Kanchan cycle
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閲覧注意!ロードバイクで限界まで追い込んだ末路…
ヒルクライムイベントまで残り約2週間!
本格的に追い込む時期に突入!!
ただ、追い込みすぎて身体が限界に…
0:00 ライドSTART
1:23 本日のルート説明
3:43 登りトレ開始
5:08 苦手な登り克服へ
5:57 峠を本気で登ります
7:32 最後の登り
9:22 エンディング
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ロードバイクに夢中の超初心者です🔰
「ライド動画」や「商品紹介動画」などロードバイクに関する動画を投稿しています😄
視聴者の皆さんが楽しめ、また自分自身がロードバイクを楽しむことをコンセプトにしています!
ロードバイクに夢中になっている”かんちゃん”をお楽しみください😁笑
コメント大募集中〜🤗
「おすすめスポット」や「動画リクエスト」ありましたら、じゃんじゃんコメントくださ〜い😆
📷毎週金曜日・18時投稿中📷
2020年11月6日 ロードバイク&RUclipsデビュー
2021年1月3日 チャンネル登録者数100人達成
2021年2月16日 チャンネル登録者数200人達成
2021年4月21日 チャンネル登録者数300人達成
2021年7月3日 チャンネル登録者数400人達成
2021年7月4日 チャンネル登録者数500人達成
2021年7月7日 チャンネル登録者数600人達成
2021年7月9日 チャンネル登録者数700人達成
2021年7月11日 チャンネル登録者数800人達成
2021年7月15日 チャンネル登録者数900人達成
2021年7月20日 チャンネル登録者数1000...
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衝撃映像!ロードバイクで起こるハプニングを1日で完全制覇する66歳ww
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ついに日本初上陸!アクションカメラとしても使えるドライブレコーダー徹底レビュー!【LINKFLOW BOLD】
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Комментарии

  • @かやてつ-f7y
    @かやてつ-f7y 3 дня назад

    老人虐待案件😮 無理させ過ぎ、、歳とると怪我が治らんのよ😅ほどほどに楽しみましょう😊

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 3 дня назад

      コメントありがとうございます😊 少し無理しすぎましたね😅 このコースを選んだ父もビックリしてました😂

  • @みっち-g5d
    @みっち-g5d 3 дня назад

    おとんは頑張ってる✨✨ そして下り坂はホント一瞬っての、わかる〰️💦 かんちゃんの結局は乗り手やでってのはふいた❕笑笑笑 また楽しみあって良き事ですな😁

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 3 дня назад

      コメントありがとうございます😊 下が一瞬なのはロードバイクあるあるですよね😂 結局乗り手!という言葉はロードバイクの先輩が言ってました〜🤣

  • @pocorapi
    @pocorapi 5 дней назад

    オトン、頑張ってはりますね〜私もずっとヒルクライムしてましたけど、少し重いギアでも登れるようになると、平地でもトルクをじわじわと掛けて走れるようになり、平地の巡航速度も上がりました

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 5 дней назад

      コメントありがとうございます😊 すごいですね! 登りは軽いギヤじゃないと厳しいです…😅 30tでは重いのでもっと軽いギヤを導入検討中です😂

  • @シンS-j8l
    @シンS-j8l 5 дней назад

    お疲れ様でした。持久力つけるには実走やローラーどちらでも良いので乗る時間増やすしかないですよね。言葉が出せるうちはまだ余力ありますから大丈夫です。頑張ってください💪😁

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 5 дней назад

      コメントありがとうございます😊 ローラーいいですね! 一定のペースで漕ぐのにもってこいです! あとは、乗る時間を増やすことですね😆!

  • @おっかもん
    @おっかもん 5 дней назад

    行きが向かい風なら帰りも向かい風、あるあるじゃないですか(*゚∀゚* )

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 5 дней назад

      コメントありがとうございます😊 ホントそうですよね😅 なぜが、帰りも向かい風っていう…😂

    • @おっかもん
      @おっかもん 3 дня назад

      @ 私のエンジンはまだまだなのですが機材でかなり楽をさせてもらってます笑笑

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 3 дня назад

      @@おっかもんさん そうなのですか!? やはり、機材も大切ですね😆!!

