Видео

BRAVO à TOI !!!!!!!!! Tu es allé au bout et ça crois moi c’est une sacré belle victoire 👍

Merci pour cette vidéo, ça me remémore et témoigne bien de mon expérience aussi de mon marathon il y a quelques semaine… en 5h29 pour ma part, je comprends vraiment ton état d esprit… un mélange étrange entre déception et fierté. Lache pas !!! Moi aussi je vais prendre ma revanche…

C’est tout droit ! Force à vous 🫵

Beau challenge ! Mais attention je trouve l’allure un peu trop rapide pour un débutant : travaillez à la fréquence cardiaque pour être sûr d’être en endurance fondamentale ! Moi je cours le marathon à 11km/h mais mes footings se font à 9km:h grand max. Bonne chance on va suivre tout ça.

Très bonne vidéo, merci pour ça

Tu aurai la référence des tapis au sol stp ?

Félicitation, j'espère finir le miens en octobre

sa pousse vite tes cheveux mdrrr

Alors par contre il n'y a aucunes preuves aujourd'hui que la plaque carbone dans les chaussures soit un facteurs de meilleurs performances. IL faut que tu te renseignes mieux.

J'avoue pas mettre des chaussures que on a payé cher😅

Perso porter des chaussures ça m'a bousillé les pieds... J'ai toujours eu naturellement les pieds très larges et me trouver des chaussures à ma taille a toujours été un parcours du combattant. Résultat: je me suis retrouvé toute mon enfance à porter des chaussures trop petites pour moi, faisant que mon petit doigt de pied est maintenant atrophié. Ça m'affecte de manière non négligeable au quotidien, affectant mon équilibre et mes articulations. J'aurais aimé connaître l'existence de ces chaussures à doigts plus tôt

Je connais cette émotion à l'arrivée du premier marathon. ❤

Goosebumps

Félicitation pour cette course 👍 Tu utilises quoi comme caméra ?

Moi ne dis le matos Decathlon c'est pas cher

J'ai aussi fait mon premier marathon et ce que j'ai retenu c'est l'humilité

Intéressant j’y avais jamais pensé 😮

La meilleure réaction c’est la dernière hein🤣

Mais la qualité de vidéo et montage incroyable 🤩🤩🤩

j’étais shook

Bon à savoir merci 🤝🏻

Je peux pas courir bare foot a cause des tendinites tenndons d Achille

Bravo !! J’adore ton message, plein d’honnêteté, oui le marathon c’est dur, c’est un enfer, beaucoup s’y sont cassés les dents mais peu ont eu ta détermination donc bravo encore

Avec ça tu cours pas

Prochain épisode avec un strongman 😈

Fouuu

Yo j'ai bien aimé ta vidéo je m'entraîne aussi pour mon premier marathon, j'ai fait deux sortie pied nu et les chaussures pied nu m'intéresse de plus en plus posue pouvoir courir partout avec. Je suis ça avec impatience 😊

Elles sont belles les fivefingers de vibram je trouve, chacun ses goûts.

Alors quand on vous dit d'aller progressivement , écouter le parce que vos mollets vont vous fatiguer . Moi même 1 er séance j'ai fait 5 km , j'ai pas pu retourner pendant 5 jours pour ma prochaine sortie . Sinon niveau sensation , c'est une autre dimension . On a l'impressionant d'être un enfant , et on veut que courir .

Bonjour, pour en avoir plusieurs, la merrell Trail un peu raide, la vapor glove me serre que pour marcher, pour courir maintenant c’est avec altra, pour ce qui veulent commencer peut être regarder du côté de saguaro, cette hiver j’ai pris leur chaussures et le rapport qualité prix est bon et pas cher pour commencer

'promosm'

Super vidéo ! Je suis en pleine transition et c'est pas évident mais je tiens bon ! Je conseil l'excellent livre Born to run 👍🏻

Top ta vidéo Thib ! Très instructif, ça donne envie d'essayer et surtout ça fait réfléchir. C'est vrai que le renforcement musculaire, la stabilité etc c'est hyper important pour avoir de bonnes bases et ce pour tous les sports.

Super vidéo Chaqun cours avec ce qu'il veut, minimaliste ou maximaliste, l'essentiel c'est d'être content de soi. Pour en revenir au minimaliste, je te conseille carrément la marque altra, c'est un très bon compromis.

Vidéo hyper quali et bien intéressante ! Mais je suis pas vraiment d'accord avec le fait qu'on ai forcément des douleurs après un marathon... je pense qu'avec une bonne prépa (longue et progressive) on peut y échapper. Dans tous les cas, vive le renfo ehe

Je découvre ta chaine par cette vidéo et je me suis abonné. Super contenu, bravo ! Je commence également une transition vers le barefoot depuis peu avec une paire d'ALTRA Mont Blanc Boa, histoire de faire une transition progressive...(Je pars d'une HOKA Clifton 9). Très bon retour pour le moment, mais effectivement, les mollets prennent très cher au début ! Surement pas l'habitude du drop 0... Je compte passer au barefoot au quotidien mais comme tu le dis, le style est un peu spécial !

Merci pour la découverte !

Excellente vidéo, super qualité, je me demande comment l'algorithme m'a amené là étant donner que j'ai jamais couru de ma vie et que t'as une chaîne toute petite mais j'ai passé un bon moment ! Force à toi !

Merci!! Super vidéo complète et bien structuré 😊

Yo sa coute hyper chers aussi

vidéo très intéressante. Les chaussures barefoot=à essayer🙂

CRACKITOOO

Franchement,tu prends 2x20 + 2x10 + 2x5 + 2x2.5 + 4x1.25 kg de poids et la barres olympiques ça fait un total de 80kg c'est LARGEMENT SUFFISANT (tu bench pas 80kg normalement, mais c'est juste un peu léger pour du squat, mais tu remplaces par d'autres exos (belt, fentes...) et ça fait le taf) Pareil, Decathlon fait des des racks a 250-500euros, donc c'est vrmt pas cher

Bravo à toi... Le tout s'est d'être finisher !! je crois que pour un premier marathon faut y aller à la cool pas trop d'ambition et ensuite quand tu as envie d'en refaire un... vu que tu as un marathon à ton actif, tu as envie de performer encore plus !!! C'est exactement pareil pour une autre course !

Félicitations bg incroyable déjà de faire un Marathon

Stylé montage, stylée vidéo !

C'est moi où il court avec des merrell trail glove!

Bravo mec

Ah les boules le Romain quand il va voir le chrono 😅 Sinon un marathon c'est pas une ballade tranquille, faut respecter la distance et se préparer en conséquence, sinon c'est la galère assurée. Allez bon courage pour le prochain...

merci pour cette vidéo t’es un boss