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헬린휘
Добавлен 8 ноя 2013
운동하는 직장인 크린이 헬린이
주 7일 운동
instagram : hellene_hwi
주 7일 운동
instagram : hellene_hwi
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#shorts 같이 있으면 재밌고 항상 내편인 사람과 데이트🥰 명란솥밥 #다이어트 #브이로그
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#shorts 같이 있으면 재밌고 항상 내편인 사람과 데이트🥰 명란솥밥 #다이어트 #브이로그
![[VLOG]먹기위해 운동하는 헬린휘/오전운동하고 계속 먹음/인생트러플리조토/곱창순대볶음/얼그레이케이크](http://i.ytimg.com/vi/E5-p53CZCNE/mqdefault.jpg)
[VLOG]먹기위해 운동하는 헬린휘/오전운동하고 계속 먹음/인생트러플리조토/곱창순대볶음/얼그레이케이크
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[VLOG]먹기위해 운동하는 헬린휘/오전운동하고 계속 먹음/인생트러플리조토/곱창순대볶음/얼그레이케이크
1:22 스타트라인 고생하셨습니다!
안녕하세요. TO4입니다. 14R + 11은 347rep입니다. 수고하셨어요~
35미오!!!!우리헬린휘님❤고생많았어요❤
다치지 말고 항상 안전하게 운동합시당!!! ㅎㅎ
포기하지 않고 끝까지 도전하시는 모습이 진짜 멋져요👍👍 등근육 대박이시네여!!!
머리 깨지는 사람도 있긋네요
안전하게하먄 머리는 안깨집니당 ㅎㅎ히힣 동하님 행복하고 좋은하루 보내세요 :)
ㅋㅋ귀여우시네요😂
앜ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 부끄럽네여ㅠㅠ 쇠질보다 어렵더라고요 ㅎㅎ 감사합니다 이식님! 안전한 크핏 행복한 득근하세용 :)
와.... 저 운동하면서..... 특수살인도 겸해서 북파공작원 같이 훈련 받은뒤에 닭대가리 대가리 따서 광화문 앞에 매달아놔줬음 좋겠다....
;;;
멋져요. !
운동만 잘하시네요...
댓글감사합니당! 오늘도 좋운하류보내세요 :)
오~대단한데
좋게봐주셔서 감사합니다 🙇♀️😊 항상 건강하시고 행복하세용! :)
형님으로 모시겠습니다
영광입니다! 좋게봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 항상 건강하시고 행복하세여😊🌟
👍
진심으로 멋지십니다 항상 응원하겠습니다
제가 너무 늦게봤네요ㅠㅠ 좋게봐주셔서 감사합니다!! Gyuri님 덕분에 힘이나요!!! 🙊🔥🔥 이번주도 힘나는 한 주보내세요🙇♀️😊
멋져요❤
꺄 감사합니다! hekmuk님이 멋지다고 해주시니까 진짜 제가 멋진사람같아여🙊🔥 댓글 너무 감사합니다! 항상 건강하시규 몸조심하세요! :)
대단하십니다. 👍👍
좋게봐주셔서 감사합니다🙇♀️😊 이번 한주도 행복하고 즐겁게 보내세요👍🔥👍☺️
와 진짜 욜심ㅎㅣ 하신다..ㄷㄷ
꺅 좋게봐주샤서 감사합니다🙇♀️❤️ 오늘도 행복하고 좋은일만 가득하세요😊💛
화이팅 하세용
감사합니다 ㅎㅎㅎ 오늘도 좋은하루보내세요😊
다치지 말아요ㅜ ㅋㅋㅋ
다치지말긔!! 같이 오래오래 안전하게 운동해요🔥👍
스내치 연습이네요 맞습니다 연습만이 살길이죠😊
맞아요...특히 스내치를 더 못해서 계속 연습중이에여 ㅎㅎ 애증의 스내치 ㅎㅎ 감사합니다!! 오늘도 안전하고 행복한 하루보내세여 :)
맞습니다 코치님이 괜히 있는게 아니죠 정확한 무게를 잘 알고 있기도 하고요 앞으로도 응원할게요 화이팅❤
맞아요ㅠㅠ 모든 코치님들 존경스러워요!! 감사합니다!! jung 님도 몸 조심해서 운동해요!! 같이 화이팅!!득근🔥👍👍👍
무릎아픕니까
다행히 무릎은 안아퍼요!! :)
무릎보호대 효과있나요
와..데드를 몇을 치신거에요?ㅋㅋ
저게 몇이였더라..ㅎㅎㅎ 200은 안될거에여😉!!
