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É importante saber se as pessoas estão abusando de você e da sua dificuldade de dizer não...

Altruísmo em excesso pode prejudicar a sua saúde mental

Entenda o que é e como superar alguns sintomas de depressão sazonal

Entre o Protetor e o Protegido quem tem dependência Emocional? Este vídeo ajuda ou não a entender como nasce uma dependência emocional, que é uma via de mão dupla!

Qual é o meu lugar? @lusipsi no insta parte 1

qual é o meu lugar? @lusipsi no insta parte 2

Compreender e Aceitar as escolhas que nossos pais fizeram e/ou fazem até hoje afetam as nossas vidas significativamente e quando gastamos energia tentando mudá-los paralizamos diante das nossas vidas e há um acúmulo de tarefas que tendem aqui mentar nossa ansiedade e frustração.

Os conflitos familiares separam as gerações dos pais da geração dos filhos, todos estão em busca de reconhecimento, respeito e aceitação... porque tudo isso acontece?

As relações que temos na vida adulta refletem as relações que tivemos com nossos pais. Problemas relacionado ao dinheiro e afeto pode ter tido origem destas relações mal resolvidas.

Podemos comparar o nosso emocional com uma panela de pressão, buscamos valvulas de escape, mas na verdade buscamos o alívio de nossas pressões e dores emocionais... mais informações @lusipsi me ajude curtindo e compartilhando para chegar está mensagem para quem precisa. desde já te agradeço.

Você tem ou já teve a sensação de falar e ninguém te escutar?

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A importância de fazer terapia pode ser diferente para cada um, porém, queremos ser reconhecidos e acolhidos por todos a nossa volta, mas nem sempre é assim. A terapia pode te ajudar a lidar com tudo isso e ainda te ajudar a ser uma pessoa melhor para você e para quem ama. Não custa nada tentar. 😘