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Alice Yofit
Франция
Добавлен 22 мар 2020
Hello et bienvenue sur ma chaîne !
Je ne suis pas prof de sport ni experte mais je pratique un mix de Yoga et Fitness (que j'ai renommé YOFIT) depuis plusieurs années maintenant. J'ai décidé de partager ici mes circuits et exercices sous forme de petites séances douces, accessibles mais efficaces !
Je vous donne aussi rendez-vous sur mon Instagram @aliceyofit et sur mon Blog www.aliceyofit.com où je partage mes idées de recettes saines et faciles au quotidien. J'espère vous inspirer et vous aider à trouver votre bon équilibre avec mes petits plats healthy, faciles, variés et gourmands.
Au plaisir d'échanger avec vous,
bonne séance...puis bon appétit !
Alice
Je ne suis pas prof de sport ni experte mais je pratique un mix de Yoga et Fitness (que j'ai renommé YOFIT) depuis plusieurs années maintenant. J'ai décidé de partager ici mes circuits et exercices sous forme de petites séances douces, accessibles mais efficaces !
Je vous donne aussi rendez-vous sur mon Instagram @aliceyofit et sur mon Blog www.aliceyofit.com où je partage mes idées de recettes saines et faciles au quotidien. J'espère vous inspirer et vous aider à trouver votre bon équilibre avec mes petits plats healthy, faciles, variés et gourmands.
Au plaisir d'échanger avec vous,
bonne séance...puis bon appétit !
Alice
#VLOG : Toujours un vlog dans les cartons, 24h en amoureux & blabla !
Je vous embarque dans un petit vlog ! J'espère que vous passerez un bon moment, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense :)
Mon code promo @cuurevitamins* : ALICE8810
Retrouve-moi aussi au quotidien par ici :
● Mon Instagram : aliceyofit
● Mon Blog (plus alimentée mais encore actif) : www.aliceyofit.com/
* Collaboration commerciale - produit offert et/ou lien affilié
À très bientôt !
Alice
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À très bientôt !
Alice
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#VLOG : Idées recettes, cartons & AR express à Bordeaux !
Просмотров 4,7 тыс.День назад
Après une petite pause de 3 semaines ici sur youtube (non prévue, je suis désolée je ne pensais pas couper aussi longtemps mais ce déménagement n'est pas comme les autres haha, c'est intense !!), je reviens avec un petit vlog tourné par-ci par-là en juillet ! J'espère que vous passerez un bon moment, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochain...
#VLOG : mini vlog au milieu des cartons !
Просмотров 4,6 тыс.Месяц назад
Je vous embarque dans un mini vlog ! J'espère que vous passerez tout de même un bon moment, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense :) Retrouve-moi aussi au quotidien par ici : ● Mon Instagram : aliceyofit ● Mon Blog (plus alimentée mais encore actif) : www.aliceyofit.com/ À t...
#VLOG : rangement, recettes & outfits !
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Je vous embarque dans un petit vlog ! J'espère que vous passerez un bon moment, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense :) Ce dont je vous parle dans cette vidéo : ● Encore les recettes de la vidéo de @lesbonheursdecamille sur son batch cooking de printemps ! ● Liste KAZIDOMI* avec "mes favo...
#FAVORIS : Mes coups de coeur de ce printemps ! Makeup, bien être, mode etc...
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Je vous partage dans ce nouvel épisode mes favoris de ce printemps ! J'espère que vous ferez également des découvertes et que ça vous inspirera :) Ce dont je vous parle dans la vidéo : 1/ FOOD Le matcha de chez NOKA MATCHA : nokamatcha.com/ 2/ BEAUTÉ Le fluide SPF50 de chez GARANCIA * : www.stylink.it/mD054fzM9m0 3/ LECTURE "La toile des femmes" de Soleyne Joubert * : www.stylink.it/vRnqxtBpXd1...
#VLOG : Valises pré-vacances & plein de courses post-vacances !
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Je vous embarque dans un vlog avant notre départ en vacances puis à notre retour ! J'espère que vous passerez un bon moment :) Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense ! Ce dont je vous parle dans cette vidéo : ● Poncho de plage rayée ROSE IN APRIL* : rstyle.me/ 5jmxJikU4tIYO...
#VLOG : crumble saumon courgettes & routine makeup !
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
Je vous embarque dans un vlog petit vlog ! J'espère que vous passerez un bon moment, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense :) Ce dont je vous parle dans cette vidéo : ● Matcha NOKA MATCHA : nokamatcha.com/ ! De la jeune youtubeuse que j'aime beaucoup Estelle de la chaîne youtube @stelle. ●...
