- Видео 12
- Просмотров 5 491
fralexa's diary
Добавлен 11 дек 2020
Всем привет, на связи Алекс! Рада видеть вас на своём канале :)
Здесь вы найдёте разговорные видео и vlog'и.
Подписывайтесь, будет интересно!
Здесь вы найдёте разговорные видео и vlog'и.
Подписывайтесь, будет интересно!
VLOG 5 | Калининград - Куршская Коса - Зеленоградск
Всем привет! В этом видео мы с друзьями отправляемся в путешествие по Калининградской области. Как это было, смотрите сами :)
Список мест, которые я могу порекомендовать:
Калининград:
Кёнингсбейкери
Критика чистого -
Kirin
Угли
Секрет вкуса - пирожные
Куршская коса:
Альтримо - ресторан, отель
Зеленоградск:
Спа-отель Зеленоградск
Балт
Барахольщик - сувениры
Марципан:
Марципановый домик
Palmati
Мой Telegram-канал: t.me/fralexasdiary
Список мест, которые я могу порекомендовать:
Калининград:
Кёнингсбейкери
Критика чистого -
Kirin
Угли
Секрет вкуса - пирожные
Куршская коса:
Альтримо - ресторан, отель
Зеленоградск:
Спа-отель Зеленоградск
Балт
Барахольщик - сувениры
Марципан:
Марципановый домик
Palmati
Мой Telegram-канал: t.me/fralexasdiary
Просмотров: 95
Видео
Учёба с СДВГ | Дневник СДВГшника №2 (проблема с концентрацией, гиперактивность)
Просмотров 2,4 тыс.11 месяцев назад
Всем привет! В этом видео я расскажу, с какими сложностями сталкиваются люди с СДВГ во время учёбы и как можно с ними справляться. Мой Telegram-канал: t.me/fralexasdiary Музыка в видео: BTS (JungKook) - "Euphoria"
Дневник СДВГшника №1: что такое СДВГ и как мне поставили диагноз.
Просмотров 823Год назад
Всем привет! В этом видео я кратко расскажу, что произошло за почти 2 года моего отсутствия, что я планирую снимать дальше, а также дам базовую информацию о таком ментальном расстройстве, как СДВГ. Вот сссылка на опросник для самодиагностики СДВГ (скачивайте и заполняйте, там есть комментарии): [docs.google.com/document/d/1Z63i8VwFTrhj6pCGQlkbDRQZrs3DSYhtW3DQOLOlS1c/edit?usp=sharing] !Помните, ...
VLOG 4 | Счастливого Путешествия В Казахстан!
Просмотров 545Год назад
Всем привет! Это видео я сняла весной, но из-за загруженного графика учёбы долго не могла смонтировать. Я поехала на неделю к подруге в Алма-Аты и показала вам, как это было:) Я долго ничего не выкладывала и, надеюсь, скоро сниму видео и обо всём вам расскажу. Ссылка на мой ТГ-канал: t.me/fralexasdiary
Каково это - жить с депрессией | Психотерапия уже не поможет
Просмотров 9073 года назад
Всем привет! Это видео очень важно для меня и довольно тяжело мне далось. Я хотела поделиться как я воспринимаю себя, свою жизнь и окружающий меня мир, находясь под влиянием депрессии. Я буду вам очень благодарна, если вы поддержите это видео или поделитесь им с друзьями. Ссылки на мои соцсети: Telegram: t.me/fralexasdiary TikTok: tiktok.com/@fralexas Приятного просмотра!
VLOG 3 | Покоряем Тверь
Просмотров 1163 года назад
Всем привет! В этом видео я покажу наши с подругой приключения в Твери, а также посоветую несколько мест для вашего маршрута по городу. Ссылки на мои соцсети: Telegram: t.me/fralexasdiary TikTok: tiktok.com/@fralexas Приятного просмотра!
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТА (ВШЭ)
Просмотров 2703 года назад
Всем привет! Сегодня покажу вам, как проходит мой (почти) типичный учебный день. Обязательно напишите в комментариях, как проходят ваши студенческие будни) Приятного просмотра!
ЧИТАЕМ НАШИ СТАРЫЕ ФАНФИКИ (привет из 2014 и 2015)
Просмотров 423 года назад
!В этом видео мы пытаемся избавиться от стыда, выпивая, поэтому видео 18 ! (алкоголь вредит вашему здоровью, пейте вишнёвый сок) Просто развлекательное видео полное кринжа (или как там сейчас молодёжь говорит:)
VlOG 2 | Выходные в Санкт-Петербурге
Просмотров 453 года назад
Всем привет, в этом видео покажу вам, как я провела 4 дня в Питере, город, друзей, а также немного поговорю на важные темы. Обязательно досмотрите до конца, там есть эпилог:) Приятного просмотра! Мой Тг-канал: t.me/fralexasdiary
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ТЕБЯ ДЕПРЕССИЯ? Спойлер: НИКАК.