  • @だいちゃん-n3d
    @だいちゃん-n3d 5 дней назад

    お疲れさんです😊 自分も同年齢の66歳です〜 いつも動画を見て 励まされます! 無理しないで頑張って下さい😊

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 5 дней назад

      コメントありがとうございます😊 同年代の方からの励ましのお言葉嬉しいです! これからも、皆さんが楽しめる動画をお届けしますので、是非ご視聴ください🤗

  • @cyclistojisan
    @cyclistojisan 6 дней назад

    こんばんは 素晴らしいよ向かい風で 巡航速度24km これからの季節のつきものの向かい風ですよね。 お疲れ様でした。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 6 дней назад

      コメントありがとうございます😊 これからの季節は風との戦いですね😅 あとは、イベントまで追い込むのみです!

  • @泉亜紀子
    @泉亜紀子 6 дней назад

    お疲れ様です! 努力なさってますね🚴‍♀️ 私も見習わねば‼︎ イベント頑張ってくださいね💪🏻 陰ながら応援してます🤗

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 6 дней назад

      コメントありがとうございます😊 イベントに向けて最終追い込み中です😂 イベントの際は皆さんが楽しめる動画をお届けしますので、是非ご視聴ください🤗

  • @smik3on
    @smik3on 6 дней назад

    こんにちは兄者、少しガチ目には私から見れば追い込んで追い込んで追い込んだトレーニング。 その中でお話までされるんですから非常にハードではないでしょうか、すごいです、ほんまにすごいです。 これから冬になると私の地域では北風がすごくなります。 向かい風だとダンシングでも進まないような風が吹きます(追い風は楽ですけどね) 寒くなっても兄者を目標に、走れるときは走るようにしたいと思っております。 フレームだけ入手したKhodaaBloomのFarna、ようやく105・R7000で組み上げることができました。 以前のSCOTTもあるんですが、身体の大きさに合ったフレームのKhodaaBloomでしっかり走りたいと思います。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 6 дней назад

      コメントありがとうございます😊 追い込みながらの撮影はかなりキツイです😂 でも、皆さんが楽しんでいただけると嬉しいので頑張ります! 自分に合ったフレームいいですね! これで、より一層ロードバイクライフが楽しめますね!

  • @chikakinakamura
    @chikakinakamura 6 дней назад

    動画見てると平坦は充分速いと思います。小生65歳、夏風邪と帯状疱疹で1.5ヶ月お休みしたので体力回復トレ中 歳取ると衰えは早く回復は遅いし、強めに走ると筋肉痛 不得意な上りは捨てて平坦強化、上り用にインナー34T、リヤロー32Tで腿上げクルクルは如何でしょう?

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 6 дней назад

      コメントありがとうございます😊 34tのギヤを考えております… やはり、脚力が足りないので回転数で補いたいと思ってます😅 ですので、次のロードバイクには軽めのギヤを導入します!

  • @トコちゃん-t9c
    @トコちゃん-t9c 6 дней назад

    お疲れ様です♪ 今回の走ってるおとんの発言が違う。おとんイベントに向けてガチやね!応援していますよ😊年齢や体力はもちろんかんちゃんみたいな若者とは違うと思うけど、やるってとこがリスペクトです🫡 辛いけど楽しんで達成して下さいネ!イベントの動画が待ち遠しいです😘

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 6 дней назад

      コメントありがとうございます😊 いよいよイベントに向けて本格的に準備が始まりました!! 最終追い込みですね😂 イベント動画も投稿しますので、是非お楽しみください🤗

  • @保高ねすと
    @保高ねすと 6 дней назад

    こんばんは🌛😊 ロードバイクの下り坂って、気持ちいいですよねぇ👍。登りは、きついけど、くだりは、天国😅。40km走行、すごいですやん‼️💪。向い風にも負けず、お疲れ様でした‼️🎉🎉👍👏👏👏👏👏👏

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 6 дней назад

      コメントありがとうございます😊 下りはロードバイクの魅力ですよね😆! 一瞬で終わりますが😂 イベントに向けて猛特訓します!!

