Видео

ညပိုင်း နို့ချဥ်သောက်တာရော သောက်သင့်လားဗျ

doctorရယ် မသုံးကြပါနဲ့လို့ပြောသင့်တာမဟုတ်ဘူးလားဟင် သတိနဲ့သုံးခိုင်းနေသေးတာလား 🙄🙄🙄🙄🙄

ပဲနို့နေ့တိုင်းသောက်ရင် ကျန်းမာရေးအတွက်အဆင်‌‌ေပြလားဗျ

ဘယ်မာ၀ယ်ရမာလည်းမသိလို့ေပြာပြပါလား

ခါးနာသူရောလုပ်လို့ရပါလားရှင့်။

llll 😊

Thanks you🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

ကျေးဇူးပါရှင့်

လီးစော်နံတယ်ဗျာ

ပြောတဲ့အကိုကြီးလဲဂွင်းထုတာပဲမယုံရင်သူ့လီးကိုလှန်ကြည့်ဒစ်ပြုတ်နေပြီ

Hi

ဆရာရှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ ဗိုက်လက်မောင်းသားတွေပျော့လာတယ် နေရတာလည်းပေါ့ပါးလာတယ်အကျီ်တွေနဲနဲချောင်လာတယ် ဒါပေမဲ့ ပေါင်ချိန်ကတော့မလျော့ဘူးရှင့် ဘယ်လိုကြောင့်လည်းရှင့်

တစ်မျိုးတိုင်းကို၃၀ကြိမ်ကစားလို့ရလားဗျအခုလိုက်ကစားနေတာပါဗျ

ကျေးဇူးပါ ဆရာမြတ်

အကို ကျတော် အရမ်းပိန်နေလို့ပါ ပေါင်ချိန် 100လောက်ပဲရှိတယ် အသက်က 24ပါ ဘာလုပ်သင်လည်း ဂျင်လည်းမဆော့နိူင်ဘူး အစာအေသာက်ဘယ်လိုစားသင့်လည်း ကျတော်က တောဘက်မှာနေတာပါ

1လုံးထဲစားတာ ဘဲဥ ဒါမှမဟုတ် ကြက်ဥ စားတယ် ပေါင်း60ဆိုရင်ရော်

ကျေးဇူးပါ ဆရာရေ ဗဟုသုတရစေပါတယ်

ဒူးချောင်တာတော့ အမှန်ပဲ

Thanks

yes sir

thanks

❤❤

Thanks Ako❤❤❤❤

အမိန့် ပါ။

Thanks. Gain a lot of knowledge

စားရင်ရော တစ်ခါတည်းအကုန်စားရတာလား ဒါမှဟုတ် အချိန်ခြားပြီး စားရလား ဖြေပေးပါဆရာ

Thanks for the explanation.

ရာမပဲဖြစ်ဖြစ် happy water ပဲဖြစ်ဖြစ် ဘိန်းပဲဖြစ်ဖြစ် ခြောက်လလောက်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ့်မှာအဲ့ဆေးဆိုက်အဖိုက်တွေက လာပြီ နေ့စဉ်သုံးနေတဲ့ဆိုရင်ဖြတ်တဲ့အခါ ယင်းဒဏ်က ဝမ်းတွေမခိုင်တော့ဘူး အထဲက ကလီစာတွေကအလုပ်ကောင်းကောင်းမလုပ်တော့ဘူး အဲ့တော့အဲ့ယင်းဒဏ်ကိုမခံနိုင်လို့ဆေးကုန်တဲ့အချိန် ပြန်လုပ်နဲ့တနှစ်လောက်ကျရင်စိတ်တွေကပုံမှန်မဟုတ်တော့ဘူးအဲ့ဒါတွေကလဲဆရာဝန်တွေကဆိုက်အဖိုက်နည်းနည်းနဲ့အနာပျောက်သက်သာတဲ့ဆေး အိပ်ဆေးချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတချို့ကလဲမော်ဖိန်းပါတဲ့ဒါပေမယ့်မူးယစ်ဆေးအာနိသင်ပါတော့ လူကိုသွေးလေးပြီးထုံထိုင်းပြီးအိပ်ပျော်စေတာပဲ ဒီလိုဆေးတွေတောင်ဆရာဝန်တွေက အညွှန်းတွေသူတို့လက်မှတ်တွေနဲ့မှဝယ်လို့ရတာတချို့ဆေးတွေအဲ့ဒါကို ရာမ happy water တွေကို အဲ့ ဒိုင်တို့ဆူဆီကွန်တို့ စတဖြင့် စပ်ထားတဲ့ ဟာတွေနဲ့ရော့ပြီး ဆက်ထားတာလူကဘာမှမရှိတော့တလို့လွတ်ပြီးမြောက်သွားတလို့ဖြစ်ပေမယ့်အဲ့ဆေးဆျုက်အဖိုက်ကုန်ရင် ခန္ဓာကသွေးတွေကလည်ပတ်မှုတွေနှေးပြီးအားမရှိတလို့ဖြစ်ပြီးအဲ့ဒါကိုပြန်လုပ်နဲ့ခြောက်နှစ်ကျရင်ရောဂါတွေပေါ်လာပြီအဲ့ဒါကိုဘယ့်ဆရာဝန်ကသိသိကြီးနဲ့အဲ့ဒါတွေဖော်စပ်ပြီးတော့လုပ်နေလဲရှာဖွေဖမ်းဆီးသေဒဏ်မပေးသင့်ဘူးလား အခုရန်ကုန်မှာktvကလပ်တွေမှာညဘက်တွေအဲ့ဒီhappywater တွေလုပ်ပြီးတော့ မိန်းကလေးတယောက်ကော်ရှု့တာဆိုပြီသေသွားတဲ့ဆိုပြီးတက်လာတဲ့မလား

