숨트 sooomt
숨트 sooomt
  • Видео 45
  • Просмотров 104 478
강릉vlogㅣ강릉에서 꼭 가야하는 팬케이크 버거 맛집ㅣ강릉 진짜 예쁜 가성비 숙소ㅣ강릉중앙시장 먹방😋ㅣ강릉 카페 추천ㅣ먹고 자고 놀기만한 행복한 겨울 휴가🩵ㅣ강릉 여행 꿀팁🍯
인스타그램 @sooomxer_size
안녕하세요 숨트에요◡̈
갑작스런 퇴직 이슈로 12월 말에 계획했던 겨울 휴가를 좀 일찍 다녀왔는데요!
먹고 자고 놀기만한 행복한 강릉 여행이었답니다☺️🩵
이번 브이로그도 부디 재밌게 시청해주세요ಇ( ˵ᐛ ˵)ಇ.
Просмотров: 306

Видео

VLOGㅣ난 슬플 때 고중량 스쿼트를 해..🏋️‍♀️ㅣ추운 겨울 레깅스 코디ㅣ운동하는 여자 맨몸 풀업 성공기💪ㅣ매끈한 등 만드는 여자 등운동 루틴ㅣ포기하지 않으면 뭐라도 되겠지🥹
Просмотров 1,6 тыс.21 час назад
인스타그램 @sooomxer_size 불확실한 미래에 대한 고민으로 머리가 터질 것 같은 요즘! 부디 먼 훗날 돌아봤을 때 이 시기가 인생의 터닝포인트였길 바라며 극복하려고 발버둥치고 있는 중이랍니다ㅎㅎ 많이 추워진 날씨에 다들 건강 조심하시구 이번 영상도 재밌게 시청해주시길 바라요☺️
VLOGㅣ평소와 같이 출근했는데 해고 통보 받은 썰ㅣ그래도 운동은 해야지..ㅣ면접 보고 5만원 받는 꿀팁🍯ㅣ초겨울 레깅스 코디ㅣ다이어트 치즈밥 만들기ㅣ운동하는 여자 일상💪
Просмотров 3,1 тыс.21 день назад
인스타그램 @sooomxer_size 이번 영상엔 조금 변화가 생긴 제 일상을 담아봤습니다! 이래저래 정신 없고 조금은 힘든 일상들을 보내고 있지만 이 또한 모두 지나가리라 믿고 더 화이팅 넘치게 하루하루를 살아보려고 합니다! 오늘 영상도 부디 재밌게 시청해주시길 바라요☺️
VLOGㅣ가을과 겨울 그 사이 레깅스 코디ㅣ단백질 가득 아사이볼&다이어트 간식 만들어 먹기🍫ㅣ등운동 이거 안 하면 진짜 손해ㅣ하체 운동 4년 한 여자 몸상태ㅣ크리스마스 방 꾸미기🎄
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요🥰 지난 한주 휴식을 가지고 이주만에 돌아왔습니다! 개인적으로 힘든 일도 있었고 많이 바쁘기도 했었는데요! 아직 모든 상황이 잘 해결되지는 않았지만 잘 이겨내고 극복하고 있는 중입니다💪 항상 힘든 순간이 찾아올 때마다 생각 하는 게 있는데요 바로 별거 아닌 사소한 것들이 의외의 순간에 큰 위로가 된다는 사실이에요. 그렇게 생각해보면 오히려 우리는 예상하고 있는 큰 일이 아닌 대비하지 못한 작은 일에 더 큰 상처를 받고, 예상하지 못한 작은 일에 마음이 녹아지는 위로를 받는 것 같습니다. 부디 다가오는 여러분의 일주일에 예상치 못한 작은 순간들이 차곡차곡 쌓여 행복과 위로가 가득 하길 바라며! 이번 영상도 재밌게 시청해주세요🌼
VLOGㅣ운동으로 가득 찬 일주일ㅣ하체 3인팟🦵ㅣ소소하게 용돈 벌 수 있는 꿀팁🍯ㅣ닭가슴살 소세지로 만드는 알리오 올리오 파스타ㅣ트레이너 일주일 레깅스 코디ㅣ나홀로 서울 나들이🍂
Просмотров 2,7 тыс.Месяц назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요◡̈ 이번주부터 기온이 많이 떨어진다고 하니 다들 꼭 외출하실 때 따뜻한 옷 챙겨 나가자구요! 이번주 영상에는 일상에서 정말 소소하게 용돈벌 수 있는 꿀팁과 짧고 굵게 확실한 자극 줄 수 있는 하체 운동 루틴, 단백질 가득 알리오 올리오 파스타 만드는법 등 다양한 일상의 모습들을 꾹꾹 눌러 담아봤는데요! 부디 재밌게 시청해 주시길 바라며 이번 한주도 모두 화이팅입니다(ง •̀_•́)ง💕
