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Saul Penas
Добавлен 1 июн 2020
¿Qué tal amigos? Soy MrSaulas, un trabajador de 9-5 apasionado por sacar el máximo provecho a cada día de mi vida. En este canal, te llevaré de la mano en un viaje emocionante hacia la productividad y la salud. Así que, únete a mí cada semana mientras exploramos nuevas formas de ser más productivos, más saludables y, por último, ¡hacer que cada día cuente!
Día 2 | Primera Vez Corriendo Más De 16km
Holaaaaa!!! Estamos de vuelta con el segundo vlog de esta preparación, en el vídeo de hoy os enseño lo que han sido estos últimos tres días. Un entreno de fuerza, un partido con la empresa y una carrera de fondo.
Espero que os gustee #21km #correr #dayinthelife #deporte #mediamaraton #runner #running #salud #vlog #motivacion #contrareloj
Espero que os gustee #21km #correr #dayinthelife #deporte #mediamaraton #runner #running #salud #vlog #motivacion #contrareloj
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Día 1 | Piloto
Просмотров 69День назад
Holaaa de nuevooo!! En este vídeo os quiero enseñar como han sido los tres primeros días de preparación para estos 21KM. Este es el primer vídeo de una pequeña serie en la que el sufrimiento no va a faltar, como tampoco lo harán las ganas de correr. Espero que os guste.
Media Maratón 1 | Saúl 0 (VLOG)
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21 km, media maratón, dolor en todo el cuerpo o sufrimiento infrahumano. No se como le llamáis vosotros a esto pero tras haber completado los km me parece que significan lo mismo. Espero que disfrutéis de lo que sería un domingo un poco inusual en mi vida.
Un Viernes De Un Trabajador de 8-6 | Lo Que Nadie Te Cuenta | VLOG
Просмотров 19314 дней назад
Hola de nuevo!!! Hoy quiero enseñaros un día en mi vida trabajando con jornada partida. Hace unos meses que empezó esta aventura y no he podido adaptarme mejor, estoy encantado!! Siempre había escuchado que estudiar es mejor que trabajar de 9 a 5 y que tenía que disfrutar porque esos días se iban a terminar. Con este vídeo pretendo enseñaros que esto no es así y que con una buena organización p...
Trabajo 8-6 de Oficina en España | Un día Normal en mi Vida
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Cómo Aprobar Un Examen Sin Estudiar: 3 Pasos
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21H DESPIERTO en 4 minutos | GYM, Trabajo, Ciclo Superior
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Hola, Saul! 😊❤😊❤😊❤ Me encantó tu video sobre tu preparación para la media maratón. Me identifico mucho contigo porque yo también estoy entrenando para mi primera media maratón. He estado corriendo durante unos meses y estoy empezando a sentirme más cómodo con la distancia. Me gustó mucho que mencionaras la importancia de la fuerza y el estiramiento en la preparación para una media maratón. Yo también he estado haciendo ejercicios de fuerza y estiramiento, y creo que me han ayudado mucho. También me gustó que mencionaras la importancia de escuchar a tu cuerpo. Es importante no sobreentrenarse, y es importante saber cuándo tomar un descanso. Estoy emocionado por ver cómo te va en tu media maratón. Te deseo mucha suerte! Aquí hay algunos consejos adicionales para la preparación de una media maratón: * Encuentra un plan de entrenamiento que te funcione. Hay muchos planes de entrenamiento disponibles en línea y en los libros. * Encuentra un grupo de entrenamiento para correr. Esto puede ayudarte a mantenerte motivado y a mejorar tu rendimiento. * Come una dieta saludable y bebe mucha agua. * Duerme lo suficiente. * Tómate el tiempo para calentar y enfriar antes y después de cada carrera. * Escucha a tu cuerpo y no te sobreentrenes. Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Buena suerte en tu media maratón! Saludos desde Caracas Venezuela. 🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪❤️🇻🇪😃🇻🇪😶🌫️🇻🇪😌
Muchas gracias amigo, vamos a darlo todo hasta el último día 💪💪
💯💯
@@willypkv 🙌
Holas
Ola
Tremendo bro 🤑
@@Rippapu-g7o 🙌
Hola xd😊
@@Rippapu-g7o hello
Muy buen rap
That Spot is 🔥🔥
🔟🙌
Yo nesecito memorizar una hoja para el violín 💀
Cuando subas mas videos? Son buenísimos!