#VLOG : Deux jours avec moi ! Activités, retour de courses & partage de nouveautés
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
Je vous embarque dans un petit vlog sur deux jours ! J'espère que vous passerez un bon moment :) Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense ! Ce dont je vous parle dans cette vidéo : ● Mon CODE PROMO MAPACHE* : "ALICEYOFIT15" vous offre -15% sur tout le site (valable plusieurs ...
#VLOG : 48h dans mon assiette ! Haul Kazidomi & idées recettes saines et gourmandes
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
C’est parti pour un (petit ... lol) vlog où je vous embarque avec moi dans ma cuisine durant deux jours pour vous partager tout ce que je mange dans l'idée de vous proposer des recettes saines, gourmandes et faciles à partir de mes produits habituels de chez @kazidomi_fr ! - Collaboration commerciale avec @kazidomi_fr - Mon code "ALICEYOFIT" vous offre -20€ sur l'adhésion annuelle Kazidomi pour...
#VLOG : j'arrête de procrastiner, on se motive ensemble ! Rangement, tri, sport etc...
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
Je vous embarque dans un vlog motivation & procrastination pour la deuxième fois ! Ma première vidéo procrastination date d'il y a deux ans, si vous voulez la visionner c'est par ici : ruclips.net/video/w6wUIT0r8_M/видео.htmlsi=Q6n-Z7a4ESAVvGz6 J'espère que vous passerez un bon moment ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des proch...
#VLOG : coiffeur, cuisine, jour ferié & blabla !
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
Je vous embarque dans un weekly vlog avec moi ! J'espère que vous passerez un bon moment ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et à vous abonner à ma chaîne pour être informé(e)s des prochaines mises en ligne. C'est ma plus belle récompense :) Mes codes promo actifs : KAZIDOMI* : c3po.link/QhEVqWbYTc ● -20€ sur l’adhésion annuelle (qui passe à alors à 39€) : ALICEYOFIT ● -10€ sur vo...
#FAQ : Je réponds à vos questions ! Sport, organisation courses, sommeil bébé, boulot, vacances...
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
Je réponds à vos questions suite à ma "FAQ" lancée sur mon Instagram il y a quelques semaines ! J'espère que ça vous intéressera et vous sera utile :) Ce dont je vous parle dans cette vidéo : SPORT : ● Mon programme de yofit (gratuit et accessible sur youtube) "Flow, fit & relax" : ruclips.net/video/VF4ExBASfVY/видео.htmlsi=TZIqFU0a4sx0-Dms ● Mon programme de yofit "Un mois ensemble" (gratuit e...
#VLOG : Deux jours avec moi ! Madeleines, parc, rangement & petit focus symptothermie
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
Je vous embarque de nouveau dans un petit vlog sur deux jours avec moi ! J'espère que vous passerez un bon moment :) Ce dont je vous parle dans cette vidéo : ● Jeu loto de chez LITTLE DUTCH : www.berceaumagique.com/produit_little-dutch-loto-little-farm_196360.html?et_keyword=&et_campaign=20710253232&et_device=c&et_matchtype=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw5v2wBhBrEiwAXDDoJbskbLIvyLEU55bquDoejDQkxVr...
#VLOG : Moments de vie avec et sans bébé ! Activités, (dés)organisation, essayages, me time & blabla
Просмотров 5 тыс.4 месяца назад
Je vous embarque dans un petit vlog sur deux jours : avec et sans mon bébé ! où j'étais solo avec mon bébé ! J'espère que vous passerez un bon moment avec moi :) Ce dont je vous parle dans cette vidéo : ● Jeu loto de chez VERTBAUDET* : malheureusement, il est out of stock sur tous les sites (La Redoute et Verbaudet), en voici un similaire mais niveau plus difficile : www.stylink.it/0xaDktBz4rr ...
#MORNINGROUTINE : Notre organisation les jours de crèche ! Je vous embarque une matinée avec moi
Просмотров 5 тыс.4 месяца назад
Je vous embarque dans notre "morning routine" que j'écris volontairement entre guillemets car elle évolue sans cesse ... coucou le changement d'heure haha ! Mais depuis quelques semaines, nous procédons ainsi le matin pour que tout le monde s'y retrouve. Je dis "tout le monde" : je sais que nous ne sommes QUE trois haha mais ce n'est pas si évident que ça pour nous, qui avons tous les deux un r...
