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あみオーガニック
Япония
Добавлен 1 сен 2019
このチャンネルでは、オーガニックや無添加を中心とした自然の食事に関する情報、東洋医学的な情報を、オーガニック健康カウンセラーの大鳥あみが分かりやすくお届けします。
【大鳥あみのプロフィール】
・東大院農学修士取得
・オーガニック健康カウンセラー
・バセドウ病を食事で克服
・体質改善メソッド「食教学」
・フロムテラ&ナチュラノーラ
・調理師&イタリアンスイーツディプロマ
気に入って頂けましたら是非チャンネル登録よろしくお願いします!
【大鳥あみのプロフィール】
・東大院農学修士取得
・オーガニック健康カウンセラー
・バセドウ病を食事で克服
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グラノーラの効果!太るって本当?メリット・デメリットを徹底解説
動画で紹介している白砂糖、化学調味料不使用グラノーラの購入はこちら↓
・フロムテラ
グラノーラを始めとする、体に優しいインナーケアフードを販売。
fromterra-organic-store.com/
・NATURANOLA
ボディビルダーやボディメイクをしている方に愛用されている、体に優しいプロテイン入りグラノーラを販売。
nikoichiproject.shop/
▼あわせて観たい関連動画↓
◎【危険】食品添加物エキスパートが避ける、食品添加物ワースト3
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◎添加物との正しい付き合い方!添加物を気にしたら食べるものなくなった人必見
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【目次】
00:58 グラノーラはダイエットに最適?
02:18 グラノーラ5つのメリット
02:59 メリット① 腸内環境の改善が期待
03:46 善玉菌の餌
04:55 蠕動運動
06:16 有害物質の排出
06:58 短鎖脂肪酸の生成
08:29 メリット② 便通が快調に
09:46 メリット③ 腹持ちが良い
11:27 メリット④ 糖の吸収緩和
12:46 メリット⑤ ダイエットに最適
13:19 グラノーラの3つのデメリット
13:38 デメリット① カロリーが高め
15:04 デメリット② 白砂糖と人工甘味料の罠
18:24 デメリット③ 栄養素の吸収がされにくくなる恐れ
19:45 グラノーラ1食の適量
20:07 グラノーラの選び方
20:55 フロムテラ&NATURANOLA
このチャンネルでは、オーガニックや無添加を中...
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【2023年5月コストコ購入品】コスパ最強!オススメオーガニック・無添加商品10選とおまけ1品
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🎁5大特典を無料プレゼント中🎁 特典① 押さえておきたい常備調味料の選び方7選 特典② 作って置きたい常備調味料レシピ 6選 特典③ 旬の食材リスト 特典④ 避けたい添加物リスト50 特典⑤ 25の症状別スーパーで買える薬膳食材リスト 期間限定なので、下記より大鳥あみの公式LINEに友だち追加してお受け取りください↓ lin.ee/A8HkNT4 ▶インスタにてコストコ商品を使ったレシピを公開 ami7744chan ▶あわせて観たい関連動画 ◎【野菜】オーガニック、有機栽培、自然栽培、無農薬の違いをしっかり解説 ruclips.net/video/DsDf_JZQiSQ/видео.html 【目次】 00:33 オススメオーガニック・無添加商品.1 01:18 オススメオーガニック・無添加商品.2 02:31 オススメオーガニック・無添加商品.3 0...
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今後も病気予防のために積極的に味噌汁を摂取しようと思います。
ご覧くださってありがとうございます! お味噌効果本当に凄いですよね^^ぜひ参考にして日常に取り入れてくださると嬉しいです!!
頭付きでワタヌキする方法で、一番わかりやすかったです。🎉
嬉しいコメントありがとうございます♡
楽しく動画を拝見いたしました😊 今焼いています 楽しみです❤😊
ありがとうございます!!美味しく出来ますように😊✨
こんばんは。本当簡単なのですね! 秋にオススメの具材はございますか。体臭の抑制もできると大変ありがたいのですが、もしありましたらお教え下さい。
ご覧くださりありがとうございます❗️ 簡単なのでぜひ作ってあげてください^^ 貴重なご意見もありがとうございます、今後の動画作成の参考にさせていただきます😄
この人の動画見てたら元気出ました!これからも頑張ってください!