  • @chan-rw6tm
    @chan-rw6tm 7 дней назад

    とても分かりやすい動画ありがとうございます。 取り付け手順等があれば、初心者の私には、より有難かったです。 ありがとうございました!

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 7 дней назад

      貴重なご意見ありがとうございます😊 たしかにそうですね! 次回の動画作成時の参考にさせていただきます!! これからも、かんちゃんサイクルをよろしくお願いします🤗

  • @北川佳靖
    @北川佳靖 8 дней назад

    じゃサイコンつけてレポしましょうよ💦

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 8 дней назад

      コメントありがとうございます😊 エアロハンドル用のサイコンマウントを準備して臨みます!

  • @ka_rin_
    @ka_rin_ 9 дней назад

    オトンさん、お誕生日おめでとうございます! 落車は痛そうですが、大きな怪我はなさそうで何よりです。 「コケたとこ撮れてる!スイッチ入れたから!」ってテンションあがるの、RUclipsrって感じで可愛らしいです笑

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 9 дней назад

      コメントありがとうございます😊 まさに、RUclips魂でしたね😂 こっちの心配とは裏腹に撮影できてることに興奮するオトンでした…🤣

  • @behekase
    @behekase 10 дней назад

    なぐさのたき_お疲れさまでした。そのすぐ先にもっと立派な滝がありますよ。😂

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 10 дней назад

      コメントありがとうございます😊 読み方間違ってました…😅 やはり、この先があるのですね! 次は上までチャレンジします!!

  • @マー爺さん
    @マー爺さん 11 дней назад

    66歳まだ若いのだから頑張って下さい。息子さんも一緒に走ってくれて最高でしょう!私はもうすぐ70歳!

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 11 дней назад

      コメントありがとうございます😊 これからも親子共々頑張ります! お互い安全第一でロードバイクライフを楽しみましょう!

  • @torqrexdrake8111
    @torqrexdrake8111 11 дней назад

    自分は落車で鎖骨骨折してからSPD派ですがSPDのがとっさの時にはずし易いし歩きやすいのでレースとかでなければSPDおすすめですよ、giroのvibramソール使ってるRUMBLE VRってシューズであれば軽登山とかもいけると思います

  • @mtr6791
    @mtr6791 11 дней назад

    上りのギア選択が高過ぎませんか?ママチャリじゃないので、チカラで漕ぐのではなく、ケイデンスを意識して軽いギアを選べばコケずに済んだかも。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 11 дней назад

      コメントありがとうございます😊 これ以上軽いギヤがないので、スプロケットを交換するしかないかもですね…😅

    • @mtr6791
      @mtr6791 11 дней назад

      @@kanchancycle え!そうだったのですか。9:20あたりの映像では、かなり重そうに見えました。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 11 дней назад

      @@mtr6791さん これくらいキツい勾配になると脚力が足らなくて… もっと軽いギヤに交換した方が良さそうですね😅

  • @シンS-j8l
    @シンS-j8l 12 дней назад

    久しぶりの親子ライドお疲れ様でした。行ってみないとわからないことありますよね。並び歳は気をつけてくださいね。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 まさかの獣道でした…😅 これもロードバイクあるあるですね😆!

  • @だいちゃん-n3d
    @だいちゃん-n3d 12 дней назад

    今晩は!自分も66歳です〜 介護生活から解放され6月からロードバイク デビューしました😅 自分の事の様に動画を見て元気をもらっています😊 チャンネル登録しました〜 無理せず頑張って👍ください〜

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメント&チャンネル登録ありがとうございます😊 また、ロードバイクデビューおめでとうございます🎉 是非、お互いロードバイクライフを楽しみましょう!!

