💡 다이어트 중 이런 증상 느껴보신 적 있나요?
어지럽고, 머리가 아프고, 손이 떨리고, 구토까지...
혹시, 이 증상이 저혈당 증상일 수도 있다는 사실을 알고 계셨나요? 😮
💡 저혈당이 왜 위험한 걸까요?
다이어트 중 끼니를 거르거나 극단적으로 식사량을 줄이면 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.
이 상태를 방치하면 일상 생활은 물론이고, 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
이 영상에서 알아갈 수 있는 내용
1️⃣ 저혈당의 발생 원인
2️⃣ 저혈당의 위험성
3️⃣ 저혈당 예방법과 대처법
🎯 이 영상은 이런 분들에게 추천합니다!
다이어트를 하면서 어지러움이나 두통을 자주 느끼는 분들
끼니를 거르거나 소량 식사를 하며 다이어트 중이신 분들
건강하게 다이어트를 이어가고 싶은 모든 분들! 🙌
💡 누베베한의원에서 알려드리는 건강한 다이어트 팁
체중 감량도 중요하지만, 무엇보다도 건강이 최우선!
저혈당 증상을 예방하며 다이어트를 성공적으로 이어가세요.
누베베한의원은 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다! 🍀
위 채널에 게시된 모든 영상의 저작권은 누베베한의원에 있습니다.
ⓒ 2024. NUBEBE all rights reserved.