Naturopathe, Cheffe en cuisine végétale et vivante
Naturopathe, Cheffe en cuisine végétale et vivante
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#jeûne 7 jours en Jeûne Hydrique
Christiane est venue me rejoindre en Dordogne afin que je l'accompagne pour un jeûne hydrique de 7 jours.
Un jeûne où il n'y a que de l'eau et du bouillon le soir ( uniquement l'eau du bouillon)
Une surveillance très importante est réalisée tous les matins pour évaluer la progression de la détox et contrôler qu'il n'y ai aucuns soucis. A ce moment là un jeûne de sécurité serait mis en place ( jus de légumes)
Lors de ce jeûne, nous faisons de la théorie pour comprendre comment fonctionne le jeûne et les différentes réactions qui se passent en nous.
Nous voyons l'alimentation.
Nous faisons des ateliers comme de la lactofermentation ( sans obligation).
Des balades au rythme de chacun.
Du repos.
De l...
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Je te Présente Mon Ebook
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Un livre qui permet une transition vers une alimentation plus végétale et vivante. Trois semaines d'aides avec: Les indispensables dans les placards, Les ustensiles La liste des courses pour chaque semaine Les recettes par jour et par semaine en illustration... Il plaira aux petits comme aux grands. Plus de 60 recettes et 91 pages. Pour en savoir plus c'est pas là: www.natureosens.com/post/un-e...
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Комментарии

  • @christineg1980
    @christineg1980 27 дней назад

    👍🙂

  • @christineg1980
    @christineg1980 27 дней назад

    Cool , merci 🤩 🙏🙏😀

  • @natureosensnaturopathieetc6344
    @natureosensnaturopathieetc6344 4 месяца назад

    Pour réaliser ces chocolats, parce que c’est #paques biensur. Alors on parle #chocolat 😝Il te faut :30 gr de beurre de cacao25 gr de cacao cru en poudre30 gr de sirop d’agave15 gr d’huile de coco15 gr de noix de coco en poudreTu fais fondre au bain marie le beurre de coco et l’huileTu les mets dans un saladier et tu mélanges Tu ajoutes le cacao cruPuis le sucre Puis la noix de cocoTu mélanges bienTu mets ça dans des moules en silicone Et hop, au frais pendant 3 heuresTu démoules et tu épates tes copains

  • @Maxyriel
    @Maxyriel 5 месяцев назад

    Super idée !! À tester

  • @akashi7160
    @akashi7160 5 месяцев назад

    enleve

    • @tasco_37z
      @tasco_37z 5 месяцев назад

      Je te jure 😂

  • @natureosensnaturopathieetc6344
    @natureosensnaturopathieetc6344 6 месяцев назад

    Comment j’ai réalisé ma purée préférée La #puree crue mais chaude de panais. J’adore le panais , sûrement pour son goût sucré, plus que la carotte. La purée de carotte arrive en 2 eme pour moi. ( retrouve la recette plus haut) Je suis curieuse de savoir quelle est ta purée préférée ou céleri de tes enfants. ( on ne parle pas de pomme de terre ici 😉) Aller je te donne les ingrédients et après en visionnant la vidéo tu vas voir que c’est hyper facile et rapide. Pour deux peux personnes: Soit un gros panais, soit deux petits 1 c à s de purée de cajou ( la purée d’amande fait l’affaire) 1/4 de muscade 1/4 d’ail en poudre 1/4 de sel marin Du poivre De l’eau chaud Laisse toi guider par la vidéo et si tu as une question pose la ici. 📌Je t’accompagne pour une perte de poids durable avec un programme personnalisé. Contact moi. Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #sansgluten #naturopathie⁠ #rawfood⁠ #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #diet #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #fit

  • @marioflorence4914
    @marioflorence4914 6 месяцев назад

    Bonjour. On la retrouve où la recette, je sais pas où est le descriptif. Cordialement

  • @natureosensnaturopathieetc6344
    @natureosensnaturopathieetc6344 6 месяцев назад

    Des bouchées chocococo sans cuisson, sans lactose, sans gluten, mais avec de bonnes choses 🥰 Il te faut pour 10 bouchées: -2 tasses de coco râpées -2 c à soupe de sirop de miel ou d’agave -4 c à s de crème coco -3 c à s d’huile de coco liquéfiée -1/2 c à c de vanille en poudre -1 pincée de sel Pour la ganache: Met « ganache, merci »en commentaire et tu auras la recette. 😉 Enregistre la recette pour ne pas la perdre. Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 Pour ceux qui ont répondu au quiz de ma storie . Cela se trouve dans la ganache. 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #sansgluten #naturopathie⁠ #rawfood⁠ #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #diet #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #fit

  • @elodievmm3532
    @elodievmm3532 6 месяцев назад

    mais c'est planète verte non? une chaine qui ne porte pas sur la maison autonome?