အဲ့ဒီ ရာမတို့ happy water တွေလဲဆရာဝန်တွေမပါပဲဖော်မြူလာမထုတ်နိုင်ဘူးဆရာဝန်တွေလက်မှတ်နဲ့ထုတ်ထားတဲ့ ဒိုင်ယာစီပင်တောင် ဆရာဝန်လက်မှတ်နဲ့ ပါမှရောင်းလို့ရမယ့် ဆေးဥပဒေကရှိတဲ့ ဒါက us မှာ CVSဆေးဆိုင်တွေမှာတရားဝင်ဝယ်လို့မရဘူးမြန်မာပြည်မှာသာ ဆေးဆိုင်တွေ မှာဝယ်လို့ရနေတာအဲ့ဒါတွေကိုထုတါလုပ်ဖော်မြူလာလုပ်နေပြီးငွေကြေးရှာယုတ်မာတဲ့ဆရာဝန်တွေကိုသေဒဏ်အထိပေးပြီးမိရင်အပြစ်ပေးနိုင်တဲ့ဥပဒေတရပ် မရှိသင့်ဘူးလား ဆေးတမျိုးထဲ အနာပျောက်ဖို့ဖော်ထားတဲ့ကင်ဆာပျောက်ဆေးတွေတောင်မှဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်နဲ့သောက်တာသောက်မှ ကြာရင်ဆိုက်အဖိုက်ဆေးအာနိသင်ကကျောက်ကပ်တွေ နှလုံးတွေ ထိခိုင်နိုင်တာလဲအဲ့ကိုယ့်ရွှေကိုယ့်မျိုးဆရာဝန်တွေမသိတာမဟုတ်ဘူးအဲ့တော့အဲ့ဒါတွေရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီးအဲ့ဒီအပိုင်းကိုသေဒဏ်ပေးပြီးတော့မလုပ်သင့်ဘူးလား မော်ဖိန်းတို့ ထုံဆေးတို့ဆိုတာဘိန်းအာနိသင်ပါတဲ့အရာတွေ ဒါတွေကဆရာဝန်တွေပိုသိတဲ့ ဒီဆေးတွေအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအတွက်သုံးတာတောင်ဘိန်းအာနိသင်ကအနည်းငယ်ဘိန်းဆီကထည့်ရတဲ့ ဒါတွေက အစိုးရလဲ သူဥပဒေစည်းကမ်းမှာကျန်းမာရေးထုတ်လုပ်ဖို့လုံခြုံတဲ့နေရာမှာ စိုက်ပျိုးထားတာတော့ရှိတဲ့ အဲ့လို ဧကကိုတရားမဝင်စိုက်ပြီး တော့အဲ့ဆေးတွေကို မထုတ်လောက်ဘူး ဒါကြောင့် အဲ့happy watet လဲဖမ်းပြီးဘိန်းစိုက်ခင်းတွေမဖြတ်လို့ကတော့နောက်ထပ် heavy mother လဲ လာအုံးမှာပဲ အဲ့ဒီကျန်းမာရေးအတွက်ဆေးဝါးတွေထုန်လုပ်ဖို့အတွက်တခုထဲနဲ့တော့အာဖဂန် မြန်မာ ကိုလံဘီယာ စတဲ့နိုင်ငံတွေမှာကုလသမ္မဂကနေ့နိုင်ငံတွေအတွက်ဒီလောက်အထိ ဧကအများကြီးတော့စိုက်ခိုင်းမယ့်တော့မထင်ဘူး

