Видео 23
Просмотров 95 383

1:29

5 moduri prin care exercițiul fizic stimulează microbiomul intestinal

1:16

Probiotice - CE? CÂND? CUM?

10:49

Intoleranța la histamină - un altfel de alergie

6:09

Legătura microbiotă - creier și cum putem trata anxietatea și depresia cu probiotice

11:32

Ficatul gras

6:50

2 October 2024

2 October 2024

Видео

1:29

22 July 2024

Просмотров 1666 месяцев назад

22 July 2024

5 moduri prin care exercițiul fizic stimulează microbiomul intestinal

1:16

5 moduri prin care exercițiul fizic stimulează microbiomul intestinal

Просмотров 3176 месяцев назад

#gastroenterologist #guthealth #goodbugs #health #fasting #sports #miscare #microbiome #microbiom

10:49

Probiotice - CE? CÂND? CUM?

Просмотров 16 тыс.3 года назад

Poate te-ai întrebat de ce ai primit un tratament probiotic sau de ce ar trebui să îl iei împreună cu un antibiotic. Nu toate probioticele sunt la fel și cu siguranță că nu vor avea efect dacă le iei sporadic sau pe termen scurt.

Intoleranța la histamină - un altfel de alergie

6:09

Intoleranța la histamină - un altfel de alergie

Просмотров 7 тыс.4 года назад

Ai simțit vreodată palpitații sau simptome alergice imediat după masă? Dacă alimentele pe care le-ai consumat sunt bogate în histamină s-ar putea să fii printre cei 1% din populație care suferă de intoleranță la histamină. Mai multe in vlog.

Legătura microbiotă - creier și cum putem trata anxietatea și depresia cu probiotice

11:32

Legătura microbiotă - creier și cum putem trata anxietatea și depresia cu probiotice

Просмотров 17 тыс.4 года назад

Chiar dacă e greu de crezut, creierul și aparatul nostru digestiv sunt extrem de interconectate. Mai mult anxietatea, depresia, sau brain fog-ul pot avea o cauză digestivă. Dacă este așa, atunci le-am putea trata cu ajutorul probioticelor? Află mai multe detalii în clip.

6:50

Ficatul gras

Просмотров 1,3 тыс.4 года назад

Steatoza hepatică sau ficatul gras așa cum frecvent i se spune, este o afecțiune asimptomatică, diagnsoticată de multe ori întâmplător și din ce în ce mai frecventă ( 1 din 4 europeni). Ceea ce mulți nu știu este că poate conduce la hepatită cronică. Soluții există și despre ele vorbesc în vlog.

Ce să fac dacă am reflux gastro-esofagian?

4:29

Ce să fac dacă am reflux gastro-esofagian?

Просмотров 18 тыс.4 года назад

1/3 din populație prezintâ simptome de reflux gastro-esofagian precum pirozis, dureri in piept, răgușeală, tuse seacă sau senzație de nod în gât. Medicamentele temperează simptomele acute, dar pe termen lung câteva sfaturi legate de modul în care ne alimentăm pot face diferența.

6:59

Dieta câștigătoare a lui Novak Djokovic

Просмотров 1,2 тыс.4 года назад

Novak Djokovic este un mare campion al tenisului, al cărui succes se datorează și unei diete extrem de sănătoase. Ce mănâncă sârbul dar mai ales ce nu mănâncă aflați în vlogul de mai jos.

Cum să refac microbiota după antibiotice?

5:41

Cum să refac microbiota după antibiotice?

Просмотров 5 тыс.4 года назад

Fiecare dintre noi a luat măcar o dată în viață un antibiotic. În urma acestui tratament microbiota intestinală a suferit, chiar dacă ne-am dat sau nu seama. Disbioza produsă de antibiotice, mai ales cele cu spectru larg de acțiune poate determina balonare, scaune de consistență redusă sau chiar diaree. În vlog vei afla ce să mănânci și ce să nu mănânci in timpul și după tratamentul antibiotic,...

3:58

Cum să previn cancerul colorectal?

Просмотров 4144 года назад

Cancerul colorectal ucide în fiecare an 230.000 de europeni și incidența în rândul grupei de vârstă 20-29 de ani este în continuă creștere din 2004, cu 8% pe an. Vestea bună este că îl putem preveni (prin dietă, controlul greutății, mișcare) și deasemenea îl putem descoperi devreme prin screening.

4:36

De ce sunt constipat?

Просмотров 3,9 тыс.4 года назад

Fie că apare pasager sau este o sursă permanentă de discomfort, constipația este un simptom foarte frecvent, afectând una din șase persoane. Motivul principal este nutriția lipsită de fibre. Mai multe informații în clip. Studii: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2258300/ ec.europa.eu/jrc/en/health-knowledge-gateway/promotion-prevention/nutrition/fibre