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Merry couple
Южная Корея
Добавлен 17 июн 2018
다이어트 브이로그 2일차 헬스장다녀왔습니다.
안녕하세요 진두입니다.
2일차 변화는 아직 없습니다. 하하~ ㅎㅎ
그래도 꾸준하게 해보겠습니다.
오늘은 헬스장에 다녀왔습니다.
운동하니 기분은 좋군요 ~ 화이팅입니다.
#운동 #다이어트 #헬스 #피트니스 #헬린이 #브이로그 #2일차
2일차 변화는 아직 없습니다. 하하~ ㅎㅎ
그래도 꾸준하게 해보겠습니다.
오늘은 헬스장에 다녀왔습니다.
운동하니 기분은 좋군요 ~ 화이팅입니다.
#운동 #다이어트 #헬스 #피트니스 #헬린이 #브이로그 #2일차
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다이어트 브이로그 1일차
Просмотров 494 месяца назад
안녕하세요 진두입니다. 다이어트 브이로그 1일차 시작합니다. #건강 #운동 #다이어트 #1일차 #복근운동 #복근만들기
안녕하세요. SBS 다큐멘터리 스페셜 제작진입니다. 여쭤보고 싶은 내용이 있어 메일을 보내드리고 싶은데 쓰시는 메일 주소 하나만 알려주실 수 있을까요?
화이팅❤
대단쓰👍
감사룽~
저도 꾸준히 아침에 일어나려고 하고 있는데 꾸준히 기록하시는거 보니 저도 좋은 기운이 덩다라 생기는것 같아요 좋은 아침입니다
기운드릴수있어서 기쁩니다 같이 화이팅 해봐요 ㅎㅎ
부인의 운전실력이, 초급같지는 않아보이는데요. 꽤 잘하시네요 무엇보다 놀랐던 점이, 기본을 정말 잘 지키시네요. ( 본받아야할 점 ! ) 두번째로 놀랐던 점, 남편분의 자상함 ^ ^ 정말 스윗한 강사님같으심. 두분의 사랑스런 운전영상에 미소지어집니다 ^ ^
너무 따뜻한 댓글 감사합니다~ 실제로 남편은 화를 안내는 순딩이에요 ㅎㅎ 스윗~~
비즈니스pt잘하고계신가요 ㅎㅎ
네 잘하고 있습니다. 2주차 영상업로드를 해야하는데 비즈니스PT 숙제하느라고 영상후기를 못올리고있습니다. 이번주말에 빠르게 업도르 하겠습니다. ^^ 보러와주세요~
화이팅❤
와..난 지금 자는데,,,쩐당
ㅋㅋㅋ 별말씀을요 ^^
응원합니다...
감사합니다 ~ ㅎㅎ
얼빡샷으로 찍을땐 김경진 같던데 좀 떨어져서 보니까 훈훈해보이는거 같고 얼굴에 착시가 장착되신듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ병주고 약주시는 거죠? ㅎㅎㅎ 칭찬으로 받아들이겠습니다. ㅎㅎ
김경진이 왜 병이에요 ㅠ
@@Balsam_Ik 그럼 님도 김경진 닮았어용~~~~ㅁㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 패고싶다 ㅋㅋㅋㅋ
제가 장작인가요~~~~~~후훗
몸 좋네요
어이쿠~ ㅎㅎ 과찬이십니다. ㅎㅎ 감사합니다.
약간 브베느낌있고 재밌네요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ브베랴뇨~ ㅎㅎㅎㅎ 근데 살짝 느낌나는건 인정합니다. ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침도 화이팅~
30일 도전도 부탁드립니다. - jh
알겠습니다. ^^ 날이 살짝 풀리면 각잡고 도전해보겠습니다. ~ 같이 운동해요~ ㅎㅎ
벌써 2주차라니 대단쓰
감사합니다~ ㅎㅎ
어질어질
화이팅 하세요!!
응원 감사합니다. ^^
므찌십니다요
감사합니다 ^^
화이팅❤
웅원합니다❤
진두 : 감사합니다 ^^
화이팅❤
안되는덴 이유가있다 갑자기 춤추고 정신 하나도없고 텐션도 별로고 빠르게 접는걸 추천할게요
추천 감사합니다 ~
6개월뒤 프리미엄 1억이라해도 양도세 77% 내야하는거 아닌가요?
영상 거의 끝까지 봐주셨군요~ 양도세 77프로 내야하는건맞습니다. 여기서 매수자랑 매도자랑 조금씩 합의해서 다운계약이라는 방식으로 많이들 합니다 (불법이긴하나 부동산에서 진행해줍니다) 다운계약은 네이버에 검색해주시면 감사하겠습니다 ~
ㅎㅎㅎ 우어아아아
마지막은 청약지가 안산이라 통장에 200만원 이상 있으면 청약 가능하단 뜻 입니다.😢
추가 설명 감사합니다 ^^
🇹🇼歡迎來到臺灣🇹🇼
추멘,,
추멘검색해 봤는데 저랑 비슷하게 닮긴했군요 ㅎㅎㅎ 칭찬으로 듣겠습니다. ㅎㅎ감사합니다.