ရာမလိုပါပဲ ဆေးအရှိန်ကြောင့် လူကအားရီိတဲ့ပြုတဲ့ဆိုပြီးအစားလဲမစား မပြုပဲ တခုခုကိုအာရုံစိုက်ပြီးအိပ်လို့လဲမရ စိတ်တွေက တခုခုဆိုရင် စိတ်ကမထိန်းနိုင်ပဲဖြစ်တလို့ကြောက်ရင်လဲသူများနဲ့မတူဘူးဆေးအရှိန်ပြေသွားမှ လူကဘာအားမှမရှိတလို့ဖြစ်ပြီး အဲ့ဆေးကိုပြန်သုံးချင်တဲ့စိတ်ကဖြစ်ပြီးအဲ့မှာစွဲသွားပြီး စိတ်ကလွတ်လပ်နေတဲ့ ဘာမှမရှိဘူးဆိုပြီးအာရုံတခုကိုစိုက်ပြီးပျော်တဲ့လို့ထင်ရတာ နောက်ပိုင်းဆေးအရှိန်ကမတိုးရင် နှစ်လုံးကသုံးလုံးလေးလုံးနဲ့ လူရဲ့ခန္ဓာအားတွေဆုတ်ယူပြီးတော့ စိတ်က အဲ့ဆေးမသုံးရင်မရတော့တလို့ ဖြစ်ပြီး သေတာကများပါတဲ့ အဲ့ဒါကြောင့်ရန်ဖြစ်ပြီးသေရင်သေ မသေရင်ထောင်ထဲရောက် ဒါပဲရှိတဲ့ ဘာမီတွန်အိပ်ဆေးတောင်မှ အဲ့ဒီထုံမှိုင်းတဲ့ အရည်တွေနဲ့စပ်ထားပြီးလူရဲ့ဦးနှောက်ကိုထိုင်းမှိုင်းအောင်လုပ်ပြီးအိပ်ပျော်အောင်လုပ်တာဘာမီတွန်ဆေးတောင်မှ မသောက်ပဲနေရင်အိပ်လို့မရလို့ တလုံးကနေ့နှစ်လုံး သုံးလုံးအိပ်မပျော်ရင်သောက်ရင်းနဲ့ဆယ့်လုံးဆယ့်ငါးလုံးလစ်မစ်တွေဖြစ်ပြီးတချို့ဘာမီတွန်တွေအလွန်အကျွံသောက်ပြီးဆေးရုံရောက်တဲ့သူတွေတောင်ရှိတဲ့မလား အဲ့ဒါကိုကလပ်တွေဖွင့်ပြီးအဲ့ဒါတွေရောင်းပြီးပြန်ဖမ်းနေတော့ဘယ့်လိုလုပ်မလဲ အဲ့ဒိုင်ယာစီပင်တို့ ဆူစဖိကွန်ကင်ဆာသမားတွေအနာပျောက်အောင် လူကိုလန်းတလိုဖြစ်သွားအောင် လုပ်ပြီးနောက်ထုံထိုင်းပြီးမှေးအောင်လုပ်တာတွေ လစ်မိုတေး ဝမ်းပိုက်ဆေးတွေ စတဖြင့် အဲ့ဆေးတွေတောင်ဆိုက်အဖိုက် မများအောင်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘိန်းအဆီကို အကန့်အသတ်နဲ့ထားပြီးထုတ်တာတောင်မှ ကျန်းမာရေးအတွက် အဲ့ဒါတောင်မှ ၁၉၉၅လောက်က လစ်မိုတေး ဝမ်းပိတ်ဆေးကို ဘိန်းအာနိသင်ပါလို့ သောက်တာများပြီး ဝမ်းတွေချုပ်လို့လူတွေအတွက်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းလို့တရားမဝင်ဆေးအဖြစ် ထုတ်ပြီးဖမ်းသေးတာ ဒါတောင်ကျန်းမာရေးဠာနကသုတေသနပြုပြီးသူဆေးအနှုန်းနဲ့ ရေးထားတဲ့ဆေးတွေနော် အဲ့ဒါတွေအကုန်ပေါင်းပြီးတော့ အဲ့ဆေးတွေတရားမဝင်ထုတ်တာထုတ်တဲ့နေရာတွေကို အရေးအယူနိုင်ဘူးလား အဲ့ဆေးတွေထုတ်ဖို့စိုက်တဲ့ဆိုရင်လဲအစိုးရထံမှ ခွင့်ပြုချက်တောင်းပြီးလုံခြုံတဲ့နေရာမှာ စိုက်ရမှာမလား ဒေါက်တာ ဒါတောင်အာစီယံဆယ့်နိုင်ငံထဲမှာနိုက်ကလပ်တွေထဲမှာလူငယ်တွေကိုရောင်းတာများလို့ အရင်ကစာသင်ကျောင်းတွေအခုကစာသင်ကျောင်းတွေကိုရဲကနေ့စောင့်ကြည့်ပြီးကျောင်းသားတွေမသိအောင်သတင်းပို့ရင်အဖမ်းအဆီးရှိတာမို့မရောင်းပဲနိုက်ကလပ်တွေထဲမှာ ရောင်းလို့ ထိုင်းနဲ့မြန်မာက သူံးတာများတဲ့ဒါတောင် ထိုင်းရော့မြန်မာရော့နယ်စပ်မှာပြန်ပိတ်ပြီးလုံခြူံရေးယူထားတာတောင်မှ ထိုင်းဘက်ရောက်သေးတဲ့ဒါတောင့် မိထားတာတွေရှိလို့တော်သေးတဲ့

