![নিরাপদ খাবার](/img/default-banner.jpg)
- Видео 42
- Просмотров 4 418 495
নিরাপদ খাবার
Добавлен 21 июл 2020
নিরাপদ খাবার ( Nirapod khabar ) এ চ্যানেলে মূলত স্বাস্থ্যকর রেসিপি দেওয়া হয়। এছাড়া ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির ( dr jahangir kabir ) কে ফলো করে যারা কিটো ডায়েট করছেন তাদের জন্য সব ধরনের ডায়েট রেসিপি আইডিয়া দেওয়া হয়। সুস্থ্য থাকতে রান্না করতে হবে স্বাস্থ্যকর ভাবে ও খেতে হবে স্বাস্থ্যকর খাবার। আমাদের চ্যানেলের সব রেসিপি হবে স্বাস্থ্যকর দিকগুলো বিবেচনা করে। আশাকরি আমাদের সাথেই থাকবেন।
KY : নিরাপদ খাবার, Nirapod Khabar, NirapodKhabar, স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ডায়েট রেসিপি, ওজন কমানোর সহজ উপায়, কিটো ডায়েট, কিটো রসিপি, কিটো ডায়েট চার্ট, কিটো ডায়েট রেসিপি, kito dating bangla recipe, kito dating bangla, ওজন কমানোর উপায়, স্বাস্থ্য টিপস, হেলথ টিপস, হেলথ টিপস বাংলা, health tips, health tips bangla, উপকারিতা, খাওয়ার উপকারিতা, keto diet recipes, বাংলা রেসিপি, bangla recipes,
KY : নিরাপদ খাবার, Nirapod Khabar, NirapodKhabar, স্বাস্থ্যকর, স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ডায়েট রেসিপি, ওজন কমানোর সহজ উপায়, কিটো ডায়েট, কিটো রসিপি, কিটো ডায়েট চার্ট, কিটো ডায়েট রেসিপি, kito dating bangla recipe, kito dating bangla, ওজন কমানোর উপায়, স্বাস্থ্য টিপস, হেলথ টিপস, হেলথ টিপস বাংলা, health tips, health tips bangla, উপকারিতা, খাওয়ার উপকারিতা, keto diet recipes, বাংলা রেসিপি, bangla recipes,
স্বাস্থ্যকর মুরগির মাংস রান্না • ভীষণ সুস্বাদু চিকেন স্ট্যু রেসিপি | Chicken Stew | Chicken Recipe
চিকেন স্ট্যু রেসিপি ( Chicken Stew Recipe ) হচ্ছে মুরগির মাংস রান্না ( Murgir Mangsho Ranna ) করার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি। ডায়েট রেসিপি (Diet Recipe) হিসেবে এটি ভিডিওতে বিস্তারিত ভাবে রান্নার প্রসেস দেখেনিন।
🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
চিকেন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/YMZ7hIXGRLU/видео.html
কালোজিরার ভর্তা রেসিপি 👉 ruclips.net/video/Kbi_rnbMuxo/видео.html
ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html
ওটস প্যানকেক রেসিপি 👉 ruclips.net/video/dQLSmZXkaSU/видео.html
ওটস দিয়ে মজাদার নাস্তা 👉 ruclips.net/video/DGnsunIE8ng/видео.html
ওটস খিচুড়ি রেসিপি 👉 ruclips.net/video/HOM16Fhetls/видео.html
ওটস স্মুদি রেসিপি 👉 ruclips.net/video/GAkH4g_quuU/видео.html
ওটস মিল্ক রেসিপি 👉 rucl...
🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
চিকেন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/YMZ7hIXGRLU/видео.html
কালোজিরার ভর্তা রেসিপি 👉 ruclips.net/video/Kbi_rnbMuxo/видео.html
ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html
ওটস প্যানকেক রেসিপি 👉 ruclips.net/video/dQLSmZXkaSU/видео.html
ওটস দিয়ে মজাদার নাস্তা 👉 ruclips.net/video/DGnsunIE8ng/видео.html
ওটস খিচুড়ি রেসিপি 👉 ruclips.net/video/HOM16Fhetls/видео.html
ওটস স্মুদি রেসিপি 👉 ruclips.net/video/GAkH4g_quuU/видео.html
ওটস মিল্ক রেসিপি 👉 rucl...
