Yogi Cahyana
Yogi Cahyana
  • Видео 330
  • Просмотров 137 936

Видео

Ngekillnya udah banyak sih, tapi taa begitulahh. Martis - Mobile legends
Просмотров 9279 часов назад
Ngekillnya udah banyak sih, tapi taa begitulahh. Martis - Mobile legends
Martis, Pakek hero kesukaan tapi ngerasa belum puas sama gamenya - Mobile Legends
Просмотров 22316 часов назад
Hello Everybody, ini youtube channel aku Isinya akan seputar workout, games(ilovegames), dan Vlog Hopefully you guys like it ! Subscribe
Pakek chang’e lagi berharap bisa lebih bagus mainnya - Mobile Legends
Просмотров 3319 часов назад
Hello Everybody, ini youtube channel aku Isinya akan seputar workout, games(ilovegames), dan Vlog Hopefully you guys like it ! Subscribe
Chang'e.. antara timku yang nub dan musuh yang sangat-sangat OP, apa jadinya?? - Mobile Legends
Просмотров 4621 час назад
Hello Everybody, ini youtube channel aku Isinya akan seputar workout, games(ilovegames), dan Vlog Hopefully you guys like it ! Subscribe
Main Alpha, exp lane.. gak tau ini mainnya bagus atau musuhnya yang kurang bagus - Mobile Legends
Просмотров 327День назад
Hello Everybody, ini youtube channel aku Isinya akan seputar workout, games(ilovegames), dan Vlog Hopefully you guys like it ! Subscribe
Yesss pakek harley lagi - Mobile Legends
Просмотров 273День назад
Hello Everybody, ini youtube channel aku Isinya akan seputar workout, games(ilovegames), dan Vlog Hopefully you guys like it ! Subscribe
Ternyata franco oke juga - Mobile Legends
Просмотров 509День назад
Ternyata franco oke juga - Mobile Legends
Mencoba pakek brody lagi - Mobile Legends
Просмотров 6714 дней назад
Mencoba pakek brody lagi - Mobile Legends
Pakek brody dan lawannya layla, kenapa ya susah? - Mobile Legends
Просмотров 26614 дней назад
Pakek brody dan lawannya layla, kenapa ya susah? - Mobile Legends
Bench press progress sih, tapi gak seprogress itu - 26 dec 2024
Просмотров 42814 дней назад
Bench press progress sih, tapi gak seprogress itu - 26 dec 2024
Latihan kaki ini sepertinya semakin oke - 25 dec 2024
Просмотров 9721 день назад
Latihan kaki ini sepertinya semakin oke - 25 dec 2024
Week 7 Day 1, udah mulai latihan berat, PULL - 24 dec 2024
Просмотров 8621 день назад
Week 7 Day 1, udah mulai latihan berat, PULL - 24 dec 2024
Last deload, push workout - 22 dec 2024
Просмотров 13421 день назад
Last deload, push workout - 22 dec 2024
Deadlift, ngegym deload itu cukup membosankan - 21 dec 2024
Просмотров 7728 дней назад
Deadlift, ngegym deload itu cukup membosankan - 21 dec 2024
Push deloading week - 20 dec 2024
Просмотров 16428 дней назад
Push deloading week - 20 dec 2024
Belajar squats mumpung lagi deload week - 19 Dec 2024
Просмотров 57Месяц назад
Belajar squats mumpung lagi deload week - 19 Dec 2024
Deload pull workout - 18 desember 2024
Просмотров 97Месяц назад
Deload pull workout - 18 desember 2024
Deadliftku PR dan bagus banget - 16 dec 2024
Просмотров 201Месяц назад
Deadliftku PR dan bagus banget - 16 dec 2024
Percobaan Martis lagi, Kenapa ya timnya ini?? - Mobile Legends Bang Bang
Просмотров 160Месяц назад
Percobaan Martis lagi, Kenapa ya timnya ini?? - Mobile Legends Bang Bang
Ini game aneh banget ah, Martis exp lane - Mobile Legends Bang Bang
Просмотров 103Месяц назад
Ini game aneh banget ah, Martis exp lane - Mobile Legends Bang Bang
Bench press terhalang gara-gara lats cramp - 13 dec 2024
Просмотров 46Месяц назад
Bench press terhalang gara-gara lats cramp - 13 dec 2024
Squats susah amat, buat minggu ini jadi bagus - 11 dec 2024
Просмотров 189Месяц назад
Squats susah amat, buat minggu ini jadi bagus - 11 dec 2024
Main timezone - YVLOG
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
Main timezone - YVLOG
Upper body work, ngegym jadi tambah berat - 30 Nov 2024
Просмотров 576Месяц назад
Upper body work, ngegym jadi tambah berat - 30 Nov 2024
Lompat 10kg dari deadlift minggu lalu - 28 Nov 2024
Просмотров 367Месяц назад
Lompat 10kg dari deadlift minggu lalu - 28 Nov 2024
Bench press harusnya bisa lebih baik - 26 Nov 2024
Просмотров 150Месяц назад
Bench press harusnya bisa lebih baik - 26 Nov 2024
Aku suka lupa sama squat formku - 25 Nov 2024
Просмотров 222Месяц назад
Aku suka lupa sama squat formku - 25 Nov 2024
Latihan 2 kali di hari yang sama, back & chest - 23 Nov 2024
Просмотров 433Месяц назад
Latihan 2 kali di hari yang sama, back & chest - 23 Nov 2024
Deadliftku malah makin enteng, padahal bebannya naik - 21 Nov 2024
Просмотров 227Месяц назад
Deadliftku malah makin enteng, padahal bebannya naik - 21 Nov 2024

