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우왕 구독자 천명 넘었어요! 호빵 넘 맛있어 보여요

감사합니다 🙏

코코넛과 딸기의 조합이라니!!!! 사각사각 상큼 달달 넘 향기로울것 같아요😆

레드와인은 필수겠죵?ㅜ.ㅜ

[Ingredients] 4개 분량 양파 150g 미지근한 물 150g 드라이 이스트 3g 올리브오일 20g 통밀가루 300g 소금 6g 설탕 대체재 20g (에리스리톨, 가루 알룰로스 등) 추가 토핑 가능, 선택 슬라이스 치즈, 건 파슬리 *예열한 오븐에서 200도 15분 굽기 (사용하시는 장비에 따라 조절해 주세요~) *제가 평소 만들던 빵보다는 소금이 더 들어가요! 치즈를 추가하실 거라면 줄여주셔도 좋아요~ [사용한 재료] 통밀가루 : 선인 허트랜드 유기농 통밀가루 에리스리톨 : 라칸토 골든 에리스리톨 이스트 : 사프 인스턴트 이스트 레드 장비 : 위즈웰 인헨스오븐 WOP100B 🔗 RUclips @preciously_dama “소중하게 담아 DamA”

혹시 아몬드가루 어디 제품 쓰시나요...?!

딸기향이 정말 상큼할거 같아요

코스트코 가서 토마토 캔을 사와야겠어요~ 😊😊

와 다음엔 이거 도전해봐야겠어요

아몬드가루랑 시나몬파우더 없이 만들었는데도 개꿀맛이었어요!!!

아 깜빡하고 아몬드가루랑 시나몬파우더 안사왔네요 ㅠㅠ 없이 만들면 맛이 없을까용...

한번 만들어볼게요!!

꺅 ~ 마늘빵 넘넘 좋아하는데!! 😆 두부크림까지 같이 먹으면 건강하게 먹을수 있어서 좋겠네요~~!!

레시피는 어떻게 개발? 하시나요~??

6쪽 마늘인가요 ㅎ 동글동글 넘 귀여워요

110*20mm 미니 타르트틀 2개 분량 -가루재료- 아몬드가루 70g 오트밀 17g (롤드 오트) 설탕 대체재 5g (에리스리톨, 가루 알룰로스 등) 시나몬 1g 베이킹파우더 1g -액체재료- 식물성 오일 12g (저는 코코넛오일 사용~) 액상 알룰로스 12g 무가당 두유 6g 바닐라오일 1g *파이지 만드는 단계에서, 크럼블 토핑용 조금 남겨주세요! -사과 필링- 사과(손질 후) 230g (홍옥 품종 사용했어요~) 설탕 대체재 15g (에리스리톨, 가루 알룰로스 등. 많이 달지 않아요!) 시나몬 0.5g~ (취향것 더 넣으셔도 좋아요~) 레몬즙 0.5g *예열된 미니 오븐/토스터 기준 굽는 시간 (사용하시는 도구와 양에 따라 시간을 조절해 주세요~) (1) 타르트지 = 170도 10분 (2)필링+크럼블 = 170도 7분 단맛을 추가하고 싶으시면 가루 재료(설탕, 에리스리톨) 추가해 주세요! [사용한 재료/기구] 오트밀 : 이든타운 오트밀 롤드오트 코코넛오일 : 라우린 코코넛 MCT 오일 알룰로스 : 슈가스위치 액상 알룰로스 에리스리톨 : 라칸토 골든 에리스리톨 타르트틀 : B&C 마켓 미니 타르트틀 2개 (지름 11cm) 미니 오븐 : 쿠쿠 스팀 토스터