  • @keni4kawa407
    @keni4kawa407 12 дней назад

    自転車で転倒する場合、下手に受け身や手を着いて庇い手しないで下さい。(怪我の程度が大きく成る) その時は、ハンドルから手を離さずに、背を丸めて路面をコロがって下さい。(左側に倒れる) また怪我予防の為に必ず自転車用の手袋を使用して下さい。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 なるほど! 転倒する際の受け身の取り方も大切なのですね! びびって地面に手を付くと余計に危なそうです…😅

  • @IchiBass
    @IchiBass 12 дней назад

    お誕生日おめでとうございます。🎉 私は弱脚なので乙女ギヤにしてます😂 ところでこの滝は「なぐさ」と読むようですね。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 乙女ギヤ羨ましいです! 2台目購入時は乙女ギヤにする予定です! 読み方間違ってましたね😅 撮影終了後に気付きました…

  • @koshihosokawa7849
    @koshihosokawa7849 12 дней назад

    おはようございます。誕生日おめでとうございます。激坂ですが、坂は心拍を上げずに、無理をせずに登る事やと思います。本当にきついところは、交通がないのであれば、ジグザグに登るのも方法です。それと坂での濡れているところでは踏み込まない事です。ただ、良いトルク制御になります。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 ゆっくり登るのは大切ですね! ただ、ギヤの関係かゆっくり登るのが苦手で… 乙女ギヤが欲しいです😅

    • @koshihosokawa7849
      @koshihosokawa7849 12 дней назад

      @@kanchancycle フレームより、乙女ギアにする事を先にすべきですね。楽である事は、楽しいって事です。走っていても余裕は安全に繋がります。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      @@koshihosokawa7849さん たしかにそうですよね! 登りをゆっくり登れるという余裕が大切ですよね😌

  • @山本馨-q3g
    @山本馨-q3g 13 дней назад

    お誕生日、おめでとうございます🎉

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 今年は激動の一年となりそうなので、これからも是非お楽しみください🤗

  • @あたおか道産子おじさん
    @あたおか道産子おじさん 13 дней назад

    ふふふ まだかわいい 私は大分で崖から落ちた 😂 平地で転んだ方がダメージ多かった

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 崖から転落ですか!? 怖すぎます…😱 たしかに平地の方がスピードも出てて危ないかもしれませんね😅

  • @smik3on
    @smik3on 13 дней назад

    かんちゃん、兄者、こんにちは。 半年ぶりの親子ライドは兄者のお誕生日ライドにもかかわらず、落車で手首を痛められグエルチョッティにも傷が…そしてパンクと大変なお誕生日ライドになってしまいました。 しかし、新しい一年の厄をここですべて厄落としされたのですよ、きっと。 御年66歳の新しい一年はもはや悪いことは起こらないと思います。 とはいうものの、手首の具合はいかがでしょうか? 痛みが残るようでしたら通院して検査を受けてくださいませ。 大事のないことをお祈り申し上げます。 しかし…かんちゃん…笑いすぎです^^; 久々の親子ライド、お疲れさまでした。 兄者、お誕生日おめでとうございます。 新たな一年が素晴らしい日々になりますようご祈念申し上げます。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 12 дней назад

      コメントありがとうございます😊 これだけ悪い日となると、これから先一年は良いことばかりだと信じたいですね😅 ただ、見てる側としてはかなり面白い映像が撮れたのではと思います😂 この一年はいろいろと飛躍の年になるよう頑張りますので、激動の一年をお楽しみください🤗

  • @ロードマン-s8k
    @ロードマン-s8k 13 дней назад

    いよいよオトン新車買う! 買うシリーズに突入😱 この七種の滝行ったことありますよ。最後付近の勾配キツかった記憶あります。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 実は今日もショップに行ってきました!! 2台目計画も遂行中なので、是非お楽しみにしてください🤗

  • @pocorapi
    @pocorapi 13 дней назад

    オトンのお誕生日🎂、いろんなハプニングもあって思い出深い日になりましたね〜 親子のトレーニングライド、楽しげな会話とハードなライドの組み合わせが面白い

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 まさかの誕生日となりました😂 これからも親子でロードバイクの魅力を発信しますので、是非お楽しみください🤗

  • @東山由紀
    @東山由紀 13 дней назад

    誕生日❤おめでとうございます

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 次は67歳目指して頑張ります!

