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Asaya
Добавлен 19 окт 2011
♡♡♡ Hola! Cómo estás?
Quiero compartir ideas sobre cómo vivir una vida más saludable y balanceada, tanto física como emocionalmente.
Aquí vas a encontrar:
Recetas sencillas y sanas | Hábitos y compras saludables |
Bienestar emocional | Crecimiento personal |
Tutoriales fáciles | DIY | Manualidades |
Convertirnos en nuestra mejor versión está al alcance de nuestras manos.
Espero verte por aquí para poder mejorar y aprender juntas.
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ALCANZA tus PROPÓSITOS FÁCILMENTE | FUNCIONA! PASOS para LOGRAR tus METAS
Conseguir tus propósitos con estas claves será mucho mas sencilla. Son pautas fáciles pero muy útiles para poner el foco en tus objetivos y ayudarte a no desviarte del camino.
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PERSONAS TÓXICAS | 7 CLAVES para DETECTAR y BLOQUEAR gente tóxica | Adeasaya
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ESTRATEGIAS para una MENTE CALMADA | CONTROLA la ANSIEDAD | Adeasaya
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TORTITAS de AVENA, FÁCILES y SALUDABLES | Altas en PROTEÍNA, sin LECHE, sin GLUTEN | Adeasaya
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Mezcla por una parte: 1/2 taza de copos de avena finos 1/2 taza de bebida vegetal 1 Cda de cacao en polvo 1/2 cdta de canela Por otra: 1/2 yogur natural (usé de soja) 1 Cda de crema de cacahuete Pon la mezcla de avena en la base de un cuenco o bol y añade la mezcla de yogur y crema de cacahuete. Añade cereales al gusto, en mi caso, copos de maíz sin azúcar. Déjalo en la nevera durante la noche. Puedes tomarlo así directamente o darle un golpe de calor en el micro. Disfruta cuidándote!
No dejaste los ingredientes ni cuánto echaste
Lo tienes todo en comentarios!
@@adeasaya perfecto ahora si
OLÁ..QUERIDA..QUE TRABALHO LINDO..VC PODERIA FAZER UMA COM A ESTAMPA DE GIRAFA?
Gracias! Tomo nota y haré pruebas, puede quedar muy bien!
buenas tarde amiga hermosa pulsera
Muchas gracias 😊
Tutorial completo: ruclips.net/video/tk-XM6aSvFI/видео.html
Muy bonita pulsera de flores rojas la haré con gusto GRACIAS por compartir 😅😅
Me alegra que te guste!
Ah y la vuelta va en sentido contrario al reloj verdad GRACIAS por compartir
Eso es!
Me gusta se ve bonitas las florecitas, conté 16 hebras de hilo correcto, y con otro terminado se vería mejor 😅
Gracias! En la descripción del vídeo tienes todo lo que necesitas ☺️
Hay k mirar muy bien las etiketas d los productos veganos ,no todos son saludables ,pero bueno tú ya lo sabrás 😊👌
Así es, muchos están muy procesados, un saludo!
Hay k comer bien y saludable ,sin morir en el intento jajaja ,buena compra 💕
Se trata de hacerlo lo mejor que se puede sin agobiarse en exceso 😊
Me encanta aldy.
A mí cada vez me está gustando más!
Compra y pizzita, planazo 💙
No está nada mal de vez en cuando, verdad?
Muy buena compra. Un saludo
Gracias!
Lean los ingredientes y verán que no son tan saludables .Un ejemplo ,lo intergral como el pan ,Cuando se le echa fungicida al trigo lo absorbe el cocon o lo que envuelve el grano y ahí reside la mayor concentración de fungicida que pasa a la harina y después al pan . Mejor que sea integral ecológico .
Es cierto que lo ideal sería integral y ecológico. Nosotros compramos siempre que podemos productos bio. En Mercadona lamentablemente no tienen nada de producción ecológica.
En los Mercadona que yo conozco y son varios, esa achicoria no la tienen. Tienen la achicoria soluble Leroux.
En el que yo hago la compra tienen esta también, la soluble la compramos a veces, nos gusta mucho!
Y en qué Mercadona y dónde
En cualquiera, los precios apenas varían de un Mercadona a otro
La achicoria la as comprado en el Mercadona
Sí!
Carísimo imposible comprar en Mercadona
En general la compra ha subido en todos los supermercados. Lo ideal, si es posible, es hacer la compra en dos o tres sitios distintos buscando el mejor precio.
Me encanta tu hijo, sonríe mucho como el mío, descubrí tu canal ayer y me los estoy viendo todos, ojalá consiguiera q mi hijo comiera mejor, enhorabuena!
Seguro que poco a poco puedes conseguir que tu hijo coma mejor. Mi peque ahora come muchos alimentos que hace un par de años ni hubiese imaginado. Muchas gracias por tu comentario, nos ha hecho mucha ilusión!
Y no sabe a garbanzos?? Eso está bueno seguro???
El cacao y la pasta de dátiles camuflan muy bien el sabor de los garbanzos. Está bueno, pasó el filtro de mi peque perfectamente 😊
Que precio tiene esa proteína isolate groumet
Cuesta 37€. Es un kilo de proteína de suero de leche
@@adeasaya pero donde la compras ????necesito esa proteína me encanta que tienda es o es por Amazon ,me podrías decir el sitio donde encontrarla
@@inma_69 Online, en Nutritienda
No me lo creo con lo caro que esta ahora Mercadona ??!!!
Hola Adrian! Pues es cierto! Aunque es verdad que Mercadona ha subido sus precios, en algunos productos se ha notado más que en otros.
Si es algo malo, si te lo crees, si es algo bueno, no, pues vaya nivel
60 euros todo eso
Sí! De verdad, también me sorprendió!
@@adeasaya 😂🤦🏽♀️
Hola amiguita excelente 👌👌 compras 👍👍 me encanta todos los qué compraste 👍👍 Mí dedito arriba 👍👍
Muchas gracias 🤗
La verdad es que resulta una compra interesante 🙂
Gracias! 🙂
Muy buenas compras 👍 Yo también compro en Mercadona y LDEL👍👍 Mí dedito arriba 👍👍
Merece la pena hacer parte en cada supermercado, por precio y por variedad. Gracias por pasar!
Los copos de avena, imprescindibles!
Así es! 😋
El mejor el de espelta!! 😄
Está riquísimo y los ingredientes son un 10 😄
Lo probaré!
Seguro que te gusta 😄
Tahin integral lleva frutos seco
No, el tahin se hace únicamente con semillas de sésamo 😉
Hola amiguita excelente 👌👌 video 👍👍 Mí dedito arriba 👍👍
Hola! Muchas gracias! Me alegra que te guste 😊
👍
Gracias por tu visita!
Un video interesante 👍
Gracias por tu visita! Iré mejorando 👍
Muy buen video 👍👍besos guapa 💋💋
Gracias guapa!
Super rico y saludable se ve todo
Así es, gracias!
Qué bonito, transmite tranquilidad.
Gracias!
👍👍
😉
que pinta mas buena tienen las tortitas, un abrazo
Gracias, lo tienen todo: ricas, fáciles y sanas!