Просмотров: 1 278
Видео
সুপ নুডুলস রেসিপি • স্বাস্থ্যকর ভাবে ঝটপট তৈরির রেসিপি | Soup Noodles Recipe
Просмотров 4,4 тыс.10 месяцев назад
সুপ নুডুলস রেসিপি । ঝটপট মাত্র ৫ মিনিটে ম্যাগি সুপ নডুলস ( Soup Noodles Recipe )। একদম স্বাস্থ্যকর একটা রেসিপি। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ চিকেন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/YMZ7hIXGRLU/видео.html কালোজিরার ভর্তা রেসিপি 👉 ruclips.net/video/Kbi_rnbMuxo/видео.html ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html ওটস প্যানকেক রেসিপি 👉 ruclips.net/video/dQLSmZXkaSU/видео.html ওটস...
ফ্রুট সালাদ রেসিপি • স্বাস্থ্যকর এবং ভীষণ মজার একটা রেসিপি | Fruit Salad Recipe
Просмотров 9 тыс.2 года назад
ফ্রুট সালাদ রেসিপি ( Fruit Salad ) শিখেনিন একদম সহজ ও পারফেক্ট রেসিপি। সালাদ রেসিপি ( Salad Recipe ) এমনিতেই স্বাস্থ্যকর হয় তবে ফ্রুট সালাদ খেতেও ভীষণ মজার। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ আঙুর, আনারস, পেয়ারা, আনার, মাল্টার রস, পুদিনাপাতা, বিট লবণ, চাট মসলা, অলিভ অয়েল। চিকেন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/YMZ7hIXGRLU/видео.html ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html ওটস প্...
স্বাস্থ্যকর চিকেন সালাদ রেসিপি • মজার ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি | Chicken Salad Recipe
Просмотров 12 тыс.2 года назад
চিকেন সালাদ রেসিপি ( Chicken Salad Recipe ) শিখেনিন একদম পারফেক্ট ভাবে। সালাদ রেসিপি ( Salad Recipe ) অনেক সহজ ভাবে দেখিয়েছি। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) চিকেন(বুকের অংশ)- দুই পিচ, ২) টক দই- ১/৪ কাপ, ৩) আদা বাটা- হাফ চা চামচ, ৪) রসুন বাটা- হাফ চা চামচ, ৫) অরিগানো- হাফ চা চামচ, ৬) লেবুর রস- দুই টেবিল চামচ, ৭) অলিভ ওয়েল- দুই টেবিল চামচ, ৮) লবণ- পরিমাণ মত, ৯) বিট লবণ- পরিমাণ মত, ১০) কালো গোলমরিচ গুঁড়া- ...
ওজন কমানোর সহজ উপায় ম্যাজিক সালাদ রেসিপি • সালাদ তৈরির রেসিপি | Salad Recipe
Просмотров 42 тыс.2 года назад
ওজন কমানোর সহজ উপায় তৈরি করুন এ ম্যাজিক সালাদ রেসিপি ( Salad Recipe )। দ্রুত ওজন কমাতে চাইলে প্রতিদিন এ সালাদ খান। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ শশা, গাজর, টমেটো, ধনেপাতা, কাঠাবাদাম, কাচামরিচ, কালো গোলমরিচগুঁড়া, অলিভ অয়েল, পিংক সল্ট। ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html ওটস প্যানকেক রেসিপি 👉 ruclips.net/video/dQLSmZXkaSU/видео.html ওটস দিয়ে মজাদার নাস্তা 👉 ruclips.net/v...
ওটস লাড্ডু রেসিপি • ভীষণ স্বাস্থ্যকর ও তৈরি অনেক অনেক সহজ | Oats Laddu Recipe
Просмотров 6 тыс.2 года назад
ওটস লাড্ডু ( Oats Laddu Recipe ) অনেক স্বাস্থ্যকর একটা মিষ্টির খাবার। ছোট বড় সকলের জন্য অনেক হেলদি খাবার হবে ওটস লাড্ডু। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ওটস, কাজু বাদাম, নারিকেলের গুঁড়া, খেজুরের গুড়, ঘি। ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html ওটস প্যানকেক রেসিপি 👉 ruclips.net/video/dQLSmZXkaSU/видео.html ওটস খাওয়ার উপকারিতা 👉 ruclips.net/video/mAv0OsFAezM/видео.html ওটস কি 👉...
