김키위새
김키위새
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나름 잘 적응중인 약국 생활 살펴보기 | 약국 근무약사 VLOG
화창한 11월의 어느 토요일,, 그들은 이렇게 하루를 보냈습니다
네, 그래서 저는 왜 탕후루라는 별명이 붙었을까요?
댓글로 정답을 맞혀보아요 :D
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Комментарии

  • @AnkhaZone_kit
    @AnkhaZone_kit Месяц назад

    뭐가 바뀐거

  • @김성훈-e5b
    @김성훈-e5b Месяц назад

    최고예요 저도 워치를 열심히돈을모아서 써보도록하겠습니다

  • @주렁주렁이-r4d
    @주렁주렁이-r4d 3 месяца назад

    필라테스 양말 추천가능할까요!

  • @popaqua9878
    @popaqua9878 4 месяца назад

    다리길이가 몇이길래? 길어보이고 안말라보이네요 젝시믹스가 체형커버기능이 우수한건지 그리고 레깅스도 길이 치수가 잇나요ㅡ ?

  • @그냥그렇게-c5d
    @그냥그렇게-c5d 4 месяца назад

    와 몸 선 너무 이뻐졌어요..제 워너비 몸인데 혹시 일주일에 몇번정도 하셨을까요? 운동하기전 체형이 딱 저랑 비슷하네요ㅠㅠ

  • @ahriming-o.o
    @ahriming-o.o 6 месяцев назад

    안녕하세요오 혹시 필테하면 키 크는지 궁금해요 !! 🥺

  • @옽-f2b
    @옽-f2b 6 месяцев назад

    학원에서만 운동하신거에요 아님 홈트도 같이 병행하신건가요?ㅜ 필테 주에 몇번 나가셨는지 궁금해욤!!

  • @쿄쿄rrr
    @쿄쿄rrr 6 месяцев назад

    우와 라운드 숄더에 효과 확실히 있나요? ㅜㅜ얼마정도 해야 되나요 ㅠ

  • @caat5532
    @caat5532 6 месяцев назад

    균형이잡혔네요

  • @알비룰루
    @알비룰루 7 месяцев назад

    배만 집중해서 보니 뭐가바뀐지 몰라서 어리둥절했네 댓보니 어깨가 바뀐건가

  • @ranyh4630
    @ranyh4630 7 месяцев назад

    복근을 긁었나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kasdferty
    @kasdferty 8 месяцев назад

    봐도 뭐가 달라진지 모르겠어요!

  • @user-js5do5eg6h
    @user-js5do5eg6h 8 месяцев назад

    부러워요 전 내다버린 6개월 이던데ㅠㅠ 필테 후 집에서도 관리 열심히 하신듯 싶네요!!

  • @user-sunny_simpathyize
    @user-sunny_simpathyize 9 месяцев назад

    일단 다리살빠지셨네

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      실은 지방은 비슷한데 라인이 좀더 보기 좋아진 것 같아용ㅎㅎ

  • @Yunassam
    @Yunassam 9 месяцев назад

    약사 국가 고시는 과락만 넘으면 합격이 되나요?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      넵 과목별 과락/총점 과락 넘기면 됩니다!

    • @Yunassam
      @Yunassam 9 месяцев назад

      감사합니다ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요☺️

  • @aintgotta
    @aintgotta 9 месяцев назад

    우와 확실히 너무 좋아졌어요😮 식단도 하신건가요???

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      식단은 주3회 운동한 날 저녁에는 샐러드류 먹는 정도로 조절했습니다!

  • @ddori08_chuu
    @ddori08_chuu 9 месяцев назад

    일대일했나요 아님 그룹햇나요?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      일대일로 3개월 정도 했고 그 이후로는 쭉 그룹(6대1) 하고 있습니다😊

    • @ddori08_chuu
      @ddori08_chuu 7 месяцев назад

      ​​@@kkiwisae 아하 3개월이면 30회정도인가요? 저도 30회하고 반정도하는데도 아직도 감을못잡아서요ㅜ 호흡등 기초자세도 잘모르겠어요.. 반남았는데..골반 중립.인프린트도 잘안되고ㅜ 평소자세가많이무너져서..쌤하고할땐되도 집에오면 이게맞나 하나도모르겠어요 흑 .. 개인 다끝나고 그룹으로 해도 갠찬을까요? 자세잡아주시나요? 아님 헬스 피티도하셧나요?.. 저는 지방도있어요ㅋ코어가무너짐.. ㅎ 3개얼때 개인하시고 나머지날에는모하셨어요

  • @yuyujjjnnn
    @yuyujjjnnn 9 месяцев назад

    혹시 필라테스하면 무릎에 무리가 많이가나요ㅠㅠ 하고싶은데 무릎이 좀 안좋아서

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      무릎에 무리가 좀 가는 동작들도 종종 있기는 합니다ㅜㅜ

  • @JY.JYEnglish-Since-2012
    @JY.JYEnglish-Since-2012 10 месяцев назад

    👍👍🎉🎉

  • @psonsim4466
    @psonsim4466 10 месяцев назад

    설명서는 없나요?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      넵 기억이 가물가물한데,, 동봉된 건 없었지만 폰에서 설명서를 확인할 수 있었던 것 같아요!