에어프라이기로는 얼마나 구워야 할까요?🤓

브라운렌틸을 사야겠군요

두부식빵이라니 진짜 대박이네욤😮😮

저 ㅜㅜ 삶기전무게를 못재놔서 ㅜㅜ 삶은후 무게 200정도 잡으면 될까요 ㅠ

[Ingredients] 오란다팬 (대) (155×75×65mm) 2개 분량 미지근한 물 112g 부침 두부 120g 강력 밀가루 210g 통밀가루 30g 설탕 28g 소금 4g 드라이 이스트 3g *예열한 오븐 180도에서 20분 굽기 (사용하시는 장비에 따라 조절해 주세요~) *당일 드시고 남으신 경우에는 냉동해서 보관하셔도 좋아요~ [사용한 재료] 틀 : 155×75×65mm 오란다 팬 (대) 오븐 : 위즈웰 인헨스 오븐 WOP100B 강력분 : 백설 아티장 밀가루 강력 소프트 통밀가루 : 백설 우리밀 통밀 밀가루 이스트 : 사프 인스턴트 이스트 레드 설탕 : 고이아사 유기농 설탕

에프는 몇도 몇분하면될까요?

안녕하세요!! 흥미롭게 잘 보고 있어요 ㅎㅎ 혹시 에어프라이기로는 몇 도에 몇 분 정도 돌리면 될까요?

빵에 부족한 단백질을 병아리콩이 채워주네. 거기다 견과류와 블루베리까지!

오! 맛있겠어요. 시도해 보겠습니다!

저 어제 병아리콩 삶았어요.넘 맛있어 보여요 😊

맛있는 영상 감사합니다!! 질문있습니다!! 흑임자가루는.. 검은깨 곱게 갈아서 쓰면되나욤??🧐

[Ingredients] 쿠키 16개 분량 (1판) 마른 재료 오트밀 150g (롤드 오트) 아몬드가루 23g 설탕 대체재 30g (에리스리톨, 가루 알룰로스 등) 베이킹파우더 1.5g 흑임자가루 10g 소금 0.5g 액체 재료 식물성 오일 22g (저는 코코넛오일 사용~) 액상 알룰로스 26g 무가당 두유 23g 부재료 검은깨와 원하시는 견과류, 씨앗 등 30g~ (저는 햄프씨드 사용했어요) *예열한 오븐에서 170도 15분 굽기 (사용하시는 장비에 따라 조절해 주세요~) *갓 나왔을때는 말랑해요~ 충분히 식혀서 단단 바삭하게 드세용! [사용한 재료/기구] 오트밀 : 이든타운 오트밀 롤드오트 코코넛오일 : 라우린 코코넛 MCT 오일 알룰로스 : 슈가스위치 액상 알룰로스 에리스리톨 : 라칸토 골든 에리스리톨 장비 : 위즈웰 인헨스오븐 WOP100B

오븐이 없는데 전자레인지 도 되나요

꺅 소담님 구독차 천명 돌파 축하드려요 ❤❤❤❤ ❤❤❤❤

레드렌틸 밖에 없는데 이건 껍질이 없어서 안되려나요

[Ingredients] (4개) 부침 두부 100g 대체 설탕 35g (에리스리톨, 알룰로스 등. + 당도가 높은 프로틴을 사용하실 경우 이 양을 줄여주세요~) 애플사이다비네거 3g (=애사비, 사과 식초) 바닐라 오일 3g (생략 가능) 베이킹 소다 1g 베이킹 파우더 1g 아몬드 가루 55g 프로틴 가루, 단백질 보충제 30g (칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코 사용했어요~) <부재료>원하시는 재료를 사용해보세요~ 카카오닙스 15g (강력 추천!! 초코칩을 적게 넣어도 풍부한 향과, 오독오독한 식감을 주어요!) 다크 초코칩 5g~20g (소량이라도 꼬옥 넣으시는 것을 추천해요~ 초코칩 잘 사용 안하는데 요기는 찰떡!) 햄프 씨드 3g *예열한 오븐에서 190도 10분 굽기 (사용하시는 장비에 따라 조절해 주세요~) 사용하시는 단백질 보충제의 맛, 당도에 따라 결과물이 달라져요! 대체당과 초코칩 양을 조절해 주세요~ 오븐에서 갓 나왔을 때는 많이 말랑해요~ 충분히 식힌 후 굳혀서 드세요! 실온에서는 촉촉 부드러운 식감, 얼려서는 단단 오독한 식감으로 드실 수 있어요❤️ [사용한 재료] 단백질 보충제 : 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛 초코칩 : 기라델리 72% 카카오 다크초콜릿칩 장비 : 위즈웰 인헨스오븐 WOP100B

두부스테이크 소스 레시피좀 알려주새요…

식단이 완전 다 제스타일….❤

이거 진짜 맛있어요!!!

