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제가 발기가 잘 안되었는데 구인산삼 먹으니까 효과 좋네요...))))))))))))......

영상 잘봤습니다..질문하나 드릴께요. "같은양을섭취해도 거꾸로 식사법이 살을 빠지게하나요? 아니면 포만감을 느껴 섭취량이 줄어 살이 빠지는건가요?" 제가 마른 당뇨라 살빠지는게 싫어서요. 아시는분 답변 부탁드립니다.

감사합니다~^

이맛에 산을가죠! ㅎㅎ!

감솨~* 당장 소금물에 소독해야겠네요

신경 많이써봐야겠네요 감솨~~~

전 소금 일주일에 두번, 가리 늦가 한 뽀뽀 해 줄라나~,ㅋㅋ!

하~이......산미님......50중반 삼촌에게 영양제 선물 한다고 하면....어떤것이 좋을까요?.....삼촌이 나랑 나이 차이도 많은되....평소 술도 잘 마시고...그래..그래 이야기도 잘 들어 주는 삼촌이고.....어느날 이야기 하다.....야~ 삼촌은 고민 없을것 같냐?...삼촌은 거기 힘들어 가는것 예전 같지 않다....스스럼 없이 이야기 하는 삼촌에게 어떤 영양제& 다른 뭐가 좋을까요?...

산미님............미소 철~철 넘치는 행복한 목요일 되세요..

꼭 해야겠네요

한번 해볼게요, 감사합니다.

이건 정말 어렵다, 먹는 노력은 해볼게요, 근데 음식 하는 노력은~, 없을땐 가능, 있을땐 잔소리에 노망끼~ 하~참! 일단 합의를 함 볼게요!

건강하세요......얼큰하거나.......시원한 국물의 유혹을 뿌리치기는 쉽지 않은되....^^

콩알같은 손주놈들 좋아 하겠구만, 근데 누가 만들지 재료만 사다주면 짝꿍이~, ㅋㅋ!

한번에 다 먹어도되요 ㅋㅋㅋ

👍

산미님.........시식 코너 없나요?..^^.............. 호랑이가 말하던 옛날에 어떤 호랑이가........떡하나 주면 안잡아 묵지...우리의 전래동화 이야기 아시죠?..

산미님...............힘~차고 즐거움 가득한 멋진 한주 되세요..

낼 먹다놔둔 견과류 모아서 견과류바 해먹어야 겠네요 ! 영상 잘봤어요 ~~

신앙생활 열심히 합시다~*

오늘도.....건강하세요.

오호 😃시금치 삶은물 오키도키요😁👌👍👍👍

잘못 사용했던 아이크림 사용 꿀팁!😃감사합니다 👌👍👏👏👏

오래된 내 짝꿍 세안해줄까나, 시금치는 내가먹구 데친물은 짝꿍에게 양보하기 1일!

젊은 청년이 풍이 조금있는데, 조심해야하는 음식, 고등어는 먹지말라구 하는거라던지~~ 도움이 되는 음식은 무엇이 있을까 찾아보니 두리뭉실 해서, 혹시 아시면 한번 영상 올려 주시면 안될까요, 지송합니다!

요즘 음순, 두릅,취나물, 머위나물이 맛나네요. 달래장 만들어서 쓱싹 비벼 먹어도 맛나고요.

만성피로인가?...

사과식초 만들기 엄청 쉽네..

산골미쓰리님..............평소 어떤 음식으로 식사들 하실까?....^^

산골님두 건강한 하루, 편한 쉼 되세요!

산골미쓰리님...............미소 가득한 행복한 4월 되세요.....................조곤.조곤... 설명하는 목소리 좋네요..^^

감사합니다. 혹 네가지를 같이 뽁아서 비빔밤식으로 한번씩 섭취하는데, 관계없나요? 미안합니다! ㅋㅋ!

유익한 정보 감사합니다 ~^^

오늘도 수고 하셨네요, 편히 쉬세요!

감사합니다.

유익한 정보 고마워요😄

프로필 사진바꼈네요^^ 시간 맞춰먹는다고하다 자꾸 잊어서 생각나면 바로 먹는데 .. 맞춰봐야겠네요

평소에 궁금했는데 도움됐어요~메모장 벽에 붙히고 ...ㅎㅎ

정리를 함 해야겠네요! 감사합니다.

걈 사과먹으면 안되나요 ㅋ

음~, 친구집 창고에 가서 사과를 훔쳐와야겠구먼, ㅎㅎ!

간편히 사서 먹을수 있는 양배추즙도 효과 있으려나요? 좀 알려주세요

저도 생양배추 잘먹는데 생양배추를 안주로 술을 많이 먹어서 염증이 ㅜㅜ ㅋㅋ

저탄고지! 이고지는 탈환이 좀 ~~, 알려는 볼게요! ㅎㅎ!

저탄고지 좀어럽네요 ㅎㅎ

개란 많이 억을게요 땡큐!

좋은글 감사합니다

감사합니다, 자꾸 챙겨달라니깐, 바람피우냐구 달달달! 산골댁 미쓰리 건강유튜브 말두 끝나기전에, 헐 산에두 가지말라넹! 이사달 며느리와야 해결 될뜻하네요, 아름다운 우리집, 그래두 여고생처럼 순진하구 넘 귀여워요!

영상 잘봤습니다 ㅎㅎ

틈틈히 접해볼게요, 안~녕! 비가와두 알아서 잘 보네세요! ㅎㅎ!