- Видео 100
- Просмотров 41 899
JHON D BEARD
Добавлен 23 фев 2009
Tabea! Saya Jhon D Beard, bukan nama sebenarnya. Saya membuat vidio tentang apa yang saya suka. Subscribe jika kamu juga suka apa yang saya suka. 😅
LATIHAN TERHAMBAT CUACA DAN KONDISI TUBUH, BAGAIMANA MENANGGAPINYA?
Sudah satu minggu ini cuaca di New Jersey lebih sering Hujan dengan durasi yang cukup lama, itu menghalangi saya dan Rega dalam berlatih ditambah kondisi tubuh yang diserah batuk pilek. Bagaimana kami meresponnya?
#lari #olahraga #vlog #dailyvlog #running #latihan #run #berlari #runningvlog #tips
#lari #olahraga #vlog #dailyvlog #running #latihan #run #berlari #runningvlog #tips
Просмотров: 28
Видео
Running Session 7Km Target Pace 6:15 /Km
Просмотров 112Месяц назад
Kali ini kami berlari masih dengan jarak 7Km #lari #olahraga #vlog #dailyvlog #running #latihan #run #berlari #runningvlog #tips
7K RUNNING SESSION TARGET PACE 6:40 /Km #running #lari #latihan #berlari #vlog #runningvlog #runner
Просмотров 46Месяц назад
Kali ini kita berlari dengan target 6:40/Km tapi realitanya berbeda, saya dan Rega malah melampaui target . 😅 Dan inj sudah terjadi berkali kali, Pace biasa yang kami capai kali inj lebih cepat dari target, mungkin ini tandanya 6:15 sudah menjadi pace biasa untuk kami. Kalau warga punya pendapat berbeda, silahkan tulis dikolom komentar. Terima Kasih.
LARI 10KM DENGAN TARGET HEART RATE ZONA 3 #lari #run #training #dailyvlog #vlog #olahraga
Просмотров 113Месяц назад
Kali ini saya dan Rega melakukan latihan long run untuk membentuk ketahanan Rega dalam berlari. Target Pace 6:50/Km HR Zona 3
KOMBINASI RUNNING DRILL DAN STRIDE TRAINING, HASILNYA SEPERTI APA?
Просмотров 30Месяц назад
Hari ini kita latihan Running Drill untuk memperbaiki running form, dan Stride Training untuk Memperbaiki kecepatan berlari. Seperti apa hasilnya, tonton hingga selesai
SESI INTERVAL RUN 5x400 TARGET PACE 5:50, Hasilnya diluar Dugaan #running #lari #olahraga #vlog
Просмотров 50Месяц назад
Kali ini saya sharing Tentang proses latihan sesi interval lari bersama Rega, Hasilnya di luar dugaan. 
LATIHAN BERLARI 5KM DENGAN TARGET PACE 6:10 /KM , HASILNYA MEMUASKAN #lari #olahraga #running #vlog
Просмотров 186Месяц назад
LATIHAN BERLARI 5KM DENGAN TARGET PACE 6:10 /KM , HASILNYA MEMUASKAN #lari #olahraga #running #vlog
LARI 5K DENGAN TARGET PACE 6:20, PROGRES SIGNIFIKAN #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run
Просмотров 108Месяц назад
Semoga vidio ini bermanfaat
KESERUAN PERTAMA KALI BERLARI 10KM Apa yang terjadi? #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run
Просмотров 25Месяц назад
Simak percakapan saya dengan Rega tentang pencapaian pertama kali berlari 10KM. Shout Out to @_charihawkins yang menjadi role model bagi Rega, terima kasih sudah menginspirasi.
LONG RUN, REGA PERTAMA KALI 10KM #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
Просмотров 121Месяц назад
LONG RUN, REGA PERTAMA KALI 10KM #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
DAILY RUN 8 KM TARGET PACE 6:40 /KM #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
Просмотров 652 месяца назад
DAILY RUN 8 KM TARGET PACE 6:40 /KM #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
Based Time Run 01:01:00 Target Pace 6:45 #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
Просмотров 362 месяца назад
Based Time Run 01:01:00 Target Pace 6:45 #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
LARI 5K DIBAWAH 30 MENIT, PERTAMA KALI! #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
Просмотров 222 месяца назад
LARI 5K DIBAWAH 30 MENIT, PERTAMA KALI! #lari #olahraga #latihan #dailyvlog #vlog #run #runningvlog
SESI LONG RUN BERSAMA REGA, BASED TIME RUN 1 JAM TARGET AVERAGE PACE 6:40
Просмотров 352 месяца назад
SESI LONG RUN BERSAMA REGA, BASED TIME RUN 1 JAM TARGET AVERAGE PACE 6:40
LATIHAN BASED TIME RUN 45 MENIT PACE 6:30 UNTUK PELARI PEMULA
Просмотров 942 месяца назад
LATIHAN BASED TIME RUN 45 MENIT PACE 6:30 UNTUK PELARI PEMULA
PANDUAN MEMILIH PERLENGKAPAN LARI UNTUK PEMULA
Просмотров 722 месяца назад
PANDUAN MEMILIH PERLENGKAPAN LARI UNTUK PEMULA
PANDUAN PERSIAPAN LENGKAP KE AMERIKA : Pengurusan Visa dan Anggaran Biaya
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
PANDUAN PERSIAPAN LENGKAP KE AMERIKA : Pengurusan Visa dan Anggaran Biaya
BAGAIMANA MENJADI VERSI TERBAIK DARI DIRI SENDIRI?