မသုံးဆွဲပါနဲ့ မ ပြောဘဲ ဆင်ခြင်ပြီး သုံးပါ လိူ့ ဘာလို့ပြောတာပါလဲ

လူ တယောက် ၁၀ ရက် မအိပ်ရရင်သေပါတယ် ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား...

side effects မရှိတာရေပါ....ဆေးအားလုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ရှိပါတယ်..

Thanks 👍

Thankyou sir

Thanks

လိုက်လုပ်ကြည့်မယ် ဆရာ

Eနဲ့ K ရေတိုရေရှည်ဆိုးကျိုးတွေကို အသေးစိတ်video လေးလုပ်ပီးရှင်းပြပေးပါအုံးဆရာမ

ဆရာ နောက်ဆုံးတစ်ခု က အကြိမ်30တစ်ကျော့ထဲ လုပ်ရမှာလား

လိုက္နာပါမယ္ဆရာ

ကျောဘက်အဆီများတဲ့သူအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းတင်ပေးပါအုံး

တနေ့ကိုကြ က်သား ၁၀၀ gram မနက်နေ့လည် ည ကြ က်သွန်နဲ့သုပ်စားပါတယ်ဆရာ ခုလို လိုက်ဆော့မယ်ဆိုဝိတ်ကျနိုင်လားဗျ ထမင်းကိုတော့နေ့လည် ၁၀၀ gramလောက်စားတယ်

Thank you so much bro.

Very good・・・・・・Bro🔥

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးထဲကိုတစ်လတိတိဆက်တိုက်လုပ်လို့အဆင်ပြေလားဆရာ တစ်ပတ်ကိုဘယ်နှစ်ရက်ဆော့သင့်လဲခင်ဗျာ

တကယ်ထိတယ်တယ်

ဆရာ အစားအသောက် plan လေးကိုကော ဘယ်လို ဆွေးနွေးလို့ရမလဲရှင့် ။ သေသေချာချာ လေး လုပ်ကျိချင်လို့ပါ။ အချိန် 45 ရက် ထဲမှာ သိသိ သာသာပြောင်းလဲချင်လို့ပါ။ အသက် 26 ပေါင်ချိန် 145 အရပ် 4 ပေ 11 ပါ ဆရာ။

အောက်ပိုင်းအရမ်းကြီးတဲ့ကျွန်တော့်အတွက် လွယ်ကူတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းမဟုတ်ပေမယ့် အနာဂါတ်ကကျွန်တော့်အတွက်ဒီနေ့ကျွန်တော်အနာခံမှဖြစ်မယ်

ဒီလိုခုန်တာတွေကို weightမပြီးကာမှလုပ်သင့်လား weightမမှခင်လုပ်သင့်လားဗျ

ပေါင်၁၉၀ရှိတဲ့ကျွန်တော့်အတွက် ဒီ လေ့ကျင့်ခန်းက မတရားခက်တယ်😭