- Видео 448
- Просмотров 1 082 649
Fasciaguiden
Добавлен 28 фев 2020
The discovery that Fascia - this enveloped network of connective tissues - has a greater impact on our health than previously known, opens up new ways for us to view aches and pains.
Do you want to learn more about Fascia and how important it is for our health and wellness? Then you are in the right place. We have gathered a lot of information regarding Fascia on our website.
We have also put together a Fascia Guide, trying to explain Fascia and new research in the easiest way possible.
Do you want to learn more about Fascia and how important it is for our health and wellness? Then you are in the right place. We have gathered a lot of information regarding Fascia on our website.
We have also put together a Fascia Guide, trying to explain Fascia and new research in the easiest way possible.
147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?
Source:
www.podbean.com/eau/pb-r4psb-16e2d9d
Det kan vara livsomvälvande att lyssna på podcast.
För Fredrik Kjellberg blev lyssnandet på Fasciaguiden under våren 2022 startskottet på en resa som radikalt förändrade hela hans liv.
Idag driver han passionerat Fasciaklinikerna Höganäs där han med personal vecka ut och vecka in hjälper människor som vill må bra.
Men hur går det till? Varför bestämmer sig en elektroingenjör för att ge sig in i friskvård? ... och vad händer med människor rent fysiskt när de vågar följa sin passion, när de fylls av drivkraft och vitalitet.
Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Ivar Bohlin, samt Fredrik Kjellberg
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny ...
www.podbean.com/eau/pb-r4psb-16e2d9d
Det kan vara livsomvälvande att lyssna på podcast.
För Fredrik Kjellberg blev lyssnandet på Fasciaguiden under våren 2022 startskottet på en resa som radikalt förändrade hela hans liv.
Idag driver han passionerat Fasciaklinikerna Höganäs där han med personal vecka ut och vecka in hjälper människor som vill må bra.
Men hur går det till? Varför bestämmer sig en elektroingenjör för att ge sig in i friskvård? ... och vad händer med människor rent fysiskt när de vågar följa sin passion, när de fylls av drivkraft och vitalitet.
Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Ivar Bohlin, samt Fredrik Kjellberg
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny ...
Просмотров: 48
Видео
Fasciaguiden podcast avsnitt 144 trailer
Просмотров 1421 час назад
Lyssna här: fasciaguide.com/se/podcast/144-dina-fotter/
Fasciaguiden podcast avsnitt 143 trailer
Просмотров 1521 час назад
Lyssna här: fasciaguide.com/se/podcast/143-sax-pa-savannen/
Fasciaguiden podcast avsnitt 142 trailer
Просмотров 1821 час назад
Lyssna här: fasciaguide.com/se/podcast/142-varfor-ar-fascia-viktigt-egentligen/
Fasciaguiden podcast avsnitt 141 trailer
Просмотров 721 час назад
Lyssna här: fasciaguide.com/se/podcast/141-vad-hander-m…nar-man-ar-spand/
Fasciaguiden podcast avsnitt 140 trailer
Просмотров 1121 час назад
Lyssna här: fasciaguide.com/se/podcast/140-hur-lang-tid…-laka-och-ma-bra/
146. Varför behöver vi träna?
Просмотров 8714 дней назад
Source: www.podbean.com/eau/pb-wdv9i-16d0fcf Vi blir bokstavligen vad vi gör. Vår fascia omformas för att anpassa sig till vad vi utsätter oss för - och vi måste röra på oss för att kroppen ska fungera. Men måste vi träna? Vad innebär det att träna och hur kommer man igång med träning? Tillsammans med Hanna Ålander, Fasciaspecialist, PT och författare till mängder av artiklar om fascia börjar v...
Fasciaguiden podcast avsnitt 146 trailer
Просмотров 15714 дней назад
Vi blir bokstavligen vad vi gör. Vår fascia omformas för att anpassa sig till vad vi utsätter oss för - och vi måste röra på oss för att kroppen ska fungera. Men måste vi träna? Vad innebär det att träna och hur kommer man igång med träning? Tillsammans med Hanna Ålander, Fasciaspecialist, PT och författare till mängder av artiklar om fascia börjar vi utforska vad det innebär att träna och hur ...
Hur lyssnar man på kroppen?
Просмотров 54Месяц назад
Source: www.podbean.com/eau/pb-snpk9-1658e01 Att lyssna på kroppen eller att känna efter är garanterat begrepp som de flesta hört. Men vad innebär det att känna efter, lyssna på kroppen och vara närvarande i stunden?
Hur fungerar immunförsvaret?
Просмотров 51Месяц назад
Source: www.podbean.com/eau/pb-awb5s-1658d68 Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? Det här avsnittet ger en grundförståelse för hur immunförsvaret fungerar.
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
Просмотров 46Месяц назад
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?
Просмотров 31Месяц назад
Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?
