랑마_일사칠
랑마_일사칠
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🚴🏻‍♀️국토종주 V-log_자린이 첫 100km 도전!!!_[24.06.09]
🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️랑마147 자전거 국토종주🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
이번 영상은 24.06.09(일) 이포보에서 시작.
비내섬 인증센터 까지 라이딩한 영상을 담았습니다.
고프로가 망가져서 핸드폰으로만 촬영 하느라 힘들었어요 ㅠ_ㅠ
이번 여름은 라니뇨(?) 때문인지 더욱 더운것 같아요
24년 여름시즌, 모두 건강유의 하시면서 즐거운 라이딩 되시길 바랍니다.
저는 이번 라이딩으로 면역력 저하(?) 인지 피부에 두드러기가 나서 한동안 고생 했어요 ㅜㅜ
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Видео

트라이애슬론 도전....?
Просмотров 4003 месяца назад
이대로 국토종주 하다가 #트라이애슬론 도전하는것인가...?
사람을 찾습니다...
Просмотров 4784 месяца назад
저도 찾는 중입니다만, 이 분 계신곳을 찾고 있습니다.
놀랍도록 자전거를 안타다가 국토종주
Просмотров 2,2 тыс.5 месяцев назад
와... 얼마만에 라이딩인가요... 코로나 4번 걸리고 왼쪽 손목 인대 파열와서 깁스 3달하고 증말... 어휴...!!!! 😭😭😭😭 진짜 다사다난 했던 2023년 이 끝나고 2024년 첫 라이딩..? (너무 늦음) 이긴 하지만, 다시 체력을 올려야 합니다...😭
Blue luna 다이어리 꾸미기 | 블루블루 #papertherapy #scrapbooking 다이어리 꾸미기 ASMR(?)
Просмотров 1526 месяцев назад
블루블루를 컨셉으로....헤헤 레이스를 처음 써봤는데 딱풀이 제일 잘 붙더라.. #bluemoon
Black kithch ‘st 다이어리 꾸미기 | 다이소다꾸 #papertherapy #scrapbooking 다이어리 꾸미기 ASMR(?)
Просмотров 1747 месяцев назад
아…. 업로드 하다가 저번꺼 날려서 다시 올리네요…ㅠ 블랙 키치 컨셉 다꾸! 다이소에도 다꾸제품이 꽤 쏠쏠하네..?
인물스티커 중독자 다이어리 꾸미기 | 인물스티커 다꾸 #papertherapy#scrapbooking 다이어리 꾸미기 ASMR(?)
Просмотров 1867 месяцев назад
인물 스티커에 입덕하게된 계기.... (나 오타쿠야 ㅇㅇ.) 출처는 비야크래프트 체험팩 : 화랑도
성전 체험판 인물스티커 다이어리 꾸미기 | 인물스티커 다꾸 #papertherapy#scrapbooking 다이어리 꾸미기 ASMR(?)
Просмотров 1168 месяцев назад
제가 최근 빠지게 된 인물다이어리 꾸미기의 제대로된 입덕(?) 영상입니다.. 사용한 제품은 비야크라프트의 성전 체험판 제품 입니다. 요즘은 인스다꾸에서 헤어나오지 못하는중… #다꾸
블랙컨셉 다이어리 꾸미기 | 빈티지 다꾸 #papertherapy#scrapbooking 다이어리 꾸미기 ASMR(?)🌒
Просмотров 1618 месяцев назад
엽서 카드 정보 : libet 뱀 엽서 카드 정보 : kinlaegon 블랙 장미정보 : biyacratf #다꾸 #다꾸asmr #다꾸템
다.꾸. 그거 뭐 별거 있나 뭐..
Просмотров 3319 месяцев назад
공감대 허들이 높은 취미 다꾸 장착해버림. #다꾸 #다꾸asmr #다꾸템 제가 최근 빠진 다꾸는 인물다꾸가 되었습니다. 예.
여행_일사칠 | 나홀로 도쿄 근교 여행🇯🇵 Ep.2 가마쿠라 & 에노시마 방문기 | 쓰나미 체험하고 옴..
Просмотров 156Год назад
겨울철 가마쿠라 & 에노시마 동선 참고하면 좋아요! 그리고 1월~3월까지는 에노시마 금어기간이라 시라스 생으로 못먹고, 해산물 신선도는 별로….
여행_일사칠 | 나홀로 도쿄 근교 여행 🇯🇵 Ep.1 닛코 방문기 | 일본 겨울 우습게 알다가 개떨듯이 떨고 옴…
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
안녕하세요 구독자 여러분!! 이번에는 무려 혼.자. 일본 도쿄를 갔다왔습니다. 이번 영상은 닛코라는 지역을 갔는데, 산 정상을 보니 호수 근처에서 따땃할 때 자전거를타면 짱일 것 같고 막 그르네요.. 해외에서 자전거 타시거나 여행으로 라이딩 즐기시는 분들은 닛코 여행도 참고하시면 좋을 것 같네요. 그럼 생에 한번의 #구독 #알람설정 , 영상 #좋아요 부탁드립니다
여행_일사칠 | 막날 이래저래 킹받게 하네..🤬 | 바르셀로나 스페인 여행 v-log Ep.6 🇪🇸 | 신혼여행 마지막.. 집이 최고야..
Просмотров 150Год назад
드디어... 길고 길었던 신혼여행 브이로그가 끝이 났습니다... 엄청난 대 장정이었어요..ㅠㅠ 자전거 영상에 비해서 여행영상이 진입장벽이 더 높은것 같네요 허허허 자전거는 꾸준히 타지만, 여행을 좋아하는 저로써 여행 브이로그도 간간히 올리려고 해요!! 최종 목표는 남편과 같이 자전거 싣고 겁쟁이페달 코스 타보는게 소원.... 일본까지 과연 제가 자전거를 싣고 갈 수 있을지, 그 날까지 여행 브이로그는 쭉쭉 올릴 예정입니다.^^ 자전거 뿐만 아니라 여행도 많.관.부!! #구독 #구독과좋아요 (구독은 생에 딱 한번만 눌러주세요^^;;)
는 개뿔 먹으려고 하는 라이딩.. | 랑마_일사칠🚴🏻‍♀️ | 국토종주 제 2탄!! 여의도~뚝섬까쥐 아미노바이탈 까쥐
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여행_일사칠 | 바르셀로나 스페인 여행 v-log Ep.5. 🇪🇸 | 보케리아시장 | 스페인 먹방 폭주기관차🚂 | 스페인 근교 몬세라트까지
Просмотров 103Год назад
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랑마_일사칠🚴🏻‍♀️ | 국토종주 제 1탄!! 아라뱃길 서해갑문~아라뱃길 한강갑문 | 홧김에 한 첫 클릿 시도 성공?!
Просмотров 728Год назад
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여행_일사칠 | 바르셀로나 스페인 여행 v-log Ep.4 🇪🇸 | 가우디 투어 | 바르셀로나에서 자전거를🚴🏻‍♀️
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여행_일사칠 | 이비자섬 스페인 여행 v-log Ep3. 🇪🇸 | 이보다 더 좋을 순 없다?!?!?!🏖😎
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여행_일사칠 | 리스본&포르토 포르투갈 여행 v-log Ep 2. 🇵🇹 | 제로니무스 수도원 에그타르트를 못먹었어..😭 | 흐린날의 포르토
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내가 그간 영상을 올리지 못한 이유… | 자전거 vs 차 교통사고난 썰 푼다…
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랑마_일사칠🚴🏻‍♀️ | 완전(?) 자린이들이 자전거 시작할 때 구매해야 할 7가지!! | 자전거 완전 쌩 초짜(?) 자전거 입문
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랑마_일사칠🚴🏻‍♀️ | 핫플레이스 신시모도를 가보았다!! | 데이딩 코스 추천🥰 | 맛있는 빵을 먹고 싶다면..
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랑마_일사칠🚴🏻‍♀️ | 이번에는 춘천 닭갈비 먹으러 도전!! 하였으나.. | 더위먹음 브이로그 | 라이딩브이로그 실패?! | 코로나, 더위 조심합시다.. 자린이 여러분..🥲
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랑마_일사칠🚴🏻‍♀️ | BIKE PRO FIT 사후 피팅 후 안장 구매기!! | 스페셜라이즈드 파워 미믹 콤프 155mm | 무릎통증, 회음부 통증 고민이신 분들 꼭 보세요!
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랑마_일사칠🚴🏻‍♀️| 2번째 클릿 적응기 | 클빠링 | 나는 클릿 적응 언제하나요.. | 감정기복이 심한 자린이🤫 | 저 이상한 사람 아닙니다..
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Комментарии