VLOGㅣ집에서 아사이볼 만들어 먹기ㅣ트레이너 일주일 레깅스 출근룩 코디ㅣ라면 먹고 하체 불태우기ㅣ도시락 싸고 밥 해먹는 일상 근데 이제 단백질이 가득한..ㅣ다묘가정 집사의 일상
Просмотров 553Месяц назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요😄 오늘도 단백질 가득 챙겨먹고 힘차게 운동하는 소소한 일상을 영상에 가득 눌러 담아봤는데요! 부디 재밌게 시청해주셨으면 하는 마음입니다! 이번 한주도 다들 가득히 행복하시길 바라요🥰
VLOGㅣ다양한 가을 레깅스 코디🍁ㅣ빡세게 운동하고 잘 챙겨 먹는 일상ㅣ코바늘로 스누피 뜨기🧶ㅣ평범한 일상에 가을 한 스푼🍂ㅣ장난감 안 좋아하는 고양이 놀아주는 법ㅣ운동 꿀팁🍯
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요◡̈ 하루하루 지날 때마다 선선해지는 날씨에 가을이 다가옴을 실감하는 요즘입니다. 오늘은 평범한 일상에 가을 한 스푼 톡! 담아낸 영상을 준비했어요! 부디 재밌게 시청해주시길 바라며 이번 한주도 모두 화이팅이에요(ง •̀_•́)ง
[VLOG]일주일에 체지방으로만 1kg 감량하기ㅣ안성재 마늘 라면 끓여먹기🧄ㅣ간단하고 단백질 가득한 다이어트 도시락ㅣ엉덩이 커지고 싶다고요? 이 루틴 그대로 따라하세요.ㅣ가을일상🍂
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요☺️ 오늘은 다시 브이로그로 돌아왔습니다! 부디 재밌게 시청해주시길 바라며 모두들 행복 가득한 한주 보내세요🩵
가을 운동복 코디🤎ㅣ한벌에 3만원대 가성비 가을 애슬레저룩🍁ㅣ가을룩북ㅣ가을 레깅스 코디ㅣ일상에서 입기 좋은 레깅스ㅣ일상복과 운동복 그 사이ㅣ헬스장 여신 되는 운동복 코디✨ㅣ가을옷
Просмотров 9862 месяца назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요🤎 오늘은 평소와는 조금 다른 영상을 준비해봤는데요! 바로 가을 애슬레저룩 룩북 영상입니다!🍂 사실 어릴 때부터 옷 예쁘게 입고 사진 남기는걸 좋아했던 터라 룩북 영상을 꼭 한번 만들어보고 싶었는데요..! 드디어 준비해서 업로드하게 되었습니다! 평소 영상 편집 하던 것과 방향이 너무 달라서 시간도 많이 걸리고 힘들었지만.. 꼭 해보고 싶었던 작업이라 뿌듯함과 성취감도 컸던 것 같아요!! 가을 운동복 뭐 살지 고민 하시는 분들께 도움이 되길 바라며 열심히 정성 가득 담아 준비한 만큼 재밌게 시청해주시길 바라요🥹💕
[VLOG]명절 연휴 일상🌕ㅣ트레이너가 알려주는 건강하고 요요없는 식단 짜는 법ㅣ가을 레깅스 코디 맛보기ㅣ그릭요거트 보관 용기 추천ㅣ어깨 운동은 정성스럽게💪ㅣ다묘가정 일상🐈
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요☺️ 이제 진짜 날씨가 시원해졌나 했는데 다시 더워지더라구요..? 요즘 날씨는 전혀 종잡을 수 없는 것 같습니다😅 여러분은 명절 연휴를 어떻게 보내셨나요? 저는 중간에 수업을 몇번 나가긴 했지만 나름 잘 쉬어주고 또 잘 먹어준 연휴를 보낸 것 같아요ㅎㅎ 긴 연휴가 끝난건 아쉽지만! 돌아오는 주에 징검다리 휴무가 있으니 다들 좀만 더 힘내보자구요!!(ง •̀_•́)ง 오늘 준비한 영상도 부디 재미있게 시청해주시길 바랍니다🤍
