Dynamic Strength&Condtioning
Dynamic Strength&Condtioning
  • Видео 766
  • Просмотров 16 991
DB Curl to Alt. OH Press
DB Curl to Alt. OH Press
Просмотров: 3

Видео

Seated Hip to Halo
Просмотров 213 часов назад
Seated Hip to Halo
SSB Squat with Pause at Bottom
Просмотров 113 часов назад
SSB Squat with Pause at Bottom
1-Arm Landmine Row
Просмотров 413 часов назад
1-Arm Landmine Row
Chaos Pushups
13 часов назад
Chaos Pushups
Heel Elevated Hip Bridge + ISO
Просмотров 213 часов назад
Heel Elevated Hip Bridge ISO
TK KB 2-Hand Press
Просмотров 313 часов назад
TK KB 2-Hand Press
MB Rollover Slam from 1/2 Kneeling Start
Просмотров 213 часов назад
MB Rollover Slam from 1/2 Kneeling Start
1-Arm Racked Curtsy Lunge
Просмотров 413 часов назад
1-Arm Racked Curtsy Lunge
Glute Bridge DB Floor Press
Просмотров 313 часов назад
Glute Bridge DB Floor Press
Split Squat ISO
Просмотров 313 часов назад
Split Squat ISO
Lateral Squat
Просмотров 614 дней назад
Lateral Squat
Lateral Lunge to Curtsey
14 дней назад
Lateral Lunge to Curtsey
MB Sit N Throw
Просмотров 1114 дней назад
MB Sit N Throw
MB Hip Toss
14 дней назад
MB Hip Toss
MB Overhead Throw w Step
14 дней назад
MB Overhead Throw w Step
MB Plank Reaches
Просмотров 714 дней назад
MB Plank Reaches
MB Scoop Toss with Step
Просмотров 114 дней назад
MB Scoop Toss with Step
MB Shot Put
Просмотров 214 дней назад
MB Shot Put
MB Single Leg Fake Slam + Slam
14 дней назад
MB Single Leg Fake Slam Slam
MB Single leg Slam
Просмотров 214 дней назад
MB Single leg Slam
MB Squat to Chest Pass
Просмотров 214 дней назад
MB Squat to Chest Pass
MB Step Behind Scoop Toss
Просмотров 514 дней назад
MB Step Behind Scoop Toss
MB Step to throw from Half Kneeling Start
Просмотров 114 дней назад
MB Step to throw from Half Kneeling Start
MB Thruster
Просмотров 514 дней назад
MB Thruster
MB Toe Taps
Просмотров 214 дней назад
MB Toe Taps
MB Underhand Throw
Просмотров 114 дней назад
MB Underhand Throw
Single Leg Balance w Lateral Leg Lift
Просмотров 214 дней назад
Single Leg Balance w Lateral Leg Lift
MB Overhead Throw with Step
Просмотров 114 дней назад
MB Overhead Throw with Step
MB Crow Hop
Просмотров 214 дней назад
MB Crow Hop

Комментарии

  • @jimmyparsons6486
    @jimmyparsons6486 12 дней назад

    Now this is really funny !

  • @jimmyparsons6486
    @jimmyparsons6486 12 дней назад

    I think I would just do squats, it makes more sense. This looks so unnecessary !

  • @jimmyparsons6486
    @jimmyparsons6486 12 дней назад

    I used to do that when I was a little boy and my daddy made me quit because I was cracking the wall !

  • @jimmyparsons6486
    @jimmyparsons6486 12 дней назад

    This made me laugh, is so funny. You do love your ball don't you ?

  • @Case-c6w
    @Case-c6w Месяц назад

    Hey keep up the work man your doing great ❤👍✌️