- Видео 69
- Просмотров 554 194
Thăng Long Pool
Вьетнам
Добавлен 6 май 2020
Chào các bạn, các cụ xưa có câu "Có sức khỏe là có tất cả", vậy để rèn luyện sức khỏe không thể nhắc đến các hoạt động thể dục, thể thao được!
Nhưng, bạn lại quá chán nản với việc chạy bộ mỗi sáng? Quá buồn với việc đạp xe một mình nhìn các đôi tay trong tay? Càng nghán hơn việc chen chúc đông người trong phòng tập Gym ngột ngạt?
Vậy thì bơi lội chính là lựa chọn tuyệt vời nhất cho bạn! Kênh RUclips của Thăng Long Pool sẽ giúp bạn khám phá không gian bơi tầng thượng siêu Chiil, cùng những chia sẻ bổ ích, thú vị về bơi lội mà bạn không hề biết đó. Bơi không khó như bạn nghĩ đâu, bơi rất vui!
Đăng ký/Subscribe/Follow kênh của THĂNG LONG POOL nhé!
►RUclips: bit.ly/2YskTJB
►Page: thanglongpoolbeboi4mua/
►Website: thanglongpool.com/
►Hotline: 1800.9208
► Add 1: Tầng 28(M), tòa Thăng Long Tower - 33 Mạc Thái Tổ, Hà Nội
► Add 2: Tầng 27(M), tòa CT1 Thăng Long City/B32 Đại Mỗ - 169 Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội (Cách AEON MALL Hà Đông 300m)
Nhưng, bạn lại quá chán nản với việc chạy bộ mỗi sáng? Quá buồn với việc đạp xe một mình nhìn các đôi tay trong tay? Càng nghán hơn việc chen chúc đông người trong phòng tập Gym ngột ngạt?
Vậy thì bơi lội chính là lựa chọn tuyệt vời nhất cho bạn! Kênh RUclips của Thăng Long Pool sẽ giúp bạn khám phá không gian bơi tầng thượng siêu Chiil, cùng những chia sẻ bổ ích, thú vị về bơi lội mà bạn không hề biết đó. Bơi không khó như bạn nghĩ đâu, bơi rất vui!
Đăng ký/Subscribe/Follow kênh của THĂNG LONG POOL nhé!
►RUclips: bit.ly/2YskTJB
►Page: thanglongpoolbeboi4mua/
►Website: thanglongpool.com/
►Hotline: 1800.9208
► Add 1: Tầng 28(M), tòa Thăng Long Tower - 33 Mạc Thái Tổ, Hà Nội
► Add 2: Tầng 27(M), tòa CT1 Thăng Long City/B32 Đại Mỗ - 169 Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội (Cách AEON MALL Hà Đông 300m)
Hướng Dẫn Chi Tiết Tập Thở Dưới Nước Đúng Cách | Thăng Long Pool
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA
💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội
💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ)
💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2
💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại
💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại
💦 Nhân viên cứu hộ túc trực 24/24 đảm bảo mọi sự an toàn cho người lớn và trẻ nhỏ
Fanpage cơ sở 33 mạc thái tổ cầu giấy: thanglongpoo...
Fanpage cơ sở Tòa CT1, 169 Đại Mỗ: ThangLongpoo...
-------------------------------------------
🏣: 99 Mạc Thái Tổ, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
📞: 0981010...
💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội
💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ)
💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2
💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại
💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại
💦 Nhân viên cứu hộ túc trực 24/24 đảm bảo mọi sự an toàn cho người lớn và trẻ nhỏ
Fanpage cơ sở 33 mạc thái tổ cầu giấy: thanglongpoo...
Fanpage cơ sở Tòa CT1, 169 Đại Mỗ: ThangLongpoo...
-------------------------------------------
🏣: 99 Mạc Thái Tổ, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
📞: 0981010...
Просмотров: 9 269
Видео
5 Điều Bạn Không Nên Làm Khi Đến Hồ Bơi | Thăng Long Pool
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Cách Kiểm Tra Đơn GIản Mà Nhanh Nước Bể Bơi Có Sạch Hoặc An Toàn Hay Không?
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Ngàn Vạn Các Kiểu Bơi Ếch "Độc Đáo" Của Khách Hàng Tại Thăng Long Pool | Thăng Long Pool
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Ăn Uống Như Thế Nào Là Đúng Cách Khi Tham Gia Bơi Lội | Thăng Long Pool
Просмотров 4613 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Những Phụ Kiện Không Thể Thiếu Cần Mang Đi Mỗi Khi Đi Bơi Bạn Cần Lưu Ý | Thăng Long Pool
Просмотров 3753 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Bơi Lội Tốt Cho Sức Khỏe Như Thế Nào? | Thăng Long Pool
Просмотров 3363 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
1 Buổi Chiều Siêu Đông Vui Tại Thăng Long Pool Với Voucher 89k/2 Buổi | Thăng Long Pool
Просмотров 2173 года назад
#THANGLONGPOOL #beboibonmua 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 Nhân vi...