VLOGㅣ비오는 날 레깅스 출근룩ㅣ가짜 뱃살 없애는 장요근 스트레칭ㅣ윗 엉덩이 채우는 힙운동🍑ㅣ속눈썹펌 후 바르기 좋은 속눈썹 영양제ㅣ저기압일 땐 바벨앞으로ㅣ운동으로 스트레스 풀기
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요◡̈ 추석 연휴까지만 해도 무더위가 기승을 부렸는데 하루 아침에 날이 시원해졌네요 다가오는 새로운 계절이 행복도 같이 들고오길 바라는 요즘입니다ㅎㅎ 새로 시작한 한주 다들 화이팅 하시구 이번 영상도 부디 재밌게 시청해 주시길 바라요🥰
VLOGㅣ일주일 동안 레깅스 돌려 입기ㅣ9월 첫째주 일상ㅣ따라하면 몸매 무조건 예뻐지는 여자 운동 루틴ㅣ어깨 운동 컴파운드 세트로 뿌시기👊ㅣ그릭요거트볼로 간단하고 맛있게 먹는 아침
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
인스타그램 @soomxer_size 안녕하세요 숨트에요◡̈ 영상은 9월 첫째주이지만 오늘은 벌써 연휴의 반이 지나고 있네요🥹 딱 반 정도 지난 9월, 여러분의 9월은 어떤 모양으로 만들어져 가고 있나요? 9월초는 저에게 올해들어 가장 힘들고 지친 나날들이었는데요! 그래도 잘 견디며 지나온 만큼 남은 9월의 날들은 행복만 가득했으면 좋겠어요☺️ 남은 9월의 날들 모두에게 행복하고 감사한 일만 가득하길 바라며! 소중하게 꾹꾹 담아낸 이번 영상도 모두 즐겁게 시청해주시길 바라요! 오늘도 제 일상에 함께해주셔서 감사합니다🤍
VLOGㅣ여름 레깅스 출근룩ㅣ얇은 허리 만드는 암풀다운 꿀팁🍯ㅣ간단한 재료로 만들어 먹는 다양한 집밥🍚ㅣ그릭베어 유청분리기로 그릭요거트 만들기ㅣ여자 트레이너의 지옥의 하체 루틴🔥
Просмотров 2,2 тыс.3 месяца назад
인스타그램 @sooomxer_size 안녕하세요 숨트에요☺️ 아침, 저녁으로는 기온이 많이 떨어졌지만 아직 낮에는 무더위가 가시지 않은 9월입니다🌿 다가온 9월이 아직 너무 어색하기만 한데요! 여러분은 어떤 일상을 보내고 계신가요? 저는 요즘 번아웃 아닌 번아웃이 온 것 같더라구요 가끔 너무 지치는 날에는 모든 걸 내려놓고 쉬고 싶기도 하지만 그렇게 놔버리면 오히려 더 지치고 힘들걸 알기에 하루하루 더 열심히, 제 자신을 잘 돌봐주고 아껴주려고 노력하면서 지내는 것 같아요 그렇게 더 잘 챙겨먹고, 더 운동해주면서 자신을 가꾸다보면 어느순간 다시 괜찮아진다는 걸 알고있기에 하루하루 더 열심히 살아내보려고 합니다! 저와 같이 번아웃이 와 모든게 지치고 힘든 분들이 계시다면 그 또한 모두 지나갈테니 함께 잘...
[VLOG]생일 주간🎂🎉ㅣ다양한 레깅스 출근룩ㅣ핵빵디 만드는 하체 루틴ㅣ3D로 엉덩이 조각내기🍑ㅣ두바이 초콜릿 도대체 무슨 맛이길래..?ㅣ영종도 드라이브🚗ㅣ다묘가정 고양이들의 일상
Просмотров 4763 месяца назад
[VLOG]생일 주간🎂🎉ㅣ다양한 레깅스 출근룩ㅣ핵빵디 만드는 하체 루틴ㅣ3D로 엉덩이 조각내기🍑ㅣ두바이 초콜릿 도대체 무슨 맛이길래..?ㅣ영종도 드라이브🚗ㅣ다묘가정 고양이들의 일상
[VLOG]트레이너가 추천하는 레깅스ㅣ팔뚝 얇아지는 삼두 늘리는 운동💪ㅣ코스트코에서 장본걸로 일주일 도시락 싸기🍱ㅣ피타브레드로 샌드위치 왜 안 만들어..?🥙
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
[VLOG]트레이너가 추천하는 레깅스ㅣ팔뚝 얇아지는 삼두 늘리는 운동💪ㅣ코스트코에서 장본걸로 일주일 도시락 싸기🍱ㅣ피타브레드로 샌드위치 왜 안 만들어..?🥙
