세개다 저에여!!!ㅠ 좋은 영상 감사합니다!🥹❤️
오늘부터 집에서 꼭 해야겠네요❤
오늘 많이 걸어서 허리도 아프고 다리도 부었는데 스트레칭 하니 한결부드럽네요~~
도움이 되셨다니 다행이에요!! 홈케어를 통해 건강한 아름다움을 만들어가시길 바래요❣️
작년에 허리가 너무아팠는데 병원에 가도 별다른 증상을 못찾아서 정말 힘들었었어요 ㅠㅠ 나중에 알고보니까 허리가 문제가 아니라 발이 문제였더라구요. 발바닥 아치부분이 체중의 무게를 잘 지지해줘야하는데 걸음걸이가 이상해서 제대로된 역할을 못해서 그렇다고 하더라구요. 허그 깔창으로 바꾸고 나서 허리통증이 굉장히 좋아졌어요.
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