소원데이
소원데이
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Make plain yogurt with microwave oven at once
#쉬운그릭요거트만들기 #건강한요거트
안녕하세요 그릭요거트 가져왔어요
유당불내증이 있어도 먹어도 되는 착한아이구요
변비에도 좋고 다이어트로 인해 건강한 단백질이 필요하신 분들에게 좋은 음식 이랍니다.
게다가 꾸덕해서 먹을 때 즐겁기까지 한답니다.
나오는 유청은 그냥 먹어도 되지만 리코타치즈 만들어 먹을수도 있어요~
그릭요거트 재료
우유 1800ml
요거트 360ml (상관없지만 저는 엑티비아 사용했어요)
* 면보자기 크기는 가로60cm*60cm입니다
그릭요거트 만드는 방법
-우유와 요거트를 섞는다
-전자레인지 3분30초+2분20초 (온도40C.정도)
-9시간 전자레인지에 냅둔다
-발효된 요거트를 면포에 넣어 잘 묶은 뒤 냉장고에서 유청을 빼준다 3시간
-유청이 넘치지 않게 덜어놓고 요거트를 이쁘게 정돈한뒤 다시 냉장고에 2일동안 냅둔다
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Комментарии

  • @user-ng6it2wm3o
    @user-ng6it2wm3o Месяц назад

    우와 수건걸이 정보 알수있을지요

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 20 дней назад

      출산하고 와서 댓글 이제 봐요 ㅠㅠ 링크 걸어뒀습니다~

  • @user-mp4up9vy5r
    @user-mp4up9vy5r Месяц назад

    행주 싱크대위에 얹어놔도 잘만'마르던데 그리고 대부분은 쓸모없는것같음

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 20 дней назад

      사용해 보시면, 깔끔하게 정리하는데 도움 많이 되실거예요:) (출산하고 와서 이제서야 답글 달아요)

  • @sugarsugar_su
    @sugarsugar_su Месяц назад

    우압!팁 감사합니다 공중부양이라니ㅋㅋ 케이스에 넣기전에 계란을 덮은 템은 이름을 무얼로 검색해야 나올까요~?

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 20 дней назад

      안녕하세요~ 도움이 되셨다니 저도 기분 좋은걸요~ 프로필 링크 들어가시면 정보 확인 가능해요 (출산 하고 와서 이제서야 답글 달아요)

  • @sgap0555
    @sgap0555 Месяц назад

    자석바는어디서구매할수있나요?

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 20 дней назад

      프로필에 링크 걸어뒀어요~ (출산하고 와서 댓글다는게 늦었어요)

  • @user-rw7no7dj5n
    @user-rw7no7dj5n 2 месяца назад

    계란트레이케이스는 어디걸까요?^^

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 20 дней назад

      출산하고 와서 댓글을 이제서야 확인해요:) 링크 걸어뒀어요~

  • @user-ew9kd7jz4h
    @user-ew9kd7jz4h 2 месяца назад

    계란 빨리 담는 법 알려 줘서 감사해요 매 시간 많이 걸렸는데 실패할 수 있는 거 다음에도 부탁해요 감사합니다 로부터 계란 1초 만에 정리한다 감사합니다

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 месяца назад

      좋은 말씀 고맙습니다❤ 좋은 정보 많이 올릴게요❤❤

  • @mignon0814
    @mignon0814 2 месяца назад

    계란서랍어디꺼예요?

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 месяца назад

      실리쿡 이에요~

  • @user-ib2nk3pj7u
    @user-ib2nk3pj7u 2 месяца назад

    공중부양 수건걸이 링크좀 주실수있나요? 검색하니깐 만원대밖에 안나와요ㅠ

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 месяца назад

      link.coupang.com/a/bDGSjJ

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 месяца назад

      보내드려요❤

  • @user-xc9gw4yd3q
    @user-xc9gw4yd3q 9 месяцев назад

    된장찌개도 레시피도 올려주세요🥲

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 4 месяца назад

      댓글 이제서야 봤어요~ 된장찌개도 올려볼게요:)

  • @lovelylee1323
    @lovelylee1323 11 месяцев назад

    와 맛있겠다...