VLOGㅣ여름에 입기 좋은 운동복 코디ㅣ여름 느낌 낭낭한 1.5평 방🌿ㅣ다묘 가정 집사의 일상ㅣ무골반&힙딥 개선 운동ㅣ아토피 28년차의 일상ㅣ트레이너의 단백질 가득 도시락🍱
Просмотров 1 тыс.3 месяца назад
VLOGㅣ여름에 입기 좋은 운동복 코디ㅣ여름 느낌 낭낭한 1.5평 방🌿ㅣ다묘 가정 집사의 일상ㅣ무골반&힙딥 개선 운동ㅣ아토피 28년차의 일상ㅣ트레이너의 단백질 가득 도시락🍱
VLOGㅣ일주일 레깅스 출근룩ㅣ일 하고 운동하고 집에만 있는 일상ㅣ고추참치로 파스타 만들기🍝ㅣ엉덩이 다양하게 자극주면서 운동하기ㅣ운동하는 여자의 일상 근데 이제 고양이를 곁들인..
Просмотров 7034 месяца назад
VLOGㅣ일주일 레깅스 출근룩ㅣ일 하고 운동하고 집에만 있는 일상ㅣ고추참치로 파스타 만들기🍝ㅣ엉덩이 다양하게 자극주면서 운동하기ㅣ운동하는 여자의 일상 근데 이제 고양이를 곁들인..
VLOGㅣ휴가끝 다시 돌아온 일상ㅣ한여름 레깅스 코디ㅣ다이어트 할 때도 먹기 좋은 비건빵ㅣ지옥의 하체 훈련ㅣ잘 먹고 운동하는 일상ㅣ여름 운동복 코디ㅣ엉덩이 무조건 커지는 하체 루틴
Просмотров 1,6 тыс.4 месяца назад
VLOGㅣ휴가끝 다시 돌아온 일상ㅣ한여름 레깅스 코디ㅣ다이어트 할 때도 먹기 좋은 비건빵ㅣ지옥의 하체 훈련ㅣ잘 먹고 운동하는 일상ㅣ여름 운동복 코디ㅣ엉덩이 무조건 커지는 하체 루틴
나트랑vlog🇻🇳ㅣ무이네 사막투어 저렴하게 가는 법ㅣ사막에서 인생샷 남기는 꿀팁ㅣ무이네 사막투어 현지업체 정보ㅣ무이네 투어 꿀팁ㅣ나트랑 여행 필수 코스ㅣ나트랑 마사지ㅣ나트랑 웰스파
Просмотров 4804 месяца назад
나트랑vlog🇻🇳ㅣ무이네 사막투어 저렴하게 가는 법ㅣ사막에서 인생샷 남기는 꿀팁ㅣ무이네 사막투어 현지업체 정보ㅣ무이네 투어 꿀팁ㅣ나트랑 여행 필수 코스ㅣ나트랑 마사지ㅣ나트랑 웰스파
나트랑vlog🇻🇳ㅣ나트랑 맛집ㅣ반쎄오 1등 맛집ㅣ씀모이가든ㅣ마담프엉ㅣ똠79ㅣ짜오마오ㅣ올라카페(ola cafe)ㅣ솔직후기ㅣ나트랑 에어컨 있는 식당ㅣ고구마 튀김ㅣ나트랑 또간집🍱
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
나트랑vlog🇻🇳ㅣ나트랑 맛집ㅣ반쎄오 1등 맛집ㅣ씀모이가든ㅣ마담프엉ㅣ똠79ㅣ짜오마오ㅣ올라카페(ola cafe)ㅣ솔직후기ㅣ나트랑 에어컨 있는 식당ㅣ고구마 튀김ㅣ나트랑 또간집🍱
나트랑vlog🇻🇳ㅣ나트랑 호텔&리조트 정리ㅣ0.5박 호텔ㅣ공항&시내 환전 꿀팁ㅣ더 아남 리조트🌴, 나 여기 살래..ㅣ더 아남 버거ㅣ르모어 호텔ㅣ레갈리아 골드 호텔ㅣ65번 과일가게
Просмотров 5 тыс.5 месяцев назад
나트랑vlog🇻🇳ㅣ나트랑 호텔&리조트 정리ㅣ0.5박 호텔ㅣ공항&시내 환전 꿀팁ㅣ더 아남 리조트🌴, 나 여기 살래..ㅣ더 아남 버거ㅣ르모어 호텔ㅣ레갈리아 골드 호텔ㅣ65번 과일가게
VLOGㅣ다양한 숏츠 레깅스 코디ㅣ단백질 가득 유부초밥 만들기🍱ㅣ허리 얇아지는 광배근 운동ㅣ근력 운동 전 식사 어떻게 하는게 좋을까?ㅣ엉짱 트레이너의 힙운동 루틴🍑
Просмотров 1,3 тыс.5 месяцев назад
VLOGㅣ다양한 숏츠 레깅스 코디ㅣ단백질 가득 유부초밥 만들기🍱ㅣ허리 얇아지는 광배근 운동ㅣ근력 운동 전 식사 어떻게 하는게 좋을까?ㅣ엉짱 트레이너의 힙운동 루틴🍑
VLOGㅣ트레이너의 일주일 여름 레깅스 코디ㅣ짧고 굵게 어깨 활활 태우는 루틴🔥ㅣ작은 방에 달기 좋은 창문형 에어컨ㅣ하체 지옥의 고강도 트레이닝🏋️‍♀️ㅣ여자 트레이너의 일상
