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고구마가칼로리더높은데? 이거뭔영상이냐ㅋㅋ

음 ...내가 보기에 담배를 피는 여자가 젤 이쁘다 고로 담배를 피워야하는구나..

고구마가 감자보다 칼로리 더 높고 탄수화물도 더 높습니다. 혈당지수도 고구마를 쪘을땐 감자와 크게 차이없기에 고구마보다는 감자를 먹는게 더좋습니다

방탄커피 공복시간 끝내고 마시는 첫식사로 좋아요~사람이 처한 상황 환경 대사 등등에 따라 다르겠지만 하루 한잔.공복.따뜻하게마시기를 지키면 👍

전 방탄커피먹고 20킬로 쪘습니다

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