четкое и понятное обьяснение! Я много лет живу с этим чувством вины и только сейчас начинаю понимать что на самом деле происходит
Спасибо огромное за ваши эфиры! Для меня это очень важные темы и необходимая информация. Ваше обьяснение понятно и доступно!
Счастья вам, беспокойные!
Спасибо Вам )))) Много всего нужного сказали. Голос приятный, красивая девушка )
Потрясающе! Вы раскрыли всю тему, от А до Я. А не только о самом треугольнике, как большинство психологов. Спасибо.
Благодарю Вас за очень развернутое видео🙏🏼
Благодарю за понятное обьяснение. И за четкие рекомендации. Буду работать
подскажите пожалуйста а возможно выйти из треугольника и построить здоровые отношения с этим человеком?
А есть новые видео у Алсу ????
Великолепно ! Спасибо дорогая Алсу
Благодарю🙏🙏🙏самый лучший ролик про треугольник, просто и понятно🔥🔥🔥
🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо! Супер разложили, психологический нектар на мои уши.
Спасибо за видео полезная у меня роль жертва спасатель и агрессор большая у роль жертва спасатель
Отличные примеры из жизни, все так. Классное видео 😍
Алсу, спасибо🙏
Благодарю. За видео, многое раскрыли! Многое осознала, что с детства нахожусь в треугольнике.
Алсу, очень приятно услышать было сегодня эту лекцию. Так много открылось, хотя всё это слушала и раньше. Буду смотреть все, спасибо.
Такой классный эфир! Неге просмотр сонша аз екен?!
Благодарю Вас💐 очень интересно и полезно 👍
Благодарю Вас🙏🙏🙏💐💐💐
Большое спасибо, очень интересно и познавательно 🌸
Чтобы не попасть в "неразрешимый" треугольник, из которого очень сложно выбраться, нужно тщательно выбирать спутника жизни! Важное качество мужчины- нести ответственность за свои действия! И степень ответственности должна быть пропорциональна степени риска, который имеют действия мужчины! Если мужчина предпочитает незащищенный секс, - тогда готов ли он детей кормить, быть по-настоящему отцом ребенку? Краткая суть "Контрактного счета": деньги у мужчины на счете (распоряжаться и использовать их "свободно" по своему усмотрению он не имеет права!), но при рождении ребенка деньги с этого счета будут ежемесячно поступать на питание ребенка. Обязанности мужчины, если он хочет иметь ребенка, по тому, что предусмотрено в данном Контракте, - это только внести денежные средства (там, кстати, тоже, предусмотрены варианты: могут быть разные валюты, акции, облигации и т.п.). Но, количество, периодичность и до какого срока эти выплаты осуществляются ПО ВЗАИМНОЙ ДОГОВОРЕННОСТИ СО ВТОРОЙ СТОРОНОЙ, с тем человеком (или теми людьми), с которые как раз получают эти выплаты. Это может быть и мать ребенка, и усыновитель (усыновители), и опекуны, и близкие родственники, - с кем проживает ребенок. Данный документ не ущемляет прав отца ребенка, то есть идет полное согласование с Семейным Кодексом. Права отца- знать, что ребенок его, ребенок жив-здоров, живет в положенном месте и т.п.- и, вот, на этом основании ребенок получает выплаты со Счета на свое содержание. 1) Вариант 1. Допустим, наш абстрактный мужчина - отец ребенка, и он должен платить ему алименты. Понятно, что по законам РФ, алименты все равно придется платить! Мужчине с использованием этого Контракта будет это делать гораздо проще, приятнее и удобнее! В любом случае! Допустим, у него есть "некоторые сбережения" и он хочет, чтобы его никто не беспокоил, и его доходами никто не интересовался!!! (для многих это важно!!!) например, в течение 6 - 8 лет. Он создает "Контрактный счет" и с этого счета на ребенка "идут деньги", например ежемесячно в размере 12500 рублей. "Бывшая" согласна, и всех все устраивает! 2) Вариант 2. Семья: отец, мать и их дети. Родители хотят построить дом на даче. Но, не знают, как получится с деньгами. Проще, гарантированно обеспечить питание детям, и их потребности (в школе, плюс, "кружки", секции и т.п.), а потом уже затеять "грандиозную" застройку дачи. К тому же, получать "дармовые" проценты из банка на Счет, - всегда приятно! Копейка - в дом! 3) Вариант 3. Если же мужчина только собирается создать семью и планирует родить с женой ребенка, - что дает ему этот "Контрактный счет"??? Контракт даёт огромные преимущества!!! Даёт возможность НАЙТИ... самую-самую крутую и лучшую для себя! ЖЕНУ и... дать понять: "Я тебя люблю, я хочу с тобой создать семью! Ты теперь, вот с этими деньгами, будешь только моя!!!" Иначе, женщина "не увидит" этих денег! Это просто и удобно. Когда мужчина содержит ребенка "не своего"... Контракт предусматривает быстрое, практически, моментальное решение таких вопросов. При этом предусмотрен механизм не противоречащий законам РФ и не ущемляющий в правах какие-либо стороны этого Договора. Если мужчина выяснил, что не его ребенок, - выплаты прекратились одномоментно! По заявлению и тесту ДНК. Вообще, такой Контракт очень сильно укрепит семьи! "Бегать на лево" люди, - и мужчины, и женщины, будут гораздо реже! Всё больше мужчин будут растить и воспитывать своих детей! Это тоже очень хорошо! Изначально, "в полном абсолюте", можно сказать: женщины, не имея достаточных денег на содержание ребенка, с каждым годом рожать будут меньше! А это постепенное "обнуление" России. Любовь, как "высокое чувство" у мужчин и женщин, безусловно, будет всегда! Но!!! рожать!!! растить и материально обеспечивать детей, - это не тоже самое, что любить мужчину платонически и/или физически... Не обязательно роскошь..., но нужны условия и деньги, чтобы их хватало на питание ребенка! За свои деньги по этому Договору мужчина, если угодно, "получает" реализацию своего Конституционного права быть отцом! Но у мужчины помимо этого Договора, как способа реализации своего права, есть и другие варианты... Женщина, без гарантированных денег от мужчины на материальное обеспечение ребенка, на предложение от мужчины: "Я тебя люблю! Роди ребёночка! (Я хочу мальчика! И т.