Просмотров 2,8 тыс.5 месяцев назад
VLOGㅣ트레이너의 일주일 여름 레깅스 코디ㅣ짧고 굵게 어깨 활활 태우는 루틴🔥ㅣ작은 방에 달기 좋은 창문형 에어컨ㅣ하체 지옥의 고강도 트레이닝🏋️‍♀️ㅣ여자 트레이너의 일상
VLOGㅣ힙운동 이렇게만 하면 힙둘레 1인치 증가 무조건 보장🍑ㅣ일주일 여름 레깅스 코디ㅣ크로아상 샌드위치 만들기🥐ㅣ여름맞이 침구 교체ㅣwngp대회 서포트 후기 및 꿀팁
Просмотров 4 тыс.5 месяцев назад
VLOGㅣ힙운동 이렇게만 하면 힙둘레 1인치 증가 무조건 보장🍑ㅣ일주일 여름 레깅스 코디ㅣ크로아상 샌드위치 만들기🥐ㅣ여름맞이 침구 교체ㅣwngp대회 서포트 후기 및 꿀팁
VLOGㅣ일하고 운동하고 단백질 섭취하는 일상ㅣ연어크림치즈 베이글 만들기🥯ㅣ일주일 레깅스 코디ㅣ엉덩이 커지는 하체 운동 루틴ㅣ하체운동 꿀팁🍯ㅣ너 혹시 T야..? T바로우.
Просмотров 2,5 тыс.6 месяцев назад
VLOGㅣ일하고 운동하고 단백질 섭취하는 일상ㅣ연어크림치즈 베이글 만들기🥯ㅣ일주일 레깅스 코디ㅣ엉덩이 커지는 하체 운동 루틴ㅣ하체운동 꿀팁🍯ㅣ너 혹시 T야..? T바로우.
VLOGㅣ샌들 신고 수업하는 트레이너..?ㅣ다양한 레깅스 코디ㅣ일주일 내내 근육통을 달고 사는 사람..?그게 바로 나예요..ㅣ고통 분산 운동법을 아시나요ㅣ일주일에 가방 2개 뜨기🧶
Просмотров 2,6 тыс.6 месяцев назад
VLOGㅣ샌들 신고 수업하는 트레이너..?ㅣ다양한 레깅스 코디ㅣ일주일 내내 근육통을 달고 사는 사람..?그게 바로 나예요..ㅣ고통 분산 운동법을 아시나요ㅣ일주일에 가방 2개 뜨기🧶
VLOGㅣ트레이너 일주일 레깅스 코디ㅣ라운드 숄더 개선 운동 꿀팁ㅣ광배근 자극?이건 무조건ㅣ운동복 코디ㅣ망원동 장미 구경🌹ㅣ여름 가방 뜨기ㅣ운동하는 여자의 일상
Просмотров 6 тыс.6 месяцев назад
VLOGㅣ트레이너 일주일 레깅스 코디ㅣ라운드 숄더 개선 운동 꿀팁ㅣ광배근 자극?이건 무조건ㅣ운동복 코디ㅣ망원동 장미 구경🌹ㅣ여름 가방 뜨기ㅣ운동하는 여자의 일상
VLOGㅣ일주일 출근룩ㅣ운동복 코디ㅣ밥 해먹고 도시락 싸는 일상ㅣ비오는 날 쫀득쫀득 감자전 해먹기ㅣ식빵까지 저당으로 나와버리는 저당시대ㅣ모닝케어 루틴ㅣ주말엔 원정 운동💪
Просмотров 3 тыс.6 месяцев назад
VLOGㅣ일주일 출근룩ㅣ운동복 코디ㅣ밥 해먹고 도시락 싸는 일상ㅣ비오는 날 쫀득쫀득 감자전 해먹기ㅣ식빵까지 저당으로 나와버리는 저당시대ㅣ모닝케어 루틴ㅣ주말엔 원정 운동💪
VLOGㅣ운동하는 여자의 일주일ㅣ엉덩이는 어떻게 커져요..?고중량이요.ㅣ다이어트 도시락 만들기ㅣ단백질 가득 유부초밥ㅣ주말에는 원정 운동이지🏋️‍♀️ㅣ다묘가정 일상🐈‍⬛
Просмотров 2,9 тыс.6 месяцев назад
VLOGㅣ운동하는 여자의 일주일ㅣ엉덩이는 어떻게 커져요..?고중량이요.ㅣ다이어트 도시락 만들기ㅣ단백질 가득 유부초밥ㅣ주말에는 원정 운동이지🏋️‍♀️ㅣ다묘가정 일상🐈‍⬛
[VLOG]여름 운동복 코디ㅣ스쿼트 1RM 측정ㅣ숏츠 레깅스 추천ㅣ다이어터 아침 메뉴ㅣ고양이 가족의 일상ㅣ드디어 가본 해방촌 핫플 빌라드 블루ㅣ운동하는 여자 일상💪
Просмотров 2,5 тыс.7 месяцев назад
[VLOG]여름 운동복 코디ㅣ스쿼트 1RM 측정ㅣ숏츠 레깅스 추천ㅣ다이어터 아침 메뉴ㅣ고양이 가족의 일상ㅣ드디어 가본 해방촌 핫플 빌라드 블루ㅣ운동하는 여자 일상💪