Просмотров 1143 месяца назад
BAGAIMANA MENJADI VERSI TERBAIK DARI DIRI SENDIRI?
BAGAIMANA CARA UNTUK MULAI BERLARI ? Panduan Untuk Pemula
Просмотров 1433 месяца назад
BAGAIMANA CARA UNTUK MULAI BERLARI ? Panduan Untuk Pemula
ROCKEFELLER CENTER DAN ST. PATRICK’S CATHEDRAL
Просмотров 2209 месяцев назад
ROCKEFELLER CENTER DAN ST. PATRICK’S CATHEDRAL
PENGUMUMAN !!! 2024 Papi Jhon Stop Kerja
Просмотров 6969 месяцев назад
PENGUMUMAN !!! 2024 Papi Jhon Stop Kerja
Mantap bung John
bang misal kita lagi kuliah nih semester 6 kalo apply visa turis bisa ga kira kira ada terkerikatan kuat ga dengan negara soalnya kan harus balik lagi gitu apakah bakal visanya granted di approve
@@ke2akun544 menarik nih, Pertama kamu harus pahami bahwa tidak ada jaminan, semua tidak ada yang bisa menjamin bisa lolos 100%. Coba ajukan, Good Luck.
Udah subcribe om
Bang mau tnya.. saya sudah pux visa dan mau urus lagi utk suami dan 3 org anak krna rencana mau Natalan dengan anak pertama disana.. apakah untuk interviewnya sy bisa ikut? Atau hanya boleh suami dan 3 anak?
Anak tang masih dibawah umur gak perlu ikut, cukup suami
Kalau boleh tahu,apakah jika play visa turis itu harus di sertakan bokingan hotel ny iy bang ...
@@Toko-qr2mw komennya di sebelah om 😅 tapi gak apa2 saya jawab disini aja, dalam prosesnya tidak perlu sampe bukti Booking, karena semua bersifat Rencana, Namun perlu untuk menginfokan rencana. Akan lebih jelas jika anda akan mengisi form pengajuan visa disitu ada baris yang harus diisi dengan info perjalanan. Selamat Mencoba ☺️
Halo pa dido mana rega 😂😂😂
Kuat banget anaknya 💪
@@zenozcar2240 Puji Tuhan iya, terima kasih.
Keren broer 🔥🔥🔥
Terima Kasih Pak Guru
Pak kalo lari dari KOPRASI spatu ap yang cocok...
Semangat kak🔥🔥
Woww
Let's go Diddy
Bang Jhon sy bertanya ke 2 x bang sy mendaptar LG d Surabaya BLN Oktober bgmn ini bang minta solusinya bang ,sy 4 orang berangkat bisa bang lolos terima kasih ya , minta doanya bang
@@tjasminah56 Semoga Lolos, Amin
Lolos ga kak
Ba api api Papiiiii
Thank you Ahjuhh 😊
Sy niat LG daptar d Surabaya akhir Oktober apakah bisa jg , sy mohon jawabannya bang pdhal SDH bagus sarat ," yg d bawa
Sy mo tanya bang , sy dn anak sy mo pergi 4 orang k Amrik d jkrta d tolak dpt kertas pink , sekeluarga apkh itu bisa berangkt
Tidak
Saya urus perpanjangan visa, 1 hari selesai. Mantap cepat bgt
Semangat 😊🎉
OMG, I thought you are Pandji Pragiwaksono
@@samuelsigitsusanto6823 some people say that to 😅
saya mau sharing sedikit, tgl 9/8 thn ini visa saya lolos. Ditanya: pekerjaan, tujuan ke US apa, dengan siapa ( sy pergi sendiri, sy jawab suami dan anak2 sy kerja,sekolah), kenapa apply bln Agustus, dia tidak tanya bank referensi. Saya menjawab dgn percaya diri, santai dan senyum. Jangan lupa doa, tetap semangat ya 🙏🏼
Selamat Ya 😊😇👍🏾🎉
baru nemu channel abang neh, banyak info berguna, izin follow ya bang 🙏🏼
Terima kasih
Apakah anda pernah ke luar negeri sebelumny
@@yogalabrie943 ke Malaysia bln Januari lalu ka
Bang, mau tny...wkt pengisian Ds apakah kita sebagai pemilik usaha sendiri, perlu diisi penghasilan tiap bulannya??