145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?
Просмотров 45Месяц назад
145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
Просмотров 872 месяца назад
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
Просмотров 672 месяца назад
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
142. Varför är Fascia viktigt egentligen?
Просмотров 943 месяца назад
142. Varför är Fascia viktigt egentligen?
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
Просмотров 1413 месяца назад
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
Varför pratas det så mycket fascia i yogastudios?
Просмотров 904 месяца назад
Varför pratas det så mycket fascia i yogastudios?
140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?
Просмотров 1194 месяца назад
140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?
139. Vad skulle hända om alla kände till Fascia?
Просмотров 1765 месяцев назад
139. Vad skulle hända om alla kände till Fascia?
💕💕💕💕
🙏
Hur kommer jag i kontakt med er eller någon som jobbar med att behandla ett stelnat fascia på människor? Tack för en suverän kanal! :)
Fasciaguiden.se :)
Fantastiskt - tänkte häromdagen att min skolios mkt väl kan ha blivit sämre pga felställningar. Är aktiv i skoliosföreningen där det mest talas om korsett o operation- jag vill öka förståelsen för kropp o möjlighet m träning. Detta gav mig massor m energi. Tack!
🙏
Tack för info 😊
🙏🏻
Fantastiskt initiativ med konventet, men biljetterna på tok för dyra. Vanligt folk har inte en chans. Vi är en grupp som var supertaggade och tänkte att max 2000 vore rimligt. Nu ställde vi in.
💯👍Tack för intressant samtal och info🥰
Tack för feedback :)
Ett väldigt viktigt avsnitt tack ❤
Tack själv 🙏🏼
💯💪🙌👍stort tack till er alla🥰 Så intressant information 🤗
Tack själv 🙏🏼
Tack för bra information 🥀
Tack 🙏
💯👍Tack för jätte intressant info🥰
🙏🏻
Ser antioxidanter skillnad på cancerceller och andra friska celler, Eller skyddar dom även cancer celler?
Vilken eller vilka kosttillskott med omega 3 rekommenderar ni? Jag äter nu AritcMed (har precis bytt då jag inte märkte något av de jag tog innan)
Har ätit MSM i minst åtta år, det är så underbart vilken skillnad det gör. 👍🏻
Vilket msm äter du? Har provat några olika men märker ingen skillnad alls....
Kika fasciashop.se
🙌👍🥰 största tack för info🥰
Tack själv :)
Jag tar en blandning som heter Super mag från Närokällan, deras kapslar innehåller inte cellulosa 👍🏻 Jag mår inte bra om jag inte får mitt magnesium.
🙏
Det finns ju olika sorters magnesium. Vad bör man ta…
Olika, läs gärna vår artikel på fascia guide.
@@ninav8421 Super mag innehåller olika sorter i samma
👍🏻
Vilket intressant avsnitt! 👍🏻
Tusen tack för detta!
Bindväv låter trevligare, Faschism kommer från fascis, hålla ihop.
Vi förstår vad du menar :)
Mycket intressant och lärorikt. Bokar nog in ett möte inom en snar framtid 🙏❤
Vad roligt! Det tycker vi du gör rätt i :)
Mycket intressant !! 👍
Tack snälla!
Heja Axel! Ni är så grymma på Fasciaklinikerna!
Tack Alex! Det uppskattar vi!
Den bästa behandlingen, jag har varit med om ❤️ i mitt liv. Min utmattning i kroppen har blivit mycket, mycket bättre 😊. Det händer så otroligt mycket i kroppen. En gång har jag till och med hört vattnet vågor uppe i huvudet, så fascinerande och intressant. Nu går jag på behandling 1 gång i månaden.
Vad kul. Ja, en fasciabehandling kan ta många olika former i kroppen! En gång i månaden låter alldelles fantastiskt! :)
Tack. Mycket intressant. Har en fråga: Kan denna behandling hjälpa någon med endometrios? Tacksam för svar. Med vänlig hälsning, Susanne
Det är en fantastisk behandling.
Det tycker vi också, helt eniga i denna fråga! :)
Tack för ert arbete med att sprida kunskap om kroppen på ett enkelt sätt! Jag uppskattar era pod-avsnitt väldigt mycket! 🙂
Tusen tack själv, det uppskattar vi att höra!
Tack! Jag uppskattar er info och era samtal så mycket! 🙂
Tusen tack!
❤❤❤
Det här ska kag lyssna på! Mycket intressant!
Nu när du lyssnat, vad tyckte du?
@@fasciaguiden fascinerande! Er podd är ett viktigt verktyg för mig, och säkerligen oxå andra, att förstå och relatera till våra kroppar så som de faktiskt är! Jättefint att nu lyfter forskning som inte riktigt blir synligt pga varande forskningsparadigm också!
Vad kul att höra :)
Spännande!
