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[#Ergonomia] "Aeron Completa Herman Miller | Novo Ambiente | Ajustes" ruclips.net/video/DJtk15ebzxU/видео.html *Resumo* Demonstração de ajustes da cadeira Aeron da Herman Miller para garantir uma postura correta e conforto ao trabalhar por longos períodos. *Timestamps* - 0:00 - Introdução - 0:32 - Posição sentado na cadeira Aeron - 1:10 - Ajuste de altura - 1:36 - Ajuste de profundidade de braço - 2:07 - Ajuste de angulação de braço - 2:26 - Ajuste de profundidade lombar - 2:52 - Ajuste do reclínio - 3:25 - Ajuste do balanço - 3:53 - Posição digitadora - 4:31 - Conclusão *Destaques* 🪑 Ajuste correto da postura ao sentar. 📏 Ajuste de altura para aliviar tensão cervical. 🦵 Ajuste de profundidade de braço para melhor ergonomia. 🔄 Ajuste de angulação de braço para movimentos variados. 🧠 Suporte lombar personalizado com o Post Refit. 👌 Ajuste do reclínio para maior conforto. ⚖ Ajuste do balanço para ajustar a tensão. 💼 Posição digitadora para trabalhos concentrados. *Conclusões* A cadeira Aeron da Herman Miller oferece diversos ajustes para garantir ergonomia e conforto durante longas horas de trabalho. É essencial personalizar os ajustes para obter o máximo desempenho e evitar dores e lesões. *Hashtags* #Ergonomia #PosturaCorreta #Conforto #HermanMiller #CadeiraAeron #Ajustes