Комментарии

  • @논논논노난난난나
    @논논논노난난난나 2 дня назад

    숨트 sooomt님 강릉여행 재밌있었나요,

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 2 дня назад

    숨트 sooomt님 강릉여행 재밌있었나요.

  • @마이너리티2
    @마이너리티2 3 дня назад

    영상 잘 봤어요! VIP콕 쿠폰 받아서 어떻게 판매 하셨나용?

    • @sooomt
      @sooomt 2 дня назад

      @@마이너리티2 ‘기프티스타’라는 어플로 판매할 수 있습니다!

    • @마이너리티2
      @마이너리티2 2 дня назад

      @sooomt 답변 감사합니당~ 브이로그 재밌어요 응원합니다~!!

  • @pullup0.01
    @pullup0.01 6 дней назад

    트레이너 되려면 어떻게하면 되나여?? 자격증은 필수일까여?

  • @commonlilac
    @commonlilac 6 дней назад

    잘 보고 있어요 운동하는 장면에서 잔잔한 음악이 깔리니 좋아요 (센터 소리가 나오는 거 보다 음악이 듣기에 편한 것 같아요.) 자막 내용 차분한 톤의 나레이션으로 추가해보셔도 좋을 거 같아요! 저 같은 경우에는 브이로그를 켜놓고 집안일을 많이 해서, 소리만으로도 볼 수 (?) 있는 브이로그를 많이 택하게 되는 것 같아요. 운동 루틴 나오는 것 너무 좋아요 ㅎㅎ 고양이도 자주자주 보여주세요. 응원합니다😀

  • @수달-q5h
    @수달-q5h 7 дней назад

    맥그립당길때 척추 접히던데 접히면 안되는겁니다 팔꿈치를 땅아래로 내려꽂는다는 느낌으로 하세요 가슴쪽으로 끌어당긴다는 느낌말고 랫플종류의 등운동은 수직운동입니다

    • @sooomt
      @sooomt 7 дней назад

      @@수달-q5h 타겟 부위에 따라 동작이 많이 달라집니다! 저는 척추를 접는 방법으로 운동을 진행해준 것이구요!ㅎㅎ 하나의 그립, 머신이어도 아주 다양한 운동방법이 있으니 참고해주시면 좋을 것 같아요!운동에 오답은 있어도 정답은 없답니다!☺️

  • @이수경-l1d
    @이수경-l1d 8 дней назад

    5:11 이때 입으신 하얀색 랩상의 어디꺼인지 궁금합니당!!

