- Видео 54
- Просмотров 29 851
Naistenkartano ry
Финляндия
Добавлен 29 окт 2018
Naistenkartano ry on valtakunnallinen kansalaisjärjestö. Tarjoamme naisille turvallisen vertaisyhteisön oman kasvun työstämiseen. Keskeisenä toimintamuotona on NOVAT-vertaistukiohjelma.
Tavoitteenamme on vahvistaa naisten arkipäivän hallinnan tunnetta sekä tukea naisia positiivisen muutoksen saavuttamisessa. Autamme naisia nimeämään haasteitaan, sanoittamaan tunteitaan sekä tunnistamaan voimavarojaan ja ottamaan ne käyttöön.
Tavoitteenamme on vahvistaa naisten arkipäivän hallinnan tunnetta sekä tukea naisia positiivisen muutoksen saavuttamisessa. Autamme naisia nimeämään haasteitaan, sanoittamaan tunteitaan sekä tunnistamaan voimavarojaan ja ottamaan ne käyttöön.
Stressi, ahdistus ja riittämättömyys | Webinaari | Johanna Virolainen
Stressi, ahdistus ja riittämättömyys - näin käsittelet tehokkaasti tunteitasi
Olemme stressaantuneempia kuin koskaan, ja moni kertoo olevansa ahdistunut. Naisiin kohdistuvat paineet kasvavat sekä työ- että yksityiselämän puolella. Jokaisella olisi hyvä olla takataskussaan keino, jolla käsitellä ja purkaa noita paineita ja samalla tutustua itseensä hieman paremmin.
EFT tapping ohjaaja Johanna Virolainen tutustuttaa sinut tässä webinaarissa tehokkaaseen, tutkittuun ja turvalliseen EFT kehomielimenetelmään. EFT:n avulla saat purettua itse jokapäiväistä stressiä, ahdistusta ja riittämättömyyden tunteita. Opit webinaarissa menetelmän ja pääset kokeilemaan sitä Johannan johdolla. Saat siis mukaas...
Olemme stressaantuneempia kuin koskaan, ja moni kertoo olevansa ahdistunut. Naisiin kohdistuvat paineet kasvavat sekä työ- että yksityiselämän puolella. Jokaisella olisi hyvä olla takataskussaan keino, jolla käsitellä ja purkaa noita paineita ja samalla tutustua itseensä hieman paremmin.
EFT tapping ohjaaja Johanna Virolainen tutustuttaa sinut tässä webinaarissa tehokkaaseen, tutkittuun ja turvalliseen EFT kehomielimenetelmään. EFT:n avulla saat purettua itse jokapäiväistä stressiä, ahdistusta ja riittämättömyyden tunteita. Opit webinaarissa menetelmän ja pääset kokeilemaan sitä Johannan johdolla. Saat siis mukaas...
Просмотров: 754
Видео
Miten jaksaa 2020 luvun työelämässä? | Emilia Kujala | Webinaari
Просмотров 6694 месяца назад
Joka neljäs suomalainen työikäinen kärsii työuupumuksen oireista. Julkisessa keskustelussa työuupumus näyttäytyy erityisesti nuorten naisten ongelmana. Onko se sitä ja jos on, miksi nuoret naiset uupuvat? Miten pitää huolta omista rajoistaan ympäristössä, joka vaatii paljon? Psykoterapeutti, tietokirjailija Emilia Kujala kutsuu sinut pohtimaan kanssaan päivänpolttavaa kysymystä: Mikä nykyisessä...
Sukuni naiset ja seksuaalisuus | Emma Hietanen | Webinaari
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
Puhujana Emma Hietanen, erityistason seksuaaliterapeutti NACS, seksuaalineuvoja SSS, vyöhyketerapeutti ja sairaanhoitaja (psyk.) AMK Oman nautinnon tunteminen on yksi onnellistuttavimmista asioista. On lahja jo edesmenneille, itselle ja tuleville sukupolville, pysähtyä pohtimaan, kuinka oman naissukulinjan vaiheet vaikuttavat omaan seksuaalisuuteemme. Me kaikki kannamme itsessämme sukumme histo...
Luopuminen elämäntaitona | Marika Rosenborg | Webinaari
Просмотров 1,2 тыс.10 месяцев назад
Luopuminen elämäntaitona - ajatuksia hellittämisestä ja hyväksymisestä Luennolla käsitellään luopumiseen liittyviä tunteita ja niiden kanssa selviytymistä erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmasta. Suru, ahdistus, syyllisyys ja vaikeus irrottautua kuuluvat luopumisen prosessiin. Hyväksymällä tunteet ja harjoittamalla itsemyötätuntoa meidän on mahdollista päästä eteenpäin ja l...
Vapaudu sosiaalisesta jännittämisestä | Tiia Minaya | Webinaari
Просмотров 88511 месяцев назад
Tällä luennolla kuulet, miten voit oppia käyttämään kehosi viisautta jännittämisen lieventämiseen. Teemme myös muutaman lyhyen kehomieli-harjoituksen, joiden avulla opit säätelemään ylivirittyvää hermostoasi ja pystyt vahvistamaan sisäisen turvan tunnetta myös jännityksen hetkellä. Puhujana Tiia Minaya, kehomieli-valmentaja, mindfulness-ohjaaja CFM®, sertifioitu TRE-ohjaaja ja ratkaisukeskeinen...
Vanhemmuuden paineet ja äitimyytti | Mari Jokinen | Webinaari
Просмотров 269Год назад
Mikä on “äitimyytti”? Entä millaisia paineita vanhemmuuteen liittyy tänä päivänä? Miten voisimme vähentää vanhemmuuden paineita ja muuttaa kulttuuria lempeämmäksi vanhemmuutta kohtaan? Mitä jos pohjattoman riittämättömyyden tunteen ja vertailun sijaan vanhemmuudessa olisikin enemmän tilaa yksilöllisyydelle, myötätunnolle ja armollisuudelle? Luennolla Mari Jokinen avaa omaa kokemustaan äitiydest...
Meinaako mennä överiksi? | Suvi Björkqvist, Toimiva ry | Webinaari
Просмотров 299Год назад
Meinaako mennä överiksi? - Riippuvuuden taustatekijät ja menetelmiä toipumiseen Kuinka erotan tavallisen mielihyvän hakemisen ja addiktiokäyttäytymisen toisistaan? Millaiset tekijät vaikuttavat riippuvuuksien taustalla? Miksi riippuvuudet siirtyvät herkästi kohteesta toiseen tai niitä voi olla useampia samanaikaisesti? Luennolla pohdimme riippuvuuksien tunnistamisen ja altistavien riskitekijöid...
Suorittaminen elämäntapana | Tuula Yrjö-Koskinen | webinaari
Просмотров 467Год назад
Suorituskeskeisyys on monelle tuttu elämäntapa, jolle meidän yhteiskunta ei tunnu tarjoavan vaihtoehtoja. Täydellisyyden tavoittelu, ylisuorittaminen, jatkuva kiire ja kyvyttömyys asettaa rajoja - nämä teemat toistuvat nuorilla ja aikuisilla. Samoin toistuu näiden aiheuttama uupumus ja pahoinvointi. Mutta voisimmeko valita toisin? Puhujana Tuula Yrjö-Koskinen, FM, MM, Ratkaisukeskeinen lyhytter...
Omat rajat ja turvalliset ihmissuhteet | Ensi- ja turvakotien liitto ja Naistenkartano | Webinaari
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Webinaarissa käsitellään omien rajojen merkitystä turvallisten ihmissuhteiden ja lähisuhdeväkivallan näkökulmasta. Puhujina Ensi- ja turvakotien liiton väkivaltatyön asiantuntija Ilona Mäki ja kokemusasiantuntija Elina. @ensi-jaturvakotienliitto2310 Ensi- ja turvakotien liiton Nettiturvakoti: nettiturvakoti.fi Naistenkartanon vertaistukiryhmät: www.naistenkartano.com/vertaistukea Aikaleimat: 00...
Läheisriippuvuus | Tuula Schoultz & Sini Astrén | Webinaari
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
Webinaarissa tarkastelemme muun muassa läheisriippuvuuden määritelmää ja syntymekanismeja ja pohdimme, miten itselle (ja myös läheiselle) haitallisesta toimintatavasta on mahdollista päästä eroon. Webinaarissa puhuivat Naistenkartanon asiakaskoordinaattori Sini Astrén ja kokemusasiantuntija Tuula Schoultz. Aikaleimat: 0:00 Intro - Anna Vuorio 07:07 Sini Astrénin puheenvuoro 09:53 Sanapilvi - mi...
Häpeä ja kehollisuus | Rusetti ry:n ja Naistenkartano ry:n webinaari | 28.4.2022
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Mistä häpeän tunne kumpuaa? Miten omaan kehoon voi oppia suhtautumaan itsemyötätuntoisesti? Miten päästää irti vertailusta ja oppia hyväksymään itsensä? Webinaarissa käsitellään naisen kehoon liittyvää häpeää sekä yleisesti että vammaisen naisen näkökulmasta. Puhujina Rusetti ry:n Pirkko Justander ja Naistenkartanon Anna Vuorio. Tapahtuma on osa Naistenkartanon kevään 2022 luentosarjaa.
Mistä syntyy onnellinen elämä? | Emilia Kujala | Naistenkartanon webinaari 13.4.2022
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Meille kerrotaan usein tarinaa siitä, miten joku suuren oivalluksen saatuaan, oravanpyörästä hypättyään tai oikean itsehoitomenetelmän löydettyään saavutti onnen. Mutta entä jos onni ei aina löydykään oivallusten tai radikaalien elämänmuutosten kautta? Puhujana Emilia Kujala, psykoterapeutti, tietokirjailija ja mielenterveysvaikuttaja. Tapahtuma on osa Naistenkartanon kevään 2022 luentosarjaa.
Webinaari: Hankalat tunteet - haasteista voimavaroiksi
Просмотров 8272 года назад
Naistenkartanon ja A-Kiltojen Liitto ry:n yhteinen webinaari 2.12.2021. Puhujina Anja Sauvolainen ja Aulikki Otranen, A-Kiltojen Liiton järjestökoordinaattorit.
Webinaari: Seksuaalisuus naisen elämänkaaressa
Просмотров 5612 года назад
Webinaari: Seksuaalisuus naisen elämänkaaressa
Kehon ja mielen yhteys - aamujooga 29.9.2021
Просмотров 622 года назад
Kehon ja mielen yhteys - aamujooga 29.9.2021
Rento ja rauhallinen joogatunti - aamujooga 22.9.2021
Просмотров 962 года назад
Rento ja rauhallinen joogatunti - aamujooga 22.9.2021
Kehoni, ainutkertainen aarteeni - matka oman kehon hyväksymiseen
Просмотров 5542 года назад
Kehoni, ainutkertainen aarteeni - matka oman kehon hyväksymiseen
Aamujooga 1.9.2021 - notkea keho, notkea mieli
Просмотров 982 года назад
Aamujooga 1.9.2021 - notkea keho, notkea mieli
Aamujooga 25.8.2021 - notkea keho, notkea mieli
Просмотров 1103 года назад
Aamujooga 25.8.2021 - notkea keho, notkea mieli
Notkea keho, notkea mieli - etäjooga 19.5.2021
Просмотров 703 года назад
Notkea keho, notkea mieli - etäjooga 19.5.2021
Paneelikeskustelu: Digihäirintä naisten ja tyttöjen elämässä
Просмотров 1533 года назад
Paneelikeskustelu: Digihäirintä naisten ja tyttöjen elämässä
Notkea keho, notkea mieli - etäjooga 12.5.2021
Просмотров 303 года назад
Notkea keho, notkea mieli - etäjooga 12.5.2021
Notkea keho, notkea mieli - etäjooga 5.5.2021
Просмотров 363 года назад
Notkea keho, notkea mieli - etäjooga 5.5.2021
Aivan valtavaa viisautta tämä webinaari. Kiitos. ❤
Kiitos loistavasta luennosta, Emilia Kujala :)
parempi kysymys olisi "miksi jaksaa...?"... virkarikokset, korruptio, valehtelu, pelottelu, sorto, varastaminen ja riistäminen ovat niin avoimen röyhkeästi esillä, etten itse ainakaan koe mitään suurta intoa rahottaa selkänahkani riekaleilla brysselin, washingtonin ja helsingin saatananpalvoja/liskoklubien velkaorgioita...
Tiivistäisin : vaikeudet kumpuaa ihanne äiti kuvasta, luottaisimme siihen osaamme olla hyvä äiti vaatimatta täydellisyyttä. Vielä tiiviimpää: kuuntele
Erinomaisen hyvä luento!
Miksi ihmiset eroavat? Vuorovaikutustaidot puolisoiden kesken? Aamu masennus?
Seuraaviin: irtipäästästämisen taito, keskustelutaito, Tunnetaito, ,Miksi meitä johtaa: negatiivinen asenne, Ahdistuneisuus, ,,Masennus. Miksi naiset eroavat saatuaan lapsia? Negatiivinen asenne vitoutum
Jatkaa näitä webruuaaneja: tule lähelle - mene pois, Vihaisuus pariskunnan suhteessa, samoin sisarusten välillä, Tunteet tarttuu,?,: Sanojen voimat, sanat satuttavat. MINNA CHANT TÄSSÄ AJASSA; Kuuntelemisen taito. Ongelmista rstkaisuihin. Minulla on väliä. Parisuhteen vaikeus, miksi erotaan kun koti ja 1 - 2 lasta on saatu? : Miksi ei haluta lapsiA, ei sitoututs. Voisiko joistakin näistä?
NAISKAARI ELOKUVA HYVÄ JA - HÄPEILEMÄTÖN!!
Näkemätön häpeä.
Kiitos palyon sinun 🎉
Oikein hyvä aihe!
Tärkeä aihe.
Hyvä oli! Kiitos 👍
Kiitos taas kerran!❤
🌷👍
Näin se on: Terveys on rikkautta ja mielenrauha onnea! Kiitos, meni tunti taas nopeasti! 🌹💓
Olipa tosi ihana! Kiitos Kirsi!❤
👍💓🌹
Kiitos, taas vierähti viikko,❤
Olihan taas ihana! Kiitos!🌹👍
Keskiviikot on merkityksellisiä kun saa aloittaa sen kanssasi Kirsi.
Kiitos ruusuista ja joogasta!♥️
Kiitos rakas tyttäreni!♥️
Aivan ihana! KIITOS ❤👍
Hyvä ja rentouttava! Kiitos!