- Видео 55
- Просмотров 519 871
Ольга Мун
Россия
Добавлен 20 янв 2017
Всем добро пожаловать на мой канал!
Меня зовут Ольга. Я несколько лет придерживаюсь здорового образа жизни и сыроедения. Хочу поделиться с Вами своим опытом и наработками в системе питания, перехода на живое питание.
Моя страничка вк: moonse Добавляйтесь, буду рада
Вступайте в мою группу: club138271895 , где я делюсь своими рецептами и другой полезной информацией.
Подписывайтесь на мой канал: ruclips.net/channel/UCT0PkFoMsvFb22Q3FlCNb0g
Буду рада всем! Удачи и любви :)
Меня зовут Ольга. Я несколько лет придерживаюсь здорового образа жизни и сыроедения. Хочу поделиться с Вами своим опытом и наработками в системе питания, перехода на живое питание.
Моя страничка вк: moonse Добавляйтесь, буду рада
Вступайте в мою группу: club138271895 , где я делюсь своими рецептами и другой полезной информацией.
Подписывайтесь на мой канал: ruclips.net/channel/UCT0PkFoMsvFb22Q3FlCNb0g
Буду рада всем! Удачи и любви :)
Видео
Абхазская аджика в домашних условиях
Просмотров 1,3 тыс.6 лет назад
как приготовить острую аджику без консервантов в домашних условиях - смотрите в данном видео Простейший рецепт остренького! 10 минут на все приготовления
Можно ли есть арбузы в августе.О селитре в арбузах
Просмотров 1,3 тыс.6 лет назад
Сейчас 15 августа. Арбуз куплен на Хилокском рынке в г.Новосибирске 14.08.18 Что из этого вышло - смотрите в обзоре ;) При выборе арбуза ищите проколы у арбуза в районе хвостика. А также по всей кожуре (в большие , видимо, ставят по несколько уколов ((( )
Фитнес салат с нори. 100% VeganRaw
Просмотров 2,9 тыс.6 лет назад
Элементарный сытный "живой" салатик из следующих компонентов: огурец помидоры болгарский перец авокадо листы нори О сочетании огурцов и помидоров - ответ в видео Живая кухня дает возможность есть тазиками и при этом оставаться в форме! Ешьте, худейте, да еще и здоровыми оставайтесь ;)
возможно ли сыроедение в России?! О_о
Просмотров 1,1 тыс.6 лет назад
Мое мнение и мой опыт сыроедения в России (Западная Сибирь) и временный в теплой стране. Сравниваю и отзываюсь :)
Сытный фитнесс-салат. Очень вкусный 100%RawVegan
Просмотров 1,5 тыс.6 лет назад
Незаменимый элементарный салат в период жора :DDD Насыщается за счет жиров, которые, в свою очередь, легко усваиваются, не переходя в жир на ваших ляжках (актуально для худеющих ;) Сыроедение - это польза не только для здоровья, но и для фигуры Хочешь быть стройным - будь им GO RAW ;)
Пагода Лонг Шон. Сидячий Белый Будда
Просмотров 2066 лет назад
Храм Сидячего Будды в Нячнге, Вьетнам. Спящий БУдда, храм, статуи и кладбище Обязательно к посещению в Нячанге, если Вы неравнодушны к буддизму или просто любите посмотреть на другую культуру и красивые постройки. Сходите и загадайте желание, поставив палочки или потерев локоток или пальчике Спящему Будде ;)
Сок из сахарного тростника. Рекомендую
Просмотров 3016 лет назад
Открытие во Вьетнаме (Нячанг) для меня -это сок из сахарного тростника. Очень дешевый и невероятно вкусный свежевыжатый сок! Пробуйте ;)
Вьетнам. Нячанг. остров развлечений Винперл 2018год
Просмотров 8236 лет назад
Февраль 2018 года Остров развлечений в Нячанге - Винперл ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ В КОНЦЕ видео, смотрите внимательно и до конца)))!!! Эмоциональный спуск на американских горках. Общие впечатления, аттракционы. О еде, ценах и вообще.... :) Солнечно и радостно!)
