マック体操クラブ
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鉄棒のともえ講座!コツや練習方法、失敗例を徹底解説。【マック体操クラブ公式】
鉄棒のともえの解説動画です!ともえがどうすればできるか?というコツや練習方法、トレーニングをまとめています。また、失敗例もあるので自分の失敗と照らし合わせて練習してみてください!
今後も技の解説動画をたくさん上げていきますので興味のある方はチャンネル登録をお願いします。
チャンネル登録はこちらから↓
ruclips.net/channel/UCSx77wfEjYMoDJP8fkXu4sg
●マック体操クラブ
マック体操クラブは「心も体もたくましく」を合言葉に、幼児や児童に向けて体操の指導を行うスポーツクラブです。確かな指導実績で現在、大阪府下に9店舗展開しています。
●ホームページ
www.mactaisou.com
●インスタグラム
mac_gym_club_official
●各教室の情報
マック体操クラブ 阿倍野教室
〒545-0011
大阪府大阪市阿倍野区
昭和町3-1-64
TEL:06-6621-0801
FAX:06-6621-0809
www.mactaisou.com/classroom/abeno
マック体操クラブ ダイエー池田駅前店教室
〒563-0041
大阪府池田市
満寿美町2-2 ダイエー池田駅前店5F
TEL:072-754-5681
FAX:072-754-5681
www.mactaisou.com/classroom/ikeda
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〒536-0005
大阪府大阪市城東区
中央1-2-23
TEL:06-6934-9181
FAX:06-6934-9181
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後方伸身宙返り講座!姿勢を意識してひねりにつなげよう!【マック体操クラブ公式】
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後方の伸身宙返りの解説動画です。宙返りのコツや姿勢の作り方、また伸身宙返りに必要なトレーニングや感覚練習などを紹介します。 抱え込みの後方宙返りについてはこちら↓ ruclips.net/video/7DIpJ6f_cuk/видео.html マック体操クラブ10月の動画投稿予定 10/1(金)・・・転回前宙 10/5(火)・・・側転の失敗例あるある(ショート) 10/8(金)・・・交差ジャンプ 10/12(火)・・・水平バランス解説(ショート) 10/15(金)・・・次に繋がるバク転 10/19(火)・・・ヘッドスプリングの失敗例あるある(ショート) 10/22(金)・・・後方伸身宙返り 10/26(火)・・・Y字バランス(ショート) 10/29(金)・・・ともえ ※全ての動画は17:00に公開いたします。 今後も技の解説動画をたくさん上げていきますので興味のある方はチャンネル登...
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Комментарии

  • @abcdefghijklmn145
    @abcdefghijklmn145 3 месяца назад

    かかえ込みの方がやりやすくて好き!

  • @脳筋パワー
    @脳筋パワー 4 месяца назад

    ありがとうございますこれを見た次の日にやってみたら立てました 本当にありがとうございます

  • @せゆき-e7h
    @せゆき-e7h 7 месяцев назад

    大西先生やっぱり上手い🎉

  • @せゆき-e7h
    @せゆき-e7h 7 месяцев назад

    私このマック体操クラブ習ってます笑

  • @藤本真紀子-r7c
    @藤本真紀子-r7c 10 месяцев назад

  • @灘高校クワトロ
    @灘高校クワトロ Год назад

    世界体操ベルギー・アントワープのテレビ見てます。交差跳び ロンダート 意味分からないからこのRUclips見て勉強しました

  • @simpsonmb5469
    @simpsonmb5469 Год назад

    がんばります

  • @null-r2q
    @null-r2q Год назад

    へえー

  • @新畑繁
    @新畑繁 Год назад

    片手側転すごい

  • @yuno6538
    @yuno6538 Год назад

    いつもこのどうがを見て参考にしています!

  • @ぷーさん-o3p
    @ぷーさん-o3p Год назад

    誰かわかりますか?

  • @ぷーさん-o3p
    @ぷーさん-o3p Год назад

    今までマック体操クラブありがとうございました私は今月で辞めさせていただきました。10年間この環境でいれて本当に楽しかったです

  • @ゆゆそらチャンネル
    @ゆゆそらチャンネル Год назад

    私は、壁倒立をできるようになってからよくやるようになりました。 なので次からは倒立歩行を頑張ります

  • @wainobanananusumuna11
    @wainobanananusumuna11 Год назад

    最近ずっと動画あげてないですけど大丈夫ですか?

    • @マック体操クラブ
      @マック体操クラブ Год назад

      すみません。 あげれるように頑張ります!

    • @wainobanananusumuna11
      @wainobanananusumuna11 Год назад

      @@マック体操クラブ あっ!もう全然無理しなくていいです! 体調崩されてたりしているのかなと思って言ってしまいました 頑張ってください! 私もマック体操クラブに入っているのでがんばります!!