  • @드르니-l6x
    @드르니-l6x 18 дней назад

    클릿은 스마트트레너로 연습 많이 하신 후에 도로에서 타시면 많은 도움이 됩니다. 스마트 트레이너로 훈련도 되고 클릿 끼고 빼는 연습도 안정적으로 할수 있고 추천드리는 방법이에요. 사람마다 인도어에서는 잘 안타는 사람도 있고 취향을 제법 타긴 합니다만... 일단 자전거를 운동삼아 꾸준히 타시려 하신다면 인도어 훈련 추천드립니다.

    • @langma_147
      @langma_147 18 дней назад

      요즘 로라 꽂아서 열심히 훈련 중입니닷!

  • @드르니-l6x
    @드르니-l6x 18 дней назад

    워..로터알듀... 겁나비싼거 아닌가요? 저도 짧은 크랭크암 찾아볼때 봤던 모델이네요. 전 가격보고 바로 지지친 모델인데, 요새는 알리에서 152미리짜리 싼거 제법 있습니다. 일단 짧은것에만 포커스를 맞추면 어느정도 타협할만한 제품이라고 봅니다.

    • @langma_147
      @langma_147 День назад

      ㅋㅋㅋ 저도 그리 생각하는데 갈아끼우시는 분이 느므 본격 적이라....ㅎ

  • @jspark6351
    @jspark6351 Месяц назад

    팔뚝에 있는 띄 뭔지 알아 보세요.

  • @예수님a
    @예수님a Месяц назад

    피자를 금으로 만들었나 가격이 .. 어이가 없군

  • @Jinwoo-zd2oy
    @Jinwoo-zd2oy 2 месяца назад

    항상 응원 합니다아 추위 먹지 않게 유의 하세요🎉

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당😍 더위든 추위든 조심해야져...ㅋㅎ...🥲

  • @beom-seok-re3cc
    @beom-seok-re3cc 2 месяца назад

    저런 자세로 백키로라니..

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      저 피팅 받앗는뎅.... 😃

    • @리키-h2t
      @리키-h2t 2 месяца назад

      @@langma_147피팅.... 제대로 된곳에서 다시 손보셔야할것같아요. 아니면 혹시 부품 교체 권장했는데 안하신건가요?

    • @gnt6321
      @gnt6321 Месяц назад

      @@langma_147자가피팅받아도 이정돈 아닐듯..

  • @이강현-f2n
    @이강현-f2n 2 месяца назад

    참 행복해보이는. 부부입니다 구독누르고가요

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      감사합니다🥰ㅎㅎㅎ 자주 보러 오세요😁

  • @pah7779
    @pah7779 2 месяца назад

    2년동안 찌셨네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @pah7779
    @pah7779 2 месяца назад

    오오오오

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      오오오오오😃

  • @일산우람이
    @일산우람이 2 месяца назад

    비내섬 인증소에서 무슨 짓인가요 왜 기물을 파손 하나요? 힘들면 타지 마세요 공공 기물을 소중히. 합시다

    • @GuSim2
      @GuSim2 2 месяца назад

      왜 화났어?

