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Lia Plutarco
Добавлен 21 янв 2007
Olá! Meu nome é Lia Plutarco. Sou psicóloga (CRP 11/12945) formada pela Universidade Federal do Ceará, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Mestre em Psicologia. Trabalho principalmente com temas relacionados com saúde mental, psicopatologia e outros temas que perpassam a prática clínica em psicologia. Sejam bem-vindos!
Como lidar com pensamentos em formato de dúvidas? Um vídeo para os indecisos!
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Oh moça pare, eu tô chorando horrores 😢 eu tenho as três, principalmente o desvalor e desamparo
Meus parabéns pela aula, estou amando e aprendendo muito!
Obrigado.
Ótimo vídeo .
Boa tarde eu não entendi o desamparo, parece uma contradição
Muito bom esse video, o dificil é mudar quando essas crenças sao impostas a voce desde a infancia por familiares, mas cabe a nois hj como adultos buscar sempre a melhora
Excelentes explicacações.
Meu Deus, que aulaaa🎉🎉🎉
Muito bom, obrigado continue o canal Parabéns
Perfeito, parabéns
Adorei a sua didática ao ensinar, parabéns!!!
@@dayseoliveiraholanda4997 obrigada! ☺️
Ótimo conteúdo, obrigado por compartilhar
Desamor Pessoas que acreditam que não são dignos de ser amados. Pessoas que pensam que tem algo nela que faz com que as pessoas não me amem não gostem de mim. Pessoas muito grudadas, depende emocional. Desamparo Pessoas que pensam em si mesma vulnerabilidade, fragilidade, comparação Crença de ser eficaz no mundo, relacionado a autoconfiança Incapaz de dar conta, necessidade de proteção
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Como eu faço pra melhorar?
Não encontrei as outras aulas no acervo, podem me ajudar?
@@Sininho1005 as aulas estão na plataforma da hotmart. Vou te mandar o link para a compra do Acervo: liaplutarcopsi.com.br/acervo-lwp/
Explica com uma clareza sem igual ❤
Maravilhosa
Ótima aula, muuuuuito obrigada ❤
Há uns anos atrás passei a tomar decisões - que envolviam opções A ou B - tirando na moeda... Quando sai um resultado e este resultado me incomoda mais do que o outro, opto pelo outro. Já me disseram que isso é uma forma banal ou grotesca de decidir sobre coisas sérias, mas isso sempre me ajudou a evitar frustração ou ansiedade quando estou de frente a opções dicotômicas. Muito obrigado pela sua explanação sobre essa questão. Vida longa a você!
irei fazer essas listas , espero ter compreendido.
Tenho todas essas crenças
Gratidão pelo video😅
Maravilhosa
Acabei de assistir e por agora me vi nas 3 mas saindo dessa armadilha! Bolei aqui a frase: Eu sou abençoado! A partir dela conquistarei com tranquilidade minha paz e confiança. Obrigado doutora!
Que vídeo maravilhos❤
Porque o adjetivo tem que ser preta e não uma mulher maravilhosa, perseverante, talentosa e etc.
Ótimo ❤
Sensacional ! ❤
Muito boa sua explicação Lia😊
Adorei a explicação, descreveu a minha vida, principalmente de ter sido uma criança de baixa manutenção que burlava o sistema e criou síndrome de impostor kkkkk
Continue gravando, você é maravilhosa. Voltei no vídeo novamente
Continue @Lia, seus conteúdos são excelentes!!
Conheci o canal hoje e já assisti alguns vídeos. Estou amando, 🥰🥰🥰 sou psicóloga e sua didática é maravilhosa
Muito obrigada!
como lidar com a crença de desvalor: o maior presente no tratamento é : entender que é bom ajudar só por ajudar e não pela culpa 1. questionar aquilo o que a gente pensa 2. aprender a dizer "não" 3. ser mais assertivo 4. questionar os meus pensamentos 5. questionar o "bom" e o "ruim", esse pensar dicotomico 6. mostrar como a pessoa se sente - no começo a pessoa se sente egoísta, mas depois ela começa a gostar dessa liberdade
Estou amando seus conteúdos :)
Estou adorando seus vídeos!
Muito obrigada!
Nunca assisti uma aula com alguem que falasse tao didaticamente e com profundidade desse tema ❤ quecpena nao ter conhecido vc antes e ter participado do seu grupo de estudos , e parabens pela maneira que vc deu essa aula 😊
uma das mulheres mais bonita que ja vi
Conteúdo certeiro e bem explicado. Muito obrigado pelas explanações e sucesso DRA. LIA!
Eu estou sendo perfeccionista demais comigo mesmo e passo muito por essas situações que mencionou no conteúdo. Muito obrigado pelas suas explicações DRA. LIA!
Parabéns pelas explanações e obrigado pelas suas conclusões DRA. LIA!
Imagina! Que bom que foi útil!
que vídeo perfeito!! amei a didática!
Tenho gostado muito dos teus vídeos, são esclarecedores.
Muito obrigada!
Otima profissional, parabéns pelo conteúdo
E aí atrapalha em tudo!
Olá Lia, gostaria de saber,: Quem não acreditar em amor, valor e amparo é o que?
Gratidão!! Me ajudou dimais!
Você atende on-line?
Olá! Atendo sim. Todas as informações sobre o atendimento comigo estão no site que está na descrição do vídeo ☺️
Pra mim isso só resolve se mudar a crença. Até porque, quem tem essa crença de desamor, de rejeição, quer o amor do outro. Validar a si próprio através do amor que recebe do outro, só que na verdade, ninguém precisa disso, quando já temos o amor dentro de nós mesmos e podemos nos auto validar. Essa coisa de "lidar" com a crença não resolve muita coisa. Tem que mudar o significado.
A mudança é lenta e gradual. No início, é mais fácil aceitar a crença tentando lidar do jeito que ela é. No longo prazo o significado da mesma é automaticamente eliminado.
@@ryangregoriodasilva352 Pra você e para alguns pode funcionar, dependendo do grau. No meu caso, não funciona. Só me tornou "conformada e sem ação." Mas quando fiz a mudança de significado, instantaneamente a minha visão mudou, e um peso e sofrimento de anos a fio foi retirado de cima de mim. Foi magnifico. Me senti até mais livre e confiante. Lidar com a crença só vai postergar ainda mais a mudança. Não acho um bom método.
Vc fez como? É ressignificação de crenças da Terapi Cognitivo Comportamental?