Комментарии

  • @ranggarangga6345
    @ranggarangga6345 12 часов назад

    🎉Mangat bg🎉

  • @AlrioRafly
    @AlrioRafly 6 дней назад

    🤣🤣🤣🤣🤣

  • @Kelasking1
    @Kelasking1 10 дней назад

    Jawa=hama

  • @Rayhanwijaya-vu6mi
    @Rayhanwijaya-vu6mi 10 дней назад

    semangat bg

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 10 дней назад

      @@Rayhanwijaya-vu6mi thankyou Bg

  • @MuhammadDaud-g6v
    @MuhammadDaud-g6v 11 дней назад

    Smngt trus bang

  • @Byantmobaid
    @Byantmobaid 11 дней назад

    Hadir bang👍

  • @ekobadilah2133
    @ekobadilah2133 17 дней назад

    Bang spil homegym nya beserta harga

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 16 дней назад

      @@ekobadilah2133 siapp, nnti tak bustkan klo angkleku udah sembuh 🙏 next video akan main game dlu aja hehehe

  • @kadeksutyantara1175
    @kadeksutyantara1175 17 дней назад

    Semangat bang. Salam dari aceh

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 16 дней назад

      @@kadeksutyantara1175 thankyou Bang, salam dari bali 🙏

  • @miftahulassya1999
    @miftahulassya1999 21 день назад

    Semangat bro

  • @KELVINadyastaSetyawan
    @KELVINadyastaSetyawan 23 дня назад

    Semangat bang

  • @triwijayanti3454
    @triwijayanti3454 Месяц назад

    Karna vengeance

  • @lordcarnage5199
    @lordcarnage5199 Месяц назад

    Looks good except work the negative too the stabilizers kicks in and the flare looks huge...

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 Месяц назад

      You are right ! I'll try to improve it 🙏

  • @andreascahyosaputra1462
    @andreascahyosaputra1462 Месяц назад

    Keren brother jangan pernah berhenti upload

  • @indrapanduwahyuwidayat3778
    @indrapanduwahyuwidayat3778 2 месяца назад

    Keren bang yogii

  • @adeninradityadiandra1909
    @adeninradityadiandra1909 2 месяца назад

    punya akun tiktok bang?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 2 месяца назад

      Ga aktif bang, ig aja yang aktif @yogicahyana 😁

  • @akeksintero
    @akeksintero 2 месяца назад

    Hati hati bang karena sendirian

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 2 месяца назад

      Siap thankyou Bang, ak selalu hati2 🙏😇

  • @TheNightShifters18
    @TheNightShifters18 2 месяца назад

    nice attempt brother

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 2 месяца назад

      Could've done better. But, thanks Bro.. 🙏

  • @figofirmansyah7441
    @figofirmansyah7441 2 месяца назад

    semangat bang

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 2 месяца назад

      @@figofirmansyah7441 thankyou bang 😃🙏

  • @coachaditya-talkaboutsport520
    @coachaditya-talkaboutsport520 2 месяца назад

    Mantap😂

  • @timothyjustin8833
    @timothyjustin8833 3 месяца назад

    ko mau nanya lat di rumah bisa gedein badan?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 3 месяца назад

      Sebentar2.. "ko" ini apa kah?? Btw aku orang bali 🙏🙇‍♂️ Trus jawab pertanyaannya, bisa kok.. buat video kusus utk ini kali ya?