  • @Jesusdiedforus-m2g
    @Jesusdiedforus-m2g 10 месяцев назад

    아!~~난 진짜 여자들 레깅스 입은것 꼴불견.~ㅋ

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      호호 살짝 민망하긴 합니당

  • @mingyeoung
    @mingyeoung 10 месяцев назад

    레깅스 뭠가요???? 와이존 부각 없어서 좋아보여요

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      젝시믹스 제품입니다ㅎㅎ 저땐 3D? 입었는데 요즘은 360N이 최애입니당

  • @ao0_0oa
    @ao0_0oa 10 месяцев назад

    골반안정성이 많이 좋아지셨네요!!! 옆모습으로 돌 때 가벼운 짝다리에도 골반이 옆으로 빠지는게 없어졌어요. 그래서 더 균형잡혀 보여요!

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      오옷 그런 디테일한 것까지는 저도 몰랐는데ㅎㅎ 신기하네용ㅋㅋ 감사합니다~

  • @망고와자몽이
    @망고와자몽이 10 месяцев назад

    매니저님 (이젠 약사님!?) 오랜만에 근황 궁금해서 찾아왔는데 잘 지내고 계시네요! ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      헉 누구시지 이름이 안보이네ㅋㅋ 암튼 감사하고 반갑습니당ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세용🥰

  • @가먹구
    @가먹구 10 месяцев назад

    나 줘

  • @주인백-n2z
    @주인백-n2z 11 месяцев назад

    저도 운동전 48키로였어요 근육이라곤 하나도 없었죠 필테하고 2년차인데 몸무게도 늘고 숨었던 키도 찾고 다리근육이 생기니 다른운동 할때도 도움이 되더라구요^^

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 9 месяцев назад

      동질감이 느껴지네용ㅋㅋ 화이팅입니다!

    • @namesurname7009
      @namesurname7009 2 месяца назад

      혹시 주 몇회,몇개월하고서 숨어있던 키가 커지셨나요?

    • @주인백-n2z
      @주인백-n2z 2 месяца назад

      @@namesurname7009 전 주 2회 어쩔땐 3회씩했어요 보통 2회가 더 많았어요 다른운동도 하는게 있어서요

  • @kitashushu
    @kitashushu 11 месяцев назад

    오 1화네요? 연재작이라는 뜻

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      다음 중 더 빠른 것은? 1. 다음 화 2. 퇴사

  • @이정란-i6w
    @이정란-i6w 11 месяцев назад

    갱장히 능숙하네요 마치 일주일에 6일씩 일하는분같아보여요👍

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      갱장히 서투른 주4일러가 되고싶어요👍

  • @mosiggang
    @mosiggang 11 месяцев назад

    형님 멋져요 ( '')>

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      트위치코리아 접는다던데... 우리들의 추억이 떠오르는군뇨 ( '')>

    • @mosiggang
      @mosiggang 11 месяцев назад

      @@kkiwisae일어나보니 집이 불타고 있더군요...

  • @깁슨기타는
    @깁슨기타는 11 месяцев назад

    1emd

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      축하드립니다

  • @pepsizelosugar
    @pepsizelosugar 11 месяцев назад

    보컬이... 가사를 외워와?!?!?!?!

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      뭐?!? 그게 가능해?!?!?! ...네! 1년동안 똑같은 곡을 부르면 가능합니다🙌 와~!🎉

  • @kkiwisae
    @kkiwisae 11 месяцев назад

    00:01 자우림 - 스물다섯, 스물하나 01:04 Sheena Ringo - 丸の内サディスティック(Marunouchi Sadistic) 02:33 기억상실 원인에 대한 논의 02:51 윤하 - 사건의 지평선 03:26 갤럭시 익스프레스 - 언제까지나 03:58 자우림 - STAY WITH ME 05:20 뷰렛 - 거짓말

  • @이정란-i6w
    @이정란-i6w 11 месяцев назад

    편집왕김키위새님 👍🎵

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      댓글도 달아주시고 영광입니다

  • @mosiggang
    @mosiggang 11 месяцев назад

    하고 싶은 거 다 하는 김키위새를 보니 새삼 하고 싶은 거 참으면서 연습에만 매진한 페이커가 대단하다고 느껴지네...

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      젠장 또 대상혁이야

  • @kkiwisae
    @kkiwisae 11 месяцев назад

    몬가 자막을 많이 달고싶었는데 귀찮아서 제꼈읍니다ㅎ... 나중에 시간나면 달아볼게요^ㅡ^(안한다는 뜻)

  • @Mnbmnbsje
    @Mnbmnbsje 11 месяцев назад

    혹시 반팔도 젝시믹스 제품인가용?!