  • @natureosensnaturopathieetc6344
    @natureosensnaturopathieetc6344 6 месяцев назад

    Les #grainesdelin pour la ménopause et la perte de poids. Elles apportent beaucoup de choses. Déjà ce sont des coupes faim Elles ralentissent l’assimilation des sucres Elles permettent une perte au niveau abdominales Elles régules le transit Elles sont anti-inflammatoire Elles adoucissent les voies urinaires et les voies respiratoire Elles nettoient les toxines Elles nourrissent la flore intestinale par sa richesse en fibres Elle font baisser le taux de cholestérol Elles protègent le système cardio vasculaire Elles contiennent pour 100gr: 24 gr de protéine 36 gr de lipide ( beaucoup d’oméga 3) 6 gr de glucide 27 gr de fibre Quasiment tous les acides aminés Elles contiennent des lignages qui ont des propriétés phytobiologies-oestrogènes, ce qui permet d’améliorer les symptômes de la ménopause. Moudre le jour même ( c’est préférable) 2 c à s de graines de lin, mélanger dans un grand verre d’eau, attendre un peu, boire, puis boire à nouveau un autre verre d’eau. Faire cela tous les jours ou plusieurs fois pas semaine. On peut commencer par 1 c à s puis augmenter jusqu’a 2, voir 3. Pour les personnes une colopathie fonctionnelle, il est conseillé de passer la préparation dans une passoire afin d’enlever un peu de fibres. Prendre en dehors de la prise de médicament. Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #sansgluten #naturopathie⁠ #rawfood⁠ #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #diet #pertedepoids #dietetique #recetteminceur #menopause #thyroide #fit

  • @natureosensnaturopathieetc6344
    @natureosensnaturopathieetc6344 6 месяцев назад

    Une super recette pour ton réveillon. Tu vas épater tes amis avec ce #caviar complément végétal et aussi beaucoup moins cher… Le l’ai disposé sur du tarawma et je te dis que c’est un vrai délice. Il te faut: 50 gr de graines de chia 250 ml d’eau 4 c à s de tamari 2 c à s de citron 2 c à s de #kelpamare 1 c à s d’huile de sésame Tu fais chauffer l’eau Tu verses sur tes graines de chia et tu laisses gonfler quelques heures Ensuite tu mets tous les ingrédients sauf l’huile Tu remues Ici je l’ai disposer sur le tarawma, mais tu peux le mettre sur des crackers ou mon saumon de carottes (tu trouveras la recette sur mon site dans la bio) Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #alimentation #ateliercuisine #pertedepoids ⁠#cuisinevivante⁠ #sansgluten #naturopathie⁠ #crusine⁠⁠ #rawfood⁠ #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #cuisinesanté #recette #goodfood #diet #fruit #chourouge #vegan #pertedepoids #dietetique #batchcooking #recetteminceur #proteine #menopause #joyeuxanniversaire #happybirthday

  • @natureosensnaturopathieetc6344
    @natureosensnaturopathieetc6344 6 месяцев назад