  • @弘記杉原-c7g
    @弘記杉原-c7g 13 дней назад

    誕生日おめでとうございます🎂 山道は怖いですね😨

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 改めて怖さを実感しました…😅

  • @sailandstar3708
    @sailandstar3708 13 дней назад

    誕生日おめでとうございます。年の初めに全部厄を払い落とした感じですかね。この一年は上り調子でしょう!

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 ということは、これから先はいいことばかりですね😂

  • @米良睦志
    @米良睦志 13 дней назад

    誕生日おめでとうございます。🎉 これからも沢山、親子ライド楽しんでくださいね。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 どんどん投稿しますので、是非お楽しみくださいね🤗

  • @cyclistojisan
    @cyclistojisan 13 дней назад

    こんばんは  悪夢のバースデーライドになりましたね。ただ怪我も軽傷で不幸中の幸いでしたね。一人でなく本当にラッキーですよ。66歳の誕生日に1年の厄払いが済んだと考えて 新たな1年 お互い老たいにむち打ち適度にライド楽しみましょう。😂😂😂

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 ほんと不幸中の幸いでした… たしかに、これから先は悪いことは起きなさそうですね😆! いい厄払いができたという考えは素晴らしいです!!

  • @pokopoko284
    @pokopoko284 13 дней назад

    散々でしたね😂 気持ちよさそうな林道、ここ行ってみようかな😊

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 是非、お気をつけくださいね!!

  • @YKK-n2l
    @YKK-n2l 13 дней назад

    親子ライドいいですね‼︎ オトン面白すぎです〜サイコーでした😂

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 思わず笑ってしまう悪い息子でした🤣

  • @笠原淳二
    @笠原淳二 13 дней назад

    おとんの不幸おもろすぎやわ~😂

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 誕生日がこんな日になるなんて🤣

  • @保高ねすと
    @保高ねすと 13 дней назад

    こんばんはぁー!🤚 お父さん、66歳の誕生日おめでとうございます🎉🎂。 親子で、ロードバイクに乗れていいですねぇー‼️👍。 落車した時、確かに、後輪が滑った様に見えましたね😮。こうゆう事があるから、私は、ビンディングシューズが怖いんです😱。おまけに、パンク😑、大変でしたね😢。RUclipsでは、時短で見れるけど、パンク修理も時間かかりますよね💦。でも、綺麗な滝を見せてくれてありがとうございました😊。 踏んだり蹴ったりでしたが、本当にお疲れ様でした🎉🎉👍👏👏👏👏👏

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 ビンディングシューズの怖さを実感しました😅 どうしもうもできなくなります😂 パンク修理、、、映像ではカット編集してますがもっと時間かかってます😅 まさしくRUclipsの裏側ですね🤣 是非これからもロードバイクの魅力を発信しますので、引き続きお楽しみください🤗

  • @トコちゃん-t9c
    @トコちゃん-t9c 13 дней назад

    まず、おとんhappy birthday🎉おめでとうございます🎊 しかし久しぶりの動画で転けたの見た時びっくりした‼️ ビンディングで転けたら自転車飛ぶんやってびっくり🫨 怪我が心配です。 イベントまでに良くなっています様に。 寒暖差が激しいので体調にもくれぐれも気をつけて下さい!おとんもかんちゃんも応援していますよー❤

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 改めて見るとすごいコケ方でしたね😂 ただ、幸いにも身体とロードバイク共に無傷なのが良かったです😅 これからもどんどん投稿しますので、引き続きお楽しみください🤗

  • @kentanakai4403
    @kentanakai4403 13 дней назад

    七種の滝は、ピンディングシューズは❎ですね 仁王門辺りで靴をはきかえて上がるのがベターかも?です ちなみに、雨がしばらく降って無い時の滝は、残念な感じなので、雨の後がオススメです✌️ ぜひリベンジを😁 誕生日おめでとうございました‼️