  • @whingmanlee3632
    @whingmanlee3632 2 месяца назад

    더위에 고생하셨어요. 두 분 바람막이 및 길라잡이 해드리고 싶군요. ㅎㅎ

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      부디...!!!ㅎㅎ 거의 제가 바람막이해요...ㅎ

  • @Deepnaledge
    @Deepnaledge 2 месяца назад

    재능이 어마어마하신데요 부럽습니다 유연성에서 오는 파워가... 1년 넘었지만 아직도 드롭바 아래를 못 잡습니다

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      어유 저도 1년 넘게 걸렸어요!ㅠㅠ 갑자기 확 느는 순간이 오실거에욥ㅎㅎ

  • @Naver.com.simjs0242
    @Naver.com.simjs0242 2 месяца назад

    담엔 이보포 ~~팔당대교 까지 ~~~~

  • @my_memory00
    @my_memory00 2 месяца назад

    날씨 더운데 너무 고생했어요 물 자주 마시고 자주 쉬세요 고등학생이신줄 남편 이아기해서 깜짝 놀랐어요

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      ㅎㅎ 감사합니다^^ 여름은 저는 이미 시즌 오프입니다....ㄸㄹㄹ...🥲

  • @스사노오-w2e
    @스사노오-w2e 2 месяца назад

    평화로운 시작였는데... 성질 나옴! ㅋㅋ 재밌어요 ~

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      자전거 타면서 성질 다 버리는 중이에요..ㅋㅋㅎ🥲

  • @shocho9424
    @shocho9424 2 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 잘 보고 갑니다

    • @langma_147
      @langma_147 2 месяца назад

      ㄱ...감사합니다...🥲🤍

  • @JM-sk3he
    @JM-sk3he 2 месяца назад

    남친없으시면. 같이갈래요?

  • @윤규성-w3s
    @윤규성-w3s 3 месяца назад

    올해 통영트라이애슬론 광장서 뵈요 져는 철인3종 하고있거든요 ^^좋은영상감사합니다

    • @langma_147
      @langma_147 3 месяца назад

      아....^^ 노력해보겟...습니다...!🥲

  • @최만형자전거여행국토
    @최만형자전거여행국토 4 месяца назад

    라이딩 하기 좋은 계절입니다 안전하게 즐겁게 행복하게 라이딩 하세요 자전거 탈 줄만 알았지, 아무런 정보 없이 홀로 떠난 국토 종주기 2023년 62세에 49,000원 짜리 중고 생활 자전거로 2,300km 29일 동안 쉬지 않고 달려 그랜드 슬램 달성하여 책으로 출판 자전거로 달린 2,300km 국토 종주기 최만형

  • @배병희-t9n
    @배병희-t9n 5 месяцев назад

    1:05

  • @배병희-t9n
    @배병희-t9n 5 месяцев назад

    1:25

  • @윤규성-w3s
    @윤규성-w3s 5 месяцев назад

    오늘은 비슷한 여자분 나오네용 좋은영상감사합니다 ^^♡

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      아...ㅎ 위로의 말씀 감사드립니다...🥲

  • @몽땅연필-z9t
    @몽땅연필-z9t 5 месяцев назад

    오랜만에 복귀하셨네요. 안라하세요^.^

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      아이고 안녕하세여ㅎㅎ 이제 자전거 탈 수 있을 컨디션이 됫어요...😭

  • @tiddlywink7029
    @tiddlywink7029 5 месяцев назад

    뚜비 귀염. 아름다운 여성은 일찍 시집 가는 건가요?

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      뚜비는 연애인이에욥 저는 생각보다 나이거 있어서 일찍간게 아니랍니다^^....ㅠ

  • @tiddlywink7029
    @tiddlywink7029 5 месяцев назад

    굿잡

  • @tiddlywink7029
    @tiddlywink7029 5 месяцев назад

    장하다 아름답다.

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      힘들었다 감사하다.