Просмотров 953 года назад
В этом видео мы поговорим о симптомах депрессии, почему нельзя заниматься самолечением, а также я расскажу свою историю. Если хотите, пишите свои истории в комментариях. Приятного просмотра!
VLOG 1 | New Year & Christmas atmosphere | Новогодний влог
Просмотров 443 года назад
Всем привет! В этом видео мы вместе прогуляемся по Новогодней Москве, обсудим подготовку к празднику и выпьем кофе. Спасибо за просмотр. Не забудьте поставить лайк и подписаться, если вам было интересно!
TAG GET TO KNOW ME | Первое видео-знакомство
Просмотров 1334 года назад
На связи Алекс! В этом видео Вы узнаете немного обо мне и о моих планах на этот канал. Надеюсь, Вам будет интересно, и Вы останетесь со мной:) Спасибо за просмотр💙
Dashuria . Как Бог любил Адама; как Еву жаждал змий; как принц поет о даме; как бьётся мощь стихий; как птица вьясь летает; как гладит сына мать; как древом стать желает раскидистая гать; как осень ждёт поэтов; как дочерь чтит отца; как ищет тело лета; как хочет лоб венца; как взор глядит в вершины, сорвав оковы сна; как каплей из кувшина доволен путник дня, как струны жаждят ноту; как солнца ждут хлеба; как любит рыба воду, так я Люблю тебя!
Это личералли гастротур😍
лу чши е! экспириенс 10 из 10
Да, мы!!🥹❤️
Пока смотрела видео сделала кучу других дел 😂 спасибо за видео !
Сукаа мне даже сфокусироваться на видео сложно пиздец
Мне нужно писать курсовую, осталось меньше недели. Не знаю, есть ли у меня сдвг или нет, просто есть проблема с тем, что я откладываю всё на послкдниц момент, не могу сконцентрироваться и т.д. Поэтому интересно узнать от людец с сдвг как они учатся
Видимо чтобы начать готовиться к ЕГЭ мне нужно на нём гиперфиксироваться
Начала готовиться к экзамену за 2 дня, 1 из которых просрала и тут это видео: ЗНАК
у меня СДВГ, я работаю в опенспейсе, где галдят ВСЕЕЕЕЕЕЕЕ (особенно мои коллеги по отделу, которые сидят у меня за спиной, вот они прям орут каждый день), это просто невозможно. я вообще не могу работать, когда кто-то болтает (обычные звуки офиса типа кондея, звуков клавиатуры коллег меня не отвлекают, а наоборот помогают настроиться на работу), а шумоподавляющие наушники не могу использовать по состоянию здоровья. как жить?...
Понимаю Вас, тоже когда работала в опенспейсе с ума сходила, когда люди вокруг разговаривали. Если здоровье позволяет, можно попробовать беруши. Если коллектив понимающий, можно договориться о разговорах шёпотом или хотя бы не на повышенных тонах.
Меняйте работу. Очень выматывает и вредно для здоровья.
здесь пока что мало просмотров, потому что сдвгшникам сложно досмотреть... ахахыххф, коммент для продвижения!
Я просто фоном поставил делая несколько дел 😎
о да, смотрела на 1,5х ускорении 😂
Какой же у тебя ах"енный эрвин!!! Крутая комната и стильный автор.
Спасибо!♡ Это Армин) К нему в комплекте идёт Жан, но он появится в следующих видео:)
ПО ФРЕЙДУХАВХАВХАВХВХА@@fralexasdiary
ДА ахахаххахаха
Мама однажды упоминала, что водила меня в детстве к психологу, чтобы понять, что не так с моим вниманием. По итогу она просто забыла, что ей сказали, да и специалисты тогда были не вау. А видео посмотрела, чтобы узнать схожи ли наши способы борьбы с проблемами. Схожи)) мне такое тоже помогает) Спасибо за ролик!
из всего видео смогла посмотреть только две минуты((((((((((((((
Ты очень крутая! Спасибо большое! Похоже, такая же фигня, как у тебя и проявлялось всё ещё со школы. Мешало везде абсолютно: на работе, в учёбе. Все просто всегда говорили быть внимательнее, а я не знаю как быть внимательнее. Про гиперфиксацию очень хочется ролик, потому что впервые кажется узнала что у меня за фигня и почему я вечно живу какими-то увлечениями и только там могу отдаваться и иметь внимание :). Знать бы ещё к кому можно обратиться и кто реально поможет с диагностикой и лечением СДВГ. Знаю, что по идее этим психиатр занимается, но мы же в России живём и тут мало кто этим занимается, наверное.
