- Видео 7
- Просмотров 1 667
Un Viaje Yogui
Аргентина
Добавлен 20 мар 2018
Comparto la poderosa energía del aliento llenando el cuerpo con vitalidad.
Te doy la bienvenida a mi canal dedicado al desarrollo de la conexión entre la mente, el cuerpo y el sistema nervioso en cada respiración. En este espacio pránico, vamos a conectarnos con nuestro yo esencial a través de técnicas de respiración conscientes y profundas.
Disfruta de tu práctica
Con amor,
May
Te doy la bienvenida a mi canal dedicado al desarrollo de la conexión entre la mente, el cuerpo y el sistema nervioso en cada respiración. En este espacio pránico, vamos a conectarnos con nuestro yo esencial a través de técnicas de respiración conscientes y profundas.
Disfruta de tu práctica
Con amor,
May
15 minutos de Respiración Guiada para la Felicidad | Empezá tu día con vibras positivas
Todos somos capaces de cambiar nuestro estado de animo, con algo tan simple como respirar y sonreír. Regalale una sonrisa a cada persona que te cruces el día de hoy.
Con amor, May.
Seguime en instagram: unviaje.yogui
Con amor, May.
Seguime en instagram: unviaje.yogui
Просмотров: 169
Видео
5 minutos de Nadi Shodhana Pranayama o Respiración Alternada
Просмотров 165Месяц назад
Hoy en mi vuelta al sol nro. 34 te comparto mi ejercicio de respiración favorito: Nadi Shodhana Pranayama. Esta rutina abre el flujo de energía, purifica y equilibra el sistema nervioso.
15 Minutos de Breathwork para Activar Kundalini I 3 Rondas
Просмотров 883Месяц назад
Les comparto un nuevo ejercicio de respiración espinal para despertar la energía que se encuentra en la base de nuestra columna
15 min Breathwork para resetear el sistema nervioso | 3 ventilaciones
Просмотров 45Месяц назад
El aire limpia, renueva y refresca, si lo conducimos con consciencia a esas zonas del cuerpo que hemos dejado de lado, lo viejo empieza a desprenderse, a disolverse, dando espacio a lo nuevo. ¿Qué es eso nuevo que queres hacer crecer?
7 min de Respiración Coherente con nuestro corazón
Просмотров 71Месяц назад
Te comparto una sesión de 8 min de respiración guiada para aliviar el estrés y practicar la respiración perfecta para aprender a reducir a la velocidad diaria y eventualmente respirar así de manera inconsciente.
8 minutos de Breathwork con movimiento para activar la energía
Просмотров 1052 месяца назад
Oxigena tus células, aclara tu mente y llenate de energía con esta rutina de 8 minutos de respiración con movimiento.
10 min de Breathwork Calmante para reducir la ansiedad y sentirte a salvo en tu propio cuerpo
Просмотров 2392 месяца назад
Te comparto una sesión de 10 minutos de respiración guiada para activar nuestro sistema nervioso parasimpático, con la intención de llevarnos a un estado de mayor claridad que nos ayude a sentirnos tranquilos y seguros en nuestro cuerpo.
Gracias! Mucha luz!!
❤❤ muy buena graatificante
Gracias, gracias, gracias
Bella práctica gracias, gracias, gracias.
Hola. Hermoso!!!! Stella y abel . Muy bueno!!!!
Gracias! Un abrazo ❤
Antes de exalar haces pausa, debe ser conectada la respiracion, sin pausas. Sino no elevas kundalini.😉
¡Hola! ¿Cómo estás? No se escucha en el audio el inicio y el final de las inhalaciones y exhalaciones, mas lo hago fluido sin pausa. Voy a mejor el audio (la voz en off) para mi próximo video. Muchas gracias por el aporte ❤
Gracias Gracias Gracias❤
Gracias!
❤❤❤
Muchas gracias. Me gustó mucho esta meditación 🌻
Gracias por resonar ❤