п.)", может ответить: "Я тебя тоже очень люблю! И ты мне сильно-сильно нравишься! Но, когда будут деньги, тогда и рожу!" Вырастить ребенка от 0 до 18 лет при сегодняшних ценах в России по моим подсчетам на самое необходимое стоит от 5 млн рублей. Это очень большая сумма! "Контрактный (детский) счет" - это добровольное необязательное право. У всех есть и право предложить, и право на согласие или отказ от любого предложения! Это личное дело, и выбор у каждого свой! "Контрактное финансирование на рождение и материальное обеспечение детей" есть разделы: Введение Раздел 1. Определения. Общие понятия. Стандартные примеры Раздел 2. Средства на Контрактном счете Раздел 3. Примеры для применения Контрактного счёта (кто, как, когда может его применять, - в целом, для чего и при каких обстоятельствах) Раздел 4. Контрактный счет и алименты Раздел 5. ДНК-анализ, аннулирование Контракта, прекращение действия Контракта, возврат средств, находящихся на Контрактном счете Раздел 6. Отзыв и расторжение Контракта Раздел 7. Одновременное заключение "Контрактных счетов" с несколькими людьми Раздел 8. Практическое применение Контрактного счёта Заключение
Была спасателем,но вышла агрессором, отгругала и ушла из жизни этого человека. Всё. Испугалась толком чувство вины.схватила даже ПА.заблокировала везде её,сказала что я больше не могу тратить вечно свою энергию в пустую.Я так счастлива,ура!5 лет я тянула эту лямку и зачем не понятно.Сейчас я свободна!!!)))
Значит Ты стала Спасателем для себя)
Очень познавательно и полезно!Благодарю Вас!
Отличное видео!!! Спасибо!
Отличное пояснение , большое спасибо ! Вас невероятно легко слушать 👍
Алсу, глубокая вам благодарность. Не могу описать свою глубинность и искренность того, что прочувствовала, поняла, записала и осознала.. Спасибо, что вы есть.
Благодарю вас!
Алсу, здравствуйте. Благодарю вас, за глубинную информацию и предложенную технику)- информация мне очень помогла. Практически всю жизнь, зависела от чужого мнения, доводила себя до слез, депрессии и замкнутости. Искренно, благодарю вас. С ув.Яна
Спасибо! Очень классно обяснили👍 подписалась
Спасибо, очень доступно объяснила!
Благодарю 🙏❤Ваша беседа лучшая из лекций которые я послушала на ютьюбе про треугольник Карпмана Подписка
помогите мне у меня такие же проблеми
Недавно я стала понимать треугольник. Находясь под действием очень умелого манипулятора, где он сам проигрывает все роли треугольника с позиции агрессии, это помогло проще выходить из конфликтной ситуации. Понимаю, что я жертва в прямом смысле (на меня нападают) стала проговаривать спокойно, без эмоций, что я не плохая раз агрессор меня так считает, но это как красная тряпка для дальнейших взаимоотношений. Потом стала молча как мантру приговаривать это про себя, ведь обида хоть даже изощренная, это лишь только заниженная самооценка обижающегося, а у другого просто нет понимания, такта, и он сам очень неуверн в себе и так это демонстрирует. Это стало лучшим решением выхода из ситуации, где ранее я терпя все же обижалась, а потом все же шла на поклонную, так как обиделся больше тот кто обижал. Теперь меня сложнее обидеть, да навести грусть из-за непонимания, печаль, что так вот все куда-то зашло и пр, но не обиды как таковой. Но вот что я не понимаю, в какой я всё таки роли: жертвы или спасателя? Анализируя опыт с близким человеком я часто обижалась, но всегда потом переключалась и выступала в роли спасателя, раскладывала по полочкам сложившуюся ситуацию с недопониманием друг друга беря на ответственность на себя за случайности, как позиция силы, но всегда приходя к выводу, что первоисток вины он из-за своей вспыльчивости и агрессии. Так оно и есть. Но это я получается продолжаю проживать роль жертвы? Что бы выйти из ситуации, мне нужно понять кто же я. Где-то сейчас я ощущаю себя взрослым, родителем, где я решаю проблемы, и стараюсь не виноватить человека, но логически прихожу к выводу, что исток проблем это не я. Является ли это поведение взрослым? Я признаю вину, что я не так отреагировала на резкую агрессию, я признаю и понимаю, но защита - это природа человека. Как дойти до такого дзена, где тебя никто не сможет выбить из колеи. Эмпатия моя развита настолько, что я часто для агрессора становлюсь жертвой, виноватой во всех его проблемах. Где взять уроки, что бы остаться чувствительным, но не реагировать на эмоции других🧐🤨? И где эти четкие описания и очертания жертвы и спасателя, если человек проживает и то и другое? Буду рада любому ликбез на эту тему!
Бывают сами по себе люди смешанных ролей , например человек жертва-спасатель или тиран-спасатель, где-то на ютубе есть видео на эту тему, давно смотрела ..
Мои проблемы это мои проблемы ваши проблемы это ваши проблемы , внутри меня главная только я, все остальное декорации
А как же выйти из Треугольника ?
Спасибо ещё раз
Спасибо что без лишних слов, все по делу