  • @keijiknym6722
    @keijiknym6722 Год назад

    かっこいい

  • @keijiknym6722
    @keijiknym6722 Год назад

    すごい

  • @tnpr41
    @tnpr41 Год назад

    この説明はダメだ。背筋の使い方について触れてないから首痛めるだけ。

  • @kanari7168
    @kanari7168 Год назад

    ハンドスプリングとか、一般人のやり方を再現するのはむしろ難しいような。。

  • @kami8808
    @kami8808 Год назад

    子供がロンダートをやっているのですが、手の押す力が弱くて、着地した時にも手が床についたままになってしまいます。 膝たち腕立てを楽しくやって、手をしっかり離してできるように頑張ろうと思います🎉

  • @wind239
    @wind239 2 года назад

    私は体操部員でしたが選手ではないです。

  • @豆腐豆-x1g
    @豆腐豆-x1g 2 года назад

    わかりやすかったです!!

  • @nagayuki3388
    @nagayuki3388 2 года назад

    最後の脇開くがずっと出来んのです😭怖さもあって😭もう少しなのでまた練習します。公園でしか出来ないので低めの鉄棒でやります。失敗例みたいな感じになってるのであともう少しがんばります😁

  • @_o407ay
    @_o407ay 2 года назад

    せり先生久々に見ました!

  • @えびてん-y8k
    @えびてん-y8k 2 года назад

    トリッキングと体操って違うよね 手は外側に着くものだし膝曲げた側転は二ーカートになるし トリッキングと体操両方いいとこあってどっちも好こです

  • @10GiuLiaNo14
    @10GiuLiaNo14 2 года назад

    昔、恐怖心から小さい鉄棒でやって、ケツを強打したのを思い出した笑

  • @つき-q1z
    @つき-q1z 2 года назад

    一般人の前転好きwwwwwwww

  • @田中原-g6p
    @田中原-g6p 2 года назад

    一般人でも前宙はすごいけどね!!

  • @恵美莉
    @恵美莉 2 года назад

    家でやったら3秒で足ついた

  • @さアー
    @さアー 2 года назад

    本転うまくできなかったので参考になります。おにリーダーありがとう😊

  • @あま-d6c
    @あま-d6c 2 года назад

    せり先生かっこいい(*´꒳`*)

  • @高井佑輔-j9g
    @高井佑輔-j9g 2 года назад

    翻転倒立の要領を紹介してください。

  • @りる-t2o
    @りる-t2o 2 года назад

    川原先生お久しぶりです!小学校が同じって言ってたあかがねりるです!!元気ですか?!先生は覚えてるかわからないけど、マックに通っててよかったです!

    • @マック体操クラブ
      @マック体操クラブ 2 года назад

      川原先生です、覚えてますよ! そう言ってくれてよかったです^_^ 先生は元気なのでまたいつでも遊びに来てくださいね!

  • @일섭방
    @일섭방 2 года назад

    Good nice tutorial motion 👍

  • @舞い
    @舞い 2 года назад

    柴田先生…

  • @恵美莉
    @恵美莉 2 года назад

    明けましておめでとうございます。

  • @恵美莉
    @恵美莉 2 года назад

    全然動画あがらん

  • @梅干し-q9s
    @梅干し-q9s 2 года назад

    うわっ!!マック体操クラブ懐かし!!8年前ぐらいに通ってたな…

  • @恵美莉
    @恵美莉 2 года назад

    前宙出来るのに何日ぐらいかかっていますか?

    • @マック体操クラブ
      @マック体操クラブ 2 года назад

      いつもコメントありがとうございます! 1日で出来た記憶あります。安定したのは1週間ぐらいです。 僕は中学生でやりはじめたので、練習をはじめた年齢も高かったのもあって、出来るまでが早かったんだと思います! 大西

  • @寛文田中
    @寛文田中 2 года назад

    側転できたらロンダード余裕説

  • @恵美莉
    @恵美莉 2 года назад

    ほぼ当てはまってる

  • @恵美莉
    @恵美莉 2 года назад

    凄い

  • @彬就中井
    @彬就中井 3 года назад

    全然違う

  • @彬就中井
    @彬就中井 3 года назад

    大西先生すごい

  • @shunsukehisada6760
    @shunsukehisada6760 3 года назад

    ほんとに大丈夫ですか?

  • @a.m5546
    @a.m5546 3 года назад

    お家でも練習頑張ります。 練習も頑張ります。 マック杯までには取り戻します。

  • @일섭방
    @일섭방 3 года назад

    Good Front hip on the Circle on the bar. Good tutorial 👌!

  • @일섭방
    @일섭방 3 года назад

    Nice !

  • @일섭방
    @일섭방 3 года назад

    Best bar kip tutorial ! mice

  • @はるみ-h1q
    @はるみ-h1q 3 года назад

    分かりやすい!とっても分かりやすい!

  • @watashihaimkarayuusha
    @watashihaimkarayuusha 3 года назад

    何の編集使ってますか? What editor you use

    • @マック体操クラブ
      @マック体操クラブ 3 года назад

      premierと携帯のアプリを併用して編集しています。

    • @watashihaimkarayuusha
      @watashihaimkarayuusha 3 года назад

      @@マック体操クラブ ありがとうございます! TYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY