Видео

Человек, который изменил все

Как вести хронометраж? Какие существуют диджитал инструменты? Как долго вести хронометраж? Как анализировать данные?

Какие 2 компонента обязательны для формирования привычки? Что такое пластичность мозга и как ее развивать? 21 день для внедрения привычки - миф или реальность?