    • @sooomt
      @sooomt 7 дней назад

      데비웨어-화이트 필라테스 마르헨 랩 커버업 입니다!

    • @이수경-l1d
      @이수경-l1d 7 дней назад

      @ 답변감사합니다😆

  • @신림동검정고무신
    @신림동검정고무신 8 дней назад

    힘내요^^

    • @sooomt
      @sooomt 7 дней назад

      감사합니다!◡̈

  • @Ill-v6r
    @Ill-v6r 8 дней назад

    후라이팬 하나 사세요...😅 코팅 다 벗겨졌어요

    • @sooomt
      @sooomt 7 дней назад

      관심있게 봐주셔서 감사합니다😊

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 9 дней назад

    잘 될겁니다 파이팅

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 9 дней назад

    숨트님 운동 브이로그를 잘 볼게요

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 9 дней назад

    숨트 sooomt님 운동 열심히 하시네요.

  • @kimminhun3548
    @kimminhun3548 19 дней назад

    인스타는 안하시나요?

    • @sooomt
      @sooomt 9 дней назад

      @@kimminhun3548 sooomxer_size 입니다!

  • @김윤식-i4o
    @김윤식-i4o 22 дня назад

    잘 될 겁니다 파이팅

    • @sooomt
      @sooomt 9 дней назад

      @@김윤식-i4o 감사합니다!🥹

  • @박선화-p6m
    @박선화-p6m 22 дня назад

    열심히 사시니 곧 좋은일 생길거에요^^ 화이팅 하세요~~^^❤

    • @sooomt
      @sooomt 9 дней назад

      @@박선화-p6m 감사합니다..🥹💕

  • @winssony
    @winssony 22 дня назад

    운동갈 때 걸쳐입은 롱슬리브 제품 정보 좀 주세요

    • @sooomt
      @sooomt 9 дней назад

      @@winssony 어떤거 말씀하시는지 알 수 있을까요~?

  • @사파리세이버
    @사파리세이버 22 дня назад

    👍

  • @대악마-q2v
    @대악마-q2v 23 дня назад

    걱정 안하셔도 될듯 잘하고 계십니다~~

    • @sooomt
      @sooomt 9 дней назад

      @@대악마-q2v 좋은 말씀 너무 감사해요!🥹

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 23 дня назад

    숨트 sooomt님 운동 열심히 하시네요.

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 23 дня назад

    숨트님 브이로그를 잘 볼게요

  • @꾸미쮸-u4d
    @꾸미쮸-u4d 26 дней назад

    우와 피톨로지 솔티드 저도 먹고 있는데 저렇게 단백질빵이나 브라우니 만들때 써도 좋겠네요! 혹시 브라우니 오븐에 몇도, 몇분정도 구우셨을까용🙏

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      피톨로지 드시는군요😆 저는 180도로 15분 구웠습니다!!

  • @사파리세이버
    @사파리세이버 28 дней назад

    오늘도 재밌게 잘봤어요

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      감사합니다!☺️

  • @asungsi
    @asungsi 28 дней назад

    숨트님 운동하실때 입은 핑크가디건 정보 부탁드려도될까요?? 간식에도 단백질 잘 보충해서 드시고 정말 대단하셔용👍

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다! 가디건은 그란데라인의 브이넥 라인 가디건이에요! ruclips.net/video/v0PjeVA7XXM/видео.htmlsi=oggpVPbmD66xfmqJ 제가 준비한 룩북 영상에 자세한 정보들 있으니 참고하셔도 좋을 것 같아요!😆

  • @phamngocanh92
    @phamngocanh92 29 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @phamngocanh92
    @phamngocanh92 29 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @phamngocanh92
    @phamngocanh92 29 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @phamngocanh92
    @phamngocanh92 29 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @리니-x2e
    @리니-x2e 29 дней назад

    8:26 우와 그냥 일반 브라우니같은데요? 자세한 레시피까지 감사해요^^

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      꼭 참고해서 만들어 드셔보세요!ಇ( ˵ᐛ ˵)ಇ

  • @kkumkkum-i8c
    @kkumkkum-i8c 29 дней назад

    단백질 아사이볼 넘 맛있을거같아요!! 만드실때 넣으신 단백질 완전 무맛인가요? 요즘 단백질들은 다 맛들이 있어서 다른거랑 같이 먹기에 좀 부담스럽더라구요ㅎ 무맛찾구 있었는데 궁금해용😍

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      저도 맛 있는거는 좀 거부감 있어서 잘 못 먹는데 이건 아무 맛도 안 느껴져서 다양하게 활용해서 먹기 너무 좋더라구요!!💪

  • @원섭장테
    @원섭장테 29 дней назад

    혀가 많이 짧네요.