Спасибо ♡ Про гиперфиксации обязательно сниму видео! Можете посмотреть специалистов на сайте "Mental Health Center". У них в центре есть очень хорошие врачи, которые занимаются СДВГ, в том числе у взрослых.
очень полезно, снимай дальше, умничка❤😊
Дорогая авторка, сдвг это не расстройство из аутического спектра. Обратите внимание на это, пожалуйста, не заблуждайтесь и не вводите других в заблуждение. Да, СДВГ, как и РАС, это варианты нейроотличий. Нейротипики - это все условно здоровые психически люди, а все остальные уже являются нейроотличными. Но не надо тёплое с мягким путать))
Спасибо, что заметили, я неправильно выразилась) Имела в виду, что это виды нейроотличности, а сформулировала неправильно.
У рас и сдвг много общего, даже генетически на треть много общего. Часть специалистов хотят сдвг добавить в один из спектров рас
спасибо большое за видео! я уже полтора года подозревала у себя рас, но теперь оказалось, что у меня ещё и много симптомов сдвг... мне пока что 17, поэтому жду совершеннолетия, чтобы пойти к психиатру и разобраться со всей этой фигнёй. ваше видео оч хорошо передаёт опыт сдвг :)
Спасибо за ваш комментарий! Надеюсь, что у вас получится со всем разобраться ♡
Если живете в РФ и в бывших странах снг, наоьорот, надо до совершеннолетия бежать поиспециалистам. Потому что для взрослых надо искать затем уже психиатров, которые знают, что у взрослых это тоже все есть.
значит когда ты узнала о такой проблеме ты решила публично об этом рассказать... у меня тоже есть такая проблема, но мне похуй, живу и живу не заморачивайся и перестань страдать хуйней
Спасибо за совет☺️
Здравствуйте! Спасибо вам за видео! 💕 Подскажите пожалуйста, в какой программе монтируете ?
Я монтирую в CapCut на компьютере)
@@fralexasdiary большое спасибо за ответ!💕
Спасибо! Я понятия не имел о такой проблеме. Всего хорошего!
ура! спасибо за видео! Очень жду плейлист по ментальному здоровью❤❤❤
Спасибоо❤️ Обязательно будет!!
урааа! новое видео❤❤❤ хочу выпуск о том, как правильно строить коммуникацию и о каких особенностях СДВГ надо знать людям, у чьих близких диагностирован СДВГ!
Спасибо!!🥰❤️ Это действительно очень важный вопрос, обязательно сниму об этом видео!
Я болел в прогрессирующей активной стадии эндогенной депрессии около 15 лет, последний год было так плохо, что лежал в позе эмбриона.От таблеток отказался, и вышел из этого за счет психотерапии с другом (друг другу проводили) из-за отсутствия денег.)
Спасибо тебе за то, что поделилась!!)
Да это печально, у самого проблемы с депрессией, я помню как попросил родных о проблеме, а надо мной смеялись, не забуду ответ матери, когда она мне говорит, что уже поздно лечить. Мне психиатра оплатили чужие для меня люди, мне прописали таблетки, но по итогу принимать таблетки пришлось прекратить, с деньгами напряг, я правда пытался работать, но не смог осилить это все и пришлось уйти. А так у меня частая усталость, мало что хочется, переодически испытываю чувство тоски, грусти, осознание своей никчемности и бесполезности, мне даже убраться сложно дома, иногда смотрю на это и смеюсь, что жилище алкоголика, но только шутка смешная, а ситуация грустная. Я честно не знаю зачем живу, как жить с этим, по сути я абуза и иногда думаю, что уйти из жизни не так уж и плохо, к сожалению пока я ещё жив, только это не жизнь, а ебучее существование. Близкие люди увы не понимают меня и да при ответе им на вопрос как дела, я говорю ну так, но не говорю что плохо или ужасно, так как практика показала, что просить у них помощи бестолку.
@@user-kx2by6le7i я не знаю, но пока я жив, ток не понял это хорошо или плохо
@@user-kx2by6le7i да как-то не до этого и ну вряд ли он мне поможет, будем честны
Звучит очень тяжело и грустно( правда, очень хочется Вас поддержать, но понимаю, что в таком состоянии довольно сложно почувствовать хоть что-то положительное.. Думаю, Вы замечательный человек и заслуживаете бережного к себе отношения. Вы не никчемный и не бесполезный! Вы болеете тяжелым заболеванием( то, что Вы продолжаете жить говорит о Вас как о сильном человеке. Очень надеюсь, что Вы найдете способ выбраться из этого! Буду держать за Вас кулачки😖
Приветствую!Летом ещё круче!
Надо будет обязательно съездить летом как-нибудь, спасибо!