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
세진님 감사합니다!!😍😍😍 오늘도 좋은하루보내세요 >ㅇ<♡
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
세진님 비 조심 장마 조심이에여 ㅎㅎ 항상 행복하시길🥰🥰
동생니멌있습니다운동을무리하지않게하세요
ㅎㅎㅎㅎ환진님 감사합니당!! 댓글이 너무 늦었죠ㅠㅠ 알림이 안떠서 답이 너무 늦었네여ㅠㅠ 오늘도 행복한하루 보내세용!! ><
동생님멌있습니다어른들보살펴줬어요고맙습니다이쁜동생님입니다
ㅎㅎ감사합니당!! 항상 좋은일만 가득하시길!!!☺️☺️
이쁜시네요동생님
동생님멌있네요운동
열심히시군요!ㅋㅋ다치지마시고 하세용ㅋㅋ
감사합니다!! 식님 요즘 안보이시던데 어디 아프신건 아니시죠? ㅠㅠ 빗길 조심하세용!!😭😭
@@hellene_hwi 저ㅜ 풀업하다가 어깨 회전근개다쳐가지고 치료중이에요ㅋㅋㅋ조만간 봬요! 운전조심하세요 비가 많이 오네요
@@isikkim4834 허억 ㅠㅠ 진짜요??ㅠㅠ 풀업이 위험하긴하죠ㅠㅠ 치료중이라니 다행이에여ㅜㅜ 꼭 봬여!! 갑자기 안보이셔서 걱정했어요ㅠㅠ 안전하고 빠르게 쾌유하세요!!🙏
@@hellene_hwi 저 수,금 나갔어요ㅋㅋ못뵀네요 담주에 봐요^^
환승4번이요? 와 진짜 출퇴근도 대단하신데 거기에 운동까지 !👍👍👍
이식님..알림이 안떴어여ㅠㅠ 답이 너무 느려서 죄송합니다ㅠㅠ 오늘 이식님 뵐 수 있어서 다행이였어요!! 항상 안전운동!!🤗🤗
@@hellene_hwi 바쁘셔서 그러시는거 같아용 ㅎㅎ 괜찮아요!! ㅎㅎ 유튜브라 알림이 잘 안보일수도 잇을듯해요 ㅋㅋ 카톡이면 모를까 ㅎㅎ
처음 만나요 ☺ 저는 일본에서 12살 소년입니다. 1살 때부터 어머니는 없습니다. 그러니까 고무 장갑을 끼고 접시 씻는 영상은 마법처럼 두근두근했습니다♡ 마법사의 엄마라고 생각해, 매우 기쁩니다 🥰❤ 이런 두근두근한 것은 태어나 처음입니다❤❤
헬린님 먹는 모습이 너무 귀여워서 저도 먹고 시퍼요. ^^
헬린님 맛있는 것도 마니 드시고 운동도 열씨미 하시고... 보기 조아요. 저는 운동할 시간이 없어서 먹는 것을 줄이기로 했어요. ^^
3대중량 몇이에요?
화이팅~
와…. 제가 질 자신이 생기네요..! 멋지십니다
앜ㅋㅋㅋㅋ 아니에여! 고주님이 이길 수도 있죠 ㅎㅎ좋게 봐주셔서 감사합니다🙇♀️🥺 5월도 행복하세용!!😊
@@hellene_hwi 네, 헬린이가 아니고 헬고수휘님 항상 좋은 날 보내세요~
오우 대단대단쓰ㅋㅋㅋ항상 보면서 대단하다고 느껴집니당! 열정👍👍
앜ㅋㅋㅋㅋ좋게봐주셔서 감사합니다!! 🙇♀️😊 먼저 알아봐주셔서 너무 신기했어요 ㅎㅎ 항상 건강하시구 내일도 같이 득근해용!!🔥👍👍👍
응비님이랑 목소리 진짜 비슷하다
와!! 진짜요?!?! 저 그런 소리 처음들어봐요🙈🙊🙈🙊힛 너무 좋네여ㅎㅎ 돌돌이님 감사합니다! 항상 건강하시고 5월에도 좋은일만 가득하세여🤭😊😊
😊
후님 감사합니다!! 5월에도 좋은일만 가득하세용🙇♀️😊😊😊
아ㅋㅋ팔이랑 광배 유연한게 너무부러워요ㅜ 전..프런트 및 백스쿼드가 안되요
앜ㅋㅋㅋ이식님 좋게봐주셔서 감사합니다🙇♀️🥺 사실 저도 목각이라서🥲🥲 가동범위가 잘 나와요ㅠㅠ 댓글 너무 감사합니다!! 오늘도 득근하세영!!!🔥👍
ㅋㅋ오늘 즐거웠습니당ㅋㅋ앞으로 잘부탁드려요ㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 뭐지 저..분명 감사하다고 댓글달았는데 없어졌어요ㅠㅠ 저도 너무 즐거웠습니다!! 담에 같이 팀와드 뛰어용!! 5월도 홧팅!😉😉
멋있어요!!🎉
좋게봐주셔서 감사합니다 타요타유타슈님!!! 좋은하루보내세여 :)
진짜 너무 멋있어요 앞으로도 화이팅^^
꺅 ㅠㅠ 방개님 댓글을 이제야봤어요ㅠㅠ 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다!! 항상 건강하시고 행복하세용🙇♀️😊😊
👍100
꺅 불꽃남자님 감사합니다🙇♀️ㅎㅎㅎ 이번 한주도 불끈하게 보내세영🔥🔥🔥💪💪
@@hellene_hwi 넵!! 빠샤
훠우 쌔시네
반복되는 운동이 힘이 더 들긴 하거라구요 시간안에 무한반복… 안해본사람은 모를거에요 부상없는 운동… 응원할게요 화이팅!!!❤
맞아요...계속 반복해야해서 힘들더라고요 ㅎㅎ 벌크업님 감사합니다! 같이 득득근근해요!!🔥🔥 홧팅💪💪
와우~~ 저도 해봤는데 무게 잘치시네요 저는 아직 크린이라 좀더 연습해야겠네요 영상잘 봤습니다 구독하고 갈게요 부상없는 운동!! 화이팅하세요