  • @fpv6182
    @fpv6182 5 месяцев назад

    프사님이 뉘시길래...,... . . . . . 프사님 저도 보고싶습니다 ^^

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      많은 분들이 원하시는거... 저도 원해요...ㅋㅋㅋㅋ 저 모습으로 컨텐츠 제작 생각즁에 있습니다...크크... (가능하다면)

    • @fpv6182
      @fpv6182 5 месяцев назад

      @@langma_147자전거좋아해서 우연히 알고리즘으로 보게되었는데요 로드여신 컨텐츠 기대하겠습니다^^

  • @윤규성-w3s
    @윤규성-w3s 5 месяцев назад

    프사에 있는분은 조만간 떡상할꺼 같네요.... 근데 누구세요?^-^ 좋은영상 감사합니다. !!!

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      네ㅎㅎ 감사헙니당 ㅎㅎ 프사에 있으신 분은 어디게실까요.... ?

    • @윤규성-w3s
      @윤규성-w3s 5 месяцев назад

      @@langma_147 (써니)너다 이XX아 초면에 죄송합니다. 재밌게 영상 올리셔서 금방 구독자 들어 나겠어요 자주 올려주세용

  • @mhmetalkim7008
    @mhmetalkim7008 5 месяцев назад

    아니… 프사는 누구세요??? 저 좀 소개 좀~~ㅋ

    • @langma_147
      @langma_147 5 месяцев назад

      아...ㅎ... 접니다....😭

  • @midiroririr
    @midiroririr 6 месяцев назад

    크랙 안나셧나요...???!

    • @langma_147
      @langma_147 6 месяцев назад

      네...ㅋㅋㅋㅋ 용캐 살아잇어요...🥲🤣

  • @burumongtv
    @burumongtv 7 месяцев назад

    랑마에 30mm액슬을 사용할때 변속케이블과의 간섭이 있을덴데... 어떻게 해결하셨나용....??

    • @langma_147
      @langma_147 7 месяцев назад

      프레임 BB 부위 내부 공간에 여유가 있어 30미리 엑슬을 사용 하는 비비 장착시에 변속케이블과는 간섭이 없었어요!!

  • @난감자-g8k
    @난감자-g8k 7 месяцев назад

    빠노말입고 얼렁 필드 다시나와주세요ㅋ

    • @langma_147
      @langma_147 7 месяцев назад

      넵!ㅎㅎ 조만간 나가야지여ㅎㅎ

  • @uho_ASMR
    @uho_ASMR 8 месяцев назад

    와.. 완전 화려한 다꾸네요..! 오늘도 잘 보고 갑니당 ㅎㅎ 😊❤

    • @langma_147
      @langma_147 8 месяцев назад

      감사합니다아😍

  • @uho_ASMR
    @uho_ASMR 9 месяцев назад

    검색으로 들어오게 됐는데 다꾸가 너무 이뻐서 구독 누르고 갑니당 ㅎㅎ 자주 소통해용 :)

    • @langma_147
      @langma_147 9 месяцев назад

      ㅎㅎ 감사합니당😍 소통해용🤍

  • @danielkim2737
    @danielkim2737 10 месяцев назад

    남자분 보살이네...ㅋㅋ...여자분은 부처님...

  • @박현섭-p8b
    @박현섭-p8b 11 месяцев назад

    클릿처음인데.., 스플 추천해주신분 너무 사악하네요 ㅋㅋ

    • @langma_147
      @langma_147 9 месяцев назад

      네. 첨에 제로 바로 달아버리드라 구여 허헣…ㅠ

  • @chrislee3175
    @chrislee3175 Год назад

    이상한사람.

  • @smple-xv3qf
    @smple-xv3qf Год назад

    카나리아 제도에 그란 카나리아랑 테네리페 라스팔마스도 좋지 않나요 ?

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      안가봐서 모르겟네요😅 유럽은 어딘들 안좋을까요...ㅎㅎ🥲 다음에 가보고 싶네요!!