Bể Bơi Thăng Long Vỡ Trận Như Bầy Ong Vỡ Tổ Trong Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương 10/03 | Thăng Long Pool
Просмотров 1383 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦 Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 ...
11 Lưu Ý Khi Xuống Nước Bơi Mùa hè | Thăng Long Pool
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Những Tác Dụng Cực Kỳ Lý Thú Của BƠI NGỬA Không Phải Ai Cũng Biết | Thăng Long Pool
Просмотров 7973 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Bơi Bướm Và Những Lợi Ích Không Ngờ Đối Với Sức Khỏe Chúng Ta | Thăng Long Pool
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Những Điều Cần Lưu Ý Khi Đi Bơi Vào Mùa Hè | Thăng Long Pool
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Bể Trẻ Em Sắp Hoàn Thiện Cho Mùa Hè Rực Rỡ | Thăng Long Pool
Просмотров 1253 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Liệu Đi Bơi Nhiều Có Tốt Cho Sức Khỏe? Nên Bơi Thời Gian Nào Là Hợp Lý? | Thăng Long Pool
Просмотров 10 тыс.3 года назад
#THĂNG_LONG_POOL - BỂ BƠI BỐN MÙA 💦Mô hình bể bơi trong nhà - mô hình lí tưởng cho thời tiết nắng mưa thất thường của Hà Nội 💦 Buổi đêm sử dụng nước nóng - phòng tránh cảm lạnh cho người bơi (nhất là trẻ nhỏ) 💦 Bể người lớn có diện tích lên đến 300m2, bể trẻ em có diện tích 50m2 💦 Khu thay đồ riêng, có tủ lock hạng sang, phòng tắm nước nóng hiện đại 💦 Có khu xông hơi riêng an toàn, hiện đại 💦 N...
Khi Người Trung Niên Cũng Đam Mê Và Cực Chăm Chỉ Bơi Lội | Thăng Long Pool
Просмотров 9453 года назад
Khi Người Trung Niên Cũng Đam Mê Và Cực Chăm Chỉ Bơi Lội | Thăng Long Pool
HLV Quốc Anh - Người Đàn Ông Hiền Lành Nhiệt Tình Và Yêu Trẻ Em | Thăng Long Pool
Просмотров 3003 года назад
HLV Quốc Anh - Người Đàn Ông Hiền Lành Nhiệt Tình Và Yêu Trẻ Em | Thăng Long Pool
Tác Dụng Và Lợi Ích Thần Kỳ Của Bơi Sải Không Phải Ai Cũng Biết | Thăng Long Pool
Просмотров 3,8 тыс.3 года назад
Tác Dụng Và Lợi Ích Thần Kỳ Của Bơi Sải Không Phải Ai Cũng Biết | Thăng Long Pool
Lợi Ích Tuyệt Vời Bơi Ếch Thường Xuyên Bạn Cần Nắm Rõ | Thăng Long Pool
Просмотров 13 тыс.3 года назад
Lợi Ích Tuyệt Vời Bơi Ếch Thường Xuyên Bạn Cần Nắm Rõ | Thăng Long Pool
Bơi Lội Cùng HLV Trường Nguyễn - Bơi Sải Bơi Ếch Bơi Ngửa | Thăng Long Pool
Просмотров 2493 года назад
Bơi Lội Cùng HLV Trường Nguyễn - Bơi Sải Bơi Ếch Bơi Ngửa | Thăng Long Pool
Thăng Long Pool Vinh Dự Lên Sóng Trên Kênh VTV6 | Thăng Long Pool
Просмотров 107 тыс.3 года назад
Thăng Long Pool Vinh Dự Lên Sóng Trên Kênh VTV6 | Thăng Long Pool
Hình Ảnh Đặc Biệt Trước Và Sau Khi Thi Công Bể Bơi 4 Mùa Thăng Long Pool Đại Mỗ | Thăng Long Pool
Просмотров 1943 года назад
Hình Ảnh Đặc Biệt Trước Và Sau Khi Thi Công Bể Bơi 4 Mùa Thăng Long Pool Đại Mỗ | Thăng Long Pool
Hoàn Thiện Bể Trẻ Em tại Bể Bơi Thăng Long Chuẩn Bị Đưa Vào Sử Dụng | Thăng Long Pool
Просмотров 1503 года назад