매일 4시 25분에 일어나는 저는 ㅎ
와우~ 대박이십니다. 그럼 취침시간은 언제이신가요?
멋있습니다.
응원 감사합니다.^^
고생많으셨어요!!!! 그래도 종종 올려주세용 영상
네 알겠습니다. ^^ 요번주 심한 감기로 통으로 날렸습니다. ㅠㅠ 다음주부터 다시 화이팅하려고요~
오 30일차 성공한거 대단해유~~~
감사합니다😁
응원드립니다 😎💕
응원감사합니다. ^^ ㅎㅎ
@@merrycouple 주말 잘 보내셔용💛
고생 많으셨습니다. 한달 루틴 후기가 궁금해지네요 :))
감사합니다. ^^ 댓글 확인이 늦어서 죄송합니다. ~ ㅎㅎ
조금만 더 힘내세요!!
감사합니다. ^^ 내일 하루만 하면 영상 업로드는 끝입니다. ^^
일요일에도! 대단합니다ㅋㅋ 메리커플님은 내가 약속을 못지켰다는 자괴감 같은 건 없으신가요? 쉽게 지나가는 편인가요!
별말씀을요 ^^ ~ 저(진두)같은 경우는요 자괴감은 살짝 있지만 그래도 이미 지나간일이라고 생각하고 과거일보다는 지금 현재에 집중하는 편이라서 쉽게 지나가는 편인거 같아요~ 이미 못지킨 약속을 계속 생각해 봐야 신경쓰이고 앞으로 나아갈 목표에 지장만 될뿐인거 같아요. ~ ㅎㅎ
4일 남았네요 26일까지 한것도 대단합니다
감사합니다~ 30일까지 잘 마무리 해볼게요!
찬물로 하다가 뇌졸증오면 어떻게 하나요?
고혈압인 분들은 찬물샤워 조심해야한다고 하더라구요!
와이프분 너무 아름다우시네 눈웃음 너무 예쁘네요..
감사합니다 😊 호호 제미모를 알아보시다니~~
크으 이쁘다 저도 출연하네염? 히히
다들 특별출연~~
힘내세요 ㅎㅎ
감사합니다~
30일이 넘 궁금해요!! ㅎㅎ 지치지않고 부탁드립니다
감사합니다! 힘내서 30일 완주해볼게요~
30일 목표가 끝나도 계속 영상으로 찍어주시면 좋겠어요😢🤲🏻 큰 힘이 됩니다-!
좋아해주셔서 감사합니다! ㅎㅎ 다른 프로젝트도 기획중이에요~
후반으로 갈수록 잘생겨 지시네여
어이쿠 감사합니다 ^^ 아마 살이 빠져서 그런거 같습니다. ㅎㅎ
화이팅!
화이팅 입니다. ^^ 아자아자!! 같이 하시고 있는거 맞죠? ㅎㅎ
대단하십니다 저는 일주일도 안돼서 낮잠 자려다가 그대로 3시간 넘게 자버려서 느슨하게 09시쯤 일어나고 햇빛쬐고 운동하고..점심먹고 뭐 그냥 이정도로만 하고 잇네요... ㅋㅋㅋ
일주일을 했다는 것 만으로도 칭찬합니다. ^^ 그리고 꼭 6시에 안일어나도 됩니다. 9시쯤 일어나서 햇빛쬐고 운동하고 그 이후에 집중해서 생산적인 일을 하시면 됩니다 ^^ 어떤식으로든 집중력 향상시켜 하고자 하는 일을 성공적으로 하시면 됩니다. ~ 꾸준하게 밀어 붙여 봅시다 화이팅!!
아침에 일어날때 마다 피곤해 보이시는데 주무시는 시간을 좀 더 일찍 하는게 좋을것같아요
일찍 자려고 노력은 하는데 씻고 이것저것하면 금방 11시를 넘기더라구요 ㅠㅠ 일찍자려고 노력해보겠습니다~
30일하면 끝나는건가요?
일단 30일까지 완주하는게 목표임니다!!!!
구 소리만 안하면 좋을것 같아요, 굿이라고 하시는지 국이라고 하시는지...
아 진짜 구~~ ㄱ 이라고 들리는 군요 ㅎㅎㅎ 참고 하겠습니다 ^^
한가지 조바심에 말씀드리자면, 여성에게는 생리적 차이로 인해 찬물샤워를 추천하지 않는다고 합니다. 자료 한번 찾아보시면 좋을것 같습니다!
아 진짜요?? 몰랐습니다. 한번 찾아보겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.