励みになるコメントありがとうございます♪^^
甘味で蜂蜜などを入れてますけど、煮込む時の甘酒だけではあまり甘くならないんですか?
コメントありがとうございます! 甘酒の種類にもよりますが、甘酒だけだと、とてもマイルドな仕上がりになります◎ 少し、しっかりとした味にしたかったので、はちみつを加えていますが、もちろん甘酒だけでもOKです✨
使い勝手良さそうですね! オーガニックじゃないかもしれないけど鯖缶でフレークしてほしいです
サバフレークもいいですね!次のレシピの参考にします♪
生のトマトと大根おろしの味噌汁がすごく新鮮なアイディアで気に入りました!早速試してみたいと思います🩷
ありがとうございます🥰ぜひ作って見てください^^✨
無添加のレトルトカレーは、初めて知りました。今度さがしてみようと思います。防災食にもなりますね&災害時にも役に立ちそうです。
ぜひ^^探してみてください✨防災にも、確かにいいですね!!!!
ありがとうございます😊
こちらこそコメントありがとうございます^^
今日やってみます。
ありがとうございます❗️ぜひ作ってみてください^^
ぜっっったいうまい!
ありがとうございます❗️簡単で体に優しいので是非作って見てください🥰
いつも明るく商品を紹介してくれて楽しく拝見させて頂いています✨️いくつかまだ買った事ない商品あったので次コストコ行ったら絶対買ってみようと思いました☺️ これからも応援してます!
嬉しいコメントありがとうございます✨ これからもまた配信していきます🥰💪
手作りポン酢美味しいですよね 私はゆず酢(ゆず果汁)を買って冷蔵庫に置いてます。 それをお湯で薄めて、お砂糖入れてゆず湯にして飲んだり お酢の代わりに料理に使ったり 麺つゆと合わせて簡単ポン酢作ったりしてます ゆずの皮は、黄色いところを削ぎ落として、ラップに包んで冷凍してます ゆずって色々使えるから、私も大好き ゆずの入浴剤今度試してみます
柚子酢!いいですよね❗️なかなか地域によっては手に入りにくいですが、私も見つけるといつも買っています^^ ぜひ入浴剤も作ってみてください😄
あみちゃん 可愛いですね。また、何かお願いします。💘💘💘💘
ありがとうございます^^また配信していきますね^^
13:46 ありがとう😊 丸のまま、お風呂の中に入れていました。 この方法いいね😅ありがとう😉👍
丸のまもいい香りで気持ちいですよね^^干しておくと日持ちもするので、天日干しの方法もオススメです^^ぜひ作ってみてください😄
わかりやすい動画をありがとうございます😊 たくさんの柚子を頂いたのでさっそく柚子ポン酢を作ってみます😊 乾燥した柚子は 入浴剤にする以外に 戻して柚子味噌とかを作って食べてもOKですか? どうしても 食べたいなぁと思ってしまいそうで😂
ありがとうございます^^ もちろん大丈夫です❗️ゆず、美味しいですよね😄✨
有難うね、、、 僕の家も30年近い本柚子、、 毎年300位は成るのでお世話に成った方々に、、 配って居ます、、、 自分でもポン酢も柚子ピールも作り愉しんで居ます、、
毎年300個✨凄いですね❤️コメントありがとうございます^^
ゆず茶作ってみたものの思ったより苦くて飲めなかった為アレンジ探してたので助かります〜
コメントありがとうございます^^ぜひ作ってみてください😄
こんにちは😃初めてコメントします。我が家のゆずが沢山収穫出来たので、早速作ってみたいと思いました。良い動画をありがとうございました😊
コメントありがとうございます❗️そう言っていただけて嬉しいです!!ぜひ作ってみてください☺️
初めてまして♪ 色々見せて頂き勉強になります😊 三年番茶は有機がありますがこちらの方がよいのでしょうか??