Espero que cumplas tus sueños ❤❤
I'm skidibi 🗣️
I'm skidibi 🗣️
@@Rippapu-g7o gracias amigoooo
Hola espero que cumplas tus metas❤❤❤
@@Rippapu-g7o merciiiiiii 🙌
Holaaa espero que cumplas tus metas ❤❤
@@Rippapu-g7o muchísimas gracias amigooo 🙌
viva Vigo carallo
@@_.raNKan._ ✌️👴✌️
Muy buen tip
@@ikdbro-o9h gracias amigooo
@@mrsaulasla mejor recomendación
@@hugonelsonsalazar7285 gracias amigoooo
Falta Pontevedra
@@ansur8629 era de ciudades no pueblos jeje
khe?
Khe
Eres el mejor youtuber del mundo
🙏
Y el caso q?
@@miguelcorbou2335 jeje😅
F😊
@@ZmeySmok 🕴️
Está es la comparación más inracional
Te juvilas a los 40 y tenes plata de por vida😉
No vives en latinoamerica verdad ??!?!?!, y tus 2 ejemplos jugadores promedio, no creo que messi o ronaldo digan lo mismo
eres tantísimo
Si porque un trabajador de 9 a 5 ha visitado 200 países porque les sobra tanto dinero para vacaciones...😂😂
Hay que ser gilipollas para decir tremenda mierda.
No digas mamadas mary jane 😂😂😂
Te iba a mandar a la mierda, pero mejor...no, no...te mando a la mierda
tu eres tonto o que
Cállate, el sueño de nadie es ser npc
Pobres.. deberíamos hacer una fundación, que ningún futbolista viva sin conocer al menos 10 países de turista. Trabajadores de 9-5 egoístas aportar lo que podáis y dejar de vivir vuestras vidas llenas de felicidad y de lujuria viajando a cientos de paises. Joao estamos contigo!! Te paso el número de cuenta para quitarte esos millones que tanto te pesan y te invito un par de días a Malta.
Vaya niño d los papis si piensas esto xD
Pobrecitos....criaturicas
La.gente grabando una neura como si fuera un logro nadie le interesa cambia el.flow
Mira chaval deja de decir tonterias de subir estas ***** y de faltar el respeto a los currantes...
Que estupidez, un jugador profesional puede firmar 5 años y jubilarse si quiere con 24 años voluntariamente y hacer lo que quiera.
Y con el sueldo de esos cinco años vivir durante toda la vida en una mansión, que no digo que no trabajen, pero que tampoco es pa tanto…
Ya pero eres millonario y te juvilas alos 40
Vergonzoso.Un trabajador,sumando TODOS sus salarios y su pension,pongamos hasta los 100 años de vida.NUNCA juntará lo mismo que un futbolista.NUNCA.asi que mas respeto a la clase trabajadora.
Porque no es viral
Gracias amigoooo 🤩🙌
Qué guay
🙌
@@mrsaulas qué raro que sea el único comentario si el vídeo mola mucho
@@jesusJimenezsalazar-vb1fr muchísimas gracias amigo 🙌 Ya llegarán 🫡
60 segundos
@@juandelportillo8696 nop
Fast and furius
@@L4nd3r_Sh00t3r nop
Ese BEAT DE FONDO ME LO PODRÍAS PASAR bendiciones
Yo también quiero saber 🥲🥲
Listo, lo conseguí, pero creo que le irá a gustar, básicamente son los BTS jaj. Nombre: " ENHYPEN NI-KI (니키) May 2024 Artist Of The Month Performance Practice".
Polos de dibujos uno de monstruos amigos soy un niño enséñame😊😊😊😊
Mi pana que no fue al colegio
Poner crepúsculo ahí habla mucho del video y de tu poca idea del cine
Reverenda estupidez que dices no dices nada nuevo. Todo el mundo hace eso
Pues bien bueno que es el Colacao. mmmmmm
Fitness fitness... Échate chocolate negro puro! Leñe! Jaja
Bro el basquet es mejor también en comunidad la del futbol lo sobrevalora mucho y es inrespetuosa critica a las personas que son de otro equipo o a las que no les gusta el futbol y los cometarios de los ardidos del futbol de este video lo demuestra tambien la comunidad no tiene pasión por el futbol en su lugar tiene un fantismo enfermizo parecen las fans de BTS