#FAVORIS : Mes découvertes & pépites de cet hiver ! Beauté, food, mode etc...
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#VLOG : Dans ma vie de maman, avec un bébé de 17 mois. Quelques jours solo avec mon petit chou !
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
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#MOTIVATION : Mission désencombrement, tri & rangement + partage de podcasts !
Просмотров 10 тыс.5 месяцев назад
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#VLOG : Une journée avec moi ! Look, idée recette, non-organisation & rdv pédiatre
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#VLOG : idées looks, retour de "vacances" & résolution 2024
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
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#VLOG : Lecture, soldes & autres trouvailles bébé !
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#VLOG : Fatigue, programme detox, trouvailles bébé & blabla !
Просмотров 7 тыс.6 месяцев назад
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#VLOG : Une semaine avec moi & je vous montre mes cadeaux de Noël !
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#FAQ : Ma première (& merveilleuse) expérience de l'allaitement ! De la mise en place au sevrage
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#VLOG : De retour sur le Bassin après les fêtes !
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#VLOG : Dans ma vie de maman, avec un bébé de 14 mois !
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#VLOG : Un petit weekly vlog pour cette première semaine de décembre !
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#AUTOMNE : Mes découvertes pépites de la saison ! Beauté, food, mode etc...
Просмотров 3,6 тыс.8 месяцев назад
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#VLOG : Week-end à la maison solo avec mon bébé, je vous embarque avec nous !
Просмотров 5 тыс.8 месяцев назад
#VLOG : Week-end à la maison solo avec mon bébé, je vous embarque avec nous !
🥰❤️
Je t'ai découverte il y a quelques petits mois, et depuis je suis addict 😊 Un vrai plaisir de te suivre ! Bon courage pour l'aménagement!! Et bon rétablissement à petit Lazare 🥰
❤
Hello Alice Toujours un plaisir de visionner tes vlogs Ces moments de jeunes mamans sont derrière moi depuis bien longtemps. {2 gars de 19 et 15 ans) Tu es très courageuse et tellement bienveillante. La maternité est un sacré bouleversement pour nous en tant que femme. C’est 24h hors du quotidien c’est vraiment ça qui nous a maintenu dans notre rôle de parents et d’amoureux. Tu sais on nous a rabâché ( et ça m’énervait car tellement fatigué) « petits petit soucis grands soucis » et bien je te le dis aussi 😅 vraiment malgré tout profites de ton tout petit choux ❤
Merci pour cette vidéo ! ❤️ J’adore tes vlogs et tes partages tout doux Je les adorais avant d’être maman et aujourd’hui j’ai pris plaisir à te-regarder ceux sur ta grossesse pendant la mienne puis de decouvrir tes vidéos du mercredi pendant les réveils nocturnes de mon tout petit 😅
Oui oui ce vlog m a plus comme les autres 😊
Tes vidéos sont vraiment celles que je préfère 🥰
Bon rétablissement au petit lazare❤
Merci alice❤
Bon rétablissement à ton petit chou ❤
Coucou Alice, bon rétablissement à Lazare. Tes recettes font vraiment envie tu devrais faire un livre !! 😘🙏🏼
Oui je valide ✅
Bonjour, voilà qq jours que je vous suis... Vos programmes de sport sont tops, pas toujours faciles certes...mais efficaces. Merci
Super je tente car je ne veux surtout pas muscler mais affiner mes cuisses bien que je fasse un 36. Corp mou et flasque
tu es adorable ! c'est un plaisir de te revoir dans une vidéo RUclips 😍
je le suis doutée que le déménagement en plein milieu de vacances te donnait du fils à retordre 🙏mais c'est tellement un plaisir tes vidéos que j'avais hate de te voir 💗
Plein de bonheur dans cette nouvelle maison 🥰 merci pour ces bribes de vraie vie en plein déménagement!
Comme j’ai aimé cette vidéo ! Merci pour tous ces partages 😊 On déménage aussi bientôt avec 2 kids, donc on se projette ! Et surtout le dernier blabla sur quitter le logement où nos enfants sont nés, j’en avais les larmes aux yeux, tellement vrai ! 😘
French House, un délice!! 😍
Merci pour cette vidéo. Le séjour de votre nouvelle maison a l'air très très clair, la luminosité est vraiment un aspect important, enfin selon moi. Je vous souhaite un bon emménagement dans votre nouvelle maison. Je souhaite vous dire que ce qui m'attire dans la lecture de vos vidéos, c'est le naturel que vous gardez dans votre façon de vous exprimer, et de vous montrer, ce qui fait que votre contenu n'est pas trop "lisse", je souhaite vraiment que vous gardiez cet aspect-là, c'est ce qui fait votre personnalité unique, et qui donne envie de vous suivre.
