Видео

Ну если ты такой серьезный, нахрена вообще снимать это было?

11:58 не сто а 1100 дней это примерно 3 года

Лучший из всех моих подписок ❤😊

Макс куда ты пропал ?

Чужой захватил

Кристианчика тренируют страшно. Обычный человек не выдержит такое. А эти наклейки - это реклама😂

Красивый парень ❤

А кто в роли джинна?

Если б это было так полезно... Особенно в Теме много раз находили то мух то лечинок я думала хоть в детском питании можно найти хорошее но нет

Да не качаться им надо, а корректировать фигуру, тонус мышцам придает, если с железом знаком то понимаешь что не во все мышцы можешь попасть чтобы их проработать, тут миостимуляторы в помощь, эффект есть. Тем кто копил жир годами а потом решил похудеть почему-то тоже полезно и помогает. Ну а после травм так вообще шикарно у меня спина и плечо травмированы сильно, когда вес больше сотки ворочить начинаю болит очень... Миостимулятор убрал боль со спины вообще(я не чувствую) и с плеча не совсем но намного легче чем было. Но у меня не такой понятное дело. Ну а если верить в чудеса и думать что именно накачаться цель, то это явно мимо

Братан топчик!!!! Ем плов и представлял это как панкейки и пиццу. Мама Мия). Офигенно!! Респект коту и тебе, брат!!

Сахар это яд. Химоза не нужная субстанция для организма. Жалкие люди которые оправдывают свою никчемность и отсутствие силы воли и разума.

Она работает в том случае Если ты по мимо этого робота , сам качаешь , это увеличит процесс по закачке пресса , просто быстрей все будет , а так он бьет током по мышцам , сокращая их и т д , по факту качается пресс

. КРУТО БЕГАЕШ

А я использую пояс для похудения,чтоб держать лепучку.

Телезрители?Серьёзно?

Десять минут словесного поноса. Дизлайк !

Много др др разговоров до конца ролик смотреть уже желания нет

Начал скакать и тут наткнулся на твоё видео

лада калина-не нужен

11 кругов 35 мин ,и делал всё узким и перекладина до груди ,вот такую попробуй ,объем груди 130 см рука 46 см ,только так и треню .

А прыжок ?

дак тебе нечего сжигать че ты хотел сжечь то🤣а так с помощью скаклки 3-4 кгможно сжечь без изменения питания,если есть лишний вес кг10-15

Я не слежу за питанием, ем че попало. Занимаюсь на турниках 2 года и у меня ахуенный пресс и грудные. Так что и без питания правильного можно справиться

Как минимум ноги точно стали проработаннее, особенно икры

Который раз смотрю уже несколько лет, шедевр! Молодец Максим!

Подскажите а не вредно ли каждый день тренироваться по 3 часа? Не будет ли перетрена, просто Базилио говорил что можно закортизолится

Подскажите почему в биг-тести так много калорий, он же вроде такой маленький(((

Подскажите почему после макдака упадок сил слабость и ничего не хочется, ведь это же вроде быстрые углеводы и должен быть резкий скачок энергии

Думаю проще было просто пробежать км 20 где-то сжег 16000 калорий или проще пройти пройти км 30)

❤

Топчик Макс💪 подписан на тебя со времен теперь ты в теме 3 🔥

Мне всегда было интересно смотреть за Максом

Я горячий чай с пироженным ел пока смотрел и ко дну кружки реально мокрый был, аж футболку снял. Думаю калорий 400-500 сгорело)

Слишком качественно сделано)

Бро ты живой 🖐🏻😅 рад тебя видеть ✊🏻

Макс давно тебя не видел,а ты рама 2 вандама

Годний контент під'їхав👌

Получить бесплатную консультацию, заказать программу и посмотреть отзывы - taplink.cc/max.shevrygin Больше полезной информации и бесплатный гайд по питанию в ТГ - t.me/maxshevrygin Как составить себе программу тренировок? Смотри мой мини курс бесплатно - t.me/Shevrygin_bot

Бро так его надо использовать с гелем тогда не будет отклеиваться!)

Привет бро! На сколько хватает батареек?

Оооо, как я скучал по таким видео!!!

В смысле зачем плита а жарить как мультиварке же не пожаришь

короче попробовала я поле жесткача долгого слопать максимум и скажу что я машина в меня за день влетело 9600😂жрун я

Я когда так питался дней 10 (вынужденно) блевал каждый вечер

Продолжай плиз

Тренировки снимай 💪

Тааащи брат. Как в старые добрые

Ну вот. Топ контект на канале. Ура...

вау, как же сильно залило водой, которая уйдёт за 1 день при норм питании, жесть