Видео

Иисус 😊😊😊😊😊😊😇😇😇😇😇😇😘😘😘😘😘💞💞💞💞💓💓💓💗💗💗💖💖💖💖💟💟💟💕💕💕💕💌💌💌💌

Здорово 💪😎🤟

Аее 💪😎

Super IDEA 🎉

Очень похож на выход дексетра, только спиной

В принципе, норм элемент, достаточно просто. Но всё-таки для совсем новичков, которые даже подтянуться не могут, это слишком.

Эээ

Надо попробовать

Я уже подохну когда надо будет руку опускать

Согл

Я не новичок но проверю

Судя по тому, как у тебя чуть пердак не порвался от этого, вряд ли новичок сделает

Плечи выворачивать не больно?

😊😂😅😮😮❤зуш3уово2😅оцл😊

В элементе Иисус, после выворачивания плечей необходимо выворачиваться обратно для полной красоты элемента

Та я даже такое не смогу сделать

Не каждый сможет тупо удержать флажок, поэтому я бы не назвал его лёгким

Ага для новичков...

Я не новичок но у меня не получилось Я подтягивания делаю максимум раз 6

Да не пизди я его неделю учился при умение делать 2 выхода на две и 4 на одну

Напоминает родео❤

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

А такому сложно научиться?

Ало ето не родео🤬

Это офецерский выход он не хера не лёшкий

офицерский выход, я не сказал бы что он лёгкий

Тут даже солнце приху*ло

Еду в БСМП,легко блин,перелом))))

Елементарненько

Я бы его назвал "я туникмэн еба, суставом - пока" 😂😂

Никто не заметил этой ошибки

В моей молодости этот элемент назвался выход ангела

Сам трясется

Самое главное ноги правильно поставить, иначе и правда перекрутит

Ну вообще он легкий, я за 3 месяца научился

Ура даже с первой попытки получилось представляете

Сделает каждый, если плечи не оторвутся.

Это не лёгкий элемент. Для тебя может быть да но для новичков нет это слишком сложно будет.

брат, неплохо конечно, но лучше не допускай ошибок в словах, а то гуляют по интернету токсичные люди, которые за одну ошибку обосрут

спасибо получилось с 1 раза

Ммм как легко

Молодец, молодец,так держать. На тебя подписан. Часто попадаются твои видео, смотрю как уроки😊Старый Турникмен находит много интересного в новом времени 😅 Хотя мне 63 года, не мало упражнений до сих пор делаю. Даже одной рукой могу подтянуться, правда, с нуля не получается, локоть левой болит. А правая рука в плечевом суставе повреждён ещё в молодости. Береги себя.

Скорей всего полу месяц...

Изи в 5 лет такое делал

Попробуй связки

Жопа мешает

Ну смотрится это красиво но я банально офицерку 2 месяца это сколько учить буду не представляю это сложнее офицерского в 1.5-2 раза а офицерский это средний по сложности

Повыпендриваться хочешь ? Сам то его еле еле сделал

Он сам с трудом делает на лицо пасматрите 😂😂😂

Давай дабл Кид Тарзан