হিমালয়ান পিংক সল্ট ড্রিংক রেসিপি • পিংক সল্ট খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা | Himalayan Pink Salt
Просмотров 70 тыс.2 года назад
হিমালয়ান পিংক সল্ট ( Himalayan Pink Salt ) খেলে দ্রুত ওজন কমে। ডা জাহাঙ্গীর কবির ( Dr Jahangir Kabir ) এর মধ্যে অনেকে পিংক সল্ট ( Pink Salt ) সম্পর্কে জেনেছেন। দেখেনিন পিংক সল্ট দিয়ে ড্রিংক রেসিপি । দুধ চায়ের ক্ষতিকর দিক 👉 ruclips.net/video/K0w7lGzbtxQ/видео.html কিসমিসের উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম 👉 ruclips.net/video/yEZu7h4zap4/видео.html হিমালয়ান পিংক সল্ট কী? 👉 ruclips.net/video/orFjMQKT0w...
অ্যালোভেরার শরবত বানানোর নিয়ম ও উপকারিতা • এলোভেরা শরবত | Aloe Vera Juice
Просмотров 733 тыс.3 года назад
অ্যালোভেরার শরবত ( Aloe Vera Juice ) তৈরির সঠিক নিয়ম আছে। এ রেসিপিতে দেখিয়েছি অ্যালোভেরার শরবত বানানোর সঠিক নিয়ম। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ এলোভেরা, লেবুর রস, তোকমা দানা, পিংক সল্ট। সজিনা বা সজনে পাতার চা 👉 ruclips.net/video/WIZmna5Tyxo/видео.html মরিঙ্গা পাউডার ও চা পাতা রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SOW7SIAShQw/видео.html সজিনা পাতার জুস 👉 ruclips.net/video/eBNH7Ea0hdE/видео.html সজিনা পাতার ভর্তা 👉 r...
গাজরের স্যুপ রেসিপি • ভীষণ স্বাস্থ্যকর স্যুপ রেসিপি | Soup Recipe Bangla
Просмотров 6 тыс.3 года назад
স্বাস্থ্যকর গাজরের স্যুপ রেসিপি ( Soup Recipe ) তৈরি অনেক অনেক সহজ। অল্প সময়ে অল্প উপকরণে তৈরি করা যায়। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) গাঁজর- মাঝারি সাইজের তিনটা, ২) পেঁয়াজ- একটা, ৩) রসুন- দুই কোয়া, ৪) অলিভ ওয়েল- এক টেবিল চামচ, ৫) কাঁচামরিচ- দুইটা, ৬) লবণ- স্বাদ মত, ৭) কাসুরি মেথি- হাফ চা চামচ, ৮) পানি- ৬০০ এমএল। কাসুরি মেথি রেসিপি 👉 ruclips.net/video/iUIo_H82RXc/видео.html ভেজিটেবল স্যুপ রেসিপি 👉 rucli...
ডিম ছাড়া ওটস অমলেট • ওটস দিয়ে সহজ নাস্তার রেসিপি | ওটস রেসিপি | Oats Recipe | Oats Omelette
Просмотров 77 тыс.3 года назад
ওটস রেসিপি ( Oats Recipe ) অনেকে অনেক ভাবে করে থাকে আজ দেখাবো খুব স্বাস্থ্যকর নাস্তার রেসিপি ওটস অমলেট ( Oats Omelette )। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) ওটস- হাফ কাপ, ২)পেয়াজ কুচি, ৩) টমেটো কুচি, ৪) কাচামরিচ কুচি, ৫) ধনেপাতা কুচি, ৬) হলুদ গুড়া, ৭) মরিচ গুড়া, ৮) জিরা গুড়া, ৯) লবন, ১০) বেসন- ১/৪ কাপ, ১১) অলিভ ওয়েল, ১২) পানি। ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SK12NWtfOhI/видео.html ওটস প্যান...
সজিনা বা সজনে পাতার চা • সহজ রেসিপি ও এর উপকারিতা | Moringa Tea
Просмотров 79 тыс.3 года назад
সজিনা পাতার চা ( Moringa Tea ) অনেক অনেক উপকারী। ওজন কমানো সহ রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) সজিনা পাতা পাঁচ গ্রাম, ২) আদা, ৩) দারচিনী, ৪) জিরা, ৫) মধু, ৬) পানি চারশ' এমএল। মরিঙ্গা পাউডার ও চা পাতা রেসিপি 👉 ruclips.net/video/SOW7SIAShQw/видео.html সজিনা পাতার জুস 👉 ruclips.net/video/eBNH7Ea0hdE/видео.html সজিনা পাতার ভর্তা 👉 ruclips.net/video/Ue_CfdNcqSc/видео.html স্বাস্থ্যকর রসু...
