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베이킹소다 생략하거나 베이킹파우더로 대체해도 되나요?

이게 뭔육포야 들고차뿔라

이자카야 갔더니 주방아저씨가 써비스로 맛봐라고 주심 맛있음

와개맛잇어요

댓글상태 왜이래 멍청하면 입이라도 다물던가… 살찌는 이유는 탄수화물이고 탄수화물을 제한하면 살이 빠짐

소주 스테비아 생략 가능한가요

불닭라면과 짜파게티 라면을 사서 면은 버리고 스프만 써야되요???

안녕하세요 모닝빵 을 이스트 안넣고 만드네요 그리고 크림치즈 대신 요플롓 넣어도 되나요?

ㅋㅋㅋㅋ 두부면이 다이어트 하려고 하는데 ㅋㅋㅋㅋ 푸라면 스프를 넣으면;;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쩝.. ㅋㅋㅋ 그리고 플레이팅 넘 안이뻐요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 귀여움 ㅋㅋㅋㅋ

천재세요

영상이... 볼수록 매력있어요 ㅎㅎㅎㅎ

요거 엄청 맛있어 보여요

너무 맛있어 보여요 지금 다이어트 중인데 라면도 먹고 짜파게트도 먹고 싶은데. 이렇게. 먹어야겠어요

와... 치킨이다... 이렇게 만들께요

키토제닉식단하는 저로서는 너무 유용하네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다

오늘은 허쉬카카오파우더2스푼추가했어요 내일맛이어떨지 너무 기대되네요^^❤

와 이거 쵝오에요ㅋㅋㅋ너무맛있어요❤내가이런 쿠키를만들다니 디제이쿡님 레시피감사드려요^^

두부면 어디제품인가요? 포두부는 너무 거칠거려서 식감이 별로인데, 이건 어떤가요?

포두부 잘라 만든 두부면은.. 파삭파삭해지네요

나의 구원자.. 저장해두고 계속 볼게요

물대신 생크림이나 우유 넣어도 되나요?

못해서 패스

오😮 레시피 너무 좋아요 ❤주말에 해봐야지이이이

헐... 진짜 맛있어요... 저는 매운고추가루를 사용했어요 짱짱 자주 해먹을게요 감사합니당

말투너무거슬랴요.. 볶아~~~?? 줍니다~ 머머 ??해줍니다

사골육수 나트륨이 상당하지 않나요....

비트 안줘도 될꺼같은데 ㅠㅠ

그냥 닭껍질에서 기름 추출하고 남은 거 먹는 게 지방도 적게 섭취하고 바삭해서 나을 거 같은데

0:44초에 당 설명 완전 잘못하셨네.. 지방 성분을 탄수로 설명하고 계시네요

만약 여기에 대파 잔뜩 넣고 싶다면 어느 순서에 추가 하면 될까요?? 오늘 당장 요리해 보고 싶네요 ㅎㅎㅎ

만들어먹었는데 진짜맛있어요!!!

안빠질거 같은데......

좋아요!

살이빠지는 빵은 없어 병건아..

댓글이?

다이어트 하시는 분들도 빵 배터지게 먹을 수 있어요! 시중에 파는 카스테라와 똑같은데 살은 빠지는 빵!! 👉 다이어트 카스테라 2인분 재료 계란 5개 아몬드가루 110g 스테비아 40g 생크림 40g 버터 30g 베이킹파우더 3g ■■■■■■■■ 👉탄수화물 추정 계란 5개 1.9g 아몬드가루 110g 9g 생크림 40g 1.2g 버터 30g 1.2g 합계 13.3g 👉단백질 추정 계란 5개 31.4g 아몬드가루 110g 22.8g 생크림 40g 0.8g 버터 30g 0.3g 합계 55.3g