Сад камней. Нячанг. Вьетнам #2
Просмотров 2556 лет назад
Как мы сходили в Сад камней. В конце видео совет как попасть туда бесплатно)))) Добраться можно на автобусе 4. Ехать на север города Нячанг
Мой отпуск во Вьетнаме. #1
Просмотров 5956 лет назад
Первый день отпуска во Вьетнаме. Северный рынок в городе Нячанг Небольшой обзор на цены на фрукты, север города Нячанг, обмен валюты. Первые впечатления :) Погода в феврале в Нячанге. Море в феврале на севере Нячанга
Холодно ли сыроеду зимой в Сибири. Мой опыт
Просмотров 9016 лет назад
Мой первый опыт блогера))) Я тоже решила делиться эмоциями и впечатлениями :D
Паста из ламинарии. Фитнес-рецепт. 100% RAW
Просмотров 1,2 тыс.6 лет назад
Тестирую пасту из ламинарии с сайта iherb (отзыв в конце) дрожжи аминокислоты Брэгга Ингредиенты: keep noodle авокадо зелень помидорки дрожжи пищевые аминокислоты Брэгга Данный рецепт подойдет сыроедам, веганам, вегетарианцам и тем, кто хочет похудеть
Морковь по корейски в домашних условиях без глутаматов
Просмотров 9966 лет назад
Морковь по корейски в домашних условиях без глутаматов
Пекинская капуста. Простейший фитнес-рецепт. 100% RAW Vegan
Просмотров 1,4 тыс.6 лет назад
Пекинская капуста. Простейший фитнес-рецепт. 100% RAW Vegan
Табуле из киноа. Сыроедение. 100% raw 100% Vegan
Просмотров 4,8 тыс.6 лет назад
Табуле из киноа. Сыроедение. 100% raw 100% Vegan
Как очистить гранат. Гранатовый сок
Просмотров 1,3 тыс.6 лет назад
Как очистить гранат. Гранатовый сок
Кокосовые сливки в домашних условиях. Обзор тайского кокоса
Просмотров 1,4 тыс.7 лет назад
Кокосовые сливки в домашних условиях. Обзор тайского кокоса
Фитнес-рецепт. Как есть баклажаны сырыми
Просмотров 24 тыс.7 лет назад
Фитнес-рецепт. Как есть баклажаны сырыми
Детектив Пьер распутывает дело. Погоня в Башне лабиринтов
Просмотров 2 тыс.7 лет назад
Детектив Пьер распутывает дело. Погоня в Башне лабиринтов
Сыроедческие томатные хлебцы без духовки и дегидратора
Просмотров 35 тыс.7 лет назад
Сыроедческие томатные хлебцы без духовки и дегидратора
Кабачок маринованный в яблочном уксусе RAW Vegan
Просмотров 2,3 тыс.7 лет назад
Кабачок маринованный в яблочном уксусе RAW Vegan
Зеленый салат. Фитнес рецепт. 100% RAW
Просмотров 1,3 тыс.7 лет назад
Зеленый салат. Фитнес рецепт. 100% RAW
Живая сыроедческая шоколадная паста 100%RAWVEGAN
Просмотров 2,7 тыс.7 лет назад
Живая сыроедческая шоколадная паста 100%RAWVEGAN
Кексы рецепт. Без выпечки, муки, яиц, сахара. 100% rawvegan
Просмотров 1,4 тыс.7 лет назад
Кексы рецепт. Без выпечки, муки, яиц, сахара. 100% rawvegan
Сыроедческая окрошка с квасом и колбасой! RAW, VEGAN
Просмотров 7917 лет назад
Сыроедческая окрошка с квасом и колбасой! RAW, VEGAN
Спасибо за рецепт. По итогу вкусно?
Где пропали? Перестали сыроедить или нет?
Доктор никита несоглассится что на масле из семечек можно жарить.Оно не термостойкое особеенно холодного отжима.Тропические масла для жарки хороши.Кокосовое и тд.
спасибо за рецепт! я уже набодяжила первую партию, вышло очень вкусно) делаю дальше
Оля,вот у меня к Вам ещё вопрос? А сколько можно будет хранить такие хлебцы?В холодильник положить или просто так оставить на столе? А если сделать упаковку в полиэтилен? Но через запайщик?
Доброе время суток! У меня к Вам вопрос. А можно ли жмых от помидор положить в морозилку? После разморозки жмых будет более влажным или сухим? Вы не замороживаете жмых? Летом хочу сделать сок,помидорный. А жмыха останется много. Вот от этого и вопрос Заранее благодарю Вас за ответ
Уже не сыроед?🙄
Пробовал сделать с сахаром, получилось с запахом скисшей овсяной кашей,вылил в туалет. Может с мёдом лучше получится....
👍
терияки: ozon.ru/t/Ne6bDPN лапша гречневая: ozon.ru/t/a8Z32eZ
Je kunt het hier kopen: ozon.ru/t/nyGNz6N Vertaal en de link werkt
You can buy here: ozon.ru/t/nyGNz6N Translate and the link will work
Click ozon.ru/t/zzDJ6Kr
Привет
Сделал квас из овса по всем правила, но случилась незадача - обосрал все сканавы в течение двух дней! 😅
Какой интересный у Вас яблочный уксус. 👍
Спасибо! Так рада, что нашла ваш рецепт!!! 👍🌻
Название "без дегидратора и духовки", а ...?🤦♀
А можно добавить лимонный сок вместо соли?
Благодарю. Великолепно.
Спасибо большое! Как вариант, попробуйте добавить штучек пять сушёных шиповников, и горсточку чёрного изюма. Вкуснотища😋
Благодарю❤
Скажите пожалуйста,а он резкий получается? Газированный?
Не понимаю почему всё зачеркнулось)))
Мёд тяжёлый, мы делала конфеты- 150 г масла -какао, кероб 5. ч.л или больших ложек точно не помню уже, захотите попробуете, получится сладкий шоколад и добавляли пряности. Детям лучше кероб, ни кокао бобы. Просто знаю, так как мы с подругой делали и сдавали в Эко- магазины конфетки. Кероб можно деткам с 5 месяцев и людям кто болеет сахарным диабетом.
Ой как приятно смотреть, я тоже люблю ботву и сорные травы. Брала даже, у нас на Куяльника росли солёные травы возле воды - такие плотные травки как палочки, похоже на макрицу по вкусу.
Да, Новый год у меня тоже был срыв на любимый "Киевский торт" думаю, что с него всё и начилось обратно. Сейчас хочется вернуться на сыроедение - было много энергии, морживание, хотя я всегда мерзлячка я жила где Чёрном море. Ольга спасибо большое, приятно увидеть такого человека, как была сама когда-то. Мне всё таки, что много энергие дают фреши. Помню нужна было убегать на полдня - выпила почти литр фреша из капусты белокочанной, ни какого голода вообще, море энергии и позитива. Как у Вас Ольга с энергией?
Ольга, спасибо за видео, просмотрела 3 ваших дня, не увидила большого количества зелени, как обычно говорят. Я была на сыроедение два или чуть больше двух лет и мне кажется, что в моём рационе не хватало бобовых, к тому же я перебарщивала с орешками- Халва, тортики, сыры, соусы все эти блюда были на орехах и семечках, соусы. Что вы думаете об этом? Вообщем то рацион был разнообразный, так как я работала в кафе " Сыроежка". Переходила я на сыроедение, сначало почистила оргаризм по Марве Огонян. Это было начало осени, пила много фрешей - морковь, свекла, тыква, яблоко в разных пропорциях Цитрусовые фреши, пророщеную чечевицу, коренья, тарелка морской капусты или капусты малосолной и т.д. Ольга скажите пожалуйста, как Вы переходили на сыроедение и ск длился период постояного желания кушать? Заранее спасибо!
Спасибо большое минимальная влага, очень хороший рецепт.
Можно ссылку на сыроедные масла где вы заказываете ?
А вот интересно, если вода полностью замерзает, то какая форма пузырьков внутри получается? У меня раньше замерзала ровным конусом, а сейчас как гусеница с пережимчиками )))
Аджика в переводе - соль.
Брагулька гуляет сама по себе и счастие дарит нам ?
Ну да понравилось ну зачем лук морковь ..проростков любого зерна достаточно для вязскости
Благодарю! 💛💯
Самое лучшее "блюдо" из ананаса - съесть один целый ананас))
Говорите пол стакана семечек, а в рецепте стакан написано.
А мед это не сахар? 😂
Спасибо большое за очень полезный рецепт ( на мой взгляд).
Благодарю!
Спасибо!
Можно сделать их ещё полезнее, 4 ст.л. льна + по 2 ст.л. семян тыквы+ кунжута поджаренного.
🙏
🙏🏼
Благодарю давно хотел сделать квас из овса. Ещё раз Благодарю за рецепт.
Если все перемалывать, желудек потом будет лениться)
Если нельзя лен, чем заменить?
Семена чиа. Действуют так же. Я лён тоже не могу употреблять, а чиа норм.
Зелёная гречка отлично подойдёт вместо льна.
Качество оставляет желать лучшего, без подготовки совершенно, тяп-ляп.
Сушить можно и под солнцем как и сухофрукты.
в Новосибирске не оч много солнца
Заморозка - это мёртвая еда .
Словно кто-то наблевал в тарелку