コメントありがとうございます! 三年番茶、有機のものがあればもちろんそちらで大丈夫です^^❣
始めて知りました。やってみますね、ありがとう!!
コメントありがとうございます!ぜひ^^作ってみてください❣
わかりやすい❤
ありがとうございます!そう言っていただけて嬉しいです^^
小さな可愛い柚子をご近所マダムに沢山頂いたので早速作ります!
コメントありがとうございます❣ぜひ^^簡単なので、作ってみてください!
え お酢は
ポン酢に「お酢」は入っていません^^ 江戸時代に醤油に柑橘類を絞って混ぜたものを「ポンス」と言っていたそうで、そこから現在当て字で「ポン酢」になりました❗
苦くないですか?
皮の白い部分をしっかり取り除けば苦くなく、皮まで全部食べられます^^ぜひ作ってみてください!
ポン酢は出来上がってからどれくらい持ちますか? 後ゆずは天日干しで良いですか。
コメントありがとうございます!ユズは天日干しで大丈夫です^^ ポン酢はきちんと消毒した瓶に入れて冷蔵庫で保管すれば、半年~1年は持ちます◎
すごい簡単!作ってみます!
コメントありがとうございます^^ すぐできるので、ぜひ作って見てください😄❗️
凄く簡単で分かりやすくチャレンジしてみます😊ありがとうございます‼️
ありがとうございます✨ぜひ作ってみてください^^
秋刀魚の動画の中で1番わかりやすかったです!!ありがとうございます😊実践してみます!!
ありがとうございます^^簡単なので、是非やってみてください😄❗️
あみさんこんばんは😊 初めてコメントさせて頂きます。 最近、あみさんのRUclipsを発見して無添加食品やお水のお話し、お味噌のRUclipsとても参考にさせて頂いてます。 あみさんのエネルギッシュなトークが大好きです。 私はいつもインスタントコーヒーを飲んでいるのですがそれでも良いのでしょうか?
コメントありがとうございます❗参考にしてくださりとても嬉しいです! インスタントコーヒーでも大丈夫です◎ただ、インスタントとドリップコーヒー、どちらがいいかと聞かれたら、「ドリップで淹れたもの」のほうがおすすめです^^
肝臓癌の症状でもぴったり当てはまりますね ①と⑦以外全部当てはまりました 僕じゃなくて親友が肝臓癌になった時の症状でした
コメントありがとうございます❗️ 肝臓癌のご友人、回復を願っております。
こんにちは❤今年の4月からコストコに入会しました。動画とても参考になってます。マッシュルームの大きさ‼️びっくりしました😂味はいかがでしたか?オーガニックの食パンは大好きです🍞目の手術無事に終わりますように❤
動画、参考にしてくださってありがとうございます✨大きなマッシュルーム、味もすごく美味しかったです❤️ インスタにアレンジレシピも載せました^^ instagram.com/reel/CsaGCHCp0Em/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== 参考になれば嬉しいです😄
生理痛が酷くて、生理痛を和らげる薬を飲んでいるのですが、それでも痛みが酷く、食事も飲み物も気をつけ、腹巻きもしていました。 仕事中も休日も辛いタイプの生理痛です。母もそうだったとのことで、遺伝だからこの痛みはしょうがないかと諦めていました。 ですが、この痛みを我慢しながら生きる事に諦めがつかず、薬以外に何か対処法はないか探しており、こちらの動画と出会えました! 血液の量が薬を飲んでも多く、紙ナプキン夜用と量が多い日用のタンポンを同時に、日中の時間帯に使用していました。(それでも脚に垂れてくる血液🩸) なので、コストもかかるし、ゴミも増えるわで…。 ご紹介されていた布ナプキンにかえてすぐに違いがわかりました。 紙ナプキンと比べてあったかく感じ、今まであった違和感がありませんでした。しかも、痛みが本当に緩和されたので驚いています☺️ 紙から布にかえただけでここまで変わるなんて思いもしませんでした。 正直、その日に使い捨てをする紙ナプキンの方が衛生的なのかなと思っていたぐらいなので(´・ω・) 同じ女性に生理痛の話をしても、「え?生理痛あるの?私ないからなぁ。大袈裟じゃないの」という反応が多く、産婦人科にいっても、子宮は綺麗だし、問題ありませんと診断を受けたので、同じような方がいて安心しました。 あみさん、本当にありがとうございます!めちゃくちゃ救われました。
実践してくださって本当に嬉しいです! 生理痛辛いですよね😭その痛みが少しでも軽減してもらえたら、本当に動画を作って良かったと思います! 嬉しいコメントをありがとうございます😄
何が正しい情報か分からんから論文があると安心する笑
コメントありがとうございます✨そう言っていただけて嬉しいです^^ これからもエビデンスのある動画をupして行きます!