    Une super recette pour ton réveillon. Tu vas épater tes amis avec ce #caviar complément végétal et aussi beaucoup moins cher… Le l’ai disposé sur du tarawma et je te dis que c’est un vrai délice. Il te faut: 50 gr de graines de chia 250 ml d’eau 4 c à s de tamari 2 c à s de citron 2 c à s de #kelpamare 1 c à s d’huile de sésame Tu fais chauffer l’eau Tu verses sur tes graines de chia et tu laisses gonfler quelques heures Ensuite tu mets tous les ingrédients sauf l’huile Tu remues Ici je l’ai disposer sur le tarawma, mais tu peux le mettre sur des crackers ou mon saumon de carottes (tu trouveras la recette sur mon site dans la bio) Abonne toi pour ne rien louper et si c’est fait partagé 🤗 🌸L’objectif n’est pas de devenir mince mais de bien vieillir 🌸 Lien pour les produits hygiène et santé : www.foreverliving.fr/FR/fr/boutique ✅ -15% offert avec le code Nom de l’offre: Remise15 code: OFFREALOE15 🔅Si c’est cuit, tu es cuit 🔅Le changement se fera par l’alimentation 🔅 La maladie n’est pas naturelle, elle survient lorsque l’on s’éloigne du mode de vie naturel. Met de la couleur dans ton quotidien. Apporte au moins 70% de vivant à ton alimentation. Retrouve pleins de recettes sur mon site Natureosens ☺️ #alimentation #ateliercuisine #pertedepoids ⁠#cuisinevivante⁠ #sansgluten #naturopathie⁠ #crusine⁠⁠ #rawfood⁠ #recettefacile #mangervivant #alimentationsaine #cuisinesanté #recette #goodfood #diet #fruit #chourouge #vegan #pertedepoids #dietetique #batchcooking #recetteminceur #proteine #menopause #joyeuxanniversaire #happybirthday

  • @R..755
    @R..755 6 месяцев назад

    Sa a l'air bon 😋

  • @anner.4208
    @anner.4208 7 месяцев назад

    C'est une tuerie 😋😋😋. J'adore ❤️

  • @stanislauslina5763
    @stanislauslina5763 7 месяцев назад

    Merci madame ❤!

  • @geraldiner1727
    @geraldiner1727 7 месяцев назад

    Merci pour cette recette cadeau ! J'en avais réalisé un l’an dernier avec du psylium...mais incapable de remettre la main sur la recette... celle-ci me sauve !❤

  • @anner.4208
    @anner.4208 7 месяцев назад

    Rhoo trop bien 🤗🤗🤗😋 Merci Sabrina pour ce beau cadeau 🙏❤️

  • @timatima6248
    @timatima6248 7 месяцев назад

    Merci ❤️ ❤️

  • @WS_Y
    @WS_Y 7 месяцев назад

    Il faut que cette chaine devienne viral elle est incroyable 😮

  • @taylorlakin1411
    @taylorlakin1411 7 месяцев назад

    ❗ 'Promo SM'

  • @dodododo6730
    @dodododo6730 7 месяцев назад

    précisez qu'il faut du miel cru et être plus précise sur les dosages

  • @rougegorgepompom920
    @rougegorgepompom920 8 месяцев назад

    Bonjour, y a-t-il moyen d'avoir la liste des restaurants, en France, proposant des menus crus ?

    • @natureosensnaturopathieetc6344
      @natureosensnaturopathieetc6344 8 месяцев назад

      Bonjour, je ne l’ai pas. Chez nous aussi on fait de la restauration à partir de janvier. Nous sommes dans le Périgord vert, proche de Nontron.

    • @rougegorgepompom920
      @rougegorgepompom920 8 месяцев назад

      @@natureosensnaturopathieetc6344 j'habite en lot et garonne, je viendrai certainement. Vous pouvez me donner votre adresse ?

  • @christiane872
    @christiane872 8 месяцев назад

    On ne met pas les graines de lin entières ni le sesame

  • @pascalebarkat1550
    @pascalebarkat1550 8 месяцев назад

    Bonjour,ça reste une protéine végétale avec le miso ?

  • @finouxdelphinalment318
    @finouxdelphinalment318 9 месяцев назад

    bonjour. tu peux me dire ce que tu mets dans cette vinaigrette s'il te plaît ? Merci.

  • @sara030---
    @sara030--- 9 месяцев назад

    Bonjour il faut manger que 2 cuillère à café de pudding de Chia par jour ?

  • @veroniquedelambre3474
    @veroniquedelambre3474 10 месяцев назад

    Où puis-je trouver les graines de lupin en saumure ? Merci

  • @celine-267
    @celine-267 10 месяцев назад

    Merci beaucoup, et merci pour l’astuce du céleri rave, je n’ai jamais essayé avec, ça me tente 👍

  • @clairegenin7104
    @clairegenin7104 10 месяцев назад

    j'adore la noix de cajou et le miso blanc, alors je pense que cela doit être bon, je le mangerais bien en petits cubes dans une salade ! merci

  • @elisesalvar9342
    @elisesalvar9342 10 месяцев назад

    😍😍😍😍

  • @elisesalvar9342
    @elisesalvar9342 11 месяцев назад

    Top top 😍

  • @monkapprentice1598
    @monkapprentice1598 Год назад

    Merci pour la vidéo , c'est utile contre le mucus ?