খেজুরের লাচ্ছি • মাত্র ২টি উপকরণ দিয়ে ভীষণ স্বাস্থ্যকর খেজুরের লাচ্ছি রেসিপি | Lacchi Recipe
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
লাচ্ছি রেসিপি ( Lacchi Recipe ) অনেক সহজ খেজুরের লাচ্ছি আরো অনেক সহজ অথচ আরো স্বাস্থ্যকর। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) টক দই- এক কাপ, ২) খেজুর- ছয় থেকে দশটি ৩) পানি- পাঁচশ এমএল। চুলায় দইয়ের রেসিপি 👉 ruclips.net/video/Ygs85yFyWbQ/видео.html মাঠা রেসিপি 👉 ruclips.net/video/OqjLvmSTD_U/видео.html প্রোটিন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/hWBwOtc3Q_o/видео.html বাদামের উপকারিতা 👉 ruclips.net/video/vN0nw...
কাঁচা ছোলার শরবত রেসিপি ও উপকারিতা • সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর শরবত
Просмотров 4,6 тыс.3 года назад
কাঁচা ছোলার উপকারিতা অনেক তবে অনেকে কাঁচা ছোলা খেতে পারে না। তাদের জন্য কাঁচা ছোলার শরবত রেসিপি । 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ছোলা হাফ কাপ, লেবুর রস, চিনি, পুদিনাপাতা, পানি, আইসবার। প্রোটিন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/hWBwOtc3Q_o/видео.html বাদামের উপকারিতা 👉 ruclips.net/video/vN0nwIPz_fo/видео.html বাদামের দুধ তৈরির রেসিপি 👉 ruclips.net/video/dC2smYKPDFs/видео.html বাদামের লাড্ডু রেসিপি 👉 ruclips....
মাঠা তৈরির রেসিপি • স্বাস্থ্যকর প্রসেসে মাঠা বা ঘোল রেসিপি | Mattha Recipe
Просмотров 7 тыс.3 года назад
মাঠা তৈরির রেসিপি ( Mattha Recipe ) দেখেনিন একেবারে স্বাস্থ্যকর প্রসেসে। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) টক দই- এক কাপ, ২) পানি- পাঁচশত এমএল, ৩) চিনি- পরিমাণ মত, ৪) লবণ- স্বাদ মত, ৫) লেবু- দুইটা স্লাইস, ৬) আইসবার- পছন্দ মত। প্রোটিন সালাদ রেসিপি 👉 ruclips.net/video/hWBwOtc3Q_o/видео.html রেসিপি দই চিড়া 👉 ruclips.net/video/UhlGX9ptjns/видео.html বাদামের উপকারিতা 👉 ruclips.net/video/vN0nwIPz_fo/видео.html ...
কাঁচা আমের সালাদ রেসিপি • ভীষণ স্বাস্থ্যকর ও ওজন কমায় | Kacha Amer Salad
Просмотров 3,3 тыс.3 года назад
কাঁচা আমের সালাদ রেসিপি দেখেনিন সবচেয়ে সহজ ভাবে। এটাকে কাঁচা আম মাখানো রেসিপি ও বলা যায়। ওজন কমানোর সহজ উপায়। 🔥 প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ১) কাঁচা আম- মাঝারি সাইজের দুইটা, ২) পেঁয়াজ- পরিমাণ মত, ৩) কাঁচা মরিচ- দুইটা, ৪) পুদিনা পাতা- পরিমাণ মত, ৫) টক দই- দুই টেবিল চামচ, ৬) গোল মরিচ গুঁড়া- হাফ চা চামচ, ৭) বিট লবণ- হাফ চা চামচ, ৮) লবণ- স্বাদ মত। ইনস্ট্যান্ট আমের আচার 👉 ruclips.net/video/DsAmNLeLtu8/видео.h...
