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푸찌의 3분 생활건강
Южная Корея
Добавлен 25 мар 2023
안녕하세요. 푸찌입니다. 여러분들의 건강을 위한 정보들을 제공하고 있습니다.
입안 점액낭종, 어떻게 대처해야 할까요?
이번 영상에서는 입안 점액낭종에 대해 알아봅니다. 이는 입안의 점막에 발생하는 작은, 통증이 없는 종기를 가리킵니다.
점액낭종은 대부분 자연스럽게 치료되지만, 크거나 자주 발생하는 경우 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.
스트레스 관리와 올바른 구강 위생 습관, 입안을 깨물거나 깨무는 습관을 피하는 것이 중요합니다.
점액낭종은 대부분 자연스럽게 치료되지만, 크거나 자주 발생하는 경우 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.
스트레스 관리와 올바른 구강 위생 습관, 입안을 깨물거나 깨무는 습관을 피하는 것이 중요합니다.
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우울증, 음식으로 이겨냅시다 우울증에 도움이 되는 음식 7가지
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이번 영상에서는 우울증 완화에 도움이 될 수 있는 음식에 대해 알아보았습니다. 오메가-3 지방산, 트립토판, B-비타민, 단백질 등 우울증 완화에 도움이 될 수 있는 영양소를 섭취해봅시다. 항상 균형 잡힌 식단과 함께 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 우울증은 혼자서 이길 수 없는 질병입니다.
우울증에 대한 이해와 극복 방법
Просмотров 16Год назад
이번 영상에서는 우울증에 대한 깊은 이해와 함께 극복하는 방법을 공유합니다. 자신이나 주변 사람의 우울증 증상을 빨리 파악하고, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 우울증은 혼자서 이길 수 없는 질병입니다. 항상 도움을 청하고, 자신을 사랑하는 것을 잊지 마세요.
유당불내증 환자를 위한 건강한 음식 7가지
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유당불내증 환자를 위한 건강한 음식 7가지 소개 유당 함량이 적거나 없는 음식들로 건강한 식사 즐기기 영양가 높고 다양한 요리 방법으로 맛있게 드실 수 있는 음식들
유당불내증, 이렇게 알아보고 대처하세요!
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유당불내증의 원인, 증상, 진단 방법에 대해 알아봅니다. 유당불내증 환자를 위한 식단 권장사항과 예방 방법을 제공합니다. 건강한 생활습관을 유지하며, 유당불내증을 극복해 봅시다!
구강암 예방을 위한 7가지 건강한 음식
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구강암에 대한 모든 것! 원인, 증상, 예방법, 치료 방법 알아보기
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식곤증 이겨내기! 건강하게 대처하는 방법
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식곤증 원인과 증상을 알아봅니다. 식곤증을 예방하고 완화하는 방법을 소개합니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 통해 식곤증을 극복합시다.
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가슴 답답함의 원인과 증상을 알아봅니다. 자주 발생하는 원인과 그에 따른 대처법을 소개합니다. 가슴 답답함을 완화시키는 생활습관을 제안합니다.
손톱 건강 지키기, 이렇게 하세요!
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역류성 식도염에 좋은 음식을 소개합니다. 효과적인 식단 관리를 통해 증상을 완화해보세요. 건강한 생활습관으로 역류성 식도염을 예방하는 방법도 알아봅니다.
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콜레스테롤 낮추는 음식 TOP 10! 이것만 먹으면 건강한 심장을 지킬 수 있습니다
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심각한 합병증으로는 어떤 것들이 있을까요?
푸찌님! 오랜만의 영상 잘 봤습니다
항상 찾아와주셔서 감사합니다
허그깔창 사용하면서 스트레칭이랑 족욕 병행하니까 금방 낫더라구요.
금방 나으셨다니 다행입니다!
신음식먹지말라던데요 과일
올바른 지적 감사합니다. 과일 주스나 신 음식은 침샘을 자극하여 통증을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다!
허그깔창 사용하면서 스트레칭이랑 족욕 병행하니까 금방 낫더라구요.
좋은 정보 감사합니다!
우울증에 걸리지 않도록 긍정적인 삶, 규칙적인 운동, 원활한 대인관계등에 신경써야 하겠네요
양배추를 다양한 방법으로 요리해 먹으면 맛도 좋고 건강에도 좋겠군요
갱년기 대비 잘 해야겠네요
궁금했던 생활상식 잘 보고 있어요
좋은정보 잘 봤습니다
네 시청해주셔서 감사합니다