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Bhaenggi
Южная Корея
Добавлен 21 ноя 2023
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💆♂️ 후두부 회전 스트레칭 | 목 통증 완화 & 두통 해소 🌀 하루 10분 루틴
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🔵 목 통증과 두통에 시달리시나요? 이 영상에서는 후두부 회전 운동을 통해 거북목 교정, 두통 해소, 뇌혈류 개선뿐만 아니라 호르몬 균형까지 잡는 방법을 알려드립니다. 아침, 저녁 하루 10분 투자로 신체와 정신의 건강을 동시에 돌보세요! 📌 운동 방법 요약 1️⃣ 후두부에 목봉 고정 2️⃣ 왼쪽/오른쪽 회전 중 통증 포인트 발견 시 멈춤 3️⃣ 통증이 이완될 때까지 1, 2, 3 외치기 4️⃣ 회전 동작 3번 반복 후 목봉을 1cm 위로 이동 5️⃣ 하루 10분, 꾸준한 실천으로 큰 효과 경험 🧠 이 운동의 주요 효과 거북목과 목 통증 완화 두통 해소 및 뇌혈류 개선 호르몬 균형 유지 및 정신 건강 증진 ⚠️ 운동 팁: 처음에는 통증이 심할 수 있으니, 1분부터 시작해 시간을 점차 늘려가세요! 💆♂...
전남 출장중에 맛집
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전남 장ㅅㅓㅇ 재래시장 맛집 국밥 전남 출장 중에 오늘은 장수재래시장에서 꼭 가봐야 할 순대국밥 맛집을 소개해드릴게요. 순대국밥은 한국의 전통적인 요리로, 진한 국물과 쫄깃한 순대가 어우러져 많은 사람들에게 사랑받고 있죠. 이곳은 신선한 재료로 만든 순대국밥을 제공하며, 깊고 진한 국물 맛이 일품입니다. 특히, 직접 만든 순대와 함께 나오는 다양한 곁들임 반찬들도 매력적이에요. 따뜻한 국물 한 그릇에 마음까지 따뜻해지는 기분을 느낄 수 있답니다.
📏 한옥 건축 시공 전체 과정 | 노편집 원본 공개 🏠 전통의 숨결을 그대로
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🍁 금강변 가을 라이딩 | 자연 속에서 느끼는 힐링 라이딩 🚴♂️🌿
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"익산 한옥 카페에서 커피와 빵을! 🏡 전통과 현대가 어우러진 제빵소 체험 ☕🍞"
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🥢 익산 함열 맛집 | 조개칼국수 & 강황칼국수 🍜 비빔밥까지! 할머니 할아버지의 전통 손맛 🍚
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자연에서 온 건강의 힘! 네이처허브 건강기능식품 소개 | 전통 한약재의 현대적 해석 🌿
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🌿 자연과 과학이 만드는 건강의 미래 | 발효 흑삼 & 나이아신의 힘
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#금강변에서 시작하는 새로운 삶: 계룡산과 대둔산이 품은 귀농귀촌 이야기
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#경북 상주 주물럭 맛집 사장님웃음 나눔 진영식당 스마일어게인
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순대가 보통 순대가 아니네요~~~근데 식당이름이 없네요
미안한데요 논산에는 맛집이 없어요!!
사람마다 기준이 다르니
맛있어 보이긴하네요 !! 그런데 뭐가 맛집인지?? 뭐 특별한가요? 가격이요? 양이요?? 아니면 맛이요??? 일반집에서 저정도 못하면 문닫아야죠!! 저게 왜 맛집인가요?? 개나소나 맛집한다고 유튭하네요 님은 특별한가요? 기본도 없이 방송을하는데요!! 그냥 채널 삭제하시고 맛난거 드시러만 다니세요!!
가격9천원 양은조금적어요 제기준 저은 2그릇 먹었어요 특별함은 간은 간간하고 냄새없고 국물 은 깔끔 한번 갈일 있으면 먹어보세요 이건 제 기준이니^^
존맛탱😊
상호명이라도
함열여고옆에 조개칼국수 간판있어요
@@bhaenggi 감사합니다. 겨울오기전 가족들과 한번 들러봐야겠어요♡
지역이 어덴가요 여긴서산입니다 연락처좀 남기세요
부여에요
많이 벌어
귀엽다..
마음의 여유가 있어 매우 좋네요🎉
귀농의 여유가 좋네요😊
건강도 챙기고 삶의 즐거움도 가득~~~
밝은 웃음~~ 보기만 해도 즐겁습니다~~
건강하신 모습들이 너무 좋으시네요~~
보험이 필요하지만 정확한 정보를 몰라서 어려움을 당하기도 하는데 좋은 정보 감사합니다~~~
도움이 되셨다니 감사합니다
여사님들의 댄스 건강파워 잘보고 갑니다🎉😊
활력이 넘치는 회사내요 보기좋네여🎉
좋은정보 감사해요😊
저도 감사해요
어르신들의 해맑은 웃음이 아름답네요^^
1빠 고정좀
방금 먹고 왔습니다. 주물럭! 맛집 건강 하시고 화이팅 하십시요.
맛 쵝오! 가성비 갑!
음식도 맛있고 사장님 부부가 진심인 맛집입니다.
양촌진영식당최고의맛집입니다
인터뷰 말이 또박하게 안들립니다. 마이크 장착을 안하셨는지...
마이크 체크 2번인데 1번으로 했네요^^
화이팅입니다
지역이 어딘가요?
부여에요
염소가 건강해보이고 축사시설 깔끔하네요.! 농장 견학도 가능한가요? 가능하다면 농장명하고 연락처 남겨주세요...
우와 내가 제일 좋아하는 노래다! 저도 곧 가족들이랑 여행 가는데♡
맛 나겟어요❤❤❤
교육기관은 모르겠내요
농장 교육은 어떻게 이수하나요
관할 축산과 문의해보세요
분위기가 너무 좋네요
족발 맛있겠다