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 やはりそうなのですね… ゴールがわからずそのまま突き進んだ結果、、、大変なことになりました😂

  • @ベイちゃん-f9l
    @ベイちゃん-f9l 13 дней назад

    御父上さま、お誕生日、誠におめでとうございます🎉  親子ライド、凄く羨ましく感じます。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 親子で共通の趣味を楽しめるのは良いですね! これからも是非ご視聴ください🤗

  • @おっさん-r6j
    @おっさん-r6j 13 дней назад

    じゃり道気付けなさい

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 改めて怖さを痛感しました…

  • @木工用ジェームスボンド-p1w

    何はともかく、お誕生日おめでとうございます!😊

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 いつまでも親子でライドできるよう頑張ります!

  • @木谷洋一-l8i
    @木谷洋一-l8i 13 дней назад

    苔で滑った感じかな? 道路中央部が荒れてそうだし。 苔と湿った落ち葉は滑るので要注意ですね。 自分も伊吹山、姉川ダム近くにある滝を見に行こうとしたけどビンディングシューズで行けそうもない山道だったので断念してます。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 13 дней назад

      コメントありがとうございます😊 そうです!後輪が滑りました… こうなるとビンディングペダルは怖いですね…

  • @五寸法師
    @五寸法師 14 дней назад

    えっ😱💥えぇ~自分は、65過ぎ。安価な鉄製21速クロスバイク。頑張ってください!

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 14 дней назад

      コメントありがとうございます😊 約3年前にロードバイクに出会い、そこからハマってしまいました! お互いサイクルライフを楽しみましょう😆!

  • @pocorapi
    @pocorapi 18 дней назад

    150kmと言う距離と、獲得標高もかなりありますが、何が厳しそうって勾配ですよね〜いっしょにアワイチしたような気分で楽しく観ました。ありがとうございます😊

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 18 дней назад

      コメントありがとうございます😊そうなんですよ!! 登りもしんどいのですが、急勾配がキツいんです…😅 ただ、何回も行きたくなる場所ですけどね😌

  • @G爺-t8u
    @G爺-t8u 18 дней назад

    お疲れ様でございます。いつも楽しく拝見しています、私も65歳からロードバイクやってますが、坂は辛い辛い。15%なんて、ダンシングしても動きません。

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 18 дней назад

      コメントありがとうございます😊 また、いつもご視聴いただき嬉しいです! やはり、勾配がキツくなると筋力的にしんどいですね…

  • @シンS-j8l
    @シンS-j8l 19 дней назад

    5カ月ぶりでアワイチ。お疲れ様でした😁

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 18 дней назад

      コメントありがとうございます😊 何回行ってもしんどいです😂

  • @マルハ-h3p
    @マルハ-h3p 19 дней назад

    66歳、私と同じ歳、私はクロスバイクから ロードバイクからミニベロから 電動アシスト自転車5台乗り換えてます。前かがみが椎間板ヘルニアが再発すると 腰椎すべり症で腰痛いし、電動アシスト自転車が一番ですよ 5段変速ギア ヤマハからパナソニックへ ハンドルをママチャリにして状態起こして走っています。実用車です。 体力は腕立て伏せ30回朝晩やってて、ウォーキングですね 散歩に近い 毎日アシスト車で20分の公園へ、そして懸垂が5回だね84Kg

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 18 дней назад

      コメントありがとうございます😊 乗る姿勢や乗るものを選ぶのも大切ですね! まずは自分の身体と相談して、痛みがない乗り方を見つけないとですね… サイクリング生活を長く続けたいと思ってますので😅

  • @じんにほん-g4p
    @じんにほん-g4p 19 дней назад

    駐車場は何時から利用できますか?

    • @kanchancycle
      @kanchancycle 19 дней назад

      コメントありがとうございます😊 サイクリスト専用駐車場は24時間開放してたと思います!