Bonjour Alice, merci pour la vidéo. Je suis curieuse de savoir si tout a été utile/utilisé? Est-ce que tu pourrais faire une deuxième vidéo avec ton retour d’expérience ? Bisous, j’espère que tout se passe bien avec toi et ton bébé qui doit être déjà bien grand en ce moment ❤
J'ai était émue comme toi quand on a quitté nôtre première maison ce sont des souvenirs qui reviennent avec les enfants qui y sont nés, j'ai pleurer comme une madeleine 😅, bon courage Alice ❤❤❤
Trop contente de te retrouver 🥰🥰Merci pour ce super Vlog ❤️
Coucou, n'hésite pas à regarder la marque lufe pour le lit au sol ;)
Bon courage pour votre installation.
Merci pour ce petit vlog bien agréable, bonne installation et trop hâte de voir la suite <3
Contente de te revoir par ici Alice et d'avoir des nouvelles de ton nouveau chez vous 😃 Un petit message pour te dire que grâce à toi nous avons plein d'adresses sympa pour nos vacances sur le bassin alors je te dis merci 😊 avec une petite de 9 mois ça nous a éviter de chercher trop longtemps des bonnes adresses 😅
coucou Alice ! contente de te retrouver ! et oui le déménagement c'est un grand chamboulement ! sa fait du bien aussi de couper !! le gateau de courgettes de Camille je l'ai fait aussi et j'ai mis du chèvre frais on l'a pas du tout senti dedans. Merci pour cette idee de tarte fraiche sa donne bien envie ! cette nouvelle maison à l'aire d'être trés lumineuse !! hâte de decouvrir la suite.
❤❤ merci pour la vidéo !
Courage, vivement la suite❣️
Bon courage pour votre installation dans votre maison, c'est un plaisir de te revoir par ici !😘🙏🏼
❤
Enfin quelqu'un qui comprend mon dégoût du chèvre !! Tt le monde en met partout mais je suis incapable! 🤢
Parce que c'est la VIIIEEEEE 😂
C’est genial🎉 et on mesure la charge mentale. Hâte de voir la suite. Home tour,déco et autres. Très inspirant tout ça. Merci pour le partage
Trop contente de voir ce vlog, c est compréhensible de moins publier 😊
Bonne vacances Alice merci pr la video❤
Bonjour, je voulais vous demandé, vos séances sont telle des séance de yoga ? Merci beaucoup
Oui très bonne séance mais les bras pour le pont n'ont pas suivis😊
Merci Alice, quelques minutes parfaites pour se tonifier de manière très complète ! J’aime beaucoup tes vidéos avec des enchaînements accessibles (durs quand même 😅), efficaces et hyper optimisés !
Quand je mets des shorts mes cuisses se gonfle et pourtant j'affine mes cuisse . ce n'est pas normal
Je viens de faire la séance, génial, par contre cela me fait mal sur le côté de la jambe allongée près du sol sur l exercice de côté. C normal ? Merci bcp
Ayant une entorse à la cheville, il m'est impossible de faire les seances de gym habituelles. Je vais donc essayer votte programme pour continuer à muscler mes jambes. Il a l'air tres bien. Merci pour le partage.
Je me demande en combien de temps on peut apercevoir les resultats en faisant une seance par jour?
Super j'ai adoré merci
Bonjour, je suis nouvelle abonnée. Que ça fait du bien une vidéo pour se muscler dans le calme. Une question, combien de fois par semaine ? Et Avez vous des vidéos Pour affiner ses bras et les muscler finement ? 🌹
Personnellement j’arrive pas j’essaye mais y’a plein de truc ou j’arrive pas
Quel est ton Vinted ?😊
Bonne séance svp le nom de la musique au début merci
Coucou Alice, Merci pour toutes ces super reco', je suis toujours super influencée par tes coups de coeur cosmétique/beauté et jamais déçue ! Je serais super intéressée que tu fasses une vidéo sur tes tips pour te coucher plus tôt. Je suis également maman d'un enfant en bas âge (14 mois), je suis plutôt couche-tard mais j'ai besoin de beaucoup dormir, donc gros sujet ici !!! Belle journée à toi 😊💖
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