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수업동영상입니다^^ 복싱킥복싱주짓수 영상 무료구독 클릭 bit.ly/2DCoM7h BMA무술아카데미(주짓수.복싱.킥복싱.MMA) 031=322=4122 복싱킥복싱주짓수 영상 무료구독 클릭 bit.ly/2DCoM7h 네이버블로그 blog.naver.com/penp1234?sub_confirmation=1 페이스북 inho.baek1?sub_confirmation=1 인스타그램 bma_boxing?sub_confirmation=1

대학2년차vs 고 6개월차의 복싱 스파링 승자는?? 복싱킥복싱주짓수 영상 무료구독 클릭 bit.ly/2DCoM7h

면역력을 높이는 체조 세번째 조금이라도 따라하시면 도움이되리라 생각되네요^^

면역력을 높이는 체조 두번째로 코로나19로 인해 운동하지못하는 분들을 위한 집에서 할 수 있는 운동입니다~^^

면역력을 높이는체조를 통해서 건강한 몸을 유지하는데 도움을 줄 수 있다 집에서 따라할 수 있는동작으로 구성 BMA무술아카데미(주짓수.복싱.킥복싱.MMA) 031=322=4122 복싱킥복싱주짓수 영상 무료구독 클릭 bit.ly/2DCoM7h 네이버블로그 blog.naver.com/penp1234?sub_confirmation=1 페이스북 inho.baek1?sub_confirmation=1 인스타그램 bma_boxing?sub_confirmation=1

도복을 입지않고 하는 노기주짓수 스파링

2분안에 배우는 킥복싱 코루나19로 인해 다들 힘드시겠지만 이럴때 일수록 조금씩 운동을 하며 면역력을 키우는것도 좋은 방법이라고 생각합니다 ! 코로나19가 사라지는 그날까지 화이팅 ! BMA무술아카데미(주짓수.복싱.킥복싱.MMA) 031=322=4122 복싱킥복싱주짓수 영상 무료구독 클릭 bit.ly/2DCoM7h 네이버블로그 blog.naver.com/penp1234?sub_confirmation=1 페이스북 inho.baek1?sub_confirmation=1 인스타그램 bma_boxing?sub_confirmation=1

원투,훅,어퍼컷을 이용한 콤비네이션

주짓수 2개월 정도 운동후 어느정도일까? 궁금하시죠^^

초6학년의 힘과 초3의테크닉 대결 초3학생이 주짓수 3개월 수련후 스파링 했을때 얼마나 방어 가능할까?

주짓수 기본동작인 홀로드릴입니다. BMA무술아카데미(주짓수.복싱.킥복싱.MMA) 031=322=4122 복싱킥복싱주짓수 영상 무료구독 클릭 bit.ly/2DCoM7h 네이버블로그 blog.naver.com/penp1234?sub_confirmation=1 페이스북 inho.baek1?sub_confirmation=1 인스타그램 bma_boxing?sub_confirmation=1

주짓수 기본동작인 홀로드릴입니다.

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