    • @timothyjustin8833
      @timothyjustin8833 3 месяца назад

      @@yogicahyana05 ko itu abang, Lupa aku bli di bali 😅,

  • @Oland.M
    @Oland.M 3 месяца назад

    Sy lgi nyari bumper plate, salah satu pilihannya strengthbae. Gmn pendpat abang ?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 3 месяца назад

      Bumper platenya strengthbae oke kok Kak, solid juga dia

  • @nidwi-k7b
    @nidwi-k7b 3 месяца назад

    mantab Bli

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 3 месяца назад

      @@nidwi-k7b thankyou Bli 🙏

  • @motivationhealthy4032
    @motivationhealthy4032 3 месяца назад

    habis berapa bikin homegym kk?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 3 месяца назад

      @@motivationhealthy4032 akan ada video yg dibuat besok kusus utk ini ya Kak 😃🙏

  • @vindomolindra7161
    @vindomolindra7161 3 месяца назад

    Mangat bro

  • @Oland.M
    @Oland.M 3 месяца назад

    tour home gymnya dong bang

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 3 месяца назад

      Siapp secepatny dibuatkan .. 🙏

  • @gendonkopong2796
    @gendonkopong2796 3 месяца назад

    astungkara ad plangkiran orang bali ya ???

  • @MuhammadSaid-og9rk
    @MuhammadSaid-og9rk 3 месяца назад

    Habis mbr main di ranjag

  • @gendonkopong2796
    @gendonkopong2796 3 месяца назад

    Are you from Bali brother

  • @aangga5682
    @aangga5682 4 месяца назад

    Mau ditonton orang Buat konten berbagi ilmu Kira2 u punya skill apa Berikan tips Contoh pintar olahraga Pola makan Atau apa

  • @milaardiana160
    @milaardiana160 5 месяцев назад

    @15:37 Kenapa disensor kak? Bukannya masih pakai celana ya?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Ohh iya pkek Kak.. menurutku nggk appropriate aja untuk di perlihatkan ☺️

    • @milaardiana160
      @milaardiana160 4 месяца назад

      @@yogicahyana05 o gitu kak, hehe. Terima kasih sudah berkenan menjawab. Semangat terus buat konten nya ya kak.

  • @dejanyadhikovic1874
    @dejanyadhikovic1874 5 месяцев назад

    Info home gym nya dong

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Siap bg nnti dibuatkan videonya supaya lengkap

  • @adiantum2610
    @adiantum2610 5 месяцев назад

    kok lebih gampang pull dari pada push ya bang

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Otot pull ototnya lebih gede bang

  • @RizkyChannel55
    @RizkyChannel55 5 месяцев назад

    Keren ber olahraga

  • @mrgowesalakadarna1611
    @mrgowesalakadarna1611 5 месяцев назад

    Mantaf bang..👍👍👍

  • @wegahngegame938
    @wegahngegame938 5 месяцев назад

    mantap bang mirip samsulek

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Hehehe thankyou Bang, tapi aku versi mininya ya 😂🤣

  • @kamusiapa3207
    @kamusiapa3207 5 месяцев назад

    keep up sirr !!!! i make it 200

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Thanks Man, i really appreciate it ! 🙏🙏

  • @RationalBeliver
    @RationalBeliver 5 месяцев назад

    bang alat itu namanya apa bang ?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Yang mana Bang?

    • @RationalBeliver
      @RationalBeliver 5 месяцев назад

      @@yogicahyana05 soalnya kan mau beliin istri saya tu bang , buat bikin besar dan kenceng daerah glute nya atau bokong , saran abang alat apa saja yg harus di beli bang ?