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 11 месяцев назад

      맛있어요 맛있어🫶🏻

  • @user-qp3hp6kb2y
    @user-qp3hp6kb2y 11 месяцев назад

    이건 술안주잔아....

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 11 месяцев назад

      술 안주로도 좋지요~🥹

  • @ssiimm0485
    @ssiimm0485 11 месяцев назад

    진짜 맛있겠네요 대신 손이 많이 가지만 ㅋㅋ 이런건 남이 해줘야 맛있음

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 11 месяцев назад

      라면은 남이 끓여준 라면이 두번째로 맛있고 핫젓가락만 하고 뺏어 먹는 라면이 최고로 맛있지요❤

  • @user-zv4qp7ux9c
    @user-zv4qp7ux9c Год назад

    소스가 알고싶어요

    • @sso.oneday
      @sso.oneday Год назад

      본문에 적어 놨어요☺️ 진간장150ml, 물70~100ml, 참치액2큰술, 참기름2큰술, 부추 1공기(밥그릇), 청양고추3개, 홍고추3개, 다진마늘 수북하게 1큰술, 설탕 2큰술 *참치액 없으면 치킨스톡, 다시다, 쯔유 넣으셔도 돼요 * 달게 드시는 분은 설탕 추가 찝쪼름하게 드시는 분은 간장 추가 하세요 (양념 드셔 보고 추가하세요) 기본 양념 만드는 방법 넣어드릴게요~

  • @David-io5ux
    @David-io5ux Год назад

    중간에 고추가루가 들어가는데요 ??

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 4 месяца назад

      아이쿠! 고춧가루 빼먹었네요😲

  • @pisla8856
    @pisla8856 Год назад

    브금제목 알수있을까요

    • @lbwe9974
      @lbwe9974 7 месяцев назад

      이웃집토토로 ost 바람이 지나가는 길 입니다

    • @pisla8856
      @pisla8856 7 месяцев назад

      @@lbwe9974 감사합니당 0ㅅ0

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 месяца назад

      늦게 확인 했어요~ 이웃집 토토로 바람이 지나가는 길 맞습니다🤗

  • @sosobob
    @sosobob Год назад

    Good

  • @Twins.Vanlife
    @Twins.Vanlife Год назад

    Yummy

  • @user-fc5cl9cr1r
    @user-fc5cl9cr1r Год назад

    아흐... 너무 빨라요

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 4 месяца назад

      천천히 편집해볼게요~

  • @user-zb4lj9wn5z
    @user-zb4lj9wn5z Год назад

    보약이네

  • @user-yu9nz5hx1k
    @user-yu9nz5hx1k Год назад

    소스 미쳤네요 ㅠㅠ 너무 맛있어요 ㅠㅠㅠ

    • @sso.oneday
      @sso.oneday Год назад

      맛있게 드셨다니🧡❤️ 저도 너무 기분 좋은걸요🥰👍🏻

  • @user-uh8nf1xd8c
    @user-uh8nf1xd8c Год назад

    언제적 방식인데 참ㅋㅋ

  • @user-dm7it5lz7l
    @user-dm7it5lz7l 2 года назад

    소스가 무엇무엇들어갔나알고싶어요

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 года назад

      빵 안쪽에 바른 소스는 홀그레인1, 마요네즈2, 시럽이나 꿀 1.5 큰술 넣었어요 (겉면에 바른건 생크림이구요)

  • @SPOTLIGHT-sj1so
    @SPOTLIGHT-sj1so 2 года назад

    오 어떤 맛이려나

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 года назад

      단짠단짠 맛있어요🥹

  • @user-qv6lt4tj3e
    @user-qv6lt4tj3e 2 года назад

    유청이 약간 꿀 같은 건가요?