  • @Sam-us2ux
    @Sam-us2ux Год назад

    😊❤สวัสดีครับ รักนะครับ

  • @신태영-o6l
    @신태영-o6l Год назад

    혹시 트러블은 없으셧나요 ? 제 여자친구도 키가 150 이라 150으로 로터사꺼로 교체하려고 해요

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      트러블은 없엇구 구매하실때 사양 잘 확인해보시고 꼭 구매하세용!

    • @신태영-o6l
      @신태영-o6l Год назад

      @@langma_147 네네 답변 감사합니다 ㅎ!

  • @junheelee7497
    @junheelee7497 Год назад

    이비자는 직항은 없겠죵? 바르셀로나 들렸다가 가야겠죵? 한국 로밍 해서 가도 잘 되나용??? 이비자 호텔 중간 정도 가격은 어느정도 할까용

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      아...ㅎㅎㅎ 1. 직항은 없어요..ㅠㅠ 바셀이나 마드리드 들럿다 가셔야 해요. 2. 로밍은 안했구 유심가져갔는데 자알 됩니당ㅎㅎ 3. 이비자 호텔 중간정도면 10만원 중반대로 갈 수 있으실꺼에요!

  • @user-oy2ps8ny8v
    @user-oy2ps8ny8v Год назад

    저도 도전해볼라하는데 성환천 억새길이 지도상에안보이네요 ㅠㅠ

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      팽성에서 직진하면 바로 나와요! 군문주공아파트 밑으로 쭉 직진하면 나와요ㅎㅎ 그... 팽성에서 다리 위로 올라가지 마시고 그냥 쭉 직진하시면 되요ㅎㅎ

  • @자덕맨
    @자덕맨 Год назад

    역쉬 파노말 이뿐네요 ^^.혹시 공홈 직구 하신건가요? 저도 며칠전 직구를 했는데, 관세는 면제고 부가세(10%)만 납부하는걸로 알고샀는데 부가세만 납부하면 되나요?

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      관세도 내야되는걸로 기억해요ㅎㅎ🥲

    • @자덕맨
      @자덕맨 Год назад

      음...어떤분들은 안냈다하시고....결국 제가 받아봐야 정확히 알겠네요 ^^;; 그럼 혹시 관세부가세 다해서 구매금액 대비 비용추가 얼마나 되는지 알려주실수 있으실까요? 저는 져지, 빕 한벌해서 55만원돈 결제를 했습니다. 답변 미리 감사드리며, 항상 즐라,안라하시기 바랍니다. ~~^^

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      @@자덕맨 저는 관세 다 포함해서 아래위로 70 줫엇어요....큽

    • @자덕맨
      @자덕맨 Год назад

      @@langma_147 ㅠ.ㅠ

  • @handmin08
    @handmin08 Год назад

    엥 150미리가 나오나요?? 165까지 있는줄 알았는데

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      네! 구글에 검색해보니까 150이 있더라구요! 로터사에서만 나와요...🥲

  • @Kim_JeongYeol
    @Kim_JeongYeol Год назад

    응?? 킁킁...자린이의 향기가 난다... 재미있겠다. 구독하자..ㅎ

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      핵 핵 핵 핵 핵 자린이입니다...ㅎ🥲

  • @낙상주의-i6v
    @낙상주의-i6v Год назад

    안녕하세요 혹시 남자는 구두를 별도로 챙겨야되나요?? 아니면 스튜디오에서 빌려줄까요??

    • @langma_147
      @langma_147 Год назад

      안녕하세요ㅎㅎ 저희는 남편꺼 챙겨갔어요! 별도 빌려주시기도 하더라구요ㅎㅎ

  • @김경숙-l2i8i
    @김경숙-l2i8i Год назад

    혼자여행다니면 어때요?

  • @burumongtv
    @burumongtv Год назад

    크랭크 교체할때 필요한 공구 종류 알려쥬실수있을까요???