하정민
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[전치 16주] 상완골 골절(+요골신경손상)ㅣ재활 브이로그
[전치 16주] 상완골 골절(+요골신경손상)ㅣ재활 브이로그
insta : intelcore.i9
음원 : Axollo - Silenc
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Комментарии

  • @이희영-t4b
    @이희영-t4b 18 дней назад

    내일 상완골 골절 수술하는데.. 영상 감사합니다

    • @하정민-g4o
      @하정민-g4o 17 дней назад

      수술 잘되셔서 완치 바라겠습니다!

  • @Hhhyyyy-sv4xu
    @Hhhyyyy-sv4xu Месяц назад

    헬스 하시나요?? 저는 수술한지 4개월짼데 풀업할때마다 팔에 통증이 올라오네욭ㅋ

    • @하정민-g4o
      @하정민-g4o 17 дней назад

      풀업 아직 꿈도 못꿔요 ㅠㅜ 덤벨로 힘기르고 있습니다

  • @akajhl
    @akajhl 3 месяца назад

    저는 2월 초에 상완골 몸통 분쇄골절 되어서 삽입 수술 한 지 7개월이 좀 넘었네요.. 초반에 너무 힘들어서 유튜브나 블로그, 카페 등등 정보 좀 찾아보고 후기 보면서 위로도 받고 했는데 오랜만에 다시 찾아보니 못보던 영상이 있네요 ㅎㅎ 올려주신 영상이 분명 누군가에게 희망이 되고 위로도 될거라 생각합니다 전 요즘 웨이트도 가볍게 시작했고 플레이는 내년 2월에 제거할 생각입니다 재활 열심히 하시고 얼른 쾌차하시길 바랍니다!

    • @하정민-g4o
      @하정민-g4o 3 месяца назад

      감사합니다. 아침에 일어나서 써주신 글을 보고 오늘 하루 기분이 좋아집니다. 많은 조회수를 바라는건 아니고 그저 영상을 보고 기운 내는 사람이 있었으면 하는 바램으로 만들었습니다 같이 힘든 재활을 이겨내서 그 끝에 단단해져가는 자기 자신을 발견했으면 하는 소망이 있습니다. 구독자님을 응원하는 동시에 제가 2년뒤에 대회 나가는 모습을 편집 해서 올릴테니 기대해주세요. 어느덧 운동 영상이 100개가 넘어가네요. 하시는일 그리고 건강 모두 쾌차하시길 응원합니다.

  • @플딱-s2f
    @플딱-s2f 6 месяцев назад

    상완골 수술후 얼마만에 손목에 힘이 돌아오셨나요… 한달쯤 지났는데 여전히 힘이없네요

    • @하정민-g4o
      @하정민-g4o 6 месяцев назад

      거의 한달만에 돌아온것 같습니다. 많이 힘드시겠지만, 계속 움직여주려고 신경써줘야 돌아오는데 빠르다고 합니다. 한손을 못쓴다는 불안감에 일상이 힘들지만 재활 열심히 해준다면 돌아온다고 믿고있습니다. 같이 이겨내봐요

    • @플딱-s2f
      @플딱-s2f 6 месяцев назад

      @@하정민-g4o감사합니다!

  • @미미캉
    @미미캉 6 месяцев назад

    ㅠㅡㅠ 아프지 마세요 정민맨~~~🌿🌿