Hola, subo este video que aunque tiene muy mala imagen contiene información que puede ayudar para prevenir la tendinitis o ayudar a modificar costumbres luego de padecer molestias o al volver de la tendinitis, para un abordaje mas sano del instrumento.
Faltaría agregar dentro del video que no debemos tocar sesiones demasiado largas sin dar descanso al cuerpo, sesiones de 45 minutos seguidos creo que son suficientes. Incluso cuando estamos estudiando hacer pausas ayuda a una mejor asimilación de los conocimientos.
Un Saludo grande y espero que les sirva