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      상의는 전부 STL 제품입니당ㅎㅎ 가성비👍👍 추천해욧!

  • @황미르-s2o
    @황미르-s2o Год назад

    응원해요😊

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      감사합니다🥰

  • @xiaoyu0922
    @xiaoyu0922 Год назад

    6개월차 상의 정보 궁금해요🥹

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      상의는 전부 STL 크롭 숏 슬리브 제품들입니다!

  • @크크크크크크크크킄크

    필라테스 3개월차인데 이제는 허리를 구부정하게 하지않고 똑바로 세워도 편하고 허리통증,목통증 없어졌어요

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      오오 네 코어근육 부족으로 인한 문제들 해결에 특히 좋은 운동인 것 같아요!ㅎㅎ

  • @Makzzi
    @Makzzi Год назад

    그룹으로 하셨나욤 1:1하셨나요ㅠㅠ 너무고민되요

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      처음이고 또 운동신경이 부족한 편(몸치?)이시면 1:1로 시작하시는 것 추천드려요! 그 외에는 그룹도 해볼만 합니닷ㅎㅎㅎ

  • @Ohahaa
    @Ohahaa Год назад

    노란색 상의 정보 알 수 있을까요?!

    • @kkiwisae
      @kkiwisae 11 месяцев назад

      앗 넘 늦었네요ㅎㅎ STL 에센스 라인업 크롭 숏슬리브 입니다! 제 최애ㅎㅎㅎ

  • @다람쥐-m2c
    @다람쥐-m2c Год назад

    스포츠브라 추천해쥬세여 ~~~

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      앗 저는 한 종류만 입어봐서 비교나 추천은 어려울것 같지만ㅠㅠㅎㅎ 안다르나 뮬라도 많이 입으시는 것 같더라구요~!

  • @다람쥐-m2c
    @다람쥐-m2c Год назад

    요긴 어디인가요?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      댄스 연습실 대여하여 촬영하였습니당ㅎㅎ!

  • @gjguj34ggj348io
    @gjguj34ggj348io Год назад

    버즈2프로 쓰다가 에어팟프로2로 넘어왓는데 버즈가 음질쪽은 더 깨끗합니다 에어팟은 저음튜닝과 미친착용감....

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      오 어쩐지 음질이 꽤 좋더라구요ㅋㅋ 에어팟은 단 한번도 안써봤는데(껴본적도 없음,,) 무척 궁금하기는 합니다!ㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사해용

  • @정수진-o8t
    @정수진-o8t Год назад

    필라테스 일주일에 몇번정도 하시나요?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      저는 주 2회 정도 꾸준히 하고 있습니당!ㅎㅎ

  • @나뇽-r6u
    @나뇽-r6u Год назад

    제가 많이 말라서 살은 안빠졌으몬 졸겎는데 ㅜㅜ 필테하면 살 빠지나요 ㅠ?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      음 필테는 살 빠지는 운동이라기보단 밸런스/근력 살짝 키워주는 정도 같아요~ 전 그동안 잘 먹으면서 운동했더니 한 2kg 늘었네요ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ

  • @kje9072
    @kje9072 Год назад

    필라테스 진짜 좋은거 같아요..저도 3개월짼데 확실히 몸이 좋아지는게 보여요 화이팅입니다~

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      ㅎㅎ효과도 보이고 재미도 있으니 최고입니당!

    • @hyunju-pd2im
      @hyunju-pd2im 8 месяцев назад

      일주일에 몇번하셨어용?

    • @kje9072
      @kje9072 8 месяцев назад

      일주일 3회씩 일대일로 했어요

  • @sulee0302
    @sulee0302 Год назад

    개인인가요? 그룹이신가요?

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      개인 18회(2달 정도) 이후 쭉 그룹 하고있습니당!

  • @Cat_jenny
    @Cat_jenny Год назад

    비포도 근육이 전혀 없으신게 아니었는데 진짜 차이가 있네요 골반전방경사라고 나와도 엥?어디가? 싶었는데 정렬이 이런 느낌이구나 필테 진짜 효과 있구나 싶습니다

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      오😊 영상으로도 티가 좀 나나요?! 지금은 1년 반 정도 됐는데 실제로 보면 정말 많이 좋아졌구나~ 싶습니다ㅎㅎ

  • @verda7713
    @verda7713 Год назад

    주 몇회하시는지 궁금합니다!!

    • @kkiwisae
      @kkiwisae Год назад

      저때까지는 주 2-3회, 현재는 주 2회 꾸준히 하고있습니다👍

    • @abeleaton8880
      @abeleaton8880 Год назад

      @@kkiwisae Are you a model ?🤔🇰🇷🍑❤