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 месяца назад

      유청은 유당(?) 젖당(?) 이라고 보면 되는데요 유청은 노란색을 띄는 액체랍니다~ 꿀처럼 단맛이 나지 않고 신맛이 나요

  • @stellabonetti
    @stellabonetti 2 года назад

    파오뎅 땡겨유

  • @user-vf8eg6bt1i
    @user-vf8eg6bt1i 2 года назад

    마지막에 노른자넣는거 왜 안보여주시나여ㅠㅠ

  • @user-tw8pn7iq5s
    @user-tw8pn7iq5s 2 года назад

    전자렌지에 돌리는 용기는 어떤 제품인가요?

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 2 года назад

      집에있는 반찬통이에요😳

  • @user-cq5vf7pm2r
    @user-cq5vf7pm2r 3 года назад

    9시간이상 방치해놔도 괜찮은 건가요?

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 3 года назад

      9시간 이상 있어도 괜찮아요~

  • @user-qz2ql5qo7v
    @user-qz2ql5qo7v 3 года назад

    파넣고 넣는게 식유유인가요 참기름인가요

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 3 года назад

      식용유구요~ 올리브유 넣었어요~

  • @user-xo1by6xi6u
    @user-xo1by6xi6u 3 года назад

    느끼할것 같음.

  • @nohjunbae2964
    @nohjunbae2964 3 года назад

    계란을 깨서 휘젖지않고 익히는 배우신분

  • @user-oz2ei6ql5c
    @user-oz2ei6ql5c 3 года назад

    0:00

  • @user-gd9sf8ts2j
    @user-gd9sf8ts2j 3 года назад

    신라면은 정석에 계란이 꿀맛임!!

  • @user-rl4jz8sf7j
    @user-rl4jz8sf7j 3 года назад

    뜨거운물 부으라카던디

  • @user-ez2cl7pw2r
    @user-ez2cl7pw2r 3 года назад

    좋은데저기소세지을 넣으면더 좋을텐데

    • @sso.oneday
      @sso.oneday 3 года назад

      담번에 소세지도 넣어 먹어볼께요🙋‍♀️

  • @user-zw4he5sw8c
    @user-zw4he5sw8c 3 года назад

    은근 느끼하지만 고소한파향 나면서 밥말어먹으니 정말든든하고 맛있습니다 단무지보다는 약간설익은 김치와 생마늘슬라이스 고추장찍어먹었습니다

  • @user-sky..
    @user-sky.. 3 года назад

    라면에 만두들어가면 텁텁해서 싫어요.그냥 파기름 라면만 먹네요.ㅎ

  • @songan5673
    @songan5673 3 года назад

    밥먹고완는대보고 배봇으다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @영원한17살
    @영원한17살 3 года назад

    이걸 일주일에 한번씩 먹으면 내 장이 남아나질 않을 것 같은데

  • @user-sc6hq1wx8l
    @user-sc6hq1wx8l 3 года назад

    생각외로 존나맛없어요...추가피해자가 안생기길바랍니다

    • @user-ph6wl9yr9h
      @user-ph6wl9yr9h 3 года назад

      딱봐도 딱히맛잇어보이지가않음ㅋㅋㅋ

  • @TV-rb4mv
    @TV-rb4mv 3 года назад

    꿀꺽!!!!ㅠ

  • @user-kn5qj4xf1l
    @user-kn5qj4xf1l 3 года назад

    만두라면 👍엄지척 👍👍

  • @Yes_Na
    @Yes_Na 3 года назад

    나이 먹으면 대사 증후건 걸린다…

  • @winter0117
    @winter0117 3 года назад

    개란 푼거에서 불합격

  • @user-kw2oe5zf9x
    @user-kw2oe5zf9x 3 года назад

    신라면ㅋㅋㅋㅎㅎㅎ

  • @user-br6gq8po3u
    @user-br6gq8po3u 3 года назад

    별로 맛없어 보임

  • @Variouslife
    @Variouslife 3 года назад

    양은냄비들을 멸종시킬순 없을까

  • @living_poison
    @living_poison 3 года назад

    오우..

  • @parkyoung-kieu4468
    @parkyoung-kieu4468 3 года назад

    아이고...다 잤네...

  • @1rm837
    @1rm837 3 года назад

    마싯게따...