Hoàn Thiện Bể Trẻ Em tại Bể Bơi Thăng Long Chuẩn Bị Đưa Vào Sử Dụng | Thăng Long Pool
Những Thành Viên Ưu Tú Và Cực Kỳ Chăm Chỉ Tại Bể Bơi Thăng Long | Thăng Long Pool
Просмотров 973 года назад
Những Thành Viên Ưu Tú Và Cực Kỳ Chăm Chỉ Tại Bể Bơi Thăng Long | Thăng Long Pool
1 Buổi Dạy Bơi Thú Vị Tại Bể Bơi Thăng Long của HLV Nguyễn Hồng Trường | Thăng Long Pool
Просмотров 2873 года назад
1 Buổi Dạy Bơi Thú Vị Tại Bể Bơi Thăng Long của HLV Nguyễn Hồng Trường | Thăng Long Pool
Bơi Lội Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiệu Quả Không Ai Có Thể Ngờ Tới | Thăng Long Pool
Просмотров 5183 года назад
Bơi Lội Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiệu Quả Không Ai Có Thể Ngờ Tới | Thăng Long Pool
Tiến độ thi công khu vực bể bơi trẻ em tại Bể Bơi Thăng Long Yên Hòa | Thăng Long Pool
Просмотров 1603 года назад
Tiến độ thi công khu vực bể bơi trẻ em tại Bể Bơi Thăng Long Yên Hòa | Thăng Long Pool
Tân Trang Bể Trẻ Em Thăng Long Pool Yên Hòa | Thăng Long Pool
Просмотров 373 года назад
Tân Trang Bể Trẻ Em Thăng Long Pool Yên Hòa | Thăng Long Pool
Tháng 4 Bùng Nổ Khuyến Mãi Chỉ Từ 139k 3 Buổi Bơi và Hàng Loạt Quà Tặng Hấp Dẫn | Thăng Long Pool
Просмотров 383 года назад
Tháng 4 Bùng Nổ Khuyến Mãi Chỉ Từ 139k 3 Buổi Bơi và Hàng Loạt Quà Tặng Hấp Dẫn | Thăng Long Pool
Nội Quy Bể Bơi Thăng Long Bạn Cần Biết | Thăng Long Pool
Просмотров 6103 года назад
Nội Quy Bể Bơi Thăng Long Bạn Cần Biết | Thăng Long Pool
Tôi rất ủng hộ con tôi bơi
Ad ơi! Khi nhảy xuống e cứ bị đâu ở tai là sao v ad
5:09 5:14 5:23 5:27 5:37 b. Bbb
2:25 2:32 2:35 2:41 3:03
3:45
1:11
❤🎉 ❤❤😂😂😅
dễ hiểu.
Like❤
19 tuổi bơi có còn cao ko ạ
Thầy có cách nào để chỉ nhảy xuống mà ko bị tâm lí đi thầy con cứ bị tâm lí ko dám nhảy ):
cho mình hỏi vào khu bể bơi này thì giá bơi theo tháng và giá bơi theo ngày là bao nhiêu
Chị bikini xanh đẹp ạ
Bikini đẹp ạ
nói như thằng gần chết! đòi làm kênh thể thao
Cảm ơn em đã nói rằng bơi lội tốt cho sức khỏe
Nhìn vẫn khó
(1) Thứ nhất là cái quan trọng và khó thực hiện hơn cả chính là cách thở. Mình đã thử rất nhiều cách, cuối cùng thấy cách này ổn - mình cũng tham khảo thôi: nín thở trước khi tiếp xúc nước, khi vào nước thì thở mạnh ra giống như thổi bánh sinh nhật; không được hít vào trong suốt thời gian bạn còn chưa ngoi lên (ví dụ đang lướt sóng thân) để thở. (2) Thứ hai là không phải lúc nào chúng ta cũng có không gian và điều kiện lý tưởng như trong bể. Dù sao cũng cám ơn channel. Mình cập nhật là CHỈ thở bằng mũi nhé. Miệng khi bơi là để hít vào lúc ngoi lên.
Thở mạnh bằng miệng hả b? Còn mũi có sợ bị sọc nước vào k
@@tiendao1372 Mình cập nhật ở cuối comment rồi: thở bằng mũi
Bơi 30p nhợt người ra rồi 😂
nhac to hon giong noi
Đang đi bơi tuần 5 buổi ,tháng thứ 1 giảm 2 cân ,tháng thũ2 giảm 1cân tháng thứ3 đứng im không có giảm
Nói ko nghe gì hết
Vẫn nghe đc mà :vv
Chắc tai bạn hư rồi
😂😂 nghe mà
Chạy liên tục 1 giờ không mệt bằng bơi liên tục 7 phút.