Semua profesi pasti punya penghasilan perbulan
Thanks for info 🙏🔥🔥🔥
Semoga bermanfaat kakak ketua
Ayo papa
Keren rega 😍🔥🔥🔥
Terima Kasih pak guru 👍🏾
Bang, sya sudah di reject 2x , Saya ada isi DS160 bang Di bagian pertanyaan apa pernah mengajukan visa eebelumnya ,harus gimana isi na ya bang? Smoga di jawab
Apa boleh di isi,bulan April 2023 dan bulan Desember 2023 pernah ajukan visa tapi di tolak, padahal ingin merayakan ulang tahun pernikahan di sana ?
@@rolandrafael6958diisi Sudah Pernah, Kasih tanggal Pengajuan
@@jhondbeard tidak boleh isi untuk merayakan ulang tahun pernikahan ya bang ?
@@rolandrafael6958 jawab sesuai pertanyaan, di Form hanya tanya Apakah Pernah pengajuan sebelumnya? Jika Ya tuliskan kapan pengajuannya.
@@rolandrafael6958 jawab aja mau jalan2 atau vacation...jangan cantumkan yg aneh2
Bagaimana kalo so disana ? Bole bantu dapa karja ka ? SalamKawanua😊😊
@@brayenparengkuan892 soal ini semoga bisa terjawab di vidio berikutnya
trus disana dapat uang dari mana? apa langsung dapat kerja?
@@adie0801 wah soal itu nanti di vidio lain ya
@@jhondbeard di tunggu banget
Bless 4 you
Kalau bareng pacar apa bisa wawancara bareng diloket yg sama?
Kemungkinan bisa, jika permohonan wawancara sama sama, datang sama sama dan merencanakan berangakat sama sama
@@jhondbeardterima kasih pak, mohon doa nya tgl 3sept 2024 kamu interview semoga approved visa us aamiin! Makin Sukses untuk anda ! Aamiin
@@Utravictor99 Amin
@@Zeross19 iya mas, bisa seloket bersamaan mas. Semoga lancar dan approved mas !!
@@Zeross19 belum brhasil mas.. blm rezeki 🙏🏻😊
Smangat
Semangat pa dido😂
Lelah di US ndpp✌️🔥😇
@@ralphyvalentinopaulus asiiikkk
Bang bagaimana dgn passpor yang baru jadi, belum pernah keluar negri sama sekali ?
@@ayahkakak9312 Tak ada Jaminan orang yang sudah pernah ke LN (Eropa/Asia) bisa lolos Visa, ada yang pasport kosong bisa lolos.
Saya tadi pagi tgl 10 interview ditolak😢😢
@@jhondbeard nah itu dia bang, rencana mau ngajuin visa , tapi passport saya kosong , itu yang jadi kendala buat saya, kesempatanya 50:50 ya
@@kamalserang3205 bang cwritain dong apa aja yang ditanyain ?
@@ayahkakak9312 2 pertanyaan doang bg
Papi 🔥🔥🔥🔥
@@adityadacruz5018 gassss
terbaik ehh
Terima kasih ,😅
Terbaik papii
Terima kasih Gatchoo
Menyala TUAMA ........ God Bless n Godspeed
Thank you
Nomor HP dang bro
Masih sama
Woooyy....JURAGAN AMERIKA
Wah ketua katu’ yang so ba komen
Feedback Brother ✌️✌️✌️
Gaskeuunnn
my tujuan lari is to avoid my hidup yang pait 😅 but nda bisa no.i can't lari dari kenyataan 😂
Keep running my friend
Pingin banget hidup di tempat lu itu Bang, gak ada suara toa meraung2😅
Tetapkan jadi goal, bersiap, lalu eksekusi. Tujuan bisa tercapai Tahun ini atau tahun depan gak masalah, yang penting tercapai. Ayoookkk!!!
Bro
Yes bro
Besekedeeeeuhh
Tantuhh
Pake visa apa pak kalo kerja di sana?
Kalo kerja pake Visa Kerja
Waahhhh ❤❤❤❤
😊❤️😊
Selamat berjuang di negeri orang pi God bless 😇🙏🏼
Thank You sek, God bless you
papi...💪😇
Terima kasih vice
Kiapa nda tarek di kaki pa Papayo, sruh dia lari dlu, jang mo lebeh Hosa keode😂😂
Pa Yo nanti sesi berikut 😁😁😁
Ella pe papi iniiiii 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Papi pe Gatchooo ini
Gassss piiiiii
Gas juga ✌️