油尖旺地區康健站
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預防流感「斟」一「斟」網上研討會 重溫版
又到10月流感高峰期,為了有效預防流感,除了接種流感疫苗外,亦可以透過日常生活提升免疫力,保持身體健康。是次邀請了家庭醫生及中醫師攜手合作,舉行網上研討會,實行「中西合璧」,齊來預防流感。
日期:2023年10月3日
時間:下午1:30至3:30
嘉賓 1:九龍樂善堂診所家庭醫生 - 黃國棟醫生
嘉賓 2:杏曉堂中醫診所 - 王軼倫醫師
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「足」您健康: 知「足」常樂-足部結構篇」足本重溫
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「足」您健康: 知「足」常樂-足部結構篇 👉扁平足、拇趾外翻、足跟痛等 都是常見下肢問題,是次活動足病診療師為會員剖析足部結構 及 護理技巧。 日期:12/05/2023 (星期五) 時間:15:30-16:30 形式:網上直播
「足」您健康-足部皮膚篇 (網上工作坊)重溫
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「足」您健康 足部皮膚篇 (網上工作坊) 👉灰甲、香港腳、靜脈曲張都是常見下肢病理,是次活動足病診療師為會員剖析足部皮膚結構及基礎生理學及講解正確鞋的選擇 👉同場中醫師亦會講解足部穴位使用及相關指引,讓大家可以以不同角度瞭解足部健康! 日期:25/04/2023 (星期二) 時間:15:30-17:00 形式:網上直播
新冠抗疫系列 -筋膜操
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(未來的你一定會感激現在堅持運動的自己!) 根據外國的研究顯示新冠肺炎康復者可能會出現以下的症狀 1專注力缺乏 2.記憶力衰退 3時常出現疲勞症狀 4肺功能變差等 最長可以持續一年以上的不適症狀 油尖旺地區康健站註冊物理治療師陳偉雄先生為舒緩新冠肺炎康復者的症狀,加速康復 現開展 {動態Training抗新冠運動系列} 包括 健腦探 強肺操 筋膜操 希望中西結合大大提升新冠肺炎患者的康復能力 對於普羅市民大眾居家抗疫 多做以上類別運動有強身健體的作用
新冠抗疫系列-強肺操
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(未來的你一定會感激現在堅持運動的自己!) 根據外國的研究顯示新冠肺炎康復者可能會出現以下的症狀 1專注力缺乏 2.記憶力衰退 3時常出現疲勞症狀 4肺功能變差等 最長可以持續一年以上的不適症狀 油尖旺地區康健站註冊物理治療師陳偉雄先生為舒緩新冠肺炎康復者的症狀,加速康復 現開展 {動態Training抗新冠運動系列} 包括 健腦探 強肺操 筋膜操 希望中西結合大大提升新冠肺炎患者的康復能力 對於普羅市民大眾居家抗疫 多做以上類別運動有強身健體的作用
新冠抗疫系列-健腦操
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(未來的你一定會感激現在堅持運動的自己!) 根據外國的研究顯示新冠肺炎康復者可能會出現以下的症狀 1專注力缺乏 2.記憶力衰退 3時常出現疲勞症狀 4肺功能變差等 最長可以持續一年以上的不適症狀 油尖旺地區康健站註冊物理治療師陳偉雄先生為舒緩新冠肺炎康復者的症狀,加速康復 現開展 {動態Training抗新冠運動系列} 包括 健腦探 強肺操 筋膜操 希望中西結合大大提升新冠肺炎患者的康復能力 對於普羅市民大眾居家抗疫 多做以上類別運動有強身健體的作用
油尖旺地區康健站運動小劇場 十巧手操
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油尖旺地區康健站健腦加油站
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油尖旺地區康健站運動小劇場-經絡瑜伽操
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