স্বাস্থ্যকর প্রোটিন সালাদ • দ্রুত ওজন কমায় পুষ্টিগুণে ঠাঁসা | Protein Salad Recipe
Просмотров 167 тыс.3 года назад
স্বাস্থ্যকর প্রোটিন সালাদ • দ্রুত ওজন কমায় পুষ্টিগুণে ঠাঁসা | Protein Salad Recipe
দই চিড়া রেসিপি • ভীষণ স্বাস্থ্যকর দই চিড়া রেসিপি | স্বাস্থ্যকর নাস্তা | Doi Chira Recipe
Просмотров 43 тыс.3 года назад
দই চিড়া রেসিপি • ভীষণ স্বাস্থ্যকর দই চিড়া রেসিপি | স্বাস্থ্যকর নাস্তা | Doi Chira Recipe
ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি • ওজন কমানোর ওটস রেসিপি | Oats Recipe
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
ওটস দিয়ে ঝটপট নাস্তার রেসিপি • ওজন কমানোর ওটস রেসিপি | Oats Recipe
ওটস প্যানকেক রেসিপি • খুব সহজে স্বাস্থ্যকর মজার নাস্তা | Oats Pancake Recipe
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
ওটস প্যানকেক রেসিপি • খুব সহজে স্বাস্থ্যকর মজার নাস্তা | Oats Pancake Recipe
ওটস খিচুড়ি রেসিপি • ভাতের সেরা বিকল্প • ওটস রেসিপি | Oats Recipe | Oats Khichdi Recipe
Просмотров 3,2 тыс.3 года назад
ওটস খিচুড়ি রেসিপি • ভাতের সেরা বিকল্প • ওটস রেসিপি | Oats Recipe | Oats Khichdi Recipe
ওটস স্মুদি রেসিপি • ওটস রেসিপি • ভীষণ মজা ও ওজন কমায় | Oats Smoothie Recipe
Просмотров 7 тыс.3 года назад
ওটস স্মুদি রেসিপি • ওটস রেসিপি • ভীষণ মজা ও ওজন কমায় | Oats Smoothie Recipe
Low Fat Milk Recipe | লো ফ্যাট দুধ | ওজন কমানোর সহজ উপায় | স্কিম মিল্ক | Skim Milk
Просмотров 25 тыс.3 года назад
Low Fat Milk Recipe | লো ফ্যাট দুধ | ওজন কমানোর সহজ উপায় | স্কিম মিল্ক | Skim Milk
ওজন কমানোর ওটস রেসিপি • ওটস মিল্ক ঝটপট সহজ নাস্তা | Oats Milk Recipe
Просмотров 27 тыс.3 года назад
ওজন কমানোর ওটস রেসিপি • ওটস মিল্ক ঝটপট সহজ নাস্তা | Oats Milk Recipe
স্বাস্থ্যকর আমন্ড মিল্কশেক • বাদামের মিল্কশেক রেসিপি | Almond Milkshake Recipe
Просмотров 2 тыс.3 года назад
স্বাস্থ্যকর আমন্ড মিল্কশেক • বাদামের মিল্কশেক রেসিপি | Almond Milkshake Recipe
ভেজিটেবল স্যুপ রেসিপি • ভেজিটেবল সুপ রান্নার পারফেক্ট রেসিপি | Vegetable Soup Recipe
Просмотров 858 тыс.3 года назад
ভেজিটেবল স্যুপ রেসিপি • ভেজিটেবল সুপ রান্নার পারফেক্ট রেসিপি | Vegetable Soup Recipe
ওজন কমায় ব্রকলি স্যুপ • ব্রকলি রেসিপি • ব্রকলি স্যুপ রেসিপি | Broccoli Soup Recipe
Просмотров 28 тыс.3 года назад
ওজন কমায় ব্রকলি স্যুপ • ব্রকলি রেসিপি • ব্রকলি স্যুপ রেসিপি | Broccoli Soup Recipe
ওজন কমায় হলুদ চা • পেটের মেদ কমানো সহ রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা | Holud Cha Recipe
Просмотров 12 тыс.3 года назад
ওজন কমায় হলুদ চা • পেটের মেদ কমানো সহ রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা | Holud Cha Recipe
স্বাস্থ্যকর পিনাট বাটার রেসিপি • কয়েক মিনিটেই ঝটপট রেসিপি | Peanut Butter Recipe
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
স্বাস্থ্যকর পিনাট বাটার রেসিপি • কয়েক মিনিটেই ঝটপট রেসিপি | Peanut Butter Recipe
স্বাস্থ্যকর চিড়ার নাস্তা | ঝটপট চিড়ার রেসিপি | নাস্তার সহজ রেসিপি | চিড়ার পোলাও
Просмотров 2,1 тыс.3 года назад
স্বাস্থ্যকর চিড়ার নাস্তা | ঝটপট চিড়ার রেসিপি | নাস্তার সহজ রেসিপি | চিড়ার পোলাও
স্বাস্থ্যকর বাদামের লাড্ডু রেসিপি • খুব সহজ রেসিপি ও পুষ্টিগুণে ভরপুর | Peanut Laddu Recipe
Просмотров 2,5 тыс.3 года назад
স্বাস্থ্যকর বাদামের লাড্ডু রেসিপি • খুব সহজ রেসিপি ও পুষ্টিগুণে ভরপুর | Peanut Laddu Recipe
Brandere konta diye gura krbo
Onek upokari
ভালো না
Apu lobon den nai je....