А в горы не удалось поехать?(
К сожалению, нет((( В день, когда мы собирались в горы, была угроза схода лавин.
я тебя люблюююююю❤❤❤❤
И я тебяяя🥺❤️❤️
Бонус Спасибо прекрасный
ой🥺
Спасибо, что поделились своим опытом, это очень ценно🫶 Это помогло мне чувствовать себя не такой одинокой во всем этом) Надеюсь, сейчас Вам гораздо лучше🥹
Я очень рада, что моё видео помогло Вам! Да, сейчас у меня депрессия в ремиссии, но обнаружились ещё проблемы, пока я не снимала видео. Скоро постараюсь выложить видео об этом)
Хорошо понимаю вас, сама в такой ситуации. Как вы сейчас?
Очень надеюсь, что у Вас получится всё преодолеть! Сейчас у меня ремиссия, но появились некоторые другие проблемы. Скоро постараюсь снять видео и всё рассказать)
Только психотерапия и поможет. Но в результате психотерапии получится совершенно самостоятельный и независимый человек. Если вы не хотите решать ваши материальные проблемы сама, а предпочитаете жить за чужой счёт, то психотерапия тут не при чём.
Складывается ощущение, что Вы прочитали только название видео. Фраза "психотерапия не поможет" означает что мне не поможет лечение, которое не включает в себя медикаменты, я об этом говорю в видео. Не понимаю откуда Вы взяли материальные проблемы, если Вы считаете, что мои цели связаны только с деньгами, Вы ошибаетесь. Если Вы думаете, что под взятием обязательствами я имела в виду выход на работу, Вы ошибаетесь, это нигде не было уточнено, не было даже намёков на эти темы. Вы додумываете и переносите свои проблемы на меня, задумайтесь над этим. Также Вы не поняли, что я говорила про иррациональный страх, который возникает ИЗ-ЗА болезни, и который никак не связан с моими личными характеристиками. Советую пересмотреть видео:)
@@fralexasdiary Вы живёте в полной уверенности, что ваш бред кто-то смотрит? 😂😂
Не стоит пытаться меня задеть, у вас не получится) Видимо, я была права и Вам нечего больше сказать, кроме как попытаться оскорбить меня. Довольно проигрышная тактика. В следующий раз посмотрите видео, под которым захотите оставить свой высер негативных эмоций, чтобы иметь возможность вести диалог.
@@fralexasdiary При такой паранойе вам лучше поговорить с вашим психиатром.
Где вы увидели паранойу? Я просто не дала вам ожидаемую реакцию, на которую вы пытались меня вывести, чтобы удовлетворить своё маленькое эго, которое вы подкрепляете лайками своих же комментариев) Вы не врач, чтобы ставить мне диагнозы. И признайте своё поражение, вам не выиграть.
Я живу в твери)
Хочется больше знакомых лиц в ролике) удачи в продвижении
Всё ещё впереди)) Спасибо 🥰
❤️
Урааа! Новое видео Однозначно лайк
ля,жиза.У меня тоже 3 года депрессия
Поздравляю с первым видео! Очень интересное. Я бы стала преподавателем, прям тянет к этому, но понимаю, что вряд ли смогу обеспечить финансово свои амбициозные желания. Но мало ли, куда жизнь завернет;) Спасибо за искренность, Алекс, респект от тезки ахахах
Спасибо! В наше время необязательно работать в школе, чтобы быть преподавателем, так что не стоит опускать руки!
Добрый день, Алекс. Меня зовут Тынис Мяги. Я из Эстонии. Покорен Вашим видео! Вам так идет синий цвет! Вы в видео упомянули розовые волосы- очень хотелось бы увидеть! Жду с нетерпением Ваших новых тэгов и влогов. Удачи и хорошего вечера!
георг разлогинься
@@ВладиславКандаков-у2б да
you're intro women? bi, curious? Little 9ay? l o l 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
I'm febfem:)
Hi new to ur channel so nice getting to know you 😍❤️ I have channel too come join me❣️
Очень крутое первое видео! Буду с радостью следить за твоим развитием⭐️💛 Постоянное использование знака ✌🏼 это отдельная эстетика)
Спасибо!!! ✌🏻😙
Прелестно😊😊 (Я буду как бабуленька, которая такая: ОЙ, САШУЛЕЧКА, КАКАЯ ЖЕ ТЫ КРАСОТОЧКА😍😍) Серьёзно, круто🤗 Даже МНЕ было интересно)))
Привет , у тебя круто получается очень хорошее видео , я бы хотел попросить тебя об одном пожалуйста если не сложно я хочу в ближайшее время набрать 400 подписчиков заранее спасибо большое и удачи в продвижении: кстати оцени мои видосы! (((