Do không thở đúng cách và kỹ thuật bơi chưa đúng.
Đúng đây
@@Chanhniem02 1 suất bơi Tôi bơi được 1Km mà có mệt đâu.
@@THUHẰNGTRẦN-c1f chắc tôi chưa bơi chuẩn
Có 2 kiểu đạp chân thì phải, người thì xếp hình thoi rồi đạp, người thì co lên rồi bẻ xong đạp
1. Cải thiện sức mạnh cơ bắp, toàn diện các nhóm cơ 2. Chắc xương, tăng chiều cao 3. Giúp cơ thể dẻo dai 4. Giảm viêm, sưng 5. Giảm cân, calo 6. Cải thiện bệnh hen xuyễn 7. Giảm căng thẳng, trầm cảm: tiết hoóc môn hạnh phúc, thư giãn 8. Giúp thông minh hơn 9. Kéo dài tuổi thọ
Cảm ơn bạn chia sẻ
Thầy cho con hỏi nhảy như nào cho nước khỏi xộc vào mũi ạ
Bơi giúp giảm cân, vậy nếu gầy bơi sẽ bị tụt cân ak add
Bạn bơi với cường độ thấp thôi chẳng hạn 1 ngày 200m ok r
Tôi bơi 1 tuần 5 buổi, mỗi buổi bơi 1Km đã 6 năm nay nhưng không giảm cân vẫn duy trì cân nặng như mong muốn, chỉ cơ bắp săn chắc hơn thôi.
Bikini xanh ạ
hay, cảm ơn bạn về những thông tin bổ ích
Hầu như ngày nào mình cũng đi bơi. Xả stress rất hiệu quả. Cơ thể cũng khoẻ mạnh hơn
E Cảm ơn ạ
Bơi ếch 1 lần đạp chân, 1 lần kéo tay là nổi lên lấy hơi. Không phải 2 nhịp đạp chân mới lấy hơi như thế mất sức và không hiểu quả. Xin đóng góp ý kiến nhỏ.
mới học b à, clip hướng dẫn cho ng mới học lần đầu, phải tập đạp chân 2 lần người mới lướt đi, vừa học chưa quen đạp 1c lướt chưa đi sao quen ngóc đầu thở dc,như đi chưa vững đã chạy sao mà dc
Mình phải đi 15- 20 km mới đến được nơi có bể bơi. Ghiền bơi nhưng mà hơi vất vả. Sau này chắc phải kiếm ai nhà có bể bơi để lấy kk
Nhà a có nè
Cam on Thay da huong dan chi tiet .nhung co dieu .khi lay hoi .luc uo mat co tho khg hay nin tho
Bé bơi giỏi, tập có một buổi biết bơi rồi
Có hết🤪🤪🤪🤪... Quay clip thì chọn học viên đã bơi được nhé... Chứ tui cũng dạy bơi đây, đời ko như là mơ kkk
Thầy ơi chi nhảy mãi vấn chưa nhảy được
Lúc nhảy chổng đít lên trời đầu cắm xuống là được xong thằng chân rằng tay
Lai
Dễ nhưng nằm sụp không đc
Rất cảm ơn bạn đã cho lời khuyên tuyệt vời!
9 lợi ích không ngờ từ bơi nội.
E đi bơi về bị đau 2 chân ấy ạ tới h vẫn còn hơi đau
Perfect, beautiful video! Thank you . 👍
Thầy cô dạy bơi ý không phải là học bơi trên mạng đâu xem nó cái là học bơi được luôn
Mình cũng học bơi lúc đầu nhát lắm nhưng rồi về sau quen biết bơi rồi cứ thích đi bơi
Đúng
hay quá thầy ơi
Thầy ơi, mình tập cách nhảy xuất phát mãi mà bụng vẫn đập nuóc trước
Bạn cố gắng cắm đầu xuống nước là đc nhé
nhạc với giọng = nhau ah, khó nghe, phát âm to rõ một chút nữa bạn nhé
Thành công nha thằng bạn của tao tập bơi mấy ngày ở dưới nước rồi mà chưa thấy lên
Thở bằng mũi chứ không phải thử bằng mồm
Tôi toàn dạy các cháu thường ba buổi là biết bơi
Kỹ thuật sao anh, nhóc em 3 tuổi dạn nước lắm, chưa biết dạy bơi sao luôn anh chỉ e với