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
আসসালামু আলাইকুম, এই চা বিকেল বেলা খাওয়া যাবে? রাত্রেতে খাওয়া যাবে? ঘুমের কি কোন সমস্যা হবে?
Sudhu sosa koto khon vijiye rakhbo
Sudhu sosa dile hobe
প্রথম দেখছি আপু ভালো লাগলো❤❤❤
Ditox water a deya ingredients gula pore ki fele dibo?
কর্নফ্লাওয়ার না দিলে হবে না
আপু আমি একটা ভিডিও দেখেছি এলোবেরা খেলে নাকি কিডনির খতি হয় এটা কি সত্য
Hi
আমি সামান্য চিনি নিই আপু,নাহলে খেতে পারিনা
সুগার থাক লে ওটস সের সুমি দি কি ভেবে করবো
খুব ভালো,আপুনি❤️
এলভেরা শরবত রোজ সকালে খেলে কি কোন সমস্যা দেখা দিতে পারে
আপু ডায়েটে সজিনা পাতা খাওয়া যাবে
Kototuku ots niyesen
Apu Sola ki shiddo koresen na shiddo Sara? Janaben please
Tokma dana ki
আপু এটা কি মধু মিশিয়ে খাওয়া যাবে pls reply দিন
ফ্রীজে সংরক্ষণ করা যাবে কিনা?
লবন লাগবে না আপু??
আপুমনি এত এত ভিডিও দেখেছি আপনার মোত পরিচ্ছন্ন ভিডিও কখওনো দেখিনি ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ।
Thank you for your channel. It helps me a lot because I have lots of health issues and dietary restrictions.
ভরা পেটে খাওয়া যাবে
আর ভাত খাব না, সালাদ খাব৷
কনফ্ল্যাওয়ার টা কি
Google mamuk jigan
Jinis gula ki fele dibo na khete hobe??
১ম বার পানি খওয়ার পর,, আবার যে পানি দিবো বোতলে,, ওই পানি কি সাথে সাথে আবার খাওয়া যাবে নাকি আবার ৪ঘন্টা পর খেতে হবে
ধন্যবাদ আপু আপনার রেসিপিটা অনেক ভাল লাগলো। আর আপনার ভয়েস টা ছিল অসাধারন মায়াবি
আসসালামু আলাইকুম, কালোজিরা দোয়ার সময় কিছুটা পানিতে ভেষে উঠে ওগুলো কি খেতে হয়, নাকি ফেলে দিতে হয় প্লিজ জানাবেন
কাচা সজিনা পাতার চা কি খাওয়া যাবে
তাপ দিলে ভিটামিন সি থাকে না
Detox water baniye jdi fridge e rekhe dei .3 4 din por ki eita khawa jabe?
পানি বদলে যদি দুধ দিয়ে বেলেন্দার করি তাহলে কি ভালো হবে আশা করি জানাবেন
আমার আপনার কথা গুলো ভাল লাগছে
তোব্বা দানা কি জিনিস
স্যুপ মানে কি
ব্রদ
কর্ণ ফ্লাওয়ার কোথায় পাওয়া যাবে
আপনি কি নিউট্রেশন নিয়ে লেখা পড়া করেছেন?
Cesta korbo ....
1 ঘণ্টা রেখে khaua jabe
Blender korle Hobe?
আপু অনেক ভালো লাগলো
Apni khub valo vabe bujhiyechen thank you so mach ❤❤❤
Roga der ki detox water khawa jabe?
আপু আমরা যে স্কুল-কলেজের জন্য পানির বোতল ব্যবহার করি সেটাতে করা যাবে?
আসসালামু আলাইকুম আপু লো ফ্যাট গুড়া দুধ রেসিপি দিলে ভালো হতো আশা করি দিবেন