Vi är eniga i detta. Tackar för ditt intresse!
Intresserad men saknar konkreta rörelse övningar för fachian.har inte hittat det i era videor?
Hejsan! Du kan kika in på fasciaacademy.com som vi ibland gör reklam för. De har en kurs som heter så tar du hand om din Fascia. Där får du väldigt konkreta tips! Just nu har de halva priset på alla kurser
Du kan prova att fråga kroppen och be den göra de rörelser som den vill och har behov av.
Det är också ett bra alternativ
Hahaha var roligt det är med djurforskning. Väldigt omedvetet. Nog bra att få kontroll på fastan. Då kommer nog mycket medvetande av sig själv.
Tack för ditt engagemang. Vad kul att du snappade upp dessa punkter :) Vi förstår vad du menar!
Vissa Ashtanga yoga övningar är bra för att förändra kroppens fascia... Den så kallade "body suiten".
Ja, många Yogis pratar om just Fascia och hur kroppen hänger i hop
32:28 Thight spots = fasciatrassel 😊 46:25 Ser fram emot en svensk översättning av boken! 👍
Den är på gång:)
Bättre att göra spiraler och pandikulationer som Mia Elmlund lär ut i Sensing Yoga. Finns massor av gratis klasser här på RUclips
Absolutm inte helt samma sak men allt som främjar kroppen och folkbildning för ett sundare leverene är helt rätt
Detta var nog ert hittills bästa avsnitt!
Tusen tack för detta!
Tack! Mycket intressant!
Tack själv!
När jag utbildade mig hos svenska Gymnastikförbundet för 40 år sedan så skulle ett gym-pass ha följande ordning; rörlighet, kondition, styrka, stretching o ev avspänning. Det håller fortfarande
Det gör de verkligen!
8:15 "Vår livsstil har gjort att vi behöver MER och en annan typ av näring. Vi bränner mer näringsämnen av att vi har en så hög stressnivå i samhället. Vi rör oss inte på samma sätt så vi förbränner inte så mycket energi men vi förbränner mer näring." Mycket intressant! Får mig att undra vad man skall äta som är näringstätt men innehåller lite energi... Chlorella? Kallpressade fröer? Någon som vet?
6:45 "Det viktigaste som finns är att inte bli dränerad på vatten. Har du 10% för lite vatten i kroppen då minskar prestationen med 50%" Mycket intressant! Får mig att undra hur bästa sättet att fylla på cellerna med vattnet är... Dricker man för mycket rent vatten urlakas man ju på mineraler... Är det att föredra att fylla på med strukturerat vatten + "supersalt"? Jag brukar dricka benbuljong (köper pulver från Nordic Kings) + något salt (ört, havs eller himalaya) + lite mct eller kokosolja och strukturerat vatten. Någon som har något bättre sätt?
Vart köper man lamporna 🥹? kanonbra 🎉som alltid , så tacksam 🤗❤️💙
Jaaa. Vilken fantastisk idé. Tänk när vi kan kasta den gamla föreställningen ”du ska föda ditt barn i s*ä**a” till föda sitt barn i tillit, trygghet och glädje. ❤️🍀🎶
Helt riktigt! Utomlands är det väldigt valigt med hemmafödsel osv.
Mycket bra video! Tack! 🙏🤗
Tack snälla!
MYCKET intressant. Så är vi tillbaka till Hippokrates igen - ”Låt maten vara din medicin och medicinen din mat”. Den devisen är ingen dagslända precis. 🙏
Det har du väldigt rätt i :)
🥰❤
Tusen tack!
1000-Tack för en Fantastisk Podd. Jag är en Högkänslig människa som känner enormt mycket av Fullmånen och det mesta i Universum! Har alltid tänkt att jag reagerar som våra djur och natur att jag går i ide..vilar.❤️❤️❤️
Det är vi som ska tacka! Utan er lyssnar är vi inget!
Ni ger scientologvibbar.
Mycket bra avsnitt! Skulle vara intressant om ni ville prata om jordning och hur elektronerna färdas via fascian in till cellen 😊
Det tar vi med oss!
Wow so the fascia is controlling the muscles and tendons? I been releasing just about everything for a few years and its taken me completely out of pain. I recently learned how to use a pencil eraser to release the hands and feet. Ive mastered almost every muscle
That's amazing! A pencil eraser you say? nice job! :)
32:15 :)
:)
35:30 in i programmet om att "gå ut i krig" - jag säger bara TACK för detta! Det är precis rätt sätt att beskriva mitt beteende... Hur hittar jag avsikten i det jag gör utan att göra avkall på mig själv? Hur gör jag det jag vill göra utan att göra avkall på sig själv? - Är verkligen frågor jag behöver hitta ett svar på...
Kul att du gillade det! Vi kommer fortsätta på samma tema i fler avsnitt, hoppas att du kommer närmre svaren då! :D