    • @natureosensnaturopathieetc6344
      @natureosensnaturopathieetc6344 Год назад

      Bonjour, ça ne suffira pas. Pour éliminer les mucus je propose un protocole après avoir fait un bilan.

  • @Marie-MichèleV
    @Marie-MichèleV Год назад

    J’ai acheté ce kit et c’est vrai que c’est génial 👍🏻 par contre, c’est bien de préciser que si l.on peut réutiliser les bocaux en verre, on ne peut récupérer les couvercles que s’ils ne comportent pas la pastille de milieu de couvercle fait pour la pasteurisation car là ça ne marche pas ! Et il faut acheter des couvercles seuls à la bonne dimension 👍🏻

  • @marielouisederecourt7841
    @marielouisederecourt7841 Год назад

    Je suis une adepte du sous-vide pour une conservation plus longue, je trouve ce système super (le prix est un peu élevé quand même) j'ai déjà un système pour des récipients en verre que je peux mettre sous vide, je viens de commander un bouchon et les cloches et j'utiliserai la pompe que j'ai déjà pour tout ce qui est confiture, pâte à tartiner, pâté etc.... Merci pour la vidéo

    • @Niinou0530
      @Niinou0530 5 месяцев назад

      Bonjour, quel est le nom de ce système s'il vous plaît ?

  • @timatima6248
    @timatima6248 Год назад

    Merci beaucoup ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

  • @bebeguygoz6840
    @bebeguygoz6840 Год назад

    😒Dommage, que le prix..ne fasse pas Pschiitt🙄

  • @marie-christineledecq9935
    @marie-christineledecq9935 Год назад

    Merciiiii ❤❤❤

  • @michaelmiara5473
    @michaelmiara5473 2 года назад

    Merci ❤

  • @paulinstephanie542
    @paulinstephanie542 2 года назад

    Merci Sabrina! une jolie recette pour demain midi

  • @patriciamamounette949
    @patriciamamounette949 2 года назад

    Je vais faire cette recette. Merci

  • @cruvitalite8168
    @cruvitalite8168 2 года назад

    Bonjour, J’ai du mal a aller jusqu’au bout de mon jeune hydrique de trois jours car au bout de 2 joue je sens une fatigue extrême acceleration des palpitation cardiaque et j ai du mal a me lever du lit que me conseillez vous?

    • @natureosensnaturopathieetc6344
      @natureosensnaturopathieetc6344 2 года назад

      Bonjour Depuis quand faites vous des jeûnes? Comment vous préparez vous? Comment est votre forme de base? Est ce votre 1er jeûne? Quel âge avez vous? Pour quelle raison vous faites un jeûne ? Quelle est votre alimentation d’ordinaire ? Le rythme cardiaque change au bout du 3ème jour ou 4ème jour Il faut vraiment prendre le temps de comprendre son corps , ne pas le brusquer Boire, repos, ou activité douce. Prendre rendez-vous et être accompagné afin que je vous connaisse et puisse vous conseiller au mieux

  • @gerardhamon957
    @gerardhamon957 3 года назад

    Lieu magique ! je suis allé crusiner une soirée chez lui il y a quelques années, à tester absolument...Julien est une personne vraiment accueillante

  • @gerardhamon957
    @gerardhamon957 3 года назад

    Bravo Sabrina !

  • @josbleau794
    @josbleau794 3 года назад

    Quel est le titre et le lien vers son livre. Merci

  • @flosignoretto3265
    @flosignoretto3265 3 года назад

    C est appétissant!

  • @v.g.3660
    @v.g.3660 3 года назад

    Coucou Sabrina, super tout cela mais je suis à la recherche de matériel manuel (non électrique), aurais-tu quelque chose à me conseiller ?

    • @natureosensnaturopathieetc6344
      @natureosensnaturopathieetc6344 3 года назад

      Bonsoir Véronique On a aussi en manuel l’extracteur de jus. Je ne sais plus la marque. Un robot tu peux trouver chez Tup. Tu n’auras pas du tout le même résultat. Pour le blender, tu as des mini pas trop énergivore qui font des choses pas trop mal.

  • @elisesalvar9342
    @elisesalvar9342 3 года назад

    First