  • @원섭장테
    @원섭장테 29 дней назад

    아니 왜 계란 먹을때 숟가락을 이로 긁냐고요. 개새끼도 아니고 밥맛 떨어지게

  • @lucas_d
    @lucas_d Месяц назад

    Amazing! 🤩💪

  • @강아지지니
    @강아지지니 Месяц назад

    역시 겨울은 붕어빵 부러워요😊 크리스마스 분위기로 꾸민방도 넘 이쁘구요 운동도 식단도 너무 멋져요👍

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      좋게 봐주셔서 너무 감사합니다🥰

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 Месяц назад

    숨트 sooomt님 운동 열심히 하시네요

    • @sooomt
      @sooomt 23 дня назад

      감사합니다!😊

  • @민들레영토-o9e
    @민들레영토-o9e Месяц назад

    실력파다.

  • @junna-j1r
    @junna-j1r Месяц назад

    혹시 나이가 어떻게 되실까요..?

    • @junna-j1r
      @junna-j1r Месяц назад

      운동 언제부터 하셨는지도 궁금합니다…

    • @sooomt
      @sooomt Месяц назад

      97년생입니다! 정확히 기억은 안 나는데 4년정도 된 것 같아요

    • @junna-j1r
      @junna-j1r Месяц назад

      저도 그 정도 운동하면 숨트님처럼 예쁜 옹동이 가질 수 있겠죠..?🥺 앞으로 브이로그 잘 챙겨보겠습니다!

    • @sooomt
      @sooomt Месяц назад

      당연하죠!! 강도 높게, 그리고 꾸준히 하면 꼭 만드실 수 있어요!! 영상으로 다양한 힙업 운동루틴 공유할테니 참고해서 따라해보세요!! 앞으로도 챙겨봐주신다니 너무 감사드려요🥰운동 하실 때 궁금한점 있으시면 언제든 댓글로 편하게 질문해주세요😆

  • @사파리세이버
    @사파리세이버 Месяц назад

    오늘도 재밌게 잘봤어요

  • @ahnji5550
    @ahnji5550 Месяц назад

    👍

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Месяц назад

    숨트님 운동을 열심히 하시네요

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 Месяц назад

    숨트 sooomt님 운동 열심히 하시네요.

  • @ShinDavid
    @ShinDavid Месяц назад

    숨트누나의 매니져및 보좌관이 되고싶네요❤❤

  • @painkiller9952
    @painkiller9952 Месяц назад

    이쁜얼굴 왜 모자이크하시나요

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Месяц назад

    숨트 soomt님 운동 열심히 하시네요 다음엔 꼭 1등을 할게요

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 Месяц назад

    숨트 sooomt님 운동 열심히 하시네요. 토요일날에 합기도 대회 우승 했습니다.

  • @Linnnnnin
    @Linnnnnin Месяц назад

    등근육 무슨일이에요,,,?넘 멋있자나여,,, 영상도 잘봤습니다:)

  • @사파리세이버
    @사파리세이버 Месяц назад

    영상재밌게 잘봤어요. 다음영상도 재밌게 볼게요

    • @sooomt
      @sooomt Месяц назад

      재밌게 봐주셔서 감사합니다!◡̈

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Месяц назад

    숨트 soomt님 운동 열심히 하시네요. 응원합니다.

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 Месяц назад

    숨트 sooomt님 운동 열심히 하시네요. 이번주 토요일날에 합기도 대회 나갑니다 응원 한번 부탁드립니다.

  • @집나간레이디와톰보이
    @집나간레이디와톰보이 Месяц назад

    숨트님 스포츠브라탑 자주 입고 영상 올려주세요 너무 이쁨 노출이 있는 브라탑 아님 덜한 브라탑을 운동때 선호하시는지요??

    • @sooomt
      @sooomt Месяц назад

      없는걸 선호합니다!

  • @seonyoungkim4140
    @seonyoungkim4140 2 месяца назад

    숨트님 영상 잘 봤어요! 9:23나오는 시스루 크롭 하얀티는 어디사 구매하신걸까요? 넘 예뻐요!!😊

    • @sooomt
      @sooomt 2 месяца назад

      a-bly.com/app/goods/8375725

    • @sooomt
      @sooomt 2 месяца назад

      요기서 구매했습니다!