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カワイヒデトシチャンネル
Япония
Добавлен 2 мар 2021
かわいひでとし
1956年生まれのエアロビクスインストラクターです。
だいぶポンコツになってきましたが、まだまだ頑張ります。
くたばるまで走る、体育会系エアロビクスやってます。
スポーツクラブでは出来ない、省略なしのフルメニュー、
鍛えたい人の為のメンズエアロ。
r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html
エアロビクス関連の動画はサブチャンネルにアップしています
ruclips.net/channel/UCH-oRT2H_CJAcomFQ5h0e5Avideos
かわいひでとしホームページ
r4.quicca.com/~kawai/top.html
カワイの動画
r4.quicca.com/~kawai/movietop.html
twitter @kawaihidetoshi
1956年生まれのエアロビクスインストラクターです。
だいぶポンコツになってきましたが、まだまだ頑張ります。
くたばるまで走る、体育会系エアロビクスやってます。
スポーツクラブでは出来ない、省略なしのフルメニュー、
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最強のスポーツ エアロビクスの話
エアロビクス 日本語では有酸素運動と言います。
身体を鍛えたい若い男性の為の、シンプル動作で
高強度なハイインパクトエアロビクスをやっています。
運動をする、とはどういう事か、カワイの話を聞いてください、
基本動作を大きく美しく動く事を目標にやっています。
基本動作しかやりません。
スキルを高める事を目標にしながら、体力をつけていきます。
鍛えたい男性の為のエアロビクスです。
ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。
基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。
会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。
ホームページはこちらです
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かわいひでとしホームページへどうぞ
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鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル
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身体を鍛えたい若い男性の為の、シンプル動作で
高強度なハイインパクトエアロビクスをやっています。
運動をする、とはどういう事か、カワイの話を聞いてください、
基本動作を大きく美しく動く事を目標にやっています。
基本動作しかやりません。
スキルを高める事を目標にしながら、体力をつけていきます。
鍛えたい男性の為のエアロビクスです。
ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。
基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。
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エアロビクスをする時のウェアについて
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スキルアップを目指す上でも、汗対策の上でも、 エアロビクスをやる時のウェアは、 身体の線を出すタイトなもので、汗を吸わない素材の物を着る様にしましょう。 また、シューズも適切なものを履きましょう。 カワイがお話します。 かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
ジャンピングジャックのやりかた2
Просмотров 1764 месяца назад
今ではすっかりハイインパクトエアロビクスをやらなくなっていますが、 たまにやっている所を見ると、非常に多くの人が間違ったフォームでやっています。 足への衝撃が大きいハイインパクトは、正しいフォームでやる必要が有ります。 今回はジャンピングジャックについてのお話です。 かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
ハイインパクトエアロビクス 留意点とウェア
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運動強度が高く、スキルアップを目指すハイインパクトエアロビクス 大きく美しく動けているか、しっかり見る為に、身体の線が出るウェアを着る様にしましょう これは大量にかく汗の為でもあります 汗を吸ってしまうコットンなどの素材は避けましょう ハイインパクトエアロビクスの正しいフォームについての解説はこちらです ruclips.net/video/geeIUy_n2vA/видео.html 基本動作を大きく美しく動く事を目標にやっています。 基本動作しかやりません。 スキルを高める事を目標にしながら、体力をつけていきます。 鍛えたい男性の為のエアロビクスです。 エアロビクスの上級者とは、基本動作を大きく、美しく、動き続けられる人のことです。 ダンスの様な事が出来ることではありません。 真の上級者を目指す事で、身体を鍛えて体力をつけていきます。 鍛えたいメンズの為のワークアウト こちらは商売...
効果的な運動を習慣にする
Просмотров 205 месяцев назад
50歳を過ぎてから慌てて運動を始めても、なかなか効果的に運動する事が出来ません。 それは、運動するには運動をする為の体力が必要だからです。 若い時から少し強めの運動をする事を習慣にしておくのは、かなり大事な事です。 プロアスリートの様な高度な事ではなく、一般の人でも出来る範囲での強めの運動です。 その為に最も効果的なのが、ハイインパクトエアロビクスです。 身体を鍛えたい男性の為のエアロビクスをするサークルをやっています。 サークルのホームページ r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html どんな事をやっているのか、クラスの実際の様子はこちらの動画をどうぞ ruclips.net/video/KUkWZ8hbKH4/видео.html ruclips.net/video/s6j2xpq3rE0/видео.html かわいひでとしホームページへ...
お尻のはなし メンズエアロサークル
Просмотров 69Год назад
お尻の形は気になりますよね 昔ながらの正統派エアロビクスでは、下半身の筋肉をとても良く使います また、フロアエクササイズのパートでもお尻を鍛えます 下半身の筋肉は、色々な意味でとても重要です しっかり鍛えましょう 鍛えたいメンズの為のワークアウト こちらは商売ではなく、サークルとしてやっている、 男性の為の（鍛えている人なら女性でも大歓迎）エアロサークルです。 現在のスポーツクラブではやらない、フルメニューのハイインパクトエアロビクスクラスです。 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、リラクゼーションを含む100分クラスをやっています。 ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。 会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。 ホームページはこちらです r4.qui...