말투가 호감캐라 구독박고 감

생긴건 개밥 그잡채인데

컵누들과 계란만으로 만드는 초간단 계란탕! 이거 정말 맛있어요! 꼭 드셔보세요!! 👉 다이어트 컵누들 계란탕 재료 컵누들 매콤맛 1개 계란2개 ■■■■■■■■ 👉탄수화물 추정 컵누들(매콤한맛) 29g 계란 2개 0.7g 합계 29.7g 👉단백질 추정 컵누들(매콤한맛) 1g 계란 2개 12.5g 합계 13.5g

오늘 요리는 벌크업 식단입니다. 단백질 함량도 높이고 탄수 함량도 높인 정말 맛있어요. 솔직히 불x볶음면 보다 더 맛있어요! 이건 꼭 드셔보세요. 아니 두번 드셔보세요! 👉 다이어트 닭가슴살 라면볶이 1인분 재료 라면 1개, 파 20g 닭가슴살 110g 고춧가루 2큰술 진간장 1.5큰술 알룰로스 2큰술 고추장 반큰술 다진마늘 1/3큰술 라면스프 1/3, 후레이크 전부 무향 코코넛오일 3큰술 ■■■■■ 👉탄수화물 추정 라면 1개 79g 닭가슴살 110g 1g 고춧가루 2큰술 3g 진간장 1.5큰술 0.4g 알룰로스 2.5큰술 2g 고추장 반큰술 3g 다진마늘 1/3큰술 3g 합계 91.4g 👉단백질 추정 라면 1개 10g 닭가슴살 110g 28g 고춧가루 2큰술 1.8g 진간장 1.5큰술 0.6g 고추장 반큰술 0.3g 다진마늘 1/3큰술 0.6g 합계 41.3g 👉지방 추정 라면 1개 16g 닭가슴살 110g 1.2g 고춧가루 2큰술 2.5g 고추장 반큰술 0.1g 무향 코코넛오일 2큰술 27.2g 합계 47.0g 👉칼로리 추정 라면 1개 500k 닭가슴살 110g 125k 고춧가루 2큰술 47k 진간장 1.5큰술 6k 고추장 반큰술 17k 다진마늘 1/3큰술 13k 무향 코코넛오일 2큰술 234k 합계 942k

혹시 코코넛오일 말고 일반오일로도 만들어질까요?ㅠㅠ

좋아하는 라면 소스를 이용해서 해봐야겠어요~ 양배추나 닭가슴살이 질리려 할때 다이어트가 너무 힘들어지려 할 때 보상으로 건강한 면인데 그 아는 맛으로 벌써 행복해지네요 감사요😊

진짜 칼로리까지 계산해주시는 거 최고에요 ㅠㅠㅠ 칼로리 써주셔서 편하게 음식 선택해서 맨날 틀어놓고 요리해먹고 있어요 ㅠㅠ 제일 좋아하는 요리 유투버,,,,

미쳤다.....왜 이 채널을 지금에야 안 걸까요 ㅠㅠ 간단한 재료, 한국인의 급한 성격에 딱 맞는 간단명료한 편집, 다이어트에 좋으면서 제가 좋아하는 음식들까지 ㅠㅠ 대

맟있어 보이네요

정말 간편하지만 전 맵찔이 여서......ㅠㅠ 더 만난 다이어트 식단 많이 알려주세요♡

손으로 찢는게 칼로써는것보다 덜귀찮지않나

불닭소스를 활용한 다이어트 식단입니다! 이거 진짜 너무 맛있어요! 만들어 보신분들 댓글 남겨주세요! ▶ 다이어트 불닭소스 덮밥 재료 닭가슴살 50g, 곤약밥 170g 양파 1/4개, 옥수수콘 2큰술 피자치즈 80g 무향 코코넛오일 1큰술 [소스] 불닭소스 1큰술 저당질 고추장 반 큰술 케찹 반 큰술, 알룰로스 1큰술

단백질파우더 대신 코코아파우더나 아몬드가루로는 안만들어질까용? ㅠ

이제부터 이것만해먹어야겠네영🤣