えー😮目の手術。無事に退院出来るの待ってますねー。
いつも見てくださってありがとうございます✨手術は6月で🙌検査だったのでメガネだったんです><
最近は市販もされていますね。 大根チップスは切り干し大根のような乾燥させたものを使えばできそうですね。実際に市販もされているようです。
コメントありがとうございます^^ 大根も!!そうですね❗️
シャワー浴びてたんでお風呂入ります
ぜひ!!お風呂で温まってください😄
黒炒り豆、アーモンドと一緒に毎日取っています。 今まで、買って居たのですが、自分で作ってみようと思い立ちました。 早速、作ります。ありがとうございます。
コメントありがとうございます^^ぜひ作ってみてください😊
味噌汁、最強!あと、卵も良いかと🥚
コメントありがとうございます!味噌汁、最強です^^
いつもわかりやすいです!おすすめしてた浄水器使ってます!
ありがとうございます^^ 浄水器、使いやすいですよね✨
具体的ですごくわかりやすかったです!
具体的と言って下さりありがとうございます!!
身体に良い料理動画も復活させて欲しいです🙇過去動画が凄くためになり美味しくて料理が好きになりました😊是非お願いします😭
身体に優しい料理動画、はい!また配信予定です^^準備していますので少々お待ちください😄❗️
素晴らしいお話ありがとうございます!!✨本当に食って大事だなと改めて考えさせられました🙇動画も色々参考にさせて頂いてますし出会えて良かったです✨これからも配信楽しみにしています🤗
嬉しく励みになるコメントありがとうございます! これからも役に立つ動画を配信できるように、頑張ります😄❗️
あみちゃん すごく心に響きました!これからも応援します!!😊
ありがとうございます✨❗️これからも、身体に優しくて、ためになることを私らしく伝えて行けるように頑張ります💪
めかぶ、買おうか迷っても食べきれない心配があって、いつも変えませんでした!冷凍できるなら安心して買えます❗冷凍する場合は、湯通ししてから冷凍ですか?解凍後に湯通しするのがいいですか? いつもわかりやすい動画ありがとうございます😄また更新楽しみにしてます!
コメントありがとうございます^^ めかぶ、冷凍できます◎湯通しは、解凍後がおすすめです!
あみさん(*^^*)今日初めて拝見させていただきました✨最近、無添加の大事さを知り料理は無添加で作りたいと思い勉強中です。あみさんは業務スーパーで購入することはありますか?もしありましたら、その動画も見てみたいです(*^^*)業務スーパーは安さが売りで無添加と書かれてるものでも疑ってしまう所もあって💦近くにコストコが無いので行けなくて😢業務スーパーなら近くにあるので参考にしたいなと思いました😆
コメントありがとうございます! 無添加にして私自身は本当に体調が良くなりました^^ 業務スーパーですね!!今後の動画の題材に考えてみます^^
TVに出たんですか😮 見たかった
はい^^実は探偵ナイトスクープに出ていました😆
アミさんのティラミスまた食べたです。わたしは橋本病を5年前に発症し、薬を飲み続けています。
ありがとうございます✨そうだったのですね、私も病気には苦しみましたが、この先、必ず良くなると信じています!!!
色々あったんですねー。😊
色々ありました(笑)今思うと良い思い出です^^ いつも見てくださってありがとうございます❗️