    • @RationalBeliver
      @RationalBeliver 5 месяцев назад

      apakah power Rack bisa untuk squad rack ? maaf ni bang banyak tanya 🙏

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      @@RationalBeliver ohh iyaa bisa Bang, ada juga gerakan yg langsung fokusnya itu latihan bokong Bang, namanya glute bridge atau hip thrust, 2 2nya bisa pakek barbell ataupun dumbell Jdi menurutku klo emg mau invest, mending beli power rack, atau rack yg 2 dimensi, bench, lalu barbell dan dumbell bisa buat bnyak gerakn dah itu

    • @RationalBeliver
      @RationalBeliver 5 месяцев назад

      @@yogicahyana05 makasih banyak infonya ya bang 🙏

  • @coffeemeetforex
    @coffeemeetforex 5 месяцев назад

    suara lo mirip chef juna dah bang

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Wahh 😂😂😂 i take it as a compliment yaa.. hehehehe.. Tapi gk ada mirip2nya Bang 😅😅🙏

  • @pikazard273
    @pikazard273 5 месяцев назад

    gak latih bahu belakang bang?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 5 месяцев назад

      Nggak di prolat ini Bang, dan udh d bahas di video yg latihan pull part terakhir bg 🙏😃 ruclips.net/video/-wDWicabLxY/видео.html

  • @rutinngopi6542
    @rutinngopi6542 6 месяцев назад

    spil link pembelian rack nya dong 😆

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 6 месяцев назад

      Cek ignya @becomeboss broo.. 😃👍👍

  • @beweee5021
    @beweee5021 6 месяцев назад

    bang power lifting udah berapa lama sampai bisa nyentuh 200kg deadlift, 100kg+ bench

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 6 месяцев назад

      Aku udh cukup lama powerlifting bang, tapi on off on off.. tapi klo ke 200kg deadlift dan 100kg+ bench bisa lebih cepet lah kesananya dari pada aku.. prolatnya aja yg perlu bagus sama latihan disiplin 😃👍👍

    • @beweee5021
      @beweee5021 6 месяцев назад

      @@yogicahyana05 bang aku sempat gym 8 bulan terus pensi 4 bulan baru lanjut gym skrg udah 7 bulan bench nya 90kg, deadlift 150kg itu udah on track ga bang?

    • @beweee5021
      @beweee5021 6 месяцев назад

      @@yogicahyana05 18 th

  • @FadhilArrumi
    @FadhilArrumi 6 месяцев назад

    Itu dirumah bro,. Beli alat segitu bajetnya berapa bro

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 6 месяцев назад

      Iya bro di rumah.. 50an kyknya Bro.. tpi harusnya buat gym gni bisa lebih murah lgi

    • @FadhilArrumi
      @FadhilArrumi 6 месяцев назад

      @@yogicahyana05 apa aja bro alat nya

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 6 месяцев назад

      Power rack, barbell 2pcs, dumbell set up to 40kg, plates 200kg+, sama pernak pernik lainnya Bg 😃👍 ayo buat gym dirumah Bg, secara waktu efisien bngt hehehe

  • @suwalbolong7537
    @suwalbolong7537 6 месяцев назад

    Semangat bang

  • @beweee5021
    @beweee5021 7 месяцев назад

    bang yogi udah nge gym berapa tahun

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 6 месяцев назад

      Udh cukup lama bg 🙏🙏 emg lemah aja sayanyaa

    • @beweee5021
      @beweee5021 6 месяцев назад

      @@yogicahyana05 lemah darimana nya bang aku aja bench baru 95kg pr nya

  • @beweee5021
    @beweee5021 7 месяцев назад

    bang ikut kompetisi kapan

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 7 месяцев назад

      Hari sabtu ini Bang.. doain supaya gk cidera ya 😃🙌

  • @beweee5021
    @beweee5021 7 месяцев назад

    bang nama sepatu nya apa buat deadlift

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 7 месяцев назад

      Deadlift shoes brokk.. bnyak di online store 😃👍

  • @beweee5021
    @beweee5021 7 месяцев назад

    mantap bang

  • @thesecretadmire
    @thesecretadmire 7 месяцев назад

    bang, kalo latihan asesoris untuk memperkuat gerakan gerakan bench press, deadlift dan squat itu apa ya?

    • @yogicahyana05
      @yogicahyana05 7 месяцев назад

      klo memperkuat berarti melatih gerakan tersebut lebih bnyak / lebih sering aja, atau mimicking gerakannya aj, contoh aksesoris bench press, itu bisa larsen press/close grip bench/dll, klo deadlift, bisa rack pull, paused , romanian dll, klo squats bisa paused, pin squats, front squat dll Jdi lebih di bnyakin masukin gerakan2 diatas, dan fokus progressive overload harusnya bsa tambah, terlepas dari faktor2 lain spt nutrisi , istirahatnya dan lainnya

  • @Taret88
    @Taret88 8 месяцев назад

    Semangat gass ken

  • @nandaiskandar6228
    @nandaiskandar6228 8 месяцев назад

    berapa harga power racknya merk boss ini?