뮤쇠냄비 말고 스댕일반냄비에해도돠나요??

5:21 손반죽 보실 분들은 여기예요! 🙌 영상만 봐도 촉촉 고소함이 느껴져요 😆😆

우와 통밀두부베이글 넘 좋아해요. 아몬드가루 들어간건 처음 보네요

❤감사합니다.꼭 만들어보고 후기 알려드릴게요

와~ 꼭 해보고싶눼욤~ 뜨거울때 먹어보고싶어요🤤 항상 잘 보고있습니다~ 너무 친절한 영상에 초보인데도 해보고싶게 만들어용ㅎㅎ 감사해요!!

오~~!! 해봐야겠어용❤ 크림치즈도 좋아하고 두부도 좋아합니당~~^^

[Ingredients] 쿠키 4개 분량 •두부 크림치즈 크림치즈 100g 부침 두부 30g 대체 설탕 13g (에리스리톨, 가루 알룰로스 등) *쿠키 만들기 전 90분 이상 냉동실에서 굳히기!! •두부 오트밀 쿠키 반죽 흑임자 가루 30g 오트밀 가루 60g (롤드 오트 갈아서 사용했어요! 살짝 거친 느낌~) 아몬드 가루 60g 부침 두부 60g 액상 알룰로스 14g 베이킹 파우더 1g 베이킹 소다 1g 대체 설탕 45g 바닐라 오일 2g 애플사이다 비니거 (사과 식초) 2g 옵션 견과류 (저는 해바라기씨~) 16g 토핑 검은깨 적당량 예열한 오븐에서 190도 16~17분 굽기 (사용하시는 장비에 따라 조절해 주세요~) 두부 크림치즈는 쿠키 만들기 전 90분 이상 냉동실에서 굳혀주세요! 갓 나왔을 때는 겉은 바삭하고 크림은 부드러워요! 얼렸다가 드시면 더 단단 꾸덕한 식감으로 드실 수 있어요~ [사용한 재료] 크림 치즈 : 폰테라 앵커 크림치즈 대체 설탕 : 라칸토 골든 에리스리톨 오트밀 : 이든타운 오트밀 롤드오트 (갈아서 사용했어요~) 장비 : 위즈웰 인헨스오븐 WOP100B

Ingredients] (20*20 사각 틀 1개, 작은 9조각) 삶은 병아리콩 500g 아몬드 가루 50g 설탕 대체재 45g (가루 알룰로스, 에리스리톨 등~) 베이킹파우더 2g 베이킹소다 2g 액상 알룰로스 50g 무가당 식물성우유 78g (두유, 아몬드밀크 등) - 병아리콩의 수분감에 따라 양을 조절해주세요! 애플 사이다 비니거 10g 식물성 오일 24g (저는 코코넛오일 사용했어요~) 바닐라 오일 4g (바닐라 에센스 등 사용 가능)

可惜沒有中文😢

2:50 ㅋㅋㅋㅋㅋ보다가 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소담님 영상보고 호밀빵 만들어보고 싶어서 호밀가루 주문했습니다 😋😋

그리시니 만드시는거 보고 진짜 입 딱 벌어졌어요 초보가 아니신데요? 요리 스펙트럼이 진짜 넓으신거 같아요 👍👍

병아리콩 좋아하는데 레시피 넘 맘에 들어요. 타르트지로 써도 될거 같아요. 아몬드가루 대신 코코넛 가루 사용해도 되려나요

원볼 베이킹인데다가 노밀가루 레시피라니 🥰🥰 진짜 최고예요~~ 🌟🌟

헛 쪼매니들 만들어두고 아침 샌드위치로 활용하기 넘 좋을것 같아요!!

무슨 맛일까요😮