ある日のレッスン５ダイジェスト1Ｍ
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かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
有酸素、筋トレ、ストレッチの100分間
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息が上がるくらいの強めの運動と、 筋持久力を鍛えるエクササイズ、 最後はストレッチとリラクゼーションをするクラスをやっています 開催予定表、参加申し込みはこちらからどうぞ r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html 詳しくはホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
高強度のハイインパクトエアロビクス
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男性の為のシンプル動作、高強度のハイインパクトエアロビクス 総合的に身体を鍛えましょう 参加申し込みはこちら↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html 詳しくはホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
鍛えたい男性の為の、メンズエアロサークル
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エアロビクスは身体を鍛える総合的なトレーニングです。 全身の筋肉を動かして、筋力、持久力を鍛えます。 エアロ、筋トレ、ストレッチ、全てを含む、 鍛えたい男性の為の100分クラスをやっています。 また、まだ慣れていない人や軽めにしたい人向けのビギナークラスも有ります。 サークルのHPはこちら↓ r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 開催予定表と参加申し込みはこちらから r4.quicca.com/~kawai/aero/yotei.html かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero...
エアロビクス入門４ スタジオに入ってみよう
Просмотров 218Год назад
エアロビクスの正しいフォームについての解説動画はこちら ruclips.net/video/-XnaF-jZCME/видео.html 基本動作を大きく美しく動く事を目標にやっています。 基本動作しかやりません。 スキルを高める事を目標にしながら、体力をつけていきます。 鍛えたい男性の為のエアロビクスです。 エアロビクスの上級者とは、基本動作を大きく、美しく、動き続けられる人のことです。 ダンスの様な事が出来ることではありません。 真の上級者を目指す事で、身体を鍛えて体力をつけていきます。 鍛えたいメンズの為のワークアウト こちらは商売ではなく、サークルとしてやっている、 男性の為の（鍛えている人なら女性でも大歓迎）エアロサークルです。 現在のスポーツクラブではやらない、フルメニューのハイインパクトエアロビクスクラスです。 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、リラクゼーションを含む10...
ヨットの話
Просмотров 129Год назад
冥想する夜の時間 子供の頃の夏の夜の思い出、 大人になった自分とあの星で繋がっている、、、 かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
エアロビクス入門２ 服装
Просмотров 43Год назад
かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html カワイツイッター kawaihidetoshi
エアロビクスの上級者とは 基本動作の解説
Просмотров 87Год назад
エアロビクスの上級者とは、基本動作を正しく大きく動ける人です。 メンズエアロサークルではスキルアップを目指す事で体力をつけています。 動画 基本動作 ダメ出し動画 ruclips.net/video/RpkXZ1vv4jQ/видео.html ダブルス演技発表会 ruclips.net/video/hAkHRmfXNFQ/видео.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html カワイツイッター kawaihidetoshi
ミドルキックを頑張ろう エアロビクスのキツい動き
Просмотров 99Год назад
鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークルでは、 シンプルで高強度な、古き良き正統派エアロビクスをやっています その中でも一番キツい動作が、ハイキックやミドルキックです 非常に難度の高い動作で、筋力、持久力、柔軟性が必要です これがきっちり出来る様になる体力を得るのを目標にしています 身体を鍛えたい人は是非やりに来てくださいね 男子エアロビクス部 鍛えたいメンズの為のワークアウト r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html かわいひでとしホームページへどうぞ r4.quicca.com/~kawai/top.html 全ての カワイの動画 r4.quicca.com/~kawai/movietop.html 鍛えたいメンズの為のハイインパクトエアロビクスサークル r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html...
おお。運動もお好きなようですね。運動をすることで確かに体は健康に保たれると思います。私は運動することもとても好きです。
何がいいってハイレグのレオタードですよね❤
ハイレグレオタードの女性以外は不要。
Is that Sachiko Kondo at 6:25min ?
bgm悪すぎw
I mis the 90 s aerobic. the custom is so colorful 😅👍💪👙❤️💛💙💚🖤💜....
最強メンバー 第一候補 三苫 伊東 田中 旗手 守田 遠藤 冨安 伊藤 板倉 菅原 中山
最強メンバー 第二候補 前田 古橋 中村 久保 鎌田 堂安 中山 谷口 瀬古 橋岡 谷
センスなさすぎ
いや、これだろ 三苫 上田 久保 鎌田 南野 遠藤 伊藤 富安 板倉 菅原 鈴木ザイオン
上田は イランけど 田中碧選手は 大事な場面で決めてくれるから好き。 三苫、田中 コンビ 永遠ナレ！
胸とら見てみ上田の
🎉さ
いい時代だったなぁ。まさに、ジャパンアズNO1。この３人は世界一美しい女性たちだよ。
Ok man 🤲
近藤佐知子は今まで見た中で一番美しい体型だった。もちろん顔も素晴らしい美人だし。
正にグラマラスハンタースだ。セクシーダイナマイト
正にグラマラスハンタースだ。セクシーダイナマイト
Very good 😘😘😘😘😽😽😽😽😍😍😍😍😻😻😻😻👍👍👍👍
Very good 😘😘😘😘😽😽😽😽😍😍😍😍😍😻😻😻😻😻👍👍👍👍
ジムインストラクターを思い出す…
荻窪は良いとこですね🤗 野球解説者の金村義明氏はコテコテの関西人なのに荻窪に新築建てて住んでるの 分かりますね
近藤さん美人ですね
Wish I could travel back in time to the early 90s and do it all over again. I lived and breathed aerobics back then. Thanks for the memories.
参考になりました😀😀ありがとうございます😃
素晴らしいですね💪
古田